【2025年最新】蓼科の日帰り温泉15選！人気＆定番スポットまとめ

渋辰野館

「渋辰野館」の館内には、信玄の薬湯と展望風呂の2つの湯船があり、それぞれに男女1つずつ備えられています。渋辰野館のお湯は、やや青みがかった乳白色のような色味で、薬効が高いのが特徴。薬湯は飲むことも可能で、ちょっと渋いほろずっぱさと爽やかな味です。温泉浴と森林浴で癒しのひとときを、ゆっくり満喫してみてはいかがでしょうか。

蓼科温泉浴場

長野県茅野市にある「蓼科温泉浴場」は、避暑地を訪れる観光客や登山者に人気の温泉施設です｡蓼科温泉浴場のお湯は、無色透明の酸性湯で温度は43℃とやや高めです。長年多くの人々を癒してきた古き良き大衆浴場としてたくさんの方に親しまれています。どこか懐かしさを感じる蓼科温泉浴場に、ぜひ足を運んでみてください。

小斉の湯

蓼科高原の森の中にある「小斉の湯」は、5つの露天風呂が楽しめる温泉施設です。標高1,200m以上の高さから眺める景色は格別です。自慢の見晴らしの湯では、真下に蓼科湖が、遠くでは南アルプスを一望できます。室内の大浴場には泳いでいる金魚が見られることもあります。小斉の湯は、非日常を味わいたい人におすすめのスポットです。

渋御殿湯

「渋御殿湯」のお湯は、はるか昔から多くの傷病兵を治療した名湯として知られ、渋長寿湯はぶくぶくと泡立つ泉質が特徴です。風情のあるレトロな木造り浴槽はリラックスできる空間が広がっています。渋御殿湯は1,800m以上の高所にあるので、道中も雄大な景色もたっぷり楽しめます。趣のある渋御殿湯に、まずは一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

明治温泉旅館

「明治温泉旅館」の泉質は、鉄分をたっぷり含んだ鉄炭酸泉が特徴です。明治温泉旅館の目玉は、源泉を温め濾過なしの露天風呂。温泉成分そのままのまろやかなオレンジがかった色味に、若干温かめのため長湯に最適です。その他ほてった体をひんやりと癒してくれる冷泉打たせ湯も魅力的です。温かい温泉と交互に入ることで、湯冷めしにくく体の芯からじっくり温まります。

テラス蓼科リゾート＆スパ

八ヶ岳の雄大な稜線と満天の星空を一望できる展望露天風呂がある「テラス蓼科リゾート＆スパ」。幅12mもある横長の露天風呂から景色を眺めれば、時間を忘れ心も体も癒されるでしょう。また内湯にも広々とした大浴場があるので開放感も味わえます。じっくりと心身ともにリフレッシュできます。テラス蓼科リゾート＆スパで特別なひとときをお過ごしください。

湯川温泉河童の湯

「湯川温泉河童の湯」は、観光客だけでなく地元の方々からも愛される温泉施設です。いつでも気兼ねなく立ち寄りやすい素朴な雰囲気が魅力で、いろいろな方が訪れてきます：豊富なミネラル成分を含む泉質で心身ともにリラックスできるでしょう。青空が広がる露天の岩風呂やジャグジー風呂、ジェット風呂も多彩にあります。

白樺リゾート 池の平ホテル 湖天の湯

「白樺リゾート 池の平ホテル 湖天の湯」には、澄んだ空気とやわらかい⽔に包まれる⼭と湖を眺め、穏やかなひとときを感じられる混浴露天風呂があります。景⾊と⼀体感を感じられる造りになっているため、まるで湖へ全⾝が溶け込んでいくような開放感を味わえるでしょう。内湯には檜の香り漂う木の湯、趣のある石の湯など見どころもたくさんあります。たっぷりお風呂を楽しんだら湯上がりラウンジで、くつろいでみてはいかがでしょうか。

音無の湯

「音無の湯」は、長野県茅野市から大門峠の白樺湖へ向かう途中にある温泉施設。お湯は炭酸成分を豊富に含んでおり、体の芯まであたたまる効能が高い美肌の湯としても人気です。自然豊かな背景にゆったりと浸かれる露天風呂は格別。また温泉水を使った豆腐や地元の食材を使った自慢の料理を味わえます。音無の湯でお腹と心も満たしてみてはいかがでしょうか。

金沢温泉金鶏の湯

「金沢温泉金鶏の湯」は、国道20号線沿いにあり、車でのアクセスがよい立地にある温泉施設です。金沢地区は、なんと江戸時代から甲州街道の宿場町として栄えてきたことから、施設の外観は宿場風の造りになっているのが特徴的です。金鶏の湯のゆったりとした内湯の大浴場で、日々の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。

東急リゾートタウン蓼科 鹿山の湯

標高1,300mのリラクゼーションを体験できる「東急リゾートタウン蓼科 鹿山の湯」は、肌触りの柔らかい弱アルカリ性の単純泉が特徴です。自然豊かな景色を眺められる大きな屋根と岩造りの露天風呂が鹿山の湯の目玉。その他にもバイブラバスや打たせ湯などもあり、一日贅沢なひとときを過ごせます。蓼科に来た際は、一度立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

蓼科グランドホテル滝の湯

「蓼科グランドホテル滝の湯」は、滝ノ湯川を眼下に臨む渓流露天風呂や緑を眺められるうたた寝湯など、さまざまなお風呂を体験できます。内湯の大岩湯には蓼科の歴史が染みこんだ大岩があり、窓外に広がる蓼科の自然と一体となった景観を眺められます。内湯でありながら開放感を味わえるでしょう。滝の湯自慢のスイーツやフードのカフェとのセットプランもあります。

河原温泉 河原の湯

茅野市にある「河原温泉河原の湯」は、地元の方に愛されている日帰り温泉施設です。心休まるシンプルな浴場で疲れた体をリフレッシュできます。また、中庭に高山植物庭園や池があり、四季折々に咲く可憐な花を楽しめるのも河原温泉河原の湯の魅力。50台停められる駐車場もあるため、お車でふらっと立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

米沢温泉 塩壺の湯

「米沢温泉塩壺の湯」は、江戸時代から効能があるお湯として由緒ある、塩壺温泉の源泉を使用しています。田園に囲まれているため静かに湯浴みをしたい方にもぴったりです。お風呂の他にもドライサウナを設置した浴室と、霧が噴き出すミストサウナを設置した浴室もあるので、汗をかいて体をととのえたい方にもおすすめです。

アクアランド茅野

「アクアランド茅野」は、上原温泉を活用した複合温泉施設です。アクアランド茅野の泉質はアルカリ性単純温泉で、心身の疲れを癒したいときにぴったり。市内にあるためアクセスも良く、ふらっと立ち寄りやすいのも人気の理由です。その他にも室内温水プールもあるため運動したい方にもおすすめ。心も体もリフレッシュする。また訪れたくなるスポットです。

まとめ

蓼科の個性豊かな温泉施設は、日常の忙しさを忘れさせてくれる特別な場所ばかりです。どの温泉を選んでも、自然に囲まれた贅沢なひとときを満喫できることでしょう。週末や休暇を利用して、自分自身にご褒美の時間を提供してみませんか？蓼科の魅力は、訪れるたびに新たな発見があること。次はあなたがその魅力を体験する番です。ぜひ、蓼科の日帰り温泉で心身を癒す旅に出かけてください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。