上田市でおすすめのハイキングスポット

上田市でおすすめのハイキングスポットが47件あります。アソビュー！でのハイキング人気スポットは菅平高原グリーンパーク、室賀峠、菅平高原などがおすすめです。

菅平高原グリーンパーク

長野県上田・別所・鹿教湯

公園

菅平高原グリーンパークでは、標高1,200メートルからの絶景を楽しみながらのハイキングが魅力。四季折々の自然美を感じられ、特に春の新緑や秋の紅葉は訪れる人々を感動させます。家族連れや友人同士でのアウトドア体験に最適な場所です。

住所長野県上田市菅平高原菅平1227-1
室賀峠

長野県上田・別所・鹿教湯

山岳

室賀峠は、初心者から上級者向けまで整備されたハイキングコースがあり、特に春の新緑や秋の紅葉を楽しみながらの散策が魅力です。四季折々の美しい自然景観が広がり、心地よい空気の中でのハイキングは、訪れる人々に癒しを提供します。

住所長野県上田市上室賀
菅平高原

長野県上田・別所・鹿教湯

高原

菅平高原には、夏季に楽しめる豊かな自然を満喫できるハイキングコースが多数整備されています。特に新緑が美しい春や、涼しい夏の気候の中でのトレッキングは、心身ともにリフレッシュできる絶好の体験です。

住所長野県上田市菅平高原
菅平ダム湖

長野県上田・別所・鹿教湯

湖沼・湿原

菅平ダム湖には整備されたハイキングコースがあり、初心者から上級者まで楽しめる自然散策が可能です。特に春には新緑が美しく、秋には紅葉が湖面に映る絶景が広がります。自然の中でリフレッシュできる最高のスポットです。

住所長野県上田市菅平高原
細尾の滝

長野県上田・別所・鹿教湯

運河・河川景観

細尾の滝では、整備された遊歩道を利用してハイキングを楽しむことができます。特に夏には滝の水量が増し、迫力ある水流を間近で体感できるため、訪れるたびに新たな発見があります。四季折々の風景も魅力で、春の新緑や秋の紅葉を楽しみながらの散策は心を癒してくれます。

住所長野県上田市鹿教湯温泉
千古の滝

長野県上田・別所・鹿教湯

運河・河川景観

「千古の滝」周辺には整備された遊歩道があり、自然の中を散策しながら滝の美しさを楽しむことができます。特に秋の紅葉シーズンには、滝と紅葉のコラボレーションが絶景で、ハイキングに最適なスポットです。

住所長野県上田市真田町長
鹿教湯温泉の紅葉

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

鹿教湯温泉周辺では、標高735メートルの美しい自然環境を活かしたハイキングが楽しめます。特に秋には広葉樹の紅葉が見頃を迎え、渓谷のせせらぎを感じながらの森林浴は格別です。自然観察ツアーやハイキングコースも充実しており、心身ともにリフレッシュできる体験が待っています。

住所長野県上田市鹿教湯温泉
巣栗渓谷

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

巣栗渓谷では、初心者から上級者まで楽しめる多彩なハイキングコースが整備されており、自然観察や写真撮影にも最適です。特に秋の紅葉シーズンには、渓谷全体が赤や黄色に染まり、絶景を楽しみながらのハイキングが魅力です。

住所長野県上田市武石上本入
余里（より）の一里花桃

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

予野の一里花橋周辺にはハイキングコースが整備されており、春には八重桜が咲き誇る中を散策できます。自然豊かな環境で、歴史的な橋を眺めながらのハイキングは心を癒す特別な体験です。

住所長野県上田市余里
塩田城跡

長野県上田・別所・鹿教湯

史跡

塩田城跡では、広大な敷地を活かしたハイキングが楽しめます。特に、自然の要害としての地形を感じながらの散策は、歴史と自然が融合した特別な体験です。四季折々の風景が広がり、春には桜、夏にはガクアジサイ、秋には紅葉が美しいコントラストを生み出します。

住所長野県上田市前山309

※おでかけスポットの説明文は編集部監修の元、AIを活用して生成されています。

最新の情報などはおでかけ前に施設の公式HPなども必ずご確認ください。