加圧スタジオHIWALANI elua

【77％割引】EMS×パーソナルトレーニング＋ストレッチorマッサージ　1回or4回 ※新規

1回・4回から選べる時短・超運動効率のEMS×パーソナルトレーニング＋ストレッチorマッサージ

時短・超運動効率のEMS×パーソナルトレーニング トレーニングの後はストレッチorマッサージで翌日の疲労軽減、特別な準備はいりません、手ぶらでOK！ EMS×パーソナルトレーニングで低負荷トレーニングでも筋トレ効果が見込めます。 短時間でのエクササイズも特徴のひとつです。忙しい方や運動不足の方をはじめ、ご年配の方まで無理なく続けることができます アソビューからの購入で、お得に体験してみませんか。1回・4回からお好きなチケットをお選びください。 EMS×パーソナルトレーニング 20分 ストレッチかマッサージをお選びください　15分 ［こんな方にオススメ］ 運動不足、ダイエットやシェイプアップ、エイジングケア、ボディメイクをして新しい自分に生まれ変わりたい、スポーツのパフォーマンス向上、体力つくりや健康維持、病気や怪我で体力が落ちた、冷え・腰痛・肩こりが気になる、運動する時間がとれない、1人で運動するのが苦手、長続きしない　など

購入前にご留意ください（注意事項）

［トレーニングについて］ トレーニング時間は35分・初回来店時カウンセリングなど含め所要時間は約60分です。トレーナーは男性です（指名不可）。 ［持ち物］ Tシャツ・パンツ等（運動ができる薄手が理想）、シューズ（なくてもトレーニングできますが、あるとよりダイナミックな運動が行えます）、飲み物（身体の水分が不足するとトレーニングの効果が十分に引き出せません）、汗ふきタオルハンカチ、マスク ［レンタル品］ Tシャツ、短パン：各220円［その他］写真はイメージであり一例です。効果には個人差があります。 ［医療顧問］東大医学部卒医学博士 加圧トレーニング学会理事 森田敏宏 監修