長野県の伊那は、雰囲気や泉質が異なる温泉スポットであふれる魅力のエリア。雄大な景色を眺められる露天風呂から小規模な隠れ家的な温泉まで、伊那の魅力を満喫できる温泉がいっぱいです。南信州はまさに癒しの宝庫！絶景の露天風呂やサウナにグルメなど、五感が喜ぶ贅沢な湯巡りで、心洗われる至福の休日を過ごしに出かけましょう。
目次
おきよめの湯
信州最南端の秘境、その名も「おきよめの湯」で心身を洗い流す旅へ。 伝統の祭りに由来するこの湯は、長寿と浄化を願うパワースポットとしても人気です。透明でツルツルのお湯は、素肌に潤いとツヤを与えてくれると評判。大きな窓から大自然を感じられる内湯、開放感のある岩の露天風呂がおすすめです。南信州の秘湯で癒しの時間をぜひ体感してみてください。
| 住所 | 長野県下伊那郡天龍村神原5786番地14 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 火曜日(祝日営業、翌日休業） |
| 料金 | 大人(中学生以上）600円、小人(4歳以上）300円 ※3歳まで無料 |
| 特徴 | 内湯、露天風呂、サウナ |
| アクセス | JR飯田線「平岡駅」からバスで約30分 三遠南信自動道「天龍峡IC」から車で約45分 |
| 公式サイト | おきよめの湯公式サイト |
みはらしの湯
南アルプスと伊那の街並みを眼下に望む「みはらしの湯」は、まさに絶景の特等席。 自慢の露天風呂はもちろん、寝湯や打たせ湯など7つの多彩な湯船が疲れを癒してくれます。 南アルプスを一望できるパノラマビューは壮観！雄大な山々に抱かれて深呼吸すれば、心身ともにリフレッシュするでしょう。空と山と名湯が織りなす贅沢な時間を五感すべてで味わいませんか？
| 住所 | 長野県伊那市西箕輪3416-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00(最終入館20:00) |
| 定休日 | 毎月第1・第3・第5火曜 |
| 料金 | 大人(中学生以上)600円、小学生300円 ※小学生未満 無料 |
| 特徴 | 7種類のお風呂、大浴場、露天風呂 |
| アクセス | JR飯田線 「伊那市駅」から車で約12分 中央自動車道 「伊那IC」から車で約5分 |
| 公式サイト | みはらしの湯公式サイト |
こまどりの湯
「こまどりの湯」は、長野南端にひっそりと佇む温泉施設です。なめらかな肌触りが特徴で、湯上り後はスベスベになると評判。 露天風呂から見渡すのどかな売木盆地の風景が、心のコリまでほぐしてくれるでしょう。 名湯に浸かりながら涼風に吹かれるひとときは、贅沢そのもの！ 懐かしい里山の風景と良質な湯を感じながら、心安らぐひとときを過ごしてはいかがでしょうか。
| 住所 | 長野県下伊那郡売木村45-50 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:00(最終受付19:30) |
| 定休日 | 木曜日(木曜日が祝日の場合は営業、翌日に振替休館） 年末年始12月28日〜12月31日は休業(1月1日より営業) |
| 料金 | 大人（中学生以上）600円、小人（3歳以上）300円 |
| 特徴 | 露天風呂、大浴場、サウナ |
| アクセス | JR飯田線 「温田駅」から 車で35分 三遠南信自動車道「天龍峡IC」から車で約45分 |
| 公式サイト | こまどりの湯公式サイト |
下條温泉郷 コスモスの湯
「下條温泉郷 コスモスの湯」の魅力といえば、絶景の大露天風呂でしょう。中央アルプスと南アルプス、伊那谷を一望する大露天風呂からの眺めは言葉を失うほど。 昼は雄大な山々と天竜川、夜は飯田市街の宝石のような夜景が広がるドラマチックな空間を味わえます。コスモスのお湯は、湯冷めしにくいといわれる単純硫黄泉。きっと心も体もポカポカになるでしょう。非日常を味わいたい人におすすめの温泉スポットです。
| 住所 | 長野県下伊那郡下條村睦沢3405 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜20:00(最終受付19:30) |
| 定休日 | 毎週火曜日（火曜日が祝祭日の場合は木曜日）、1月1日 |
| 料金 | 大人500円、小人(小学生以下)200円 |
| 特徴 | 大露天風呂、大浴場 |
| アクセス | JR飯田線「天竜峡駅」より車で約10分 三遠南信自動車道「天龍峡IC」から車で約5分 |
| 公式サイト | 下條温泉郷 コスモスの湯公式サイト |
信州平谷温泉 ひまわりの湯
「信州平谷温泉 ひまわりの湯」の自慢は、なんといっても巨石や大理石の彫像を配した広大な露天風呂！雄大な景色とマッチした日本庭園風の岩風呂は圧巻です。風の音や鳥のさえずりに包まれ、季節の移ろいを感じる至福の湯浴みを体感できるでしょう。その他、サウナや打たせ湯など多彩な湯船を巡れば、心身ともにリフレッシュ。自然の懐に抱かれてほほえみが満開になる、信州平谷の旅へ出かけませんか？
| 住所 | 長野県下伊那郡平谷村252 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 水曜日※祝日営業 |
| 料金 | 大人(中学生以上)900円、小人(3歳～小学生)500円 |
| 特徴 | 露天風呂、大浴場 |
