人気のプラン
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【長野・パラグライダー】初心者・お子様OK!標高約1,000メートルから大空へ!二人乗り体験コース(タンデムフライト)難しい操縦はインストラクターにお任せ!安心して空中散歩をお楽し...
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【長野・上田・浴衣レンタル】日本の文化を気軽に体験しよう!浴衣街歩きプラン
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【長野・上田・着物レンタル】気軽に着物を楽しめる!上田紬街歩きプラン
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【当日券|平日】魔法の美術館 2025 光と遊ぶ超体験型ミュージアム
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【当日券|休日】魔法の美術館 2025 光と遊ぶ超体験型ミュージアム
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【100円割引】信州立岩和紙の里 クーポン(ランチョンマット制作体験)
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【100円割引】信州立岩和紙の里 クーポン(うちわ作り)
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【100円割引】信州立岩和紙の里 クーポン(はがき作り)
上田・別所・鹿教湯のレジャー・遊び・体験 ランキング
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パラグライダーパーク青木
長野県 松本市(松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻)
- パラグライダー
口コミ 9件
長野でパラグライダー、眼下に広がる一面の緑。 パラグライダーパーク青木は、長野県でパラグライダー体験を開催しています。歴25年の熟練インストラクターが、みなさまをサポート。施設にはフライトしない同行者の方の休憩スペースなどもあり、ファミリーやカップルでの参加にも最適です。鳥のように空を飛ぶ夢を、ぜひ叶えに来てください!みなさまをお待ちしております。
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ゆたかや
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 着物レンタル・浴衣レンタル
口コミ 2件
お好きな着物や浴衣を選んで、街歩きを楽しもう! 長野県上田市にある「ゆたかや」では、着物の販売やレンタルを行っております。上田市の中心市街地に店舗を構えており、上田城などの観光スポットまで歩いて行けますよ☆ぜひ、上田紬を着て街歩きをお楽しみください。JRしなの鉄道「上田駅」より徒歩約5分とアクセスも抜群です!お気軽にお立ち寄りください。
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魔法の美術館 2025 光と遊ぶ超体験型ミュージアム ~この夏、美術館が魔法にかけられる~
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 美術館
口コミ 2件
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信州立岩和紙の里
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 紙漉き体験
口コミ 24件
信州立岩和紙の里は、300年の伝統を誇る「立岩和紙」の紙漉(かみすき)実演と和紙製品の販売をしている施設です。気軽に楽しめる各種紙すき体験が人気で、うちわやはがき、ランチョンマットなど、お土産にぴったりなアイテムが手作りできます。伝統に基づいた製法が楽しめるのはもちろん、色付け文字にオリジナリティを加えれば、世界にたった一つの記念の品にも。その他、信州らしい「そば打ち体験」や、長和町特産品「だったんそば」が大好評のお食事処も揃い、1日ゆったり過ごすのにもピッタリです。アソビューでは、信州立岩和紙の里の割引クーポンを販売中。「うちわ作り」など、紙すき体験の各コースが100円割引になる嬉しい内容です。また、割引クーポンはスマホでの事前購入となるので、入口でスマホを見せるだけと入場もスムーズ。信州立岩和紙の里の割引クーポンを使って、「立岩和紙」の紙すき体験をお得に満喫してみてはいかがでしょうか。
上田・別所・鹿教湯のレジャー・遊び・体験 スポット 20選
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第38信州上田大花火大会
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 花火大会
千曲川河畔でさわやかな風を感じながら、夏の夜空を彩る花火を十二分に堪能できます。
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スカイライントレイル菅平
長野県 上田・別所・鹿教湯
- トレイルランニング
信州エリアで最もトレイルランに適したフィールドで、初心者から上級者まで楽しめるチャレンジングな絶景コースです。長野県上田市の菅平高原は、標高1,200m越えの夏でも冷涼な気候に恵まれスポーツが大変盛んな場所です。コースは、天然芝がどこまでも続く美しいダボスの丘や、牛が放牧されている広大な牧場を走り抜け、最高地点の根子岳山頂を目指します。遠くに浮かぶ北アルプスの山並が疲れを癒してくれます。 ■SUGADAIRA 50K+(約52km) 菅平高原全エリアをラウンドし、根子岳(標高2,207m)を往路・復路の2回登頂するエキスパート向けコース ■SUGADAIRA 30K+(約32km) 四阿山の麓から根子岳山頂を目指し、ダボスの丘や菅平牧場内をラウンドする極上のトレイルを巡るコース ■SUGADAIRA 10K+(約13km) 標高1,300m~1,800mのダボスの丘や菅平牧場からの眺望が楽しめるビギナーや初トライ向けコース
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特定非営利活動法人 フォレスト工房もくり
長野県 上田・別所・鹿教湯
- エコツアー・自然体験
フォレスト工房もくりでは、森林・環境の保全を活動の目的とし、菅平高原を中心に全県の森林をフィールドでエコツアーの開催、環境教育、国有林、自然公園保全への参加、地域の木材利用研究等各種の事業に取り組んでいます。森林インストラクター、ネイチャーゲーム初級指導員等の有資格者や林業従事者等の自然経験豊富なインストラクターが参加者の森林経験をエスコートします。
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リスの森ネイチャースキー菅平教室
長野県 上田・別所・鹿教湯
- クロスカントリースキー
ネイチャースキーを体験したい方のために、教室とコースガイドを常設しています。安全に楽しくガイドします。菅平牧場を中心にコースを設定し、初心者から上級者まで楽しめる全国屈指のコース立地です。広大で開放的な北アルプス連邦の山々を望める絶景は、何度も訪れたくなるはずです。白い休日にスキーやスノーシューでの雪上ハイキングは、最高の気分になり、参加者のハートはいやされます。
