【2025年最新】水上のスキー場おすすめ5選｜都心からもアクセスできるスキー場まとめ

群馬県の最北端に位置する「水上（みなかみ）」エリアは、日本海側の雪雲が谷川岳にぶつかり、大量の雪を降らせる豪雪地帯です。都心から関越自動車道で約2時間、新幹線なら東京駅から最短66分というアクセスの良さながら、北海道にも負けない極上のパウダースノーを味わえるのが最大の魅力。インターチェンジから近い便利なスキー場から、マニア唸る深雪スポットまで、個性豊かなスキー場が揃っています。アフタースキーは有名な「水上温泉郷」で温まれるのも嬉しいポイント。水上エリアのおすすめスキー場をご紹介します。

水上エリアのおすすめスキー場

アウトドアアクティビティの聖地として知られる群馬県・水上エリアは、冬季もその楽しさを失うことはありません！水上ならではの良質な雪質が魅力の個性豊かなスキー場が点在。毎年、多くの方がたっぷり雪遊びを満喫しています。ここでは、アクセスや設備、周辺環境などを比較し、それぞれの特徴をご紹介！ぜひ自分たちにぴったりのゲレンデを見つけてください。

奥利根スノーパーク

「奥利根スノーパーク」は、首都圏から約2時間でアクセスでき、小学6年生以下のリフト料金が全日無料というファミリーに嬉しいスキー場です。コースは初級30％・中級40％・上級30％とバランスよくそろい、幅広い一枚バーンの「向山ゲレンデ」や、最大斜度30度の「ゆきざるコース」など、多彩なレイアウトでレベルに応じた滑りが楽しめます。最新の降雪機も導入されており、シーズンを通して安定したゲレンデコンディションを維持しやすいのも安心です。

レンタルではスキー・スノーボード一式からウェアまでそろえられるので、道具を持っていない友人を誘って気軽にグループスキーを楽しみやすいのもポイント。センターハウスのレストランには、カレーやラーメン、丼ものなど定番ゲレ食がそろい、冷えた体をしっかり温めてくれます。夜はナイター照明に照らされたゲレンデが幻想的な雰囲気になり、仕事終わりに向かう「半日スキー」にも使いやすいスキー場です。

ポイント1：小学6年生以下はリフト全日無料！ファミリーのお財布に優しい！

ポイント2：ナイター営業をしていて、仕事終わりにも立ち寄れる！

ポイント3：全長4kmのロングクルージングが可能！初級者でも山頂からの景色を楽しめる！

絶品！ランチ情報
きのこそば、カツカレー、もやし味噌ラーメンなどが絶品です。ボリューム満点で午後からの滑走もバッチリ！

群馬みなかみほうだいぎスキー場

「群馬みなかみほうだいぎスキー場」は、標高が高く、豊富な積雪量と極上のパウダースノーが自慢のスキー場です。全16コースという多彩なレイアウトはエリア最大級で、最大斜度40度を誇る上級者コースから、初心者やキッズも安心して滑れる緩斜面までバランス良く配置されています。近年のリニューアルでセンターハウスやトイレが綺麗になり、お洒落なカフェもオープンするなど、快適性も格段に向上している点も見逃せません。

キッズサービスやファミリー向け設備が充実しているのもこの施設ならでは。ソリ専用ゲレンデやスノーエスカレーターが整備されたキッズパークでは、雪遊びデビューの子どもでも安心して遊べます。託児室やキッズスクールが用意される日もあり、「大人はしっかり滑りたいけれど、子どもも飽きずに遊ばせたい」という家族旅行にぴったりです。

