茨城県内には、広大な敷地を活かした国営公園から、森林の中を滑走する本格的なアドベンチャーパーク、そして天候を気にせず体を動かせる屋内施設まで、多彩なアスレチックスポットが揃っています。2026年4月から料金体系が変更される人気施設や、廃校を活用したユニークなキャンプ施設、さらに地域の自然を身近に感じられる無料の公園など、そのバリエーションは非常に豊富です。家族での休日や友人とのアクティブな外出に最適な、茨城でおさえておきたい10スポットをご紹介します。
目次
国営ひたち海浜公園

東京ディズニーランドの約7倍という広大な敷地を持つ国営ひたち海浜公園は、多彩なエリアで構成されています。子ども連れに人気の林間アスレチック広場では、自然の中で体を動かすアクティビティが充実。園内には遊園地や大観覧車もあり、家族で一日中楽しめます。広大な園内を巡る11kmのサイクリングコースも整備されており、風を感じながら景色を眺めるのも心地よい時間です。手ぶらで楽しめるバーベキュー場も完備されており、アウトドアでの食事も満喫できます。季節ごとに表情を変える花畑は特に見どころが多く、春にはネモフィラ、秋にはコキアなど、広大な丘を彩る花々を楽しめるのも嬉しいポイントです。
| 住所 | 茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30~17:00(季節により変動) |
| 定休日 | 火曜日(祝日の場合は直後の平日)、12月31日、1月1日、2月第1火曜日の前日~その週の金曜日 |
| 料金 | 大人450円、中学生以下無料(季節料金期間中は+350円) |
| 対象年齢 | 中学生以下無料(アスレチックは子ども向け) |
| 特徴 | 林間アスレチック、サイクリングコース、遊園地、観覧車、屋外、入場無料エリアあり、家族連れに人気 |
| 設備 | BBQ場あり |
| アクセス | 【電車】上野駅から常磐線特急で勝田駅下車、海浜公園行きバスで西口または南口下車。 【車】常陸那珂有料道路ひたち海浜公園ICから3分、常磐道常陸南太田ICから15分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | 国営ひたち海浜公園公式サイト |
フォレストアドベンチャー・つくば

筑波山神社の近く、豊かな森林の中に広がる「フォレストアドベンチャー・つくば」は、自然を活かしたツリートップアドベンチャーが楽しめる施設です。73種類ものアクティビティが用意されており、木々の間を滑空するジップラインや、木の上を渡るアスレチックコースなど、スリル満点のアウトドア体験ができます。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたコースが選べるため、体力に自信のない方も安心して挑戦可能。専用の安全器具を装着して進むため、子どもから大人まで、安全に森の中での本格的な冒険を満喫できます。
| 住所 | 茨城県つくば市沼田1688 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 〜 17:00 夏期(7月・8月) 9:00 〜 18:00 冬期(11月〜2月) 9:00 〜 16:00 ※最終受付は、アドベンチャーコースが閉園の2時間30分前、キャノピーコースが閉園の2時間前 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | アドベンチャーコース:4,000円~/1名(大人・小人一律) アドベンチャーコース + エキサイトコース: 5,200円~/1名 キャノピーコース:3,000円~/1名 |
| 対象年齢 | 身長110cm以上から参加可能 |
| 特徴 | 森のアスレチック、ジップライン、屋外、予約制 |
| 設備 | スタッフサポートあり |
| アクセス | 圏央道「つくば中央IC」から約35分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | フォレストアドベンチャー・つくば公式サイト |
フォレストアドベンチャー・龍ケ崎

龍ケ崎市森林公園内に位置する「フォレストアドベンチャー・龍ケ崎」は、樹上を舞台にしたアドベンチャーパークです。空中散歩を楽しめるジップラインや、網状の遊具で遊ぶネットコース、そして本格的な岩壁登攀が体験できるクリフチャレンジャーなど、多彩なアクティビティが揃っています。小学1年生以上が参加できるトレックコースや、身長90cm以上から楽しめるネットコースがあり、子ども連れでも安心して挑戦できるコース設定です。自然の中で体を動かしながら、家族みんなで協力して課題をクリアしていく達成感を味わえます。施設内にはキャンプ場やバーベキューエリアも併設されており、一日中アウトドアを満喫できるのも魅力的なところです。
| 住所 | 茨城県龍ケ崎市森林公園 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 〜 17:00 ※最終受付は15:00(季節やコースにより変動する場合があります)。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【2026年3月31日まで】 基本料金:1,700円/1名 トレックコース:60分プラン:3,000円、90分プラン:4,000円、120分プラン:5,000円 【2026年4月1日以降の新料金】 基本料金: 1,900円(WEB事前予約の場合は 1,700円)/1名 トレックコース:60分プラン:3,200円、90分プラン:4,200円、120分プラン:5,200円 ※特定の大型連休などは「ハイシーズン料金」が適用される場合があります。 |
| 対象年齢 | 小学1年生以上からトレックコース、身長90cm以上からネットコース参加可能 |
| 特徴 | 森のアスレチック、ネット遊具、ロッククライミング、屋外、予約制 |
| 設備 | キャンプ場あり、BBQ場あり |
| アクセス | 圏央道「阿見東IC」より約15分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | フォレストアドベンチャー・龍ケ崎公式サイト |
ネーブルパーク