| アクセス | 中央自動車道「飯田山本IC」から車で約30分 |
| 公式サイト | 信州平谷温泉 ひまわりの湯公式サイト |
信州たかもり温泉 御大の館
「信州たかもり温泉 御大の館」の見どころといえば、圧倒的開放感の露天風呂です。湯船にゆったり浸かりながら南アルプスの絶景を味わってください。他にも高温サウナとリクライニングチェアがある整いゾーンもおすすめです。湯上がり後は地元グルメやミニ図書館でほっこりリラックスタイム。絶景やサウナ、歴史に触れる特別な休日を、ぜひここで過ごしませんか？
| 住所 | 長野県下伊那郡高森町牛牧834-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜23:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 第2・第4火曜日 ※祝日・連休・繁忙期は営業 |
| 料金 | 大人(中学生以上)650円、小人（小学生）300円 ※小学生未満無料 |
| 特徴 | 大浴場、露天風呂、施設が充実(ミニ図書館、食堂) |
| アクセス | JR飯田線「市田駅」から車で約10分 中央自動車道「座光寺スマートIC」から車で約20分 |
| 公式サイト | 信州たかもり温泉 御大の館公式サイト |
みのわ温泉ながたの湯
「みのわ温泉ながたの湯」のお湯は、とろりとした柔らかな湯ざわりが特徴です。 長野の大自然を望む露天風呂とサウナで整え、湯上がり後は畳の大広間でゴロゴロくつろぐ贅沢のひとときを。毎月15日は、館内がお祭り騒ぎになるイベントも開催されています。また訪れたくなるような人気の温泉スポットです。
| 住所 | 長野県上伊那郡箕輪町大字中箕輪2134番地42 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:45〜21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 火曜日※祝祭日、GW、盆、正月は営業 |
| 料金 | 大人(中学生以上) 500円、小学生 300円※幼児無料 |
| 特徴 | 大浴場、露天風呂、サウナ |
| アクセス | JR飯田線「伊那松島駅」 車で約10分 中央自動車道「伊北IC」から約5分 |
| 公式サイト | みのわ温泉ながたの湯公式サイト |
ふれあい交流センター 大芝の湯
信州の大自然に囲まれた「ふれあい交流センター 大芝の湯」は、大きな社のような屋根が目印です。源泉ミルキーバスや木漏れ日が差し込む露天風呂は格別の癒しとして人気。歩行浴プールもあるのでトータルケアする贅沢な休日にもイチ押しです。信州大芝高原の森の中で、心洗われる森林浴と温泉を同時に楽しみませんか？ レジャーやスポーツで汗をかいたあとは、ぜひ足を運んでみてください。
| 住所 | 長野県上伊那郡南箕輪村2358-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 定休日 | 木曜日 ※設備点検などで臨時休業となる場合があり |
| 料金 | 大人(中学生以上) 500円、小学生300円、幼児（小学生未満）無料 貸切家族風呂：90分2,000円 ※要予約・別途入浴料 |
| 特徴 | 露天風呂、露天風呂、源泉ミルキーバス |
| アクセス | JR飯田線「伊那駅」から車で約13分 中央自動車道「伊那IC」から車で約6分 |
| 公式サイト | ふれあい交流センター 大芝の湯公式サイト |
天空の城 三宜亭本館
飯田城址の高台にある「天空の城 三宜亭本館」は、まるで空に浮かぶ天空の城。眼下に広がる街並みとアルプスの大パノラマは、日々の疲れやストレスを優しく溶かしてくれます。また、南信州の絶景を独り占めできる大浴場は、観光客だけでなく常連さんからも人気。地下深くから湧き出るアルカリ泉は、とろとろの肌ざわりで天然の化粧水ともいわれています。日帰りでも味わえる贅沢なひとときを、ぜひ体感してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 長野県飯田市追手町2-641-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 12:00～21:00(21:45閉店 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 大人(中学生以上) 900円、小学生 500円、幼児(1歳以上) 200円 |
| 特徴 | 空中露天風呂、大浴場 |
| アクセス | JR飯田線「飯田駅」から車で約7分 中央自動車道「飯田IC」から車で約10分 |
| 公式サイト | 天空の城 三宜亭本館公式サイト |
まとめ
今回ご紹介した伊那の9つのスポットには、南信州の豊かな自然と歴史が育んだ極上の癒しが凝縮されています。とろとろのお湯に包まれたり、満天の星空や雄大なアルプスを眺めたりと、訪れるたびに新しい感動に出会えるはずです。日常の喧騒を離れ、心も体も解き放たれるあなただけの特別な温泉旅を、ぜひこの場所で叶えてみませんか。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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