松本市・上高地・乗鞍・白骨のアウトドア

上高地ナショナルパークガイド

ナショナルパークガイドでは、上高地のガイドウォークを実施しています。合言葉は「上高地をもっと好きになってもらいたい」。ただ動植物の名前を知るだけではなく、生き物たちの不思議を紐解き、上高地を流れるゆったりとした時間を堪能していただくことを目指しています。

上高地ネイチャーガイドウォーク

当自然学校のガイドウォークは通常コースタイムの2倍〜2.5倍の時間をかけてご案内いたします。 上高地の素晴らしい自然をゆっくりゆったりお楽しみ下さい！ 天然カラマツ・ハルニレ・トウヒ・ウラジロモニなど上高地の澄んだ空気と水が育んだ森の老木たちとの会話をお楽しみいただきます。

ウッディ･もっく

北穂高岳

北峰、南峰、ドームの3峰に分かれています。特に、飛騨側の滝谷は‘鳥もかよわぬ‘といわれる峻険な岩場です。

三城いこいの広場トリムアスレチックコース

三城いこいの広場トリムアスレチックコースは、美ケ原高原の南山麓に位置する自然豊かなアウトドアエリアです。標高1430メートルの広大な敷地内には、ゆるやかな起伏のある草原、白樺の木立、渓流、さらに牛や馬が放牧されており、周囲の風景はまさに絵に描いたような牧歌的な美しさです。 春夏は特におすすめで、5～6月にはレンゲツツジが満開になり、足元にはスズランの花が咲き誇ります。また、約2時間の登山コースもあり、散策しながら素晴らしい景観を楽しめます。 施設内にはオートキャンプ場やアスレチックコース、多目的広場が設けられており、家族連れや友人同士で楽しめるアクティビティが盛りだくさん。また、センターハウスにはレストランや売店もありますので、一日中自然を満喫しながらリラックスできます。 三城いこいの広場トリムアスレチックコースは、アウトドアや自然が大好きなあなたにぴったりのスポットです。美しい景観と楽しいアクティビティで素敵な時間をお過ごしください。

西穂高岳

ハイマツの海とお花畑が美しく、独標のある山です。奥穂高岳の眺め、直下にひろがる上高地盆地がすばらしいです。

南岳小屋

飛騨山脈南部に位置する標高3,003メートルの南岳の稜線上に位置する山小屋。南岳と北穂高岳の間にある日本屈指の岩稜ルート、大キレットや槍ヶ岳などを眺望できる絶景スポット。宿泊用の大部屋や個室、食堂、素泊まり用の自炊スペース、売店、乾燥室などを完備。宿泊者は携帯電話の充電が無料でできる。近くには南岳小屋キャンプ場、オフシーズンに利用可能な冬期小屋も。

松本市アルプス公園

長野県松本市にある公園。園内には、登山道具や動物の剥製が展示されている「山と自然博物館」や、サルやキツネなどを見ることができる小さな動物園がある。ボブスレータイプの「アルプスドリームコースター」は、総延長995m。ソリに乗ったままスタート地点に戻れるのが特徴で、大人から子供まで楽しめる施設になっている。サービスセンターや古民家体験学習施、自然の中をそのまま歩ける遊歩道もある。

白骨

松本市安曇に湧出する温泉地の名称。「しらほね」と読み、かつては「白船（しらふね）」とも呼称されていた。温泉は北アルプス・乗鞍岳の東側山腹、標高1400mほどの中部山岳国立公園区域内にあり、国民保養温泉地にも指定されている。湧出時には無色透明の温泉が時間とともに白濁し、一般には乳白色の湯として知られる。歓楽街の喧騒を外れた秘湯の趣で、湯元の旅館や温泉ホテル、公共野天風呂などが点在している。

西穂山荘

岐阜県高山市にある山荘。中部山岳国立公園内に位置し、小屋の脇にはキャンプ指定地がある。標高2,367mの高地にあり、北アルプス南部で唯一通年営業している。西穂独標までの登山や焼岳への縦走が可能で、西穂独標から先は上級者コースになる。宿泊とテント泊で利用できる。

畳平

長野県松本市にそびえる北アルプスの飛騨山脈。その南部にそびえる乗鞍岳の山頂にあるのが畳平と呼ばれる平坦な窪地だ。富士山の五合目よりも高い、標高2700mという高地にありながら、バスで到達できる日本の最高地点としても有名な場所である。咲く小さく白い花「ハクサンイチゲ」が有名で、シーズン中には多くの観光客がお花畑を囲む木道へハイキングに訪れる。また、場内にはお土産屋やターミナルも整備されている。

