甲信越のレジャー・遊び・体験

SPAガーラの湯

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伊那森パークいちご園

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富士急ハイランド

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世界に数ある“絶叫マシン”の中でも，迫力ナンバーワンというムーンサルトスクランブル，全長１４３２ｍの世界最長距離を誇るジャイアントコースターをはじめ，スリリングで愉快な乗り物が６０種以上。冬は氷上面積世界一のスケートリンク（週末オールナイト営業）も開かれ，一年中ダイナミックに遊べる。

富士山

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日本一の高さを誇る標高3776mの活火山。信仰と芸術の象徴として2013年に世界遺産に登録された。山頂から見るご来光と眼下に広がる雲海は最大の見どころ。頂上には噴火によってできた巨大クレーターがあり、周囲を歩くのが人気のトレッキングコースだ。「富士山頂上浅間大社」は富士山信仰の聖地であり、見逃せない観光スポットのひとつ。登山シーズンは7月初旬から9月初旬頃。登山口は4ヶ所あり、山梨側が吉田口、静岡県側に富士宮口、須走口、御殿場口がある。

上高地

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長野県にある標高約1500mの山岳景勝地。中部山岳国立公園の一部として国の文化財（特別名勝・特別天然記念物）に指定されている。上高地のランドマークともいえる河童橋や、紅葉や山々を水面に映し出す大正池、幻想的な雰囲気に包まれている田代湿原など、大自然を感じられるスポットが点在。訪れる季節によって姿を変えるため、何度も訪れたくなる人気の観光スポットには、登山客やキャンパー、観光客など年間120万人が訪れている。

ほったらかし温泉

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甲府盆地にある温泉。温泉に浸かりながら富士山の絶景を楽しめる。温泉は、「あっちの湯」と「こっちの湯」の2種類。こっちの湯は、木造りと岩造り2つの浴槽を楽しめる温泉で、木の香りが漂う内風呂の落ち着いた雰囲気が人気。あっちの湯は、こっちの湯に比べて眺望・広さが2倍でゆったりと浸かれる温泉。露天風呂からは甲府盆地を見下ろす雄大な眺望を満喫できる。夜は満天の星空を見渡せると評判。朝は日の出の1時間前から入浴を楽しめる。

善光寺

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1707年（宝永4）に再建した本堂は、仏堂の前面に長大な礼堂を配した撞木造と呼ばれる独特の構造を持ち、東日本最大級の規模を誇る江戸中期仏教建築の傑作である。1953年（昭和28）3月、国宝指定。山門、経蔵は国の重要文化財に指定されている。

河口湖

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富士山世界遺産の構成資産に登録されている富士五湖のひとつで、最も長い湖岸線を持つ。ホテル沿いにあるスポットから見た「逆さ富士」は、富士山の絶景撮影スポットとして有名。春には桜、初夏にはラベンダー、秋には紅葉など、季節ごとに見どころがある。遊覧船から富士山を眺めたり、釣りやボートなどのレイクレジャーを楽しんだりと、1年中楽しく過ごせるのが魅力。「富士急ハイランド」や「北口本宮冨士浅間神社」なども近くにある。

忍野八海

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山梨県の南東部・富士北麓に位置する忍野村の湧水池。世界文化遺産である富士山を構成する資産の一部で、天然記念物に指定されている。富士山を水源とする湧水池は、出口池・お釜池・底抜池・銚子池・湧池・濁池・鏡池・菖蒲池の8つ。かつては富士山に入山する前に身を清めるための巡礼地だった。周辺には昔懐かしい農村風景が広がり、春は満開の桜と富士山の美しい景色のほか、水車小屋の水車がゆっくりと回わるのどかな風景も見られる。

松本城

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現在も天守が残る数少ない城のひとつ。城壁の上部を白漆喰、下部を黒漆喰で塗り分けており、コントラストが印象的な外観をしている。北アルプスを背に堂々とそびえたつ松本城は堂々たる迫力。天気が良ければ、日本アルプスの山々が掘に反射して美しい景色を作り出す光景を眺められる。天守はもちろん、周りを囲む石垣や堀なども、国の史跡に指定されている。城内では、城下町の絵図や甲冑、火縄銃など貴重な資料が収蔵されている。

戸隠神社奥社

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天照大御神が天の岩屋にお隠れになった時、無双の神力で岩戸を開いた天手力雄命（あめのたぢからおのみこと）を御祭神として祀る戸隠神社の御本社。御神徳は開運、心願成就、五穀豊穣、スポーツ必勝など。参道は2ｋｍあり中間にある樹齢400年の杉並木が圧巻です。社殿は何百メートルもの断崖の真下に建てられています。冬季（1月7日〜4月中旬頃）は雪崩の危険があるため閉山します。

