【2026年最新】宮崎のゴールデンウィークお出かけスポット12選!おすすめ&穴場スポットまとめ

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南国情緒あふれる海岸線と、神話の息吹を感じる山々がまばゆい新緑に映える、最高のレジャーシーズンが幕を開けました!子どもたちが歓声をあげる動物園や最新のパーク施設から、圧倒的な絶景に包まれるパワースポット、さらにはリゾート感満載のピクニックエリアまで、宮崎には家族の笑顔がはじけるアクティビティが各地に点在しています。知的好奇心を刺激する博物館や、圧倒的な開放感に浸れるアミューズメントなど、そのバリエーションは多彩。この連休は、日常の忙しさを忘れて、家族みんなで最高の思い出を作りに行きませんか。

目次

フローランテ宮崎

宮崎市に位置する「フローランテ宮崎」は、世界各地の植物を一年中鑑賞できる大規模なフラワーパークです。広々とした敷地には、季節ごとに美しい花々が咲き誇り、訪れる人々の目を楽しませます。ここでは多彩なイベントが定期的に開催されているので、何度訪れても楽しめるでしょう。子どもから大人まで、家族みんなで一日中満喫できるスポットです。

施設タイプ 植物園
住所 宮崎県宮崎市山崎町浜山414-16
営業時間 9:00~17:00
定休日 不定休
料金 大人(高校生以上)600円、小中学生150円、未就学児無料
特徴 多彩な季節の花々をたっぷり楽しめるガーデンスポット
設備 多目的トイレ、カフェ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約15分
JR日豊本線「宮崎駅」からタクシーで約10分
駐車場 無料
公式サイト フローランテ宮崎公式サイト

AOSHIMA PICNIC CLUB

青島の海風を感じながら、広大な自然を満喫できる巨大公園「AOSHIMA PICNIC CLUB」。園内には広場やパークゴルフのコースが広がり、体を動かして遊ぶのにぴったりです。屋外でのバーベキューやピクニックも可能。幅広い世代が一緒に楽しめるレジャースポットで、家族連れや三世代での訪問にもおすすめです。ぜひ家族みんなで足を運んでみてくださいね。

施設タイプ 公園
住所 宮崎県宮崎市加江田7275−1
営業時間 施設に直接お問い合わせください
定休日 施設内は年中無休
料金 入園料100円
特徴 青島の海風を感じながら家族で広大な自然を満喫できる公園
設備 バーベキュー、宿泊施設、カフェ、レストラン
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約15分
JR日南線「子供の国駅」から徒歩で約1分
駐車場 施設にお問い合わせください
公式サイト AOSHIMA PICNIC CLUB公式サイト

宮崎市フェニックス自然動物園

さまざまな動物たちが暮らす、自然豊かな動物園「宮崎市フェニックス自然動物園」。広々とした園内では、キリンやゾウ、ライオンといった人気者たちを間近で観察できます。子どもたちはもちろん、大人も動物たちとのふれあいを通じて、たくさんの笑顔が生まれるでしょう。園内にはレストランや売店も併設されているので、一日を通してゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか。

施設タイプ 動物園
住所 宮崎県宮崎市大字塩路字浜山3083-42
営業時間 9:00~17:00(入園は16:30まで)
定休日 水曜日、12月31日
料金 大人(高校生以上)840円、中学生420円、小学生310円、未就学児無料
特徴 可愛い動物と間近でふれあえる自然動物園
設備 多目的トイレ、ショップ、授乳室、救護室、レストラン
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約20分
JR「宮崎駅」からタクシーで約20分
駐車場 あり(乗用車 400円、マイクロバス 600円、大型バス 1,000円)
公式サイト 宮崎市フェニックス自然動物園公式サイト

宮崎県総合博物館

「宮崎県総合博物館」は、宮崎の自然と歴史を無料で学べる博物館です。自然史、民俗、歴史の常設展示が充実しており、宮崎の風土や文化について深く知ることができます。子どもから大人まで楽しめる企画や特別展も随時開催され、訪れるたびに新しい発見があるでしょう。雨の日のお出かけにもおすすめのスポットです。

