なごみの湯(荻窪) 天然温泉やロウリュウで日頃の疲れを癒やしに行こう!

あそびのジャンル
タグ

東京荻窪天然温泉 なごみの湯は、JR中央線荻窪駅から徒歩1分の場所にある日帰り温泉施設です。名称に天然温泉と冠されているだけあって、なごみの湯では天然温泉がたのしめます。露天風呂やサウナも充実している他、休憩処や食事処も完備。休憩処にはマンガや雑誌も揃っていて、ごろ寝しながら湯上がりのひと時を過ごすことができますよ。今回はそんな、なごみの湯についてご紹介していきます。

なごみの湯とは?

東京都杉並区に位置し、中央線「荻窪駅」から徒歩1分の場所にある「なごみの湯」。都内では数少ない黒湯天然温泉です。

お風呂の種類は、檜やジャグジーバスといった定番風呂や、黒湯の高い効能が肌に染み渡る露天風呂、美容効果の高い炭酸泉、ドライサウナやスチームサウナがあり、近隣に住まわれている方はもちろん、都内各所から多くの人が足を運んでいます。

また、「なごみの湯」の魅力はそれだけでなく、女性専用岩盤浴や、心からの安らぎを感じられるエステやマッサージなどのボディケア、湯上り後にのんびりできるレストルームなど、お風呂以外のスポットに力をいれているのもかなりの魅力です。

さらに漫画や雑誌などの嬉しいサービスがあったり、仮眠も可能なナイトパックもあったりと至れり尽くせり。「なごみの湯」は、まさに極上の癒し空間といえます。

なごみの湯へのアクセス方法

まずは、なごみの湯へのアクセス方法からご紹介していきましょう!

電車を利用する場合

JR線の場合

中央線快速/中央・総武線各駅停車のホームから西口改札へ。改札を出てすぐ右に曲がり、お蕎麦屋さんの前の階段を降りていきます。正面に薬局の「ココカラファイン」が見えたら、左手になごみの湯の赤い看板が見えてきます。

東京メトロ丸の内線の場合

丸の内線「荻窪駅」に到着後、西出口から階段かエレベーターで2階まで上がってください。そして西口連絡通路を渡って、JR荻窪駅西口へ。改札前を通り過ぎ、正面の階段を降ります。突き当たりの薬局を左に曲がると、通り左手に「なごみの湯」が見えます。

車を利用する場合

青梅街道(新宿方面)より

環状八号線や田無方面より

なごみの湯の駐車場

車で訪れる場合、気になるのは駐車場。なごみの湯自体には駐車場はありませんが、近隣の駐車場と提携しており、そちらの駐車場をかなりいい条件で利用することができます。

ユア立体駐車場

パークイット駐車場

パークイット駐車場は、1時間あたり200円の補助がでます。ただし、こちらは上限800円までです。パークイット駐車場は1時間あたり600円なので、実質1時間400円で利用できます。

なごみの湯の料金

ここからは、なごみの湯の料金をご紹介!様々な料金プランがあるので、自分に合ったものを選んでくださいね。

入館料(税込、すべて館内着・タオル含)

※入浴セット内容(フェイス・バスタオル、館内着、アメニティご利用)
※タオル持参で入館料:1,850円(一般)・1,400円(会員)

その他料金

追加タオル・館内着

深夜割増料金

※深夜1時以降に館内にいる方が対象です。翌朝9:00まで滞在可能

 

 

ナイトパックプラン

こちらのプランは、通常5,200円のナイトプランパックが一般4,550円、会員4,000円で利用できるプランです。さらに仮眠用リクライニングシートの予約と、朝食サービスが付いてくるというお得っぷり。使用方法は公式HPからプリントアウトし、入館の際に提示してください。