かぐらスキー場

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国内トップクラスの営業期間を誇る新潟県のスキー場。標高の高さと恵まれた自然環境により、5月下旬頃まで春スキーを楽しめる。かぐら・田代・みつまたの3エリアで構成される巨大なゲレンデで、個性豊かな全26のコースを楽しめる。一番人気の「かぐらメインゲレンデ」は、1200mのロングライドを楽しめる幅の広いコース。迂回路を使えば初心者でも滑走可能で、最高の景観を見ながら優雅に滑走できる。美しい針葉樹林に囲まれた林間コースなど、上級者向けのコースも充実している。

渋温泉

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奈良時代の僧行基が開湯したと伝えられ、武田信玄の隠れ湯として歴史もあり古くから湯治場として栄えてきました。レトロな雰囲気と活気ある温泉場として人気があります。外湯は9つあり効能あらたか。手ぬぐいに朱印を押しながらの外湯巡り（宿泊者のみ）が魅力です。

野沢温泉スキー場

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長野県の野沢温泉村にある天然雪100％のスキー場。36種類のコース・ゲレンデがある。初心者向けのコースも多く、スキー初心者にも人気のスキー場だ。パウダールームや更衣室を完備しているほか、託児所、レンタル、ショップもある。雪のないシーズンには、全長500mのロングランを楽しめるサマーゲレンデや、マウンテンバイク、キャンプも楽しめる。年中楽しめる観光スポットとして、多くの人から人気を集めている。

山中湖

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富士山の構成資産の一部として世界文化遺産に登録されている富士五湖のひとつ。冬は湖が凍ることから、湖面に穴をあけてワカサギを釣り上げる「氷上ワカサギ釣り」の場所として有名。暖房・お手洗い完備の山中湖ドーム船に乗れば、雪景色を眺めながら釣りを満喫できる。12～1月初旬には、太陽が富士山の山頂部に重なる「ダイヤモンド富士」を見られることも。湖畔沿いには約13kmの周回コースがあり、美しい自然風景を見ながらサイクリングやランニングも楽しめる。

石和温泉郷

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昭和３６年、ぶどう畑の中から突然温泉が湧き出して以来、たちまち新興温泉郷として全国に知られるようになった。湯量の豊富さは全国でも有数で、毎分５万リットルの湯が湧出している。リューマチ・神経痛・骨・関節などの運動器障害・外傷性障害の後療法などに適しており、温泉内にはリハビリテーションの近代的施設を備えた温泉病院も多い。周辺は、ぶどう・桃・梨・りんご・柿などの果樹園が広がり、その間を笛吹川が流れる。

諏訪大社上社本宮

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日本最古の神社のひとつであり、全国にある1万を超える諏訪神社の総本社だ。「お諏訪さま」「諏訪大明神」とも呼ばれ親しまれる。特徴は、本殿を持たない諏訪造りという珍しい様式で建てられており、社殿は国の重要文化財に、社叢は県の天然記念物に指定されている。徳川家康によって寄進された四脚門をはじめとする貴重な歴史的建造物が多く残っている。本宮のほかに前宮、春宮、秋宮があり、それら4社を合わせて諏訪大社と呼ぶ。

御嶽山

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標高3067ｍにも及ぶ火山。裾野が大きく広がっており、台形状になっているのが特徴の独立峰だ。富士山や白山と同様、信仰の対象となる霊峰でもある。ロープウェイがあるので7合目までは、誰でも簡単に登山が可能。絶景はもちろん、高山植物園やお花畑も楽しめる。冬には、スキーをはじめとするウィンタースポーツも盛んだ。2014年に噴火してから入山規制があるため、訪れる際はあらかじめチェックが必要だ。

苗場スキー場

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ワールドカップで使用された大斜面を筆頭に、非圧雪の急斜面やロングコースなど、多彩な21コースを滑り尽くせます。 リフトやゴンドラで効率良くコースをめぐれるうえ、各所にレストランがあり快適です。 ★ゲレンデ情報★ ・スノーボード：○ ・スノーパーク：○ ・スノーモービル：○ ・スノーリモ：○ ・スノーシュー：× ・ナイター：○ ・キッズエリア：○ ・スノースライダー：○ ・日帰りセンター：○ ・日帰り入浴：○ ・打ち上げ花火：○ ・託児所：× ・屋内プール：× ・コース割合：初級30%／中級40%／上級30% ・最長滑走距離：4,000ｍ ・最高斜度：32度 ・標高：900〜1,789m

昇仙峡

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約6kmにわたって険しい断崖が続く渓谷で、国の特別名勝に指定されている。断層によってできた最大落差30mの「仙娥滝」や、そびえ立つ岩に紅葉が映える「覚円峰」などの観光スポットが満載。昇仙峡ロープウェイに乗って頂上まで行けば、南アルプスの絶景を一望できる。頂上には縁結びのパワースポットで有名な「八雲神社」や、投函した手紙が1年後に自分の元へ届く「約束の丘」など見どころが豊富。