上田市でおすすめのハイキングスポット

上田市でおすすめのハイキングスポットが47件あります。アソビュー！でのハイキング人気スポットは千古の滝、鹿教湯温泉の紅葉、巣栗渓谷などがおすすめです。

千古の滝

長野県上田・別所・鹿教湯

運河・河川景観

「千古の滝」周辺には整備された遊歩道があり、自然の中を散策しながら滝の美しさを楽しむことができます。特に秋の紅葉シーズンには、滝と紅葉のコラボレーションが絶景で、ハイキングに最適なスポットです。

住所長野県上田市真田町長
鹿教湯温泉の紅葉

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

鹿教湯温泉周辺では、標高735メートルの美しい自然環境を活かしたハイキングが楽しめます。特に秋には広葉樹の紅葉が見頃を迎え、渓谷のせせらぎを感じながらの森林浴は格別です。自然観察ツアーやハイキングコースも充実しており、心身ともにリフレッシュできる体験が待っています。

住所長野県上田市鹿教湯温泉
巣栗渓谷

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

巣栗渓谷では、初心者から上級者まで楽しめる多彩なハイキングコースが整備されており、自然観察や写真撮影にも最適です。特に秋の紅葉シーズンには、渓谷全体が赤や黄色に染まり、絶景を楽しみながらのハイキングが魅力です。

住所長野県上田市武石上本入
余里（より）の一里花桃

長野県上田・別所・鹿教湯

植物観察

予野の一里花橋周辺にはハイキングコースが整備されており、春には八重桜が咲き誇る中を散策できます。自然豊かな環境で、歴史的な橋を眺めながらのハイキングは心を癒す特別な体験です。

住所長野県上田市余里
塩田城跡

長野県上田・別所・鹿教湯

史跡

塩田城跡では、広大な敷地を活かしたハイキングが楽しめます。特に、自然の要害としての地形を感じながらの散策は、歴史と自然が融合した特別な体験です。四季折々の風景が広がり、春には桜、夏にはガクアジサイ、秋には紅葉が美しいコントラストを生み出します。

住所長野県上田市前山309
上田　道と川の駅

長野県上田・別所・鹿教湯

公園

上田道と川の駅には、千曲川沿いのウォーキングコースが整備されており、自然の美しさを感じながらハイキングを楽しむことができます。特に、地域のシンボル「岩鼻」からの眺望は圧巻で、山頂からは上田市街地や周辺の美しい風景を一望できます。

住所長野県上田市小泉2575-2
第7回鹿教湯温泉しあわせポールdeアクティブウォーキングフェスタ

長野県上田・別所・鹿教湯

お祭り

約10kmの「内村ダム見晴らしコース」と約6kmの「ダム下公園コース」を歩きながら、春の新緑や秋の紅葉を楽しむことができるポールウォーキングイベントです。インストラクターのサポートもあり、初心者でも安心して参加できます。自然の美しさを感じながら健康的なアクティビティを楽しむ絶好の機会です。

住所〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1434-2
巣栗キャンプ場

長野県上田・別所・鹿教湯

キャンプ場・オートキャンプ場

巣栗キャンプ場では、トレッキングや登山といったハイキングに最適なアクティビティが豊富に用意されています。特に、標高800mからの磐梯山の絶景を楽しみながらのハイキングは、自然の美しさを満喫できる貴重な体験です。春の新緑や秋の紅葉を背景に、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごせます。

住所長野県上田市武石上本入
依田川・内村川

長野県上田・別所・鹿教湯

漁業・魚市場

依田川・内村川周辺では、自然観察やハイキングが楽しめる美しい環境が広がっています。特に鹿鳴湖周辺は、四季折々の風景が魅力で、秋の紅葉シーズンには色鮮やかな景色を楽しみながらのハイキングが特におすすめです。

住所長野県上田市
菅平高原自然館

長野県上田・別所・鹿教湯

博物館

菅平高原自然館は、周辺の美しい自然を活かしたハイキングに最適な拠点です。特に夏は涼しい気候で、自然観察会や講座を通じて高山植物や野生動物を楽しむことができます。家族でのアウトドア活動にもぴったりです。

住所長野県上田市菅平高原

※おでかけスポットの説明文は編集部監修の元、AIを活用して生成されています。

最新の情報などはおでかけ前に施設の公式HPなども必ずご確認ください。