施設タイプ 博物館
住所 宮崎県宮崎市神宮2丁目4番4号
営業時間 9:00~17:00(入館は16:30まで)
定休日 火曜日、年末年始
料金 入館無料
特徴 宮崎の自然と歴史を楽しく学べる人気の博物館
設備 多目的トイレ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約25分
JR日豊本線「宮崎神宮駅」から徒歩で約15分
駐車場 あり(無料、約70台)
公式サイト 宮崎県総合博物館公式サイト

蔵元綾 酒泉の杜

東諸県郡に佇む「蔵元綾 酒泉の杜」は、里山の豊かな自然に囲まれた、酒蔵見学とミニマルシェが楽しめる施設です。蔵元ならではのユニークな体験も充実しており、グラスアートの見学や自然散策をして楽しめます。社会科見学の一環として子どもも一緒に夢中になれる魅力的なスポットなので、気軽に立ち寄ってみてくださいね。

施設タイプ 体験施設
住所 宮崎県東諸県郡綾町大字南俣1800-19
営業時間 施設ごとに異なるため直接お問い合わせください
定休日 不定休
料金 入園無料
特徴 酒蔵見学とミニマルシェが楽しめる里山の杜
設備 レストラン、ショップ
アクセス 東九州自動車道「宮崎西IC」から車で約40分
JR「宮崎駅」からバスで約60分
駐車場 あり
公式サイト 蔵元綾 酒泉の杜公式サイト

ASOBI PARK

「ASOBI PARK」は、雨の日でも晴れの日でも一日中楽しめる、屋内外に広がる大型キッズパークです。子どもたちが夢中になれる遊具やアトラクションが盛りだくさん。スパイダーネットやバギー体験など、体を思いっきり動かせる遊びが揃っています。遊び疲れたら休憩したり、食事を楽しんだりしながら、家族みんなでゆったりと過ごしてください。

施設タイプ キッズパーク
住所 宮崎県宮崎市昭栄町8番
営業時間 10:00~18:30
定休日 不定休
料金 平日:1~12歳900円、13歳以上500円、0歳無料
土日祝:1~12歳1,200円、13歳以上500円、0歳無料
※フリータイム制、別途料金が発生するエリアあり
特徴 雨でも晴れでも楽しめる屋内外キッズパーク
設備 カフェ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約20分
JR日豊本線「宮崎駅」から車で約10分
駐車場 施設にお問い合わせください
公式サイト ASOBI PARK公式サイト

JRA宮崎育成牧場

競走馬の育成過程を間近で見学できる「JRA宮崎育成牧場」。広大な敷地では、未来のスターホースたちが日々訓練を重ねています。馬房見学では、馬たちの生活を垣間見ることができ、乗馬体験では実際に馬の背に揺られる貴重な経験も。子どもから大人まで、馬との触れ合いを通じて、命の温かさや力強さを感じることができます。

施設タイプ 牧場
住所 宮崎県宮崎市大島町大原2347
営業時間 9:00~17:00
定休日 月曜日・火曜日・祝日
料金 入園無料
特徴 競走馬の育成過程を間近で見られる牧場
設備 トイレ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約20分
JR日豊本線「宮崎神宮駅」から徒歩で約10分
駐車場 あり
公式サイト JRA宮崎育成牧場公式サイト

サンメッセ日南

「サンメッセ日南」は、太平洋を望む高台に7体のモアイ像が立ち並ぶ公園。その壮大な光景は、訪れる人々を魅了します。園内には、美しい蝶の地上絵や、世界の珍しい昆虫を集めた展示、そして絶景を眺めながら食事ができる展望レストランなど、見どころが満載です。異国情緒あふれる雰囲気の中で、写真撮影を楽しんだり、ゆっくりと散策したりするのにぴったり。家族や友人との思い出作りに訪れてみてはいかがでしょうか。

施設タイプ 公園
住所 宮崎県日南市大字宮浦2650
営業時間 9:30~17:00(最終入園16:30)
定休日 水曜日(年末年始・GW・お盆・祝日は営業)
料金 大人1,000円、高校生・中学生700円、4歳以上500円
特徴 正式許可を受けた7体のモアイ像が立ち並ぶ大型公園
設備 ショップ、レストラン、多目的トイレ、授乳室
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約45分
JR日南線「伊比井駅」からバスで約15分
駐車場 あり(無料、普通車220台)
公式サイト サンメッセ日南公式サイト

