甲信越エリア(山梨・長野・新潟)は、首都圏からのアクセスも良く、豊かな自然と広大な敷地を活かした遊び場の宝庫です。世界的なキャラクターに会えるテーマパークから、入園数百円で一日遊べるコスパ最強の公営施設、雨の日でも安心な科学館まで、魅力的なスポットが勢揃い!
今回は、未就学児から小学生のお子様を持つファミリーに向けて、絶対に外さない定番スポットから穴場まで「人気の遊び場20選」を厳選しました。週末の予定や長期休みの旅行計画に、ぜひお役立てください。
目次
動物園・水族館・遊園地
富士急ハイランド(トーマスランド)(山梨県)

絶叫マシンだけでなく、実は「入園無料」で幼児連れに優しいのが富士急ハイランド。園内にある「トーマスランド」は日本唯一のきかんしゃトーマスのテーマパークで、妊娠中の方や3歳未満でも乗れるアトラクションが充実しています。授乳室やキッズトイレも完備され、トーマスのモニュメントと記念撮影するだけでも大満足。隣接する「リサとガスパール タウン」もおしゃれな雰囲気で、家族みんなで楽しめます。
| 住所 | 山梨県富士吉田市新西原5-6-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~18:00など(日により異なる) |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 入園無料(アトラクション利用は別途) フリーパス:大人(大学生以上)6,000円~、中高生5,500円~、小学生4,400円~、幼児・シニア2,100円 |
| 特徴 | 親子で叶える本格コースターデビュー 日本唯一!「きかんしゃトーマス」の屋外型テーマパーク 付き添いがあればほぼ全てのアトラクションが0歳から楽しめる 「リサとガスパール タウン」でパリの街並みを空中散歩 |
| アクセス | 【車】中央自動車道 河口湖ICよりすぐ |
| 公式サイト | 富士急ハイランド公式サイト |
上越市立水族博物館 うみがたり(新潟県)
日本海を背景にした絶景ロケーションが自慢の水族館です。最大の魅力は、飼育数日本一を誇るマゼランペンギン。手が届きそうな距離でヨチヨチ歩く姿を観察でき、子供たちは大喜び間違いなし!日本海と水槽が一体化した「日本海テラス」や、ダイナミックなイルカパフォーマンスも見逃せません。館内はモダンで清潔感があり、ベビーカーでも快適に回れます。
| 住所 | 新潟県上越市五智2-15-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~17:00(最終入館16:30)※季節により変動あり |
| 定休日 | 年中無休(メンテナンス休館あり) |
| 料金 | 大人(18歳以上) 1,800円、高校生1,100円、小中学生900円、幼児(4歳以上)500円 |
| 特徴 | 飼育数日本一!世界最大級の「マゼランペンギンミュージアム」 日本海を背景にダイナミックに跳ねる「イルカパフォーマンス」 海中を散歩しているような気分になれる「うみがたりチューブ」 磯の生物やペンギンへの餌やりなど、五感で楽しむ体験型イベント |
| アクセス | 【車】北陸自動車道 上越ICより車で約15分 |
| 公式サイト | 上越市立水族博物館 うみがたり公式サイト |
長野市茶臼山動物園(長野県)

森の中にある自然豊かな動物園で、レッサーパンダの飼育頭数が全国トップクラス!愛くるしい姿を間近で見ることができます。「子供動物園」エリアでは、ヤギやヒツジ、モルモットとのふれあい体験が大人気。園内は広々としており、ピクニック気分で一日中過ごせる、地元ファミリーにも愛されるスポットです。
| 住所 | 長野県長野市篠ノ井有旅570-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~16:30(12月〜2月は10:00~16:00まで) |
| 定休日 | 12月~2月の月曜日、年末年始 |
| 料金 | 大人(高校生以上) 600円、小中学生 100円 |
| 特徴 | 愛くるしい姿を間近で観察できるレッサーパンダの聖地 ゾウの「フー子」やキリン、ライオンなどにも出会える モノレールに乗って絶景を楽しみながら入園できる |
| アクセス | 【車】上信越自動車道 長野ICより車で約25分 |
| 公式サイト | 長野市茶臼山動物園公式サイト |
新潟市水族館 マリンピア日本海(新潟県)

