八王子・立川・町田・府中・調布のスポーツ・フィットネス

よみうりゴルフ倶楽部

ホール数：18

桜ヶ丘カントリークラブ

ホール数：18

アクアブルー多摩

屋内プールなので一年を通して利用できます。さまざまなプールがあり、低料金でいつでも気軽に利用できます。 また、併設のトレーニングルームは初めての方からしっかり身体を鍛えたい人までのあらゆるニーズにお応えできる、トレッドミルやエアロバイク等の有酸素マシン、各種ウエイトトレーニングマシンなどを取り揃えています。シャワールームや、マッサージチェアなどのリラクゼーションスペースも充実。健康・体力の維持・増進やシェイプアップ、メタボ予防、ストレス解消などにぜひご利用下さい。 【温水プール】５０ｍプール・流れるプール・2種類のスライダー・ミストサウナ・ボディーシャワー・リラクゼーションプール・キッズプール　※日常生活で完全におむつが取れない方は、プールへ入場できません 【トレーニング施設】トレッドミルやエアロバイク等の有酸素マシンや、各種ウエイトトレーニングマシンなど。シャワールームや、マッサージチェアなどのリラクゼーションスペースも充実。※トレーニングルームのご利用が初めての方は、「初回講習」を必ず受けてからの利用となります。なお中学生以下の利用は出来ません。 ●入場料金 【温水プール】大人620円、シニア310円、子ども310円 ※夏期指定期間は2時間制、超過料金あり 【トレーニングルーム】大人310円、シニア150円 【ミニスポーツホール（1レッスン毎）】大人310円、シニア150円

野山北公園自転車道

市の中心部から中西部へと伸びる野山北公園自転車道は、道の両側の桜並木で有名なサイクリングロードです。 起終点・経路 武蔵村山市中原3-31-2～中藤2-46 延長 3.7

多摩湖自転車道

貸自転車なし。 起終点・経路 備考参照 西東京市新町4丁目～東村山市多摩湖町3丁目（狭山公園） 延長 21.9ｋｍ

小金井カントリー倶楽部

ホール数：18

東京相武カントリー倶楽部

ホール数：36

東京国際ゴルフ倶楽部

ホール数：18

高瀬道場

多摩市立総合体育館

東京都多摩市にある体育館。第1から第7までのスポーツホールを備えており、バスケットボールやバレーボール、フットサルや卓球、柔道やアーチェリーなど、様々なスポーツを楽しめる。第7スポーツホールは未就学児と保護者の方を対象とした幼児室になっており、親子で楽しめるスペースになっている。幼児用のトランポリンも完備している。

清瀬内山運動公園

東京都清瀬市にある公園。軟式野球用の野球場や人工芝のサッカー場、テニスコートなどを備えており、各種スポーツを楽しめる。サッカー場は3面あり、うち1面はミスト噴霧を設置。照明設備も完備されている。

福生地域体育館

東京都福生市武蔵野台にある公共の体育館。館内には、第1体育室・第2体育室・トレーニングルーム・プレイルームなどが完備されている。なかでも、トレーニングルームはジムにも劣らない充実度で、ランニングマシンやエアロバイク、クロストレーナー、インナー・アウターサイ、ウエイトマシン、腹筋マシン、油圧マシンなど多種多様なトレーニング機器がそろっている。

総合スポーツセンター（昭島市）

東京都昭島市にあるスポーツセンター。890㎡・定員300名の第一体育室、460㎡・定員100名の第二体育室、弓道場・武道場・剣道場からなる武道場などスポーツ施設が充実。軽体操室やトレーニングルーム、屋内温水プールなども。体育室にはスポーツクライミング施設あり。プールやトレーニングルームは個人利用可。第一体育室・第二体育室は個人開放デーのみ個人利用可となっている。

稲城長峰ヴェルディフィールド

東京都稲城市にあるスポーツ複合施設。サッカー場やフットサル場、多目的室や芝生広場を備え、様々なスポーツを楽しめるスポット。サッカースクールやグラウンドゴルフ体験会など、多彩な教室やイベントも開催しており、施設内には休憩に最適なロビーや飲食物やグッズを販売しているショップも入っている。

オーエンス健康プラザ

東京都稲城市にあるスポーツ複合施設。室内プールやトレーニング室、スタジオや多目的室を備え、無理なく楽しく健康づくりに取り組める施設。授乳室やキッズルームなどもあり、小さな子どもを連れていても安心して利用できる。

多摩東公園

多摩市の尾根幹線沿いに位置する公園。日本陸上競技連盟第2種公認でプロサッカーやラグビーなどにも用いられる市立陸上競技場のほか、市立武道館やテニスコートも備える。いずれの施設も2021年にリニューアルがなされた。電車見橋を経由して諏訪、永山、貝取、豊ヶ丘へ横断する「諏訪永山ふれあいの道」や剣橋を越えて聖ヶ丘地区を南北に結ぶ「聖ヶ丘遊歩道」など、公園から市内複数の歩行者専用道路にも接続している。

サン町田旭体育館

町田中央公園内にある体育館。公園・体育館とも市立の施設で、体育館は旧・町田市立旭町体育館の老朽化に伴いその跡地で2001年に建て替えられた。2階固定席を備える1200平米超のアリーナをメイン施設として、卓球などの用途に対応する多目的室やマシンを多数揃えたトレーニング室も設置。スポーツ指導員らの指導のある自由参加教室や定期参加型のスポーツ教室なども各種開催されている。

東村山市民スポーツセンター

東京都東村山市にあるスポーツセンター。広さの異なる2つの体育館・２つの武道場・弓道場・卓球室など運動施設が充実。ほかに25m×6コースの屋内プールと幼児用プールも完備。カラフルな遊具やマット、絵本などが設置されたファミリースポーツ施設もあり、大人も子どもも楽しむことができる。2022年4月にはトレーニング室のマシンが全てリニューアルされ、たくさんの市民が利用している。

稲城市総合体育館

東京都稲城市にある総合体育館。424席の観客席・1,778㎡の面積を持つメインアリーナをはじめ、ウェルネスアリーナや剣道場、弓技場、レクリエーションルーム、トレーニングルームなどの施設を有する。カラフルな遊具が設置された「ちびっこプレイルーム」もあり、小さな子ども連れの方も安心。日替わりで個人利用も可能、利用できる日程についてはホームページで確認できる。

府中市民球場

東京都府中市にある野球場。都市対抗野球やクラブなどの東京都予選会場に使用されるほか、大学野球の東京六大学凖硬式リーグや東都大学野球のリーグ戦や予備球場としての使用実績がある。収容人員は5,000人。ナイター設備も完備しており、硬式野球・凖硬式野球・軟式野球で利用できる。