「神代椿」と
「利島の明日葉椿油ソース」

島は約20万本もの椿で覆われており、椿の実から採れる椿油の恵みを利用した化粧品や食品を販売しています。「神代椿」は利島ヤブツバキの完熟種子だけを使用した、100％植物由来のオーガニックオイルです。利島の新しいお土産「利島の明日葉椿油ソース」はパスタやパンなど洋風の食事にも合う、健康的な一品。体験プログラムを通して、椿の実や明日葉が取れる環境を知り、一緒に味わってみませんか。

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島民に愛されるレジャー施設、
勤労福祉会館

利島のレジャー施設としてまず挙げるべきは、利島勤労福祉会館の中にあるボーリング場。外観は普通の公民館のように見えますが、2レーンだけのボーリング施設が整備されています。小規模ながら本格的なボーリング場で、貸靴もボールも様々なサイズが揃っており、島民の娯楽として多くの人々に親しまれています。

信仰を大切にする暮らしの風習、
神社巡り

小さな島には７つもの神社があります。特に、島の北側にある集落には東京都文化財にも指定された「一番神様（阿豆佐和気命本宮）」「二番神様（大山小山神社）」「三番神様（下上神社）」と呼ばれている3つの神社があり、島民はお正月に、「山廻り」といって、3つの神社をお米とお酒を持って順にお参りする風習があります。

新島ならでは！世界でも珍しい
「コーガ石」の建造物たち

新島は世界でも珍しい「コーガ石」という石材の産地として有名で、その建造物が新島ならではの景色となっています。気泡を含んだ軽石状の白い溶岩石であるコーガ石は、加工が容易で防音・防火・防湿性にすぐれているという特徴をもちます。東京・渋谷駅前にも設置されている「モヤイ像」と同じ石で作られた動物が迎えてくれる「石の動物園」のほか、近年は建造物保存の動きが進んでおり、独特の街並みを味わうことができます。

オリーブグリーンに輝く
ガラスを楽しむ
ガラスアートセンター

コーガ石を原料としたガラスは、天然色の淡いオリーブグリーンが特徴です。新島ガラスアートセンターでは美しい新島ガラスの製品を購入できるほか、一般の方のガラス体験教室も行っています。隣接するガラスアートミュージアムでは、新島ガラスの販売とあわせて世界の著名な作家によるガラスアートを楽しむことができます。

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露天風呂から絶景を望める
「湯の浜露天温泉」
「まました温泉」

「湯の浜露天温泉」は、ギリシャ神殿のような建物が特徴です。水着着用で利用できます。また、室内温泉施設「まました温泉」は、式根島や神津島を見渡せる温泉で、露天風呂やサウナが整備されています。羽伏浦海岸の白い砂を利用した砂風呂もおすすめです。

絶景を楽しめる
神引展望台

標高98.8mの神引山にある展望台で、リアス式海岸ならではの美しい海岸線が見渡せ、眼下には透き通った美しい入り江が広がります。晴れた日には隣接した島々と伊豆半島まで見渡せます。「新東京百景」にも選ばれており、式根島に来たら必ず訪れたい場所です。

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白い砂浜と透明度の高い海、
リアス式海岸ならではの
穏やかな波を楽しめる海水浴場

「泊海岸」は波穏やかな入り江の海岸で、港からも近く気軽な海水浴にぴったりです。「大浦海水浴場」は海水浴と磯遊びも楽しめるスポットで、夕日が美しいと評判。「中の浦海水浴場」はシュノーケリングやダイビングに適したスポットで、小魚をはじめ海中生物が多く、「石白川海水浴場」は商店や温泉が近くにあり便利なロケーション、と目的に合わせてスポットを選べます。

森を抜けて辿り着く、
人や魚が集まる場所。
唐人津城

津城は「人や魚が集まる所」という昔の言葉。森の中の遊歩道を通っていくと、岩場の絶景が現れます。海が見え、天気が良ければ神津島まで眺めることができます。

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星空

神津島は星空が美しく見える暗い夜空が保たれており、2020年12月、国際ダークスカイ協会（IDA）により「星空保護区（ダークスカイ・アイランド）」に認定されました。島では星空保護のために街灯を改修し、住民生活の安全を保ちつつ、光害から自然を守る環境を実現しました。体験プログラムでは、星空保護区認定を受けるまでのストーリーや神津島の美しい星空を紹介します。