日本海側有数の規模を誇る、新潟を代表する水族館です。大迫力の「日本海大水槽」では、マリントンネルを通って魚たちの群れを見上げることができ、まるで海の中を歩いているような気分に。毎日開催されるイルカのパフォーマンスやトドの給餌解説など、ライブイベントも充実しています。屋外には広場もあり、天気の良い日は外でお弁当を食べるのもおすすめです。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区西船見町5932-445 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(券売は16:30まで) |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/1)、3月の第1木曜日とその翌日 |
| 料金 | 大人(高校生以上)1,500円、小中学生600円、幼児(4歳以上)200円 |
| 特徴 | 約600種3万点の生き物に出会える北陸屈指の水族館 頭上をエイやサメが泳ぐ「日本海大水槽」の海底トンネル イルカのダイナミックなジャンプを間近で見られるパフォーマンス |
| アクセス | 【車】磐越自動車道 新潟中央ICより車で約25分 |
| 公式サイト | マリンピア日本海公式サイト |
八ヶ岳アルパカ牧場(長野県)

八ヶ岳の麓で、モフモフのアルパカたちと触れ合える癒やしの牧場です。柵越しではなく、広場の中で自由に過ごすアルパカに直接エサをあげたり、ハグをして記念撮影をしたりできるのが最大の特徴。人懐っこい性格の子が多いので、触れ合いデビューの子どもでも安心です。「わくわく広場」ではウサギやモルモットとも触れ合え、高原の風を感じながらのんびり過ごせます。
| 住所 | 長野県諏訪郡富士見町落合13505-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~16:00(12月、1月は10時~15時) |
| 定休日 | 火・木曜日、その他臨時休園あり |
| 料金 | 大人(中学生以上)900円、子供(4歳~小学生)500円、3歳以下無料 |
| 特徴 | ふわふわのアルパカたちと直接触れ合い、エサやりができる アルパカと一緒に園内をお散歩できる「わくわく広場」 コミカルな「アルパカダービー」を毎日開催 |
| アクセス | 【車】中央自動車道 諏訪南ICより車で約5分 |
| 公式サイト | 八ヶ岳アルパカ牧場公式サイト |
サントピアワールド(新潟県)

「水と緑と太陽」をテーマにした新潟県阿賀野市の遊園地。昔ながらのレトロな雰囲気が魅力で、小さな子どもでも楽しめるアトラクションが豊富です。大観覧車からは越後平野を一望でき、屋根付きのステージではキャラクターショーも開催されます。全天候型のキッズパークも併設されているため、急な雨でも安心して遊べるのが嬉しいポイントです。
| 住所 | 新潟県阿賀野市久保1-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~16:00(土日祝は17:00までなど変動あり) |
| 定休日 | 平日(春・夏・冬休み期間を除く)、冬季休園 ※冬季休園2025年11月30日~2026年3月 |
| 料金 | 入園料:大人(中学生以上) 1,400円、子ども(3歳~小学生)900円、 ゴールデンフリーキップ: 4,500円(大人、子ども) |
| 特徴 | 大自然に囲まれた新潟県最大級の遊園地 雨でも安心の屋内遊び場「キッズランド」完備 0歳から楽しめるアトラクションが豊富 |
| アクセス | 【車】磐越自動車道「安田IC」より車で約3分 |
| 公式サイト | サントピアワールド公式サイト |
小諸市動物園(長野県)