広大な敷地を誇るネーブルパークは、子どもから大人まで楽しめる多様な施設が魅力です。特に目を引くのは、大規模な木製アスレチックで、様々な仕掛けが施された遊具で思い切り体を動かせます。さらに、全長173mの地下迷路は、探検気分を味わえるユニークなアトラクションです。ポニー牧場では、可愛らしいポニーとの触れ合い体験ができ、動物好きの子どもたちに人気。また、キャンプやバーベキューを楽しめるログキャビン付きのキャンプ場も併設されており、宿泊を伴うアウトドアレジャーにもぴったりです。
| 住所 | 茨城県古河市駒羽根620 |
|---|---|
| 営業時間 | 基本的に自由 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 無料 |
| 対象年齢 | 未就学児~小学生低学年向け(遊具あり) |
| 特徴 | 大規模アスレチック、地下迷路、ポニー牧場、屋外、未就学児OK、小学生低学年向け |
| 設備 | BBQ場あり、ログキャビン付きキャンプ場 |
| アクセス | 圏央道「五霞IC」から約15分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | ネーブルパーク公式サイト |
こもれび森のイバライド

自然豊かな環境の中に広がる「こもれび森のイバライド」は、体験型の遊びが満載のテーマパークです。自然木を活かして作られたフィールドアスレチック「こもれびアドベンチャー」では、森の中で体を動かす爽快な体験ができます。往復約360mのロングジップスライドは、森の上を滑空するような開放感が味わえ、スリル満点です。また、ふれあい牧場では、羊やヤギ、アルパカなど、多種類の動物たちと直接触れ合える貴重な体験ができます。動物たちへの餌やり体験なども用意されており、子ども連れに特におすすめです。広々とした敷地で、自然と動物に囲まれた一日を満喫できますよ。
| 住所 | 茨城県稲敷市上君山2060-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~17:00(最終入園16:00、季節により異なる) |
| 定休日 | 火曜日・水曜日(季節により異なる) |
| 料金 | 中学生以上1,000円、4歳~小学生600円 |
| 対象年齢 | 4歳から小学生(一部アスレチックは年齢制限なし) |
| 特徴 | フィールドアスレチック、ジップライン、動物ふれあい体験、屋外 |
| 設備 | ふれあい牧場、売店あり |
| アクセス | 【電車】JR牛久駅から無料送迎バス約30分 【車】圏央道稲敷ICから約10分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | こもれび森のイバライド公式サイト |
ニンジャ☆パーク 古河店