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一本釣りで丁寧に釣られた
新鮮で美味しいキンメダイ

神津島は釣り好きの天国といわれるほど魚が豊富な島。特に、キンメダイ漁は有名です。高級魚としてなかなか手が出せない魚でもありますが、神津島では民宿や島の食堂で手軽に楽しむ事ができます。一本釣りで丁寧に釣られたキンメダイは網で取るよりダメージが少なく、鮮度よく出荷できるので味の良さでも定評あり。神津島を訪れた際は、是非、キンメダイを召し上がってください。

豊かな水源の言い伝え、水配り伝説

太古に伊豆七島を造るために神々が神津島に集まったという神話があります。その場所というのが、島の中心にある最高峰、天上山（標高572m）。水を伊豆諸島の島々に配分する際に、その水が島中に飛び散ったおかげで神津島は水に恵まれるようになったという伝説のとおり、神津島は水が豊かな島となっています。

珍しい野鳥をじっくり観察
バードウォッチング

三宅島には天然記念物のアカコッコをはじめ、カラスバトやウチヤマセンニュウなど多くの珍しい鳥がいます。「自然ふれあいセンターアカコッコ館」では、常駐する日本野鳥の会のレンジャーがバードウォッチングをはじめ三宅島の自然に関する情報を提供してくれるほか、野鳥観察コーナーでは水場に来る野鳥たちを観察することができます。

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三宅島の自然を活用したバイクレース
「WERIDE三宅島エンデューロレース」

「WERIDE三宅島エンデューロレース」は2007年から行われています。
火山島独特の地形を活用したレースコースは、バイク好きに一度体験してほしいコースです。

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公共施設では日本最大級
三宅村レクリエーションセンター

三宅村レクリエーションセンターは、南部にあるボルダリング施設です。公共のボルダリング施設としては日本最大級の大きさを誇り、利用料金はなんと1回500円と手軽に楽しむ事が出来ます。初心者用から上級者用のコースまで備えており、世界トップクラスのクライマーたちも多数訪れています。

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御蔵島を守るような
原生林、巨木の森

御蔵島の多くの部分はスダジイ、黄楊、桑などの原生林に覆われています。また、幹周りが5メートル以上ある木が590本以上確認されるなど、小さな島に巨木が密集していることも特徴です。山に入る際は自然保護のため、ほとんどのコースでガイドを依頼する必要があります。

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御蔵島の特産品、黄楊・桑

古くから黄楊や桑は木材として生産され、江戸時代には黄楊の櫛が流行し、本格的な生産が始まりました。特に、島に吹き付ける強風の影響を受けて育った御蔵島の黄楊は硬く、目が詰まっており、緻密な加工ができる質の高さが特徴です。「島黄楊」とも呼ばれ、最高級素材として高値で取引されていることから、島では子どもが生まれると、その子の将来の為に山に1000本の黄楊を植え、大切に育てる習慣があったそうです。
黄楊は将棋の駒や櫛などの材料としても使われており、透明感のある色艶が魅力です。５月の第２土曜日は御蔵島特産の黄楊で作った将棋の駒に感謝し、島の自然に親しむことを目的として「ツゲ駒感謝の日」に制定されており、島の宝として受け継がれています。
島内では、黄楊材の加工拠点となる村営の産業センターが整備されており、土産物店では黄楊や桑でできた箸やスプーンなどを購入することができます。
御蔵島の自然が産んだ素晴らしい木材を手にとってみませんか。

原生林を流れ、
月日を重ねて湧き出た
御蔵の源水

御蔵島は水が豊富なことでも有名です。長い間火山の噴火がなく、降水量が多く原生林に広く覆われているため、島に水が保たれやすいことがその理由です。島内では、原生林に蓄えられた豊富な水が滝となって流れ落ちる様子を見ることができます。

八丈島を代表する
伝統工芸品「黄八丈」

黄八丈は、日本三大紬の一つとも言われており、黄色、樺色、黒色の3色で織りなされた鮮やかな模様が特徴です。島では機織り体験や着付け体験もでき、伝統の美しい光沢を目の当たりにすることができます。黄八丈織物の小物類はお土産にも大人気です。

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伝統芸能「八丈太鼓」

江戸時代から伝わるとされ、1つの太鼓を両面から2人で違うリズムで打ち鳴らすスタイルが特徴です。昔から太鼓の打ち手には女性が多かったというのも和太鼓では珍しいのではないでしょうか。秋には、24時間、太鼓を叩き続ける「24時間チャレンジ八丈太鼓」も開催されています。