鵜戸神宮

「鵜戸神宮」は、波打ち際の洞窟の中に、鮮やかな朱塗りの本殿が鎮座する珍しい神社です。太平洋の荒波が打ち寄せる岩場に位置し、その神秘的な雰囲気は訪れる人々を惹きつけます。また、安産や子育て祈願の古社としても知られており、家族の幸せを願う人々が多く訪れるのも大きな特徴。海と洞窟が織りなす独特の景観は、一見の価値がありますよ。

施設タイプ 神社
住所 宮崎県日南市宮浦3232
営業時間 6:00~18:00
定休日 無休
料金 無料(運玉投げ体験は別料金)
特徴 洞窟内に朱塗りの本殿が鎮座する海辺のパワースポット
設備 トイレ、ショップ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約60分
JR日南線「伊比井駅」からバスで約15分
駐車場 施設にお問い合わせください
公式サイト 鵜戸神宮公式サイト

高千穂神社

高千穂郷八十八社の総社として知られる「高千穂神社」は、約1900年の歴史を刻む由緒正しい社。国の重要文化財に指定された本殿や鉄造狛犬が、静かな森の中で旅人を迎えてくれます。 主祭神は縁結びや夫婦円満、厄払い、農産業の守護神として信仰され、境内にはやわらかな気が満ち、ゴールデンウイークのリフレッシュ旅にぴったりのスポットです。

施設タイプ 史跡
住所 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井1037
営業時間 常時開放
定休日 年中無休
料金 無料
特徴 約1900年の歴史を刻む由緒正しいパワースポット
設備 トイレ
アクセス 九州中央自動車道「高千穂IC」から車で約5分
JR日豊本線「延岡駅」からバスで約90分
駐車場 あり(無料、約100台)
公式サイト 高千穂神社公式サイト

青島神社

宮崎市青島に鎮座する「青島神社」は、海上に浮かぶ青島の中心に位置する由緒ある神社です。周囲を鬼の洗濯板と呼ばれる波状岩に囲まれた神秘的なロケーションが特徴。縁結びや安産祈願の神様として知られ、多くの参拝者が訪れます。また、展望所からは、鬼の洗濯板と広大な太平洋の眺望が広がり、自然の造形美を堪能できるのも見逃せないところ。カップルや家族連れで、神聖な雰囲気と美しい景色を同時に楽しんでください。

施設タイプ 史跡
住所 宮崎県宮崎市青島2丁目13番1号
営業時間 6:00~日没
※詳細は施設にお問い合わせください
定休日 年中無休
料金 無料
特徴 海上に浮かぶ島に鎮座する縁結びの神社
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約25分
JR日南線「青島駅」から徒歩で約10分
駐車場 施設にお問い合わせください
公式サイト 青島神社公式サイト

フェニックス・シーガイア・リゾート

宮崎市に位置する「フェニックス・シーガイア・リゾート」は、太平洋に面した広大な敷地に広がる日本屈指の複合型リゾートです。本格的なゴルフコース、スパ施設など、多彩な施設が揃っています。宿泊はもちろん、日帰りでも楽しめるアクティビティが充実しており、家族連れからカップル、友人同士まで、幅広い層がレジャーをトータルに満喫できるのが魅力。定期的にイベントが開催されるので、特別な思い出作りに足を運んでみてはいかがでしょう。

施設タイプ レジャー施設
住所 宮崎県宮崎市山崎町浜山
営業時間 リゾート全体は24時間営業
※各施設によって営業時間は異なる
定休日 リゾートは年中無休
※各施設によって定休日は異なる
料金 リゾートエリアは入場無料
特徴 レジャーをトータルに満喫できる宮崎を代表する複合型リゾート
設備 レストラン、宿泊施設、多目的トイレ
アクセス 宮崎自動車道「宮崎IC」から車で約20分
JR日豊本線「宮崎駅」 からタクシーで約15分
駐車場 あり(無料)
公式サイト フェニックス・シーガイア・リゾート公式サイト

まとめ

宮崎のお出かけスポットは、何度訪れても新しい発見と興奮に出会える、アクティブな活気に満ちています。どの場所も訪れる人を飽きさせない独自の工夫に満ちており、一日を遊び尽くすだけで、日ごろのストレスも一気に吹き飛んでしまうはずです。一生モノの絆を深めるような、特別な休日を計画しているなら、ぜひ宮崎へ足を運んでみてください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。

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