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長野の遊び・体験・レジャーガイド

長野でおすすめの遊びスポット20件を厳選してご紹介。また長野の遊び・体験・レジャー1,749店舗を、料金の安い順・ランキング順・クチコミ情報などで比較して、ネットで簡単に予約できます。子供連れにおすすめの遊びや、デートにおすすめの遊び、大学生や高校生、大人も楽しめる遊びなど、様々な体験・レジャーを集めました。

■長野の魅力
長野県は、本州の内陸にあり、信州とも呼ばれる地域です。山岳地帯が多く、「飛騨山脈」、「赤石山脈」などに囲まれているため、「長野盆地」、「松本盆地」、「佐久盆地」といった盆地も多くあります。気候は雨が少なく、一日単位、年単位での寒暖差が激しい地域であることから、ぶどうの栽培やワイン作りに適した場所としても有名です。また、長野の中でも標高の高い、白馬村、飯山市、野沢温泉村、信濃町などは雪が多く降る豪雪地域になっており、冬はスノボやスキー、スノーシューツアーなどを楽しむ人たちに人気。

■長野 エリアごとにおすすめの遊び・体験・レジャー

１｜長野・戸隠・小布施のおすすめ遊び・体験・レジャー
長野・戸隠・小布施エリアには、自然を感じられるテーマパークや、神秘的な神社、清らかな渓谷、川、滝などが多くあります。そのため、千曲川で丸一日ゆったりカヤックを楽しむツアーや、SUPに乗って名所を冒険するツアー、森のなかでのトレッキング、マウンテンバイクなどのアウトドア体験が盛んです。

２｜軽井沢のおすすめ遊び・体験・レジャー
軽井沢は、夏休みの避暑地として、また、カフェやレストラン、パン屋が多いオシャレな町として人気です。そんな洗練されたイメージの軽井沢では、芸術に親しむ美術館があるほか、ガラス細工、手作りアクセサリー、苔玉作りなどのオシャレなものづくり体験ができます。そのほか、軽井沢の「灘山」、「碓氷峠」をトレッキングできるツアーや、気軽にサイクリングができる自転車レンタルサービスなどもおすすめ。

３｜蓼科・白樺湖・車山のおすすめ遊び・体験・レジャー
日本屈指の観光道路「ビーナスライン」があるなど、ドライブスポットとしても人気の蓼科・白樺湖・車山エリア。白樺湖や車山高原、蓼科中央高原などの雄大な自然は、見ているだけでも圧巻です。おすすめの体験は、白樺湖でできるカヌーのほか、白樺湖湖畔でできるパラグライダーや、高原でのハイキング、登山、エコツアー、キャンプ、森のアスレチックなど。

４｜諏訪・霧ヶ峰・美ヶ原高原のおすすめ遊び・体験・レジャー
長野県最大の湖「諏訪湖」、歴史のある下諏訪温泉、空気が澄んだ霧ヶ峰高原などがある諏訪・霧ヶ峰・美ヶ原高原では、諏訪湖のクルージングや美ヶ原高原のハイキングなどがおすすめ。このあたりの高原には、夏になると貴重なニッコウキスゲが咲き、印象的な風景を演出します。また、「信州立岩和紙」という伝統的な和紙の紙すきを体験できる施設も近くにあります。

５｜松本市のおすすめ遊び・体験・レジャー
松本市は、美術館や博物館、旧跡、歴史的建造物、自然公園などの整備された施設と、大正池、乗鞍高原などの手付かずの自然が同居する、長野でも観光客の多いエリア。そんな松本では、乗鞍高原周辺のアウトドア体験がおすすめ。森の中を駆け抜けるジップラインや、冬のスノースポーツ、初心者も挑戦しやすい乗鞍岳登山などがあります。乗鞍高原は秋になると紅葉も素敵です。

６｜安曇野のおすすめ遊び・体験・レジャー
清流が流れる川が多い安曇野エリアは、SUP、カヌー、ライン下りといった川でのアクティビティがイチオシ。川と一口に言っても、それぞれ表情が違い、わさび田のある万水川や、穂高川、高瀬川、犀川など大小さまざまな趣の川でレジャーを楽しめます。また、水が綺麗な安曇野は、そば、わさびなどが有名で。近くにワイナリーもあり、味覚からも楽しめます。

７｜駒ヶ根・飯田・昼神のおすすめ遊び・体験・レジャー
秋は紅葉が綺麗な駒ヶ根の「千畳敷カール」、満点の星空と美肌の湯が堪能できる「昼神温泉郷」と、自然の恵みを感じられる観光スポットが豊富な駒ヶ根・飯田・昼神エリア。飯田市では、船頭さんの運転で、水しぶきが舞う急流を下る川下りが人気です。また、ラフティングやカヌー、シャワークライミング、「千畳敷カール」のナイトツアーなどもあります。

■長野で大人におすすめの遊び・体験・レジャー
長野で大人におすすめの遊びは、自然を違った角度で堪能できる乗馬体験や、船頭さんのガイドも聞ける天竜川のライン下り、空から緑を眺めるパラグライダー、星が綺麗な長野ならではのナイトツアーなど。また、軽井沢の「軽井沢タリアセン」や「ムーゼの森」といった自然とアートが融合したスポットや、「善光寺」、「戸隠神社」といった寺社巡りもおすすめです。

■長野で子供とのおでかけにおすすめの遊び・体験・レジャー
長野で子供と遊ぶなら、戸隠にある「忍者の里 チビッ子忍者村」や、白馬村のアスレチックコース「白馬EXアドベンチャー」、四輪バギーに乗れる「RAVEN」などがおすすめです。未体験の遊びで身体を動かして、心を豊かに育めます。また、川、湖が多い長野では、カヌーやラフトボートでのガイドツアーもおすすめ。流れがなく水面が穏やかな湖では、小学生未満の小さい子供が参加できる体験も多くあります。

■長野で雨の日に遊べるおすすめの体験・レジャー
雨の日の長野でできるおすすめの遊びは、陶芸体験やガラス細工、とんぼ玉作りなどのものづくり体験。長野には、子供向けの簡単な工作から大人向けの高度な細工までバラエティ豊かな体験があり、手作りオルゴールや機織り体験、フェルト教室、箸作り体験、布ぞうり作りなどの珍しいものもあります。また、「佐久市子ども未来館」、「チビッ子忍者村善光寺大門店」、「ミュージアム鉱研　地球の宝石箱」などの屋内テーマパークで遊ぶのもおすすめです。