「ニンジャ☆パーク 古河店」は、忍者をテーマにしたユニークな屋内アスレチック施設です。未就学児は入場無料で楽しめるため、小さい子ども連れの家族に特に人気。施設内には、忍者の修行をイメージした様々なネット遊具や、思い切り跳ねて遊べるトランポリンなど、体を動かすアクティビティが充実しています。天候に左右されずに遊べる屋内施設なので、雨の日や暑い日でも安心。子どもたちが遊びながら運動能力を向上させられる、魅力的なスポットです。
| 住所 | 茨城県古河市 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:15:00~20:00 土日祝:10:00~20:00 ※最終受付は営業終了の90分前です。 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 1日フリーパス料金は公式サイトをご確認ください(未就学児は入場無料) |
| 対象年齢 | 初回利用時は、別途 初回登録料 500円(会員カード&トランポリン専用靴下付)が必要です。 【ビジター利用(90分制)】 平日:1,500円 土日祝:1,800円 ※延長料金:500円/30分 【フリーパス(時間無制限)】 1日フリーパス:4,000円 ナイトパス(16:00以降):3,000円 【その他】 保護者付き添いパス:500円(遊ばない方の入場料) ※料金は大人・子供一律のプランが中心となっています。 ※月額会員制度(サブスクリプション)も用意されています。 |
| 特徴 | 屋内アスレチック、トランポリン、ネット遊具、屋内、雨天OK(屋内)、未就学児OK、家族連れに人気 |
| 設備 | 室内大型遊具あり |
| アクセス | JR「古河駅」から茨城交通バスで13分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | ニンジャ☆パーク 古河店公式サイト |
高萩ユーフィールド
北茨城市近郊に位置する「高萩ユーフィールド」は、広大な敷地を持つフィールドアスレチックスポットです。木製のアスレチック遊具が豊富に設置されており、子どもたちが全身を使って遊べる工夫が凝らされています。未就学児から小学生まで、幅広い年齢の子どもたちが楽しめるように設計。広々とした芝生広場も併設されており、アスレチックで遊んだ後は、シートを広げてピクニックを楽しんだり、ボール遊びをしたりと、のびのびと過ごせます。自然の中で体を動かし、開放的な時間を過ごすのに最適な場所です。
| 住所 | 茨城県高萩市 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00 〜 17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 基本的には「キャンプ・デイキャンプの区画料金」と「人数分の施設利用料」がかかります。 【日帰り(デイキャンプ)11:00?17:00】 サイト基本料金:1,000円~(区画やシーズンにより変動) 施設利用料: 大人(中学生以上)1,000円/子供(3歳以上)500円 ※2歳以下は無料。 |
| 対象年齢 | 未就学児~小学生向け |
| 特徴 | フィールドアスレチック、芝生広場、大型遊具、屋外、未就学児OK、小学生低学年向け |
| 設備 | なし |
| アクセス | 常磐自動車道「高萩IC」から約20分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | 高萩ユーフィールド公式サイト |
神栖中央公園
神栖中央公園は、広大な芝生広場と木製大型アスレチックが特徴の市民に人気の公園です。年齢制限なく誰でも楽しめる大型遊具が充実しており、子どもたちが思い切り体を動かして遊べます。公園の中心には噴水広場もあり、夏場には水遊びを楽しむ子どもたちの姿も。広々とした空間は、ピクニックや散歩にも最適で、家族連れや友人同士で訪れるのにぴったりです。イベントスペースとしても活用され、地域の人々の交流の場となっています。また、防災機能も兼ね備えており、いざという時にも役立つ設計です。
| 住所 | 茨城県神栖市 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 無料 |
| 対象年齢 | 年齢制限なし |
| 特徴 | フィールドアスレチック、大型遊具、芝生広場、噴水広場、屋外、入場無料エリアあり |
| 設備 | 芝生広場、噴水広場 |
| アクセス | 東関東自動車道 「潮来インターチェンジ」から約15分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | 神栖中央公園公式サイト |
かえる公園(つくばみらい市)
つくばみらい市にある「かえる公園」は、子ども向けのフィールドアスレチックが楽しめる公園です。木製の吊り橋や滑り台など、自然の素材を活かした遊具が豊富に揃っています。未就学児から小学生までが対象で、安全に配慮された設計なので、小さい子ども連れの家族も安心して利用可能。公園内にはトランポリンもあり、子どもたちが跳ねて遊ぶことで、全身運動ができます。広々とした空間で、子どもたちが自由に遊び回り、体を動かす喜びを感じられるでしょう。入場無料なので、気軽に立ち寄って遊べるのも魅力です。
| 住所 | 茨城県つくばみらい市 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 無料 |
| 対象年齢 | 未就学児~小学生向け |
| 特徴 | フィールドアスレチック、トランポリン、大型遊具、屋外、入場無料エリアあり、未就学児OK、小学生低学年向け |
| 設備 | なし |
| アクセス | 「みらい平駅」から徒歩約19分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | かえる公園公式サイト |
洞峰公園
つくば市最大級の広さを誇る洞峰公園は、洞峰沼を中心に広がる自然豊かな公園です。園内には木製のフィールドアスレチックがあり、子どもたちが体を動かして遊べます。多目的運動施設やテニスコート、野球場、温水プールなども完備されており、スポーツを楽しみたい方にもおすすめです。四季折々の自然が楽しめるのも魅力で、散策路を歩けば、季節ごとの花々や野鳥の姿に出会えます。温水プールは通年利用できるため、天候を気にせず水泳を楽しめるのが嬉しいところ。家族連れはもちろん、運動や散策を楽しみたい大人にもぴったりの、多機能な公園です。
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮2-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 全天候開放(施設により異なる) |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 無料(一部有料施設あり) |
| 対象年齢 | 年齢制限なし |
| 特徴 | フィールドアスレチック、遊具、温水プール、屋外、入場無料エリアあり |
| 設備 | テニスコート、野球場、温水プール |
| アクセス | 圏央道「つくば牛久IC」から車で約10分 |
| 駐車場 | 駐車場あり |
| 公式サイト | 洞峰公園公式サイト |
まとめ
茨城のアスレチックスポットは、都心からのアクセスが良い県南エリアから、豊かな自然に囲まれた県北エリアまで、各地に点在しています。それぞれの施設で、最新のアトラクションや伝統的な木製遊具、さらにはデジタルとスポーツが融合した屋内コースなど、独自の体験ができるのが魅力です。施設によっては事前予約が必要な場合や、天候・整備状況によって利用制限がかかることもあるため、お出かけ前に公式サイトで最新情報を確認することをおすすめします。開放感のある環境で思い切り汗を流し、心地よいリフレッシュタイムを過ごしてみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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