大正15年に開園した長野県最古の動物園で、小諸城址懐古園の中にあります。こぢんまりとした規模ですが、ライオンやペンギン、パンダマウスなど多様な動物が飼育されており、未就学児が歩いて回るのに丁度よい広さです。なんといっても入園料が非常にリーズナブル!隣接する遊園地にはレトロな乗り物もあり、懐かしい雰囲気の中で親子三世代楽しめます。
| 住所 | 長野県小諸市丁311 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~16:30(冬季平日16:00まで) |
| 定休日 | 12月~3月中旬の毎週水曜日 |
| 料金 | 大人(高校生以上) 500円、子ども(小中学生) 200円、未就学児 無料 |
| 特徴 | 大正15年開園の歴史ある「小諸城址 懐古園」内の動物園 2022年リニューアルの空中通路付きペンギン舎 ライオンやペンギン、天然記念物の川上犬を間近で観察 |
| アクセス | 【車】上信越自動車道 「小諸IC」より車で約5分 |
| 公式サイト | 小諸市動物園公式サイト |
体を動かせるスポット
国営アルプスあづみの公園(長野県)

北アルプスの麓に広がる広大な国営公園。「堀金・穂高地区」と「大町・松川地区」の2エリアがあり、それぞれに大型のアスレチック遊具やふわふわドーム、水遊び場が整備されています。自然体験プログラムも充実しており、森の中でクラフト体験や生き物観察も可能。中学生以下が入園無料なのも、子育て世帯には非常にありがたいポイントです。
| 住所 | 長野県安曇野市堀金烏川33-4(堀金・穂高管理センター) |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~17:00(季節により変動あり) |
| 定休日 | 月曜日(祝日の場合は直後の平日)、年末年始(12月31日、1月1日) |
| 料金 | 大人(高校生以上) 450円、シルバー(65歳以上) 210円、中学生以下 無料 |
| 特徴 | 広大な芝生と北アルプスの絶景が待つ国営公園 国内最大級の規模を誇る「光の森のページェント(イルミネーション)」 巨大な屋内遊具や木工体験ができる「テーマ展示館」 |
| アクセス | 【車】長野自動車道「安曇野IC」より車で約20分 |
| 公式サイト | 国営アルプスあづみの公園公式サイト |
国営越後丘陵公園(新潟県)

新潟県長岡市にある北陸地方唯一の国営公園です。広大な芝生広場には、25種類もの木製遊具や巨大なふわふわドーム、夏場に大人気の水遊び広場があり、一日中遊び尽くせます。冬にはゲレンデがオープンし、ソリ遊びやスキーも楽しめます。園内にはカフェやレストランも充実しており、手ぶらでBBQを楽しめるエリアも人気です。
| 住所 | 新潟県長岡市宮本東方町字三ツ又1950-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~17:00(4月~10月)、9:30~16:30(11月~3月) |
| 定休日 | 1月~3月の月曜日、4月~12月は不定休、年末年始(12月26日~1月1日) |
| 料金 | 大人(高校生以上) 450円、シルバー(65歳以上) 210円、中学生以下 無料 |
| 特徴 | 「越後の山々」を望む大パノラマが魅力の国営公園 子供たちに不動の人気の「ふわふわドーム」 巨大ネット遊具やボルダリングが楽しめる屋内施設「あそびの里」 |
| アクセス | 【車】関越自動車道「長岡IC」より車で約10分 |
| 公式サイト | 国営越後丘陵公園公式サイト |
白樺リゾート 池の平ファミリーランド(長野県)

白樺湖畔にある総合レジャーランド。遊園地エリアに加え、動物と触れ合える「わくわくどうぶつ王国」や、パターゴルフ、カヌー体験など、大自然の中で多彩な遊びが楽しめます。雨の日でも遊べる屋内型キッズパーク「きっず×きっず」も完備。隣接する池の平ホテルはウェルカムベビーのお宿としても有名で、宿泊して遊び尽くすのがおすすめです。
| 住所 | 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1596 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~17:00(季節によって変動あり) |
| 定休日 | 冬季休園 ※2025年11月16日~2026年4月中旬 |
| 料金 | 入園券:大人(中学生以上) 1,700円、子ども(3歳~小学生) 1,400円 フリーパス:大人(中学生以上) 4,500円~、子ども(3歳~小学生)3,400円~ |
| 特徴 | 涼しい高原で一日中遊び尽くせる「森の遊園地」 人気キャラクターの等身大パネルや世界観が楽しめるイベントエリア 0歳から楽しめる乗り物が30種類以上! 「わくわく動物王国」で動物とも触れ合える |
| アクセス | 【車】中央自動車道「諏訪IC」より車で約40分 |
| 公式サイト | 池の平ファミリーランド公式サイト |
笛吹川フルーツ公園(山梨県)

