0.0 0 ビーライン 岸根公園店
【横浜市・エクササイズ】からだの歪みを手軽に改善!ピラティスで美ボディキープ

神奈川県横浜 健康づくり
対象年齢
18歳〜
所要時間
約45分〜
予約人数
1人〜4人
1,080(税込)〜
骨格の歪みやバランスを調整するピラティス体験

ピラティスが体験できる約45分のプランです。ピラティスは、心と体のゆがみを調整していくエクササイズです。重力を抵抗にして、体幹部を引き伸ばしていきましょう。からだの内側から改善できるピラティス体験。骨格の歪みやバランスを調整し、美しいボディラインを目指しましょう。

専門インストラクターがしっかり指導

ピラティス独特の動きで、ストレッチや、筋力強化を行います。続けていくと自分でも意識し始めて、だんだんと姿勢が良くなっていくことに気づきますよ。経験豊富なインストラクターが優しくレクチャーいたします。無理なく続けられるエクササイズなので、体力のない方もお気軽にご参加くださいね。

アクセス

集合場所 ビーライン 岸根公園店 〒221-0802神奈川県横浜市神奈川区六角橋6-29-16 エミネンス白楽202 地図を見る
集合時間 開始時間までにお越しください。
開催場所 ビーライン 岸根公園店
開始時間 13:00
※水曜日のみの開催となります。
アクセス方法
  • お車でお越しの方

    首都高速「東神奈川IC」から約10分

    駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • 交通機関をご利用の方

    横浜市営地下鉄ブルーライン「岸根公園駅」徒歩3分

駐車場 駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

アクティビティ詳細

料金について

プラン料金 1,080円(税込)〜
料金に含まれるもの 体験料、消費税
体験のスケジュール 13:00 集合
13:15~14:00 体験
14:00 システム説明
14:15 解散
お支払方法 当日現金にてお支払いください。(カード利用不可)
キャンセルに関して
キャンセル・変更の場合は、お電話にて速やかにご連絡ください。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受けます。

前日:体験料金の50%
当日:体験料金の100%

体験時間について

所要時間(集合〜解散) 約45分〜

予約締め切りについて

予約締め切り 1日前の20:00まで

参加資格について

対象年齢 18歳〜
健康状態 健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください。主催者より回答いたします。

準備していただくもの(服装や持ちものなど)

基本 飲み物, 動きやすい服装, 室内履き, タオル

注意事項

参加の際、下記服装は避けてください。 ジーンズ

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