ポイント1：エリア最大級の全16コース！初心者から上級者まで満足できる多彩なレイアウト！

ポイント2：最大斜度40度！パウダー好きも唸る非圧雪コースやツリーランエリア！

ポイント3：施設リニューアルで快適！綺麗なセンターハウスやカフェで休憩も充実！

絶品！ランチ情報
沖縄そばや、カレー、ケバブなど、いろいろなジャンルのグルメを味わえます。

ノルン水上スキー場

「ノルン水上スキー場」は、関越自動車道「水上IC」からわずか3km（約5分）という、群馬県内で最もインターチェンジに近い都市近郊型スキーリゾートです。夜遅くまでナイター営業を行う日もあり、仕事終わりにそのままゲレンデへという遊び方ができる貴重なフィールドとして人気を集めています。ゲレンデ自体はコンパクトながら、山全体をうまく使ったレイアウトになっていて、日帰りスキー・スノボにはちょうどいい規模感です。

コースは5本前後ながら、初級・中級・上級のバランスが良く、最長滑走距離2kmのロングコースや最大斜度30度のチャレンジバーンなど、限られた斜面を工夫して遊べるつくりになっています。降雪機が充実していることもあり、降雪が不安定なシーズンでも比較的安定したコンディションを保ちやすいのも安心材料。レンタルコーナーにはスキー・ボード・ウェア一式がそろい、手ぶらで来てもしっかり遊べますよ。

ポイント1：水上ICからたったの5分！雪道の運転が不安な方でも安心のアクセス！

ポイント2：首都圏から仕事終わりのナイター滑走も可能！

ポイント3：コンパクトながら変化に富んだコース！短時間で集中して練習できる！

絶品！ランチ情報
カツカレーやハンバーガー、ジャークチキンプレートなど人気メニューが満載！

おすすめお土産情報
ノルンロゴ入り箱菓子や、地元の特産品んが揃います。友人や家族へのお土産に最適です。

Mt. T by 星野リゾート

谷川岳ロープウェイに乗って標高約1,500mの天神平エリアへ上がった先に広がる、山岳リゾート型のスキー場です。ロープウェイを降りた瞬間から、周囲をぐるりと囲む谷川連峰の絶景に包まれ、山に来たという特別感を強く感じられるロケーションが最大の魅力。晴れた日は白い稜線と青空のコントラストが美しく、雲海が出るコンディションでは幻想的な景色のなかで滑ることもあります。

ゲレンデは、山の地形を生かした中規模クラス。初級者向けの緩やかな斜面から、上部の非圧雪バーン、コブ斜面など、山岳スキー場らしい起伏に富んだコースが揃います。ロープウェイ＋リフトを乗り継いで山頂側へ向かうと、自然地形をそのまま生かしたダイナミックな滑りを楽しめる斜面もあり、パウダーコンディションの日には上級者が集まる人気スポットに。一方で、ベース付近には初心者が練習しやすいエリアも確保されていて、ゆるやかな斜面でターンの練習を重ねることも可能です。

ポイント1：標高1,500mの別世界！谷川岳の雄大な絶景の中で滑走できる！

ポイント2：本州屈指のパウダースノー！降雪後は極上の浮遊感を味わえる！

ポイント3：ゴールデンウィークまで営業！春スキーも存分に楽しめる！

絶品！ランチ情報
名物の谷川岳パングラタンや、パンプディング、ソフトクリームなどデザートまで楽しめます。

おすすめお土産情報
職人さんと共同開発したオリジナルの谷川岳だるまや、地酒、地元グルメなどお土産にぴったりなアイテムが揃います。

水上高原スキーリゾート

水上高原スキーリゾートは、「水上高原ホテル200」に直結した、ホテル一体型のスキーリゾートです。ホテルの目の前にゲレンデが広がっているため、部屋からそのままスキーウェアで出て、リフトに乗って滑りに行けるラクさが何よりの魅力。雪に覆われた高原のなかにホテルとゲレンデが一体となってたたずむ景色は、リゾート感たっぷりです。

ゲレンデは初級・中級者向けのコースが中心で、ワイドで見通しの良い斜面が多いのが特徴です。緩やかなロングコースでは、小さな子どもや初心者でも恐怖感が少なく、スピードを抑えながらターンの練習がしやすい設計。ファミリーゲレンデやキッズパークでは、ソリ専用コースやスノーエスカレーターが用意されていて、滑るのはまだ不安という子どもも雪遊びをたっぷり楽しめます。

