シェラトン前のビーチの砂浜の上に先生から借りたヨガマットを敷いて行います。グループの年齢やヨガ経験に合わせて、その場でポーズ等の内容を構成してくれます。私たちのグループは中学生から50代、未経験者がほとんどだったので、難易度低めでバランスポーズを楽しめる内容にしてくれました。メジャーなポーズが入っているので経験者も楽しめて、初心者はバランスが取れずフラフラして爆笑。早朝の静かな海の空気を気持ち良く吸いながらの楽しい1時間でした。写真も無料でたくさん撮って下さり、自分たちで撮影する必要はありません。Airdropをつかって写真を移してもらうため、誰かはスマホ(できればiPhone)を持っていた方がいいです。 先生はどんなポーズも絵になる素敵な女性でしたが、レッスン中は気さくに話をしてくれて笑いが絶えませんでした。また恩納村に行くことがあればぜひ参加したいです。