0.0 1 加圧スタジオHIWALANI
【最大69%割引】小川町 パーソナル加圧トレーニング(水素水付)1・2・4回※新規限定・1人1枚限定

東京都銀座・日本橋・東京駅周辺 パーソナルトレーナー・プライベートジム

料金について

1回分|パーソナル加圧トレーニング(18歳〜)
3,300
2回分|パーソナル加圧トレーニング(18歳〜)
7,700
4回分|パーソナル加圧トレーニング(18歳〜)
16,500

チケット利用可能期間

平日
  • 【平日】11:00~当日22:00(最終入場当日21:00)
  • 【土】利用不可
  • 【日】10:00~当日17:00(最終入場当日16:00)
  • 【祝】10:00~当日17:00(最終入場当日16:00)
※営業時間は日によって異なる場合がございます。ご利用の際は事前に営業時間・定休日等をご自身でご確認の上おでかけください。
1・2・4回から選べるパーソナル加圧トレーニング

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に特製のベルトを巻いて圧迫し、適度に血流を制限した状態で行うトレーニングです。血流を制限すると、筋肉は酸素不足になり、軽い負荷でも乳酸がたまり、きつく感じます。その分、成長ホルモンもたくさん分泌され、筋肉のトレーニングに。軽い負荷で、1回約30分と短時間でのエクササイズも特徴のひとつです。忙しい方や運動不足の方をはじめ、ご年配の方まで無理なく続けることができ、近年ではトップアスリートやモデルも積極的に取り入れているそう。健康、美容、介護予防、航空宇宙医学など、さまざまな方面から研究されているトレーニングをアソビューからの購入で、お得に体験してみませんか。1・2・4回からお好きなチケットをお選びください。[こんな方にオススメ]運動不足、ダイエットやシェイプアップ、エイジングケア、ボディメイクをして新しい自分に生まれ変わりたい、スポーツのパフォーマンス向上、体力つくりや健康維持、病気や怪我で体力が落ちた、冷え・腰痛・肩こりが気になる、運動する時間がとれない、1人で運動するのが苦手、長続きしない など

購入前にご留意ください(注意事項)

[トレーニングについて]トレーニング時間は30分・初回来店時カウンセリングなど含め所要時間は約45分です。トレーナーは男女在籍しております(指名不可)。[持ち物]Tシャツ・パンツ等(運動ができる薄手が理想)、シューズ(なくてもトレーニングできますが、あるとよりダイナミックな運動が行えます)、飲み物(身体の水分が不足するとトレーニングの効果が十分に引き出せません。持ち込み可能です。同館では水素水サーバーが無料で飲み放題)、汗ふきタオルハンカチ、マスク[レンタル品]Tシャツ、短パン、シューズ:各220円、Tシャツ+短パン+シューズの3点セット:550円[その他]写真はイメージであり一例です。効果には個人差があります。[代表]東大医学部卒医学博士 加圧トレーニング学会理事 森田敏宏 監修

アクセス

所在地 加圧スタジオHIWALANI 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6-6F 地図を見る
車でお越しの方  
公共交通機関ご利用の場合 地下鉄「小川町駅」より約3分

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