ポイント1：スキーだけじゃない！犬ぞり体験などここでしかできないアクティビティが満載！

ポイント2：子どもと一緒に初めてのゲレンデデビューにぴったり！

ポイント3：ホテル直結で楽々！温泉もグルメも移動なしで満喫できるリゾートステイ！

絶品！ランチ情報
上州牛のステーキ丼や、舞茸の天ぷらそば、ソースカツ丼などが絶品です。ボリューム満点で午後からの滑走もバッチリ！

おすすめお土産情報
チーズフォンデュが楽しめるランチビュッフェや、ラーメンなどどれもおすすめです。

初心者にも優しい水上のゲレンデ

水上エリアのスキー場は、上級者向けのパウダーだけでなく、初心者やファミリーが安心して楽しめる環境も整っています。デビューに最適な理由を解説します。

安心のスクールとレンタル

「ノルン水上スキー場」や「群馬みなかみほうだいぎスキー場」など、主要なスキー場にはSAJ公認のスキースクールやスノーボードスクールが常駐。未経験者はもちろん、久しぶりに滑るリターン組にも、プロのインストラクターが親切丁寧に指導してくれます。道具を持っていなくても、最新モデルのレンタルが充実しているので、手ぶらで訪れても問題ありません。

広々とした緩斜面

「奥利根スノーパーク」や「群馬みなかみほうだいぎスキー場」は、コース幅が広く、斜度が緩やかな初心者向けコースが充実しています。周りを気にせず自分のペースで練習できるため、早く上達するかも。転んでも痛くないパウダースノーも、初心者には嬉しいポイントです。

キッズパークも充実

ファミリーで訪れる場合、子どもが飽きずに遊べるかが重要です。水上のスキー場には、そり遊びや雪遊び専用のキッズパークが整備されているところが多く、スノーエスカレーター完備で移動も楽々。スキーをしなくても、雪山デビューとして十分に楽しめます。

首都圏から日帰り楽々アクセス

水上エリアへのアクセスは、新幹線、車、バスと選択肢が豊富。都心から約2時間圏内という近さが魅力です。

車でのアクセス

関越自動車道を利用すれば、練馬ICから水上ICまで約1時間40分。水上ICから各スキー場までは、近いところで5分、遠くても30分程度と非常にスムーズです。ただし、豪雪地帯のためスタッドレスタイヤの装着は必須。チェーンも必ず携行しましょう。道の駅「みなかみ水紀行館」などで休憩を取りながら、安全運転を心がけてお出かけください。

新幹線・電車でのアクセス

JR上越新幹線「上毛高原駅」が最寄り駅。東京駅から最短66分で到着し、そこから各スキー場へのシャトルバスや路線バスが運行しています。在来線のJR上越線「水上駅」も利用可能で、こちらは風情ある列車の旅が魅力。駅からの二次交通も充実しているので、車がなくても不便はありません。

バスツアーでのアクセス

新宿や池袋などの主要ターミナルから、水上エリアのスキー場への直行バスツアーも多数運行されています。往復の交通費とリフト券がセットになった格安プランが多く、若者のグループ旅行に大人気。運転の疲れを気にせず、帰りは爆睡して帰れるのも大きなメリットです。

写真映え抜群！谷川岳の絶景

水上エリアのスキー場からは、日本百名山の一つ「谷川岳」の雄大な姿を望むことができます。雪化粧をした山々の美しさは圧巻です。

山頂からのパノラマビュー

「Mt. T by 星野リゾート」の山頂付近や、「群馬みなかみほうだいぎスキー場」の上部コースからは、360度の大パノラマが広がります。真っ白な峰々と青い空のコントラストは、どこを切り取っても絵になる絶景。滑るのを忘れて見入ってしまうほどの美しさです。