甲府盆地を一望できる絶景公園。「新日本三大夜景」としても有名ですが、昼間は子どもたちの遊び場として大人気!屋外には渓流を模した水遊び場「アクアアスレチック」やネット遊具があり、屋内には雨の日でも遊べる「わんぱくドーム」があります。季節ごとのフルーツ狩りやパフェ作り体験も可能で、入園無料でここまで遊べるのは驚きです。
| 住所 | 山梨県山梨市江曽原1488 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(施設により変動あり) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 入園無料(一部有料施設あり) |
| 特徴 | 富士山と甲府盆地を見下ろす絶景テーマパーク 巨大ネット遊具や木製遊具で遊べる「わんぱくドーム」 富士山を眺めながら親子で入れる「足湯」や「温泉施設」 |
| アクセス | 【車】中央自動車道「一宮御坂IC」より車で約30分 |
| 公式サイト | 笛吹川フルーツ公園公式サイト |
ホテルグリーンプラザ上越/上越国際スキー場(新潟県)

夏はウォーターパーク、冬は広大なスキー場として楽しめるリゾート施設です。夏季の「上越国際プレイランド」にはプールやゴーカート、メリーゴーランドが登場。冬季は日本最大級のキッズパラダイス(雪遊び広場)がオープンし、ソリ遊びや雪上アスレチックが楽しめます。キッズレンタルやスクールも充実しており、子どもの雪山デビューに最適です。
| 住所 | 新潟県南魚沼市樺野沢112-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 季節により異なる |
| 定休日 | 季節営業(春・秋の休館期間あり) |
| 料金 | 【夏】プレイランドフリーパス:大人 3,300円~ 【冬】入場料など変動あり |
| 特徴 | スキーができなくても一日中遊べる巨大キッズパーク スノーチュービングやエア遊具、雪上アスレチックが勢揃い 親子でゆっくり滑れる初級者コースが豊富 |
| アクセス | 【車】関越自動車道 塩沢石打ICより車で約10分 |
| 公式サイト | ホテルグリーンプラザ上越公式サイト |
チビッ子忍者村(長野県)

戸隠神社の近くにある、忍者をテーマにしたアミューズメントパーク。レンタル忍者服に着替えて、手裏剣投げや吹き矢、水ぐもの術などの修行にチャレンジできます。「忍者屋敷」や「からくり迷路」など、体を使うアトラクションが多く、子どもたちは夢中で駆け回ること間違いなし。山の中にあり、自然の中で思い切り体を動かしたい活発な子どもにぴったりです。
| 住所 | 長野県長野市戸隠3193 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(最終入場16:00) |
| 定休日 | 木曜日(夏休みは無休)、冬季(11月下旬~4月下旬)休業 |
| 料金 | 入村券:大人(小学生以上) 650円、子ども(4歳~6歳) 350円 さるとび券(入村プラス施設利用券6枚セット) 大人(小学生以上)2,200円、子ども(4歳~6歳)1,850円 |
| 特徴 | 本格的な忍者服をレンタルして一日中なりきり遊び 「忍術屋敷」や「からくり屋敷」で親子で謎解き修業 夏休みでも涼しく、アクティブに過ごせる避暑スポット |
| アクセス | 【車】上信越自動車道「信濃町IC」より車で約40分 |
| 公式サイト | チビッ子忍者村公式サイト |
松本市アルプス公園(長野県)

