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東京都の格闘技・武道

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東京都の格闘技・武道 スポット 20選

東京ではどんな武道・格闘技を体験できる？

武道や格闘技は、心技体を鍛えるのにピッタリの体験。アソビュー！では真剣試し切り、弓道といった日本の武道から、ボクシングフィットネスやキックボクシングといった格闘技まで取り扱っております。

■真剣試し切り
気分は侍。真剣の試し切りを体験できます。まずは刀の抜き方や収め方などの基本動作を学びます。刀のずっしりとした重さに、思わず気持ちが引き締まります。続いてワラの棒などを試し切り。その刀の切れ味に、誰もが驚くはずです。

■弓道体験
弓を引き、的の中心を狙う弓道。体験では初めての人でも的を射ることができます。道着に着替えてレッスンするので、気分は本物の弓道家です。

■ボクシングフィットネス
ボクシングフィットネスにはさまざまな種類があります。たとえばボクシングとエクササイズが一つになったタイプ。こちらはリズムに合わせてボクシングの動作をするので、有酸素運動とエクササイズの効果を期待できます。また、サンドバッグを殴り放題できるタイプも。こちらは闘志にまかせて、ひたすらサンドバッグにパンチを打ち込みます。エクササイズになるだけでなく、日頃のストレス解消にもオススメです。

■キックボクシング
キックボクシングはパンチとキックを両方使う格闘技。負荷が高いので、エクササイズやダイエットにオススメです。