0.0 0 ビーライン 岸根公園店
【横浜市・ エクササイズ】30分でお気軽に体験!ストレッチ&トレーニングで肩こり改善

神奈川県横浜 健康づくり
対象年齢
18歳〜
所要時間
約30分〜
予約人数
1人〜8人
864(税込)〜
お仕事や家事などでお疲れの方に!肩こり予防改善コース

肩こり予防改善の約30分コースです。お仕事や家事などで、肩がこりやすい現代女性。なかなか取れないハードなこりを、ストレッチ&トレーニングで改善しましょう。肩周りのストレッチや、ポールによるエクササイズなどでしっかりと。日ごろ使わない筋肉をほぐし伸ばしていくことで、肩こりになりにくい体も作れますよ。

体質に合わせた的確指導!無理せずゆっくりトレーニング

エクササイズなどが始めての方でも大丈夫です。無理せずお客様の状態に合わせてトレーニングを行っていきます。ベテランのインストラクターが的確な指導を行いますので、安心してご参加ください!当店は駅から徒歩3分とアクセスがいいので、お仕事や学校帰りにもお越しいただけます。まずはお試しで、気軽にご参加くださいね。皆様のご参加をお待ちしております。

アクセス

集合場所 ビーライン 岸根公園店 〒221-0802神奈川県横浜市神奈川区六角橋6-29-16 エミネンス白楽202 地図を見る
集合時間 開始時間までにお越しください。
開催場所 ビーライン 岸根公園店
開始時間 12:45
※月曜日のみの開催となります。
アクセス方法
  • お車でお越しの方

    首都高速「東神奈川IC」から約10分

    駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • 交通機関をご利用の方

    横浜市営地下鉄ブルーライン「岸根公園駅」徒歩3分

駐車場 駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

アクティビティ詳細

料金について

プラン料金 864円(税込)〜
料金に含まれるもの 体験料、消費税
体験のスケジュール 12:45 集合
13:00~13:30 体験
13:30 システム説明
13:45 解散
お支払方法 当日現金にてお支払いください。(カード利用不可)
キャンセルに関して
キャンセル・変更の場合は、お電話にて速やかにご連絡ください。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受けます。

前日:体験料金の50%
当日:体験料金の100%

体験時間について

所要時間(集合〜解散) 約30分〜

予約締め切りについて

予約締め切り 1日前の20:00まで

参加資格について

対象年齢 18歳〜
健康状態 健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください。主催者より回答いたします。

準備していただくもの(服装や持ちものなど)

基本 飲み物, 動きやすい服装, 室内履き, タオル

注意事項

参加の際、下記服装は避けてください。 ジーンズ

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