松本市街を見下ろす丘の上にある広大な公園です。名物は全長630mの「アルプスドリームコースター(有料)」。そりで林間コースを豪快に滑り降りる爽快感は格別です!「子供冒険広場」には岩山滑り台や大型アスレチックがあり、無料でたっぷり遊べます。園内には「小鳥と小動物の森」もあり、動物とのふれあいも楽しめる、一日遊べる総合公園です。
| 住所 | 長野県松本市蟻ケ崎2455-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 入園自由(ドリームコースターは11:00~16:30) |
| 定休日 | 無休(有料施設は冬季運休等の場合あり) |
| 料金 | 入園無料(ドリームコースター 大人410円、子ども200円) |
| 特徴 | 標高約800mの丘に広がる松本市内屈指の巨大公園 森の中を一気に滑り降りる「アルプスドリームコースター」 「小鳥と少動物の森」でポニーやサルを無料観察 |
| アクセス | 【車】長野自動車道「松本IC」より車で約25分 |
| 公式サイト | 松本市アルプス公園公式サイト |
佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」(長野県)

日本で唯一の高速道路直結スキー場ですが、グリーンシーズンも遊びが充実しています。「キッズランド」には国内最大級のふわふわスライダーやトランポリンがあり、リフトに乗って空中散歩のほか、カブトムシドームなどの昆虫体験施設も併設。高速を降りずに立ち寄れるため、ドライブ旅行の休憩がてら子どもを遊ばせるのに最高のロケーションです。
| 住所 | 長野県佐久市下平尾2681 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(季節により変動あり) |
| 定休日 | 無休(期間営業あり) |
| 料金 | 入場無料 (グリーンシーズン:アトラクション有料あり) (ウィンターシーズン:リフト有料あり) |
| 特徴 | 国内最大級15面のトランポリンで思いっきりジャンプ 日本最大級の高低差を誇る「絶叫スーパースライダー」 「カブトムシドーム」や新アトラクションで夏の冒険を満喫 露天風呂から佐久平を一望できる「みはらしの湯」併設 |
| アクセス | 【車】上信越自動車道「佐久IC」より車で約11分 |
| 公式サイト | パラダ公式サイト |
知育・見て楽しむ
山梨県立科学館(山梨県)

「サイエンスシップ」の愛称で親しまれる、船のような形をした科学館。館内には体を動かして科学の不思議を体験できる展示が多数あり、雨の日でも思いっきり遊べます。特に幼児向けの「あそびの部屋」は靴を脱いで遊べる安心スペース。プラネタリウムや実験ショーも毎日開催されており、遊びながら自然と科学への興味が湧いてくるスポットです。
| 住所 | 山梨県甲府市愛宕町358-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~17:00(入館は16:30まで) |
| 定休日 | 第1・2・3月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始など |
| 料金 | 入館料:一般(大学生) 520円、小中高校生 220円、未就学児 無料 |
| 特徴 | 船をモチーフにしたユニークな外観と体験型展示 最新鋭プラネタリウム「スペースシアター」で圧倒的な星空体験 靴を脱いで遊べる「あそびの部屋」と充実の授乳室 |
| アクセス | 【車】中央自動車道 甲府昭和ICより車で約20分 |
| 公式サイト | 山梨県立科学館公式サイト |
新潟県立自然科学館(新潟県)
「遊んで学べる」をテーマにした新潟県最大級の科学館。実物大の恐竜が動く「マイアサウラ劇場」は迫力満点!風や竜巻の威力を体験できる装置や、自分が操作して動かせる展示が多く、子どもたちは夢中でボタンを押したりハンドルを回したりして遊びます。最新鋭のプラネタリウムもあり、天候に左右されず一日中快適に過ごせる、パパママの強い味方です。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区女池南3-1-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30~16:30、土日祝 9:30~17:00 |
| 定休日 | 火曜日(祝日の場合は翌平日)、年末年始 |
| 料金 | 大人580円、小中学生 100円、未就学児 無料 |
| 特徴 | 「体験型」にこだわった展示が約200種類以上 大迫力の「恐竜劇場」で白亜紀の世界へタイムトラベル 超高精細な映像で宇宙を旅する「国内最大級のプラネタリウム」 |
| アクセス | 【車】新潟バイパス 桜木ICより車で約3分 |
| 公式サイト | 新潟県立自然科学館公式サイト |
山梨県立リニア見学センター(山梨県)