注意事項

カップルヒーリングパック

こちらのパックは、なごみの湯で人気のヒーリングがカップルで受けられるのと、入館料がセットになったパックです。料金は一般が4,400円、会員が3,800円。ヒーリングと一緒にお風呂もお楽しみください。使用方法は公式HPからプリントアウトし、入館の際に提示してください。

注意事項

夜スパセット

こちらは、入館料とヒーリングスパ、深夜料金がセットになったプランです。料金は3,500円。深夜追加料金だけで通常1,350円かかるので、このセットはかなりお得になりますね。使用方法は公式HPからプリントアウトし、入館の際に提示してください。

注意事項

お食事付きセットプラン

なごみの湯内にあるお食事処「旬彩庵しおん」での食事と1ドリンク、入館料がセットになったプランです。食事は「天婦羅御前」、「牛ミスジステーキ」から選択可能。料金は一般3,700円、レギュラー会員が3,700円、クラブ会員が2,700円、ゴールド会員が2,300円です。美味しい食事と温泉をぜひ一緒に堪能してください。使用方法は公式HPからプリントアウトし、入館の際に提示するのみです。

注意事項

ヒーリングスパ&カフェセット

軽食付き特別プランとして人気のこちらのクーポンは、入館料、ヒーリングスパ利用、ワンドリンク付きお食事がセットになっています。料金は一般3,200円、レギュラー会員が2,900円、クラブ会員が2,300円、コールド会員が1,800円です。食事もはタイ風カレー、十割せいろ蕎麦、バジルスパゲティから選べます。使用方法は公式HPからプリントアウトし、入館の際に提示してください。

なごみの湯の営業時間

ここでは、なごみの湯にある各施設の営業時間をご紹介します。

なごみの湯

ヒーリングスパ

食事処 旬彩庵しおん

エステ・リラクゼーション

ボディ・ケア

タイ古式療法

中国足ツボ

バニリーズ -VESNA-

韓国式アカスリ

ハワイアンリゾートヒーリング チャンティ

なごみの湯のアメニティは?

なごみの湯のアメニティをご紹介します。

貸し出し

備え付け

女性向け

なごみの湯では、館内着やバスタオル、フェイスタオルが貸し出されます。そのほか、シャンプー、リンス類も完備しているので、お風呂に行く際の荷物はほとんどいりません!また女性用に化粧水や乳液なども備えられているので、お出かけ帰りや仕事帰りなどにふらっと立ち寄っても安心です。

ロウリュウも体験できる!岩盤浴をご紹介

人気No.1岩盤浴 「ロウリュウ」

なごみの湯では、8種類の岩盤浴、ヒーリングドーム、ヒーリングスパが楽しめます。特に人気なのは5階の「黒龍」で行われているロウリュウサービスです。ロウリュウというのは、石から蒸気を発生させ、その蒸気をタオルでかき回すことにより、サウナ内の温度を一気に上昇させるフィンランド発祥の伝統的なサウナ入浴方法です。

効能

発汗を促進し、体の中の有害物質を排除するデトックス効果を生み、それによって免疫力や代謝が向上し、脂肪を燃やす体へと変わっていきます。また、汗をかくことにより保湿効果も生れ、美容にも最適。特にロウリュウは、サウナ内の温度を一気に上げる為効果抜群です。最近運動をしていないなと感じている方、まずはロウリュウから始めてみませんか?

ロウリュウスケジュール

岩盤浴 「緑彩」

最近岩盤浴という言葉をよく耳にしますが、ふわっとした内容しか知らないという方も多いのではないでしょうか?特に男性なんかは、サウナにはよく行くけど、岩盤浴は行ったことがない方も多くいらっしゃると思います。なぜなら岩盤浴には女性限定が多いから。ですが、なごみの湯の岩盤浴「緑彩」は男性も利用できるんです!

そもそも岩盤浴って何?