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武石ともしび博物館
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 博物館
灯火器具を中心に、関連する版画、図書など千数百点を所蔵。約三百点を常設展示しています。
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武石川サイトフィッシングエリア
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 釣り その他
イワナや、ヤマメといった渓流の宝石ともいわれる魚を、水生昆虫を模したフライという釣法で楽しむ教室です。初心者からベテランまで、幅広い対応をしています。年数回各分野で活躍されている著名人による実釣スクールや、タイイングスクールも開催しています。(現在、体験休止中)
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コゲラの里工房・農民美術
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 伝統工芸・和雑貨 その他
長野県指定の伝統工芸、農民美術品(木彫工芸)の見学と体験ができます。料金は体験により異なり、手鏡や壁掛、お皿など要予約。
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(有)小岩井紬工房
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 機織り体験・機織り教室
紬の花瓶敷(20cm×30cm)の手織り体験。材料費+指導料は2500円です。要予約。
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押花ホッとプラザ
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 押し花教室
常設の押花ギャラリーあり。婦人団体、PTA、修学旅行の押花体験、年間を通しての押花教室は随時あります。体験料金は体験されるものにより異なります。
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日月宙
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 陶芸体験・陶芸教室
一日陶芸教室を5月〜10月の間、毎日開校。1ヶ月後送料別でお送りします。展示場があり、見学もできます。要予約。即売可。
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そば打ち体験施設
長野県 上田・別所・鹿教湯
- そば打ち体験・そば打ち教室
武石のそば打ち名人が地粉を使って、初心者にもわかり易く指導します。要予約。
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原始・古代ロマン体験館
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 博物館
縄文時代のイエや遺跡の展示コーナーなどがあり、縄文土器づくりの体験ができます。(要予約)
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道の駅あおき 多目的体験館
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 農業体験・田植え体験
農林業や自然体験をはじめ、そば打ち、おやき作りなど農村ならではの体験が楽しめます。※要予約 令和2年4月6日現在、新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い、只今受付を停止しております。再開時期は未定です
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松尾神社
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 神社・神宮
京都嵐山の松尾大社を本社とする酒造の守護神として信仰されました。4月には、春の例祭「奉納相撲」、9月には江戸文化伝統の三頭獅子の舞う松尾神社例祭「大山獅子」が行われます。
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アリオ上田
長野県 上田・別所・鹿教湯
- ショッピングモール・ショッピングセンター
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武石河川公園
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 公園
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道の駅 あおき
長野県 上田・別所・鹿教湯
- 道の駅
長野県小県郡にある道の駅。中心施設とも言える農産物直売所は、新鮮な野菜や惣菜、各種地場産品を販売。山菜やマツタケなどが人気で、村内や周辺で採れたマツタケは、開店前から行列ができるほど。「ぷらっと家(ホーム)あおき」は休憩場所として利用できるほか、チョウなど昆虫の標本を展示。イベントやミニコンサートも開催される。
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前山寺
長野県 上田・別所・鹿教湯
- お寺・寺院・仏閣
長野県上田市にある真言宗智山派の寺院。弘法大師が開き、鎌倉時代に長秀上人が発展させたとされる。境内には二層目と三層目に縁と勾欄がないことから“未完成の完成塔”と言われる三重塔があり、国の重要文化財に指定されている。藤やつつじをはじめとした数々の花が咲き、花の名所、紅葉の名所としても知られ季節の移ろいを楽しめる。また前山寺に代々伝わる名物の手作りのお菓子・くるみおはぎを食べることもできる。
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長福寺
長野県 上田・別所・鹿教湯
- お寺・寺院・仏閣
生島足島神社の隣にある寺で、法隆寺夢殿を半分にした信州夢殿があり、重文の銅造菩薩立像があります。
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信濃国分寺
長野県 上田・別所・鹿教湯
- お寺・寺院・仏閣
奈良時代、上田の地に建立された信濃国分寺。承平の乱で焼失したといわれていますが、室町時代に今の場所へ再建されました。境内にある三重塔は、現存する国分寺の塔の中で最も古いもので、国の重要文化財に指定されています。また、本堂(薬師堂)は県宝に指定されています。 国分寺は別名八日堂ともいわれ、1月7・8日の縁日には参詣者で賑わいます。
上田・別所・鹿教湯のレジャーの魅力とは?
上田・別所・鹿教湯エリアは長野唯一の高原があり、スイスと思わせる気候であることから「日本のダボス」といわれています。夏だけでなく、ウィンタースポーツにも最適の地でもあります。また、鎌倉期からの寺社が残る歴史の町でもあります。別所は温泉街としても盛んであり、共同浴場は町の人の集いの場となっています。どこの宿にもスポーツ場があるのも特徴的です。温泉街の別所の宿は100件以上あります。また、北向観音堂を抜けて坂道を下ったところにあるお湯かけ地蔵ミニパークにあるお湯かけ地蔵は、観光の穴場スポット。肌を滑らかにする別所温泉を地蔵様にかけると美肌になるという言い伝えがあります。静かで大人の雰囲気を味わいたい、落ち着いた温泉街を味わうにはお勧めです。