時速500kmで走行するリニア中央新幹線の走行試験を間近で見学できる、日本で唯一の施設です。「どきどきリニア館」では、本物の試験車両に乗って浮上走行の感覚を体験できるミニリニアや、磁力の不思議を学べるサイエンスショーなど、子どもの好奇心を刺激する展示がいっぱい。鉄道好きのお子様はもちろん、未来の乗り物に触れる体験は大人もワクワクします。
| 住所 | 山梨県都留市小形山2381 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(入館は16:30まで) |
| 定休日 | 月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始 |
| 料金 | 大人 420円、高校生 310円、小中学生 200円、未就学児 無料 |
| 特徴 | 世界最高速度を記録した「本物の試験車両」を展示 目の前をリニアが走り抜ける圧倒的なスピードと迫力 親子で磁気浮上走行を体験できる「ミニリニア」 屋内アスレチックやネット遊具が揃うキッズコーナー |
| アクセス | 【車】中央自動車道 大月ICより車で約15分 |
| 公式サイト | 山梨県立リニア見学センター公式サイト |
忍野しのびの里(山梨県)

富士山の麓で本格的な忍者体験ができるテーマパーク。貸衣装で忍者に変身し、仕掛けがいっぱいの「からくり屋敷」や手裏剣投げに挑戦!迫力満点の忍者ショーは、目の前で繰り広げられるアクションに子どもも大人も大興奮です。美しい日本庭園には足湯もあり、富士山を眺めながらゆったり過ごすこともできます。外国人観光客にも人気の高い、和のエンタメスポットです。
| 住所 | 山梨県南都留郡忍野村忍草2845 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~17:00(季節により変動あり) |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 通行手形(入園+ショー等):大人(中学生以上) 1,900円、小学生1,400円など |
| 特徴 | 本格的な忍者衣装をレンタルしてなりきり忍者 大人も意外と苦戦する「からくり屋敷」 本格的なアクションと笑いが融合した「忍者ショー」 |
| アクセス | 【車】東富士五湖道路 山中湖ICより車で約10分 |
| 公式サイト | 忍野しのびの里公式サイト |
山梨県立フラワーセンターハイジの村(山梨県)

アニメ「アルプスの少女ハイジ」の世界観を再現したフラワーパーク。スイスの街並みをイメージした園内には季節の花々が咲き誇ります。子どもたちに人気なのが、園内を周遊する「ハイジ号(ロードトレイン)」や、動物とのふれあい広場。夏にはひまわり畑、冬には幻想的なイルミネーションも楽しめます。大自然の中でゆったりとした時間を過ごしたい家族におすすめです。
| 住所 | 山梨県北杜市明野町浅尾2471 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~18:00(季節により変動あり) |
| 定休日 | 1月~3月の火曜日(祝日の場合は営業) |
| 料金 | 大人(高校生以上)710円、小中学生 360円(季節により変動あり) |
| 特徴 | アニメ「アルプスの少女ハイジ」の世界を再現 日本最長!全長230mの「バラの回廊」 夜の村を幻想的に彩るイルミネーション 「セグウェイ」体験などアクティビティも充実 |
| アクセス | 【車】中央自動車道 須玉ICより車で約10分 |
| 公式サイト | ハイジの村公式サイト |
まとめ
甲信越エリアには子どもたちの笑顔が弾ける素敵な遊び場がたくさん!今回ご紹介した20選は、広大な国営公園から動物とのふれあい、学びのあるミュージアムまで、家族の思い出作りにぴったりの場所ばかりです。
特にこのエリアは「公営で安いのに充実している施設」や「大自然を活かした公園」が多いのが特徴。季節によって、水遊び、紅葉、雪遊びと違った楽しみ方ができるのも魅力です。ぜひ今度の休日は、少し足を延ばして甲信越の遊び場へ出かけてみてくださいね!
※掲載情報は2025年時点のものです。最新の営業時間や料金、イベント情報は、お出かけ前に必ず各公式サイトをご確認ください。
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