岩盤浴とは、40℃程度の岩盤の上にタオルを敷き横になり、湿度60~80%の蒸し暑い室内の中で呼吸することによって、じわじわと全身を温め発汗する入浴法です。ポイントは皮脂腺から汗をかくことで、体に溜まった有害な重金属や化学物質を排除できること。ここで注目したいのが汗の種類です。

サウナ

岩盤浴

その他にも、疲労回復、リラックス、ストレス解消、代謝・免疫力向上、ダイエットやアンチエイジングにも効果があります。

女性はもちろん、普段あまり健康に気を使えていないなと感じているお父さんや、加工された食べものが大好きな男性にはぜひオススメしたい岩盤浴。なごみの湯では、男性も楽しめる岩盤浴「緑彩」が用意されているので、ぜひ利用してみてくださいね。

女性専用岩盤浴 「楼蘭」

こちらは女性専用の岩盤浴です。岩盤には、鉱石の中でも美容効果が高いといわれている「麦飯石」を使用。肌を活性化し、弾力を与える効果があります。40℃という身体に負担の少ない温度設定なので、岩盤浴が初めての方や熱さが苦手な方でも安心です。また、柔軟性を高めつつ代謝を活発にする「ホットヒーリングエクササイズ」も行われています。

効能

胎内浴 「紅宮」

音・光・温度・揺れなどの8つの要素を駆使し、お母さんのお腹の中にいた時のような環境を再現した岩盤浴です。深い癒しへと導く、新感覚の岩盤浴で、リラックス効果は満点。今までにない岩盤浴をお楽しみください。

効能

カラーセラピー 「月虹」

月虹は、イスに座って岩盤浴を楽しみます。イスにはマイナスイオンを強く放射する「ブラックシリカ」という天然鉱石を使用。イスとイスの仕切りには、温かい色を出すライトが取り付けられており、視覚からも癒しの効果が得られます。

効能

岩盤浴 「彩」

こちらは、5種類の天然鉱石を敷き詰めた岩盤浴です。ひとつひとつの鉱石には様々な効果があり、40℃から45℃に設定された室内は負担を感じることもなく、ゆっくりと気持ちの良い汗をかくことができます。

効能

ヒーリングパティオ 「琥珀」

こちらは岩盤浴エリアのロビーの役目も果たすリラックスエリアです。低めの温度設定で身体への負担が少なく、お友達と喋りながらゆっくりと時間を過ごすことができます。

効能

クーリングドーム 「清涼」

こちらは、色んな岩盤浴で汗を流した後に立ち寄るクールダウンのお部屋。高揚を鎮める青白い光と涼やかな風に包まれながら、心身共に落ち着かせることができます。

効能

なごみの湯のお風呂・サウナ

ここからは、なごみの湯で楽しめるお風呂・サウナをご紹介していきます。

武蔵野温泉 【男・女湯】、風香の湯 【女湯】

なごみの湯の温泉は天然温泉となっており、とろみのある黒褐色の塩化物温泉が特徴です。保温効果が高く、いつまでも湯上がりのぽかぽかが続く、湯冷めのしにくい温泉で日頃の疲れを癒やしましょう。

ヒーリングアクアバス 【女湯】

なごみの湯で楽しめるのは天然温泉だけではありません。2種類の噴流が体をくまなくマッサージしてくれる「ヒーリングアクアバス」も人気です。2種類のジェットから、体に適した圧力をかけてくれるのでとにかく気持ちがいい!シュワシュワと弾ける泡も優しく肌を包み込んでくれます。

効能

炭酸泉風呂 【男・女湯】

健康と美容への効果が期待できるとして最近話題の「炭酸泉風呂」。なごみの湯のお湯は炭酸泉なので気泡が多く、お肌の表面に付着した余分な皮脂や毛穴汚れを吸着して落としてくれます。気泡が消えないよう、長めにお湯に浸かりましょう!