樹氷と雪景色

気象条件が揃えば、木々が氷と雪に覆われる「樹氷」を見ることができるかもしれません。自然が作り出す氷のアートは、幻想的で神秘的な雰囲気。スノーシューツアーに参加して、静寂の森を散策しながら写真を撮るのもおすすめです。

お得に楽しむ！水上のコスパ情報

リフト券や食事、宿泊など、何かと出費がかさむスキー旅行。水上エリアには、お得に楽しめるポイントがたくさんあります。

早割リフト券とパック券

お得にスキー場を楽しむなら、アソビュー！で事前にチケットを購入するのがおすすめ。通常価格より安くリフト券が手に入るだけでなく、当日窓口で並ぶ必要もありません。浮いたお金でゲレンデグルメや温泉を楽しみましょう。

平日利用でお得に

平日ならリフト券が割引になったり、駐車場が無料になったりと、特典が満載。「奥利根スノーパーク」などの長時間営業スキー場なら、午後券やナイター券を活用して、滑る時間を調整することでコストを抑えることも可能です。

谷川岳がもたらす豪雪とパウダー

新潟県との県境にある谷川岳が雪雲をブロックするため、水上エリアはとにかく雪が降ります。特に1月〜2月は、一晩で数十センチ積もることも珍しくありません。「近場でパウダーを当てたい」と思ったら、天気予報をチェックして水上へ向かうのが正解です。

Mt. T by 星野リゾート

谷川岳の懐深く、標高の高い場所に位置するため、雪質の良さは本州屈指。特に非圧雪ゾーンのパウダースノーは、浮遊感がたまりません。降雪直後の朝一番を狙えば、極上のディープパウダーに出会える確率大です。

群馬みなかみほうだいぎスキー場

標高が高く、北向きの斜面が多いため、サラサラの雪が降り積もります。コース脇のパウダーゾーンや、非圧雪の上級者コースは、パウダー好きにはたまらないスポット。豊富な積雪量で、シーズンを通して安定したコンディションが楽しめます。

滑った後は18湯の温泉郷へ

水上は「みなかみ18湯」と呼ばれるほど温泉が豊富なエリア。利根川沿いに広がる「水上温泉」をはじめ、山奥の秘湯「宝川温泉」や「法師温泉」など、名湯揃いです。スキー・スノーボードの後は、温泉に浸かって冷えた体を温めるのが至福のひととき。

水上温泉郷

利根川の渓谷沿いに旅館やホテルが立ち並ぶ、エリアの中心地。スキー場からのアクセスも良く、飲食店やお土産屋も充実しています。日帰り入浴が可能な宿も多く、アフタースキーに気軽に立ち寄れます。

秘湯めぐり

少し足を伸ばせば、大自然に囲まれた秘湯があります。「宝川温泉」の世界最大級の露天風呂は圧巻。「法師温泉」の歴史ある木造建築の浴場も、タイムスリップしたような感覚を味わえます。雪見露天風呂は、一生の思い出になること間違いなしです。

地元グルメを楽しむ

温泉街やスキー場周辺には、地元の食材を使ったレストランやカフェが点在しています。名物の「みなかみカレー」や、上州牛を使った料理など、群馬の味覚を堪能してください。お洒落なカフェでスイーツを楽しむのもおすすめです。

まとめ

都心から約2時間という近さで、北海道にも引けを取らない極上のパウダースノーを堪能できる水上エリア。谷川岳がもたらす豊富な積雪量は、パウダー愛好家からファミリーまで、すべてのスノーファンを満足させてくれます。インターチェンジからのアクセスも良く、日帰り派にも宿泊派にも嬉しい環境です。

滑った後は「みなかみ18湯」と呼ばれる温泉郷で、冷えた体を芯から温める至福のひとときを。アクティビティ、温泉、グルメと、冬の楽しみが凝縮された水上で、心も体も満たされる充実のスノーライフを満喫してください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。