価格は関西圏のサウナの中でもトップクラスである(ただし、深夜時間こそあるが短時間コースとフリータイムコースの2種類と、料金体系はシンプル)。
だが、それに見合うサウナ体験が出来る。
・自分で水かけ出来るフィンランドサウナ(しかもアロマ付き)
・高温のロッキーサウナでは、夕方から夜の毎時30分に1時間ごとに熱波を受けられる。スタッフによっては小気味よい話術も受けられる
・熱さが苦手な人向けには、テルマーレという低温高湿のサウナもある

水風呂は5種類あり、
・フィンランドサウナの近くにシングルという水温一桁の水風呂
・シングルの隣に20度前後の水風呂があり、冷冷交代浴が出来る
・ロッキーサウナの横には13度と20度前後の水風呂。こちらも交代浴が出来る
・外気では水温30度ぐらいの温冷水風呂がある。20度の水風呂に浸かった後に入ると結構気持ちが良い

水風呂が苦手な人向けにもペンギンルームという極寒の部屋で身体を冷やせる。

温泉は5種類と少なく、サウナ向き。

欠点は、外気浴とサウナとの距離が遠すぎることから、外気浴には向かないことである(内気浴をカバー出来るものとして扇風機はある)

食事もサウナの後には格別な美味さを味わえる。