Tranquwell（トランクウェル）
【山梨・甲州】リセ旅｜東京発着１DAY禅リトリートシャトル

東京都新宿・中野・杉並・吉祥寺 ガイドツアー

対象年齢: 16歳〜60歳

所要時間: 約7時間30分〜

予約人数: 1人〜2人

19,000円〜

Tranquwell（トランクウェル）の口コミ

アクセス

集合場所	新宿駅〒160-0022東京都新宿区新宿３丁目３８−１地図を見る
集合時間	開始時間の10分前までに受付をお願いいたします。
開催場所	山梨県甲州市塩山小屋敷2280　乾徳山恵林寺
開始時間	08:20
駐車場	駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

アクティビティ詳細

料金について

プラン料金	19,000円〜
料金に含まれるもの	体験料、消費税（登録事業者のみ）、体験で使うレンタル品、施設利用料、保険料、講習料、ガイド料、食事代、ドリンク代、集合場所から目的地までの往復の交通費
支払い方法の説明	＜オンライン決済＞以下のお支払い方法からお選びいただけます。・クレジットカード・PayPay ・あと払い(ペイディ) ＜事前振込＞主催会社が指定する銀行口座へお振込いただきます。 ※スマホアプリのオンライン決済でPayPayをご利用いただくには、最新版へのアップデートをお願いいたします。
お作りいただけるもの	＜一服のお抹茶から、坐禅の集中力を高める準備。＞坐禅体験の前に、まずはお抹茶を一服。お抹茶に含まれる成分には、心を落ち着かせるリラックス効果と、意識を研ぎ澄ませる集中力を高める働きがあります。お寺の空気に触れながらゆっくりとお抹茶をいただく時間は、あなたの瞑想体験をより深く、豊かなものへと導いてくれます。 ----------------------------- ＜思考が凪ぐ、圧倒的な静寂。名刹・恵林寺での贅沢な坐禅。＞武田信玄公の菩提寺であり、夢窓疎石の手がけた庭園が広がる恵林寺。そこには、現代の喧騒とは無縁の時間が流れています。凛とした空気の中で行う坐禅。ただ座り、風の音や水の音に耳を澄ませるだけで、散らかった思考が不思議と凪いでいく、上質なリセットタイムをお届けします。 ----------------------------- ＜「食べる瞑想」で心身を内側から調律する。＞お寺の静寂の中でいただく精進料理。食事の始まりには「五観の偈（ごかんのげ）」の教えに触れ、数分間の「黙食」を体験します。一口ごとに食材の滋味と向き合い、五感を開いて丁寧に味わう。そのマインドフルネスな食事体験が、日々の忙しさで乱れた心身のバランスを優しく整えてくれます。
体験のスケジュール・詳細	08:20 新宿駅西口集合・出発貸切バスで山梨へ。都会のビル群が少しずつ豊かな緑へと変わる景色を眺めながら、日常のスイッチをオフにする旅が始まります。 ----------------------------- 10:30 名刹・恵林寺到着｜一服のお抹茶で安らぎを恵林寺に到着したら、まずは一服のお抹茶で一息。凛とした空気の中で味わうお抹茶が、外に向いていた意識を自分の内側へと引き戻し、坐禅の集中力を高めます。 ----------------------------- 11:00 坐禅体験｜静寂に身を委ね、心と呼吸を調える歴史ある静かな空間での坐禅。無理に無になろうとするのではなく、ただ座り、風の音や水の音に耳を傾ける。3回に分けて実施するため、初めての方も集中と弛緩を繰り返しながら、徐々に没入していく感覚を味わえます。 ※記載のスケジュールは現時点での予定であり、天候、交通機関、その他のやむを得ない事情により、予告なく変更または前後する場合がございます。 ----------------------------- 12:30 精進料理ランチ｜「五観の偈」に学び、心身を調える食事の始まりには、食への感謝を唱える「五観の偈」の教えに触れ、数分間の黙食を体験します。一口ずつ丁寧に味わう「食べる瞑想」を通じて、日々の忙しさで乱れた心身のバランスを、静かに調律していきます。 ----------------------------- 16:00 新宿駅到着・解散貸切バスで都心へ戻ります。訪れた時よりも少しだけ軽くなった心と、しなやかな強さを携えて。リセットされた新しい自分で、また毎日を歩き出せますように。
キャンセル・変更について	＜現地払いまたは事前振込の場合＞ご予約をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受けます。 10日前：ご予約料金の20% 7日前：ご予約料金の30% 前日：ご予約料金の40% 当日・無断キャンセル：ご予約料金の100% なお、変更のご要望は時期や予約状況によりご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。＜オンライン決済をご利用の場合＞お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を頂戴致します。 10～8日前：ご予約料金の20% 7～2日前：ご予約料金の30% 前日：ご予約料金の40% 当日：ご予約料金の50% 無断キャンセル：ご予約料金の100% なお、変更のご要望は時期や予約状況によりご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※「ご予約料金」は、クーポン/ポイントを適用する前の金額です。
お知らせ	■服装・持ち物について・坐禅では足を組んだり畳に座ったりするため、膝下が隠れるゆったりとしたパンツや、広がりのある長めのスカートをおすすめしています。・お寺の堂内は季節によって冷え込むことがありますので、リラックスして瞑想に集中できるよう、ブランケットが必要な場合はご持参ください。

体験時間について

体験時間	約3時間30分〜
所要時間（集合〜解散）	約7時間30分〜

開催条件について

雨天時	雨天催行
天候不良・機材不良による中止	天候・機材不良により中止する場合があります。なお中止の際の現地までの交通費等の費用は補償できません。
中止の確認方法・連絡日時	状況により中止と判断される場合は、前日18:00までに主催会社よりご連絡いたします。

予約締め切りについて

予約締め切り	2日前の08:30まで

参加資格について

対象年齢	16歳〜60歳
対象者	女性限定プラン
健康状態	本プランは参加者の皆様の安全のため、参加当日飲酒後の方、主催者により安全が確保できないと判断された方はご参加いただけない場合がございます。

準備していただくもの（服装や持ちものなど）

基本	なし

注意事項

参加の際、下記服装は避けてください。	スカート, 香水

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店舗の写真

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