春の風物詩
フリージアまつり

八形山フリージア畑には、約35万本の色とりどりのフリージアが咲きます。毎年3月下旬から4月初めにかけては「フリージアまつり」が開催され、まつり期間中にはフリージアの摘み取り体験や八丈太鼓などの伝統芸能が楽しめます。また、島の各所で関連イベントが催され、島のグルメや文化に触れることができます。

あおちゅう・青酎

青ヶ島では「あおちゅう・青酎」と呼ばれる焼酎が作られています。杜氏ごとに作り方が違うため、杜氏ごとに味が大きく異なります。また、生産は島内限定。その流通量の少なさも希少価値を高めています。体験プログラムでは、あおちゅうの作られる背景や味のポイントなど、あおちゅうをより深く知ることができます。

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火山の噴気孔、「ひんぎゃ」

火の際(ヒノキワ)が語源ともいわれている「ひんぎゃ」。「ひんぎゃ」というのは、水蒸気の噴出する穴のことです。青ヶ島ではほとんど有毒ガスを含まない蒸気だけが噴出しているため、島ではいろんな形でその熱を利用しています。村営の「ふれあいサウナ」もそのひとつ。村民も観光客も利用することができます。また、海水をひんぎゃの熱で蒸発させて作った塩は、栄養分を多く含み、お土産にも大人気です。

島の先祖たちの
歴史を物語る郷土芸能
「青ヶ島還住太鼓」

江戸時代末期、島では火山の噴火が続き、島民全員が八丈島に避難した歴史がありました。島民が青ヶ島に戻るまで約50年かかったといわれています。故郷の噴火から再興までを「還住」と呼び、島の祖先たちの歴史を物語る郷土芸能として「還住太鼓」が生まれました。今では島に古くから伝わる島唄・島踊りと並んで、青ヶ島の行事には欠かせない郷土芸能となっています。

父島の伝統芸能「南洋踊り」

父島は1800年代に欧米やポリネシアから移り住んだ方々の子孫もおり、多様なルーツを持つ文化がみられます。「南洋踊り」もそのひとつ。大正末から昭和初期にかけて、当時の南洋諸島（サイパンなど）から現地の踊りを持ち帰ったことから発展し、島の芸能として定着しました。伝わった5曲のうち1曲以外は現地の言葉を移入して歌われており、現在は「南洋踊り保存会」を中心に島に伝承され、東京都指定無形民俗文化財にも指定されています。

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陸上からも洋上からも楽しめる
ホエールウォッチング

父島は陸上からも洋上からもクジラを見ることができる、ホエールウォッチングに最適な場所です。2月から4月ごろまではザトウクジラ、沖合に行けばほぼ通年マッコウクジラを見ることができます。父島西端にあるウェザーステーション展望台は、クジラやイルカの観察はもちろん、美しい夕日が見えるスポットとして有名です。

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日本最大！
アオウミガメの繁殖地

小笠原諸島は日本最大のアオウミガメの繁殖地となっています。5月から8月の産卵シーズンには島の砂浜あちこちでアオウミガメの卵を見ることができます。父島にある「小笠原海洋センター」ではアオウミガメの保全活動を行っているほか、ウミガメの生態のレクチャーを受け、直接触れ合える「ウミガメ教室」も行っています。

温暖な気候を活かした
フルーツ栽培

母島は温暖な気候を活かしてフルーツの栽培が盛んです。代表的なものはパッションフルーツ。果肉を種ごとすくって食べると甘酸っぱい味が広がります。島レモンも広く栽培されており、緑色で丸いのが特徴。さわやかな香りがお酒の割り物などに人気です。

貴重な動植物が残るスポット、
石門地域

森林に覆われている母島の中でも石門地域は貴重な動植物が残っているスポットです。セキモンノキ、オオヤマイチジクなど母島固有種の植物や、「ラピエ」と呼ばれる鋭く尖った石灰岩の珍しい地形を見ることができます。この地域は、国立公園の特別保護地区のためガイドツアーに申し込まないと入ることができず、また10月から2月は自主ルールで入林禁止となっているなど、厳格に自然が守られています。

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島の郷土資料館、
ロース記念館とタコの葉細工

ロース記念館はロース石を使って建てられた島の郷土資料館です。明治時代に母島開拓に力を注いだドイツ人のロルフス（通称ロース）がこの石を発見したところから名付けられました。ここでは島のタコの木の葉を使ったタコの葉細工のブレスレットを作る体験もできます。丈夫なタコの葉で作ったアクセサリーや小物はお土産としても広く売られています。