梓水苑

長野県松本市にある公共宿。松本広域観光の拠点として、幅広い目的で利用されている。安曇野の田園風景の中、太陽の光とやさしい風の中でゆったりとくつろぐことができる。大浴場では天然の地下水を使用し、清潔感のある開放的な入浴を楽しめる。バーベキュー施設やキャンプ場が隣接し、アウトドア体験を満喫できる。

美鈴湖もりの国オートキャンプ場

長野県松本市にあるオートキャンプ場。標高約1,000mに位置し、景色もよく豊かな自然に囲まれている。施設は綺麗に管理されており、サイトには電源も完備されているためキャンプ初心者や子供連れのファミリーでも快適にアウトドアを楽しめる。キャンプ場周辺には美鈴湖や美ヶ原高原、温泉などのスポットが充実しており、アクティビティや観光を楽しみたい方にも最適。

安房峠

永禄2年武田軍は、この峠を使って飛騨を攻めたといわれています。

蝶ヶ岳ヒュッテ

長野県松本市、標高2,677mの蝶ヶ岳山頂直下に位置する山小屋。谷をはさんで槍・穂高連峰がそびえ立つ姿や二重山稜、花畑・池など広大な自然を見渡すことができる。5月は新緑、7月は彩り豊かな高山植物、10月は紅葉と四季折々に変化する景色はとても美しい。宿泊施設には売店があり、相部屋もしくは個室を選べる。(個室はプラス料金)テント泊も可能だが先着順のため、特に休日の場合は早めの到着がおすすめ。

美ヶ原

標高2,000mの高台に位置する広大な高原。北アルプス・浅間山・南アルプス連邦・富士山を見渡せる絶景が広がる。箱根・彫刻の森美術館の姉妹館として誕生した野外美術館や、日本一高い場所にある道の駅、展望テラスがあり、観光スポットが充実している。美ヶ原の代表的な名所「美しの塔」は、霧が発生すると鐘で知らせてくれる高原のシンボル的存在。塔に続く道の途中で見られる景色も絶景で、夜に訪れると満天の星が瞬く美しい夜景を鑑賞できる。

美鈴湖

長野県松本市にある標高1,000mにある湖。農業用水を確保するための池として築かれた人造湖。湖を取り囲む三才山からの流れが源流である。湖周辺には遊歩道がありゆったりと散策できる。へら鮒釣りのメッカとして知られ、他にわかさぎ釣りやボート体験ができる。秋には水面に映る周辺の紅葉や北アルプスを同時に眺めることも可能。近くには美鈴湖もりの国オートキャンプ場があり、アウトドア好きの人が集まる。。

穂高岳

長野県と岐阜県の県境に位置し、前穂高岳・西穂高岳・北穂高岳・涸沢岳といった標高3,000mを超える山々の総称。標高3,190mの穂高岳は、富士山・北岳に次いで日本第3位の高さを誇る。登山好きであれば誰もが憧れる山のひとつだ。コースは7種類ほどあり、初心者には上高地から涸沢を経由するコースがおすすめ。涸沢は紅葉が美しく、道中で赤く染まった山々の絶景を楽しめる。中・上級者コースは足場が悪く危険なコースが多いため、ヘルメットの着用が必須となる。

大正池

長野県西部の上高地にある池。1915年（大正4年）に焼岳が噴火し、泥流によって梓川が堰き止められてできた。当初は湖と呼ばれていたが、後に大正池と呼ばれるようになった。湖面標高1,490m、面積 0.15平方キロメートル。穂高連峰を水鏡に映し、エメラルド色の池の中に立ち枯れた木々が幻想的な光景を作り出す人気の観光スポットとなっている。池には流れ込む砂礫や土砂が大量に堆積するため、毎年11月に土砂を取り除く浚渫（しゅんせつ）作業を行い、景観を守っている。

上高地

長野県にある標高約1500mの山岳景勝地。中部山岳国立公園の一部として国の文化財（特別名勝・特別天然記念物）に指定されている。上高地のランドマークともいえる河童橋や、紅葉や山々を水面に映し出す大正池、幻想的な雰囲気に包まれている田代湿原など、大自然を感じられるスポットが点在。訪れる季節によって姿を変えるため、何度も訪れたくなる人気の観光スポットには、登山客やキャンパー、観光客など年間120万人が訪れている。