効能

バイブラバス 【男・女湯】

「バイブラバス」は、細かな気泡が心地良いジャグジー風呂です。気泡が弾ける際の超音波で代謝が促進され、血流が良くなり、身体が温まります。また、週末には替わり湯に変身。「ローズ&サンダルウッドの湯」や「ひまわり畑の湯」、「漢方 瑞恵泉」などといった、様々なお風呂を楽しめるのも魅力です。

炭酸水シャワー 【女湯】

こちらはお風呂ではありませんが、珍しい炭酸水でのシャワーということでご紹介。美容室のヘッドスパなどではたまに見ますが、お風呂屋さんでこの炭酸シャワーを導入しているところはあまり見かけませんよね。こちらは、炭酸に含まれる細やかな気泡が肌や頭皮の汚れをしっかりと落としてくれるという優れもの。顔のケアに比べると、少しないがしろにしがちな頭皮ですが、ちゃんとケアしてあげることによって顔の肌も活性化しますよ。

効能

つぼ湯 【男湯】

信楽焼でつくられた綺麗な浴槽をひとりでゆっくりと堪能してください。晴れた日には空を見ながらのんびりできますよ。

アルス玉檜風呂 【男湯】

岩盤浴にも使用される天然鉱石「アルス玉」を、贅沢にも檜風呂に敷き詰めたという天晴なお風呂です。石の持つ遠赤外線効果で体の内側から温められ、新陳代謝を活発にします。なかなか味わうことのできない、珍しいお風呂をぜひ楽しんでみてください。

効能

水風呂 【男・女湯】

なごみの湯にも「水風呂」が用意されています。サウナと一緒に楽しむ人が多い水風呂。「温」と「冷」を繰り返すことにより、血管が収縮し血行が促進されます。また、傷ついたタンパク質を修復し、元気な細胞に戻してくれる「ヒートショックプロテイン」生成も促すので、美容効果も抜群です!

効能

ボナサウナ 【男湯】

サウナの種類が豊富ななごみの湯。こちらは、80℃前後に保たれた一般的なサウナです。リラックス効果のあるアロマを使用し、ムンムンと熱気がたちこめる室内にも癒しの要素が取り入れられています。

効能

塩スチームサウナ 【男湯】

普段熱いのが嫌いでサウナに入らないという方にも楽しんでみてほしい「塩スチームサウナ」。低温のサウナで、身体に無理なく汗をかくことができます。室内には塩が用意されているので、ぜひ体に塗って、汗で溶けてきたところをマッサージをしてみてください。余分な角質や老廃物が除去されて、スッキリ綺麗な肌に生まれ変わります。

効能

マイナスイオンロッキーサウナ 【男・女湯】

石を熱して遠赤外線を発生させる「マイナスイオンロッキーサウナ」は男女ともに人気です。空気中のマイナスイオンが体内組織を活性化し、アレルギー物質を除去する働きがあり、花粉症の季節に足を運ぶ人も多くいらっしゃいます。

効能

ミストサウナ テルマーレ 【女湯】

こちらは女性風呂限定です。アロマを含んだミストが心地よく身体を包んでくれるミストサウナとなっています。湿気にたくさん水分が含まれているので、スムーズに汗をかくことが可能。毎週火・水曜日は「塩サウナ」へ様変わりするので、そちらもぜひ楽しんでみてください。

効能

マンガ・雑誌が読み放題!なごみの湯の休憩処

なごみの湯は、休憩処が充実しているのも特徴のひとつです。2階と5階には女性用のレストルームも完備されており、座席数も豊富。

TV付きの仮眠用リクライニングシートも完備されているので、終電を逃してしまった時などにも便利。もちろん、湯上がりのクールダウンにもぴったりです。

また地下1階のレストルームにあるリクライニングシートには充電用のコンセントと無料Wi-Fiも完備されているので、モバイルのバッテリーや通信制限などを気にすることなくのんびりと寛げます。

地下1階のラウンジにはストレッチコーナーや最新刊から定番のマンガ・雑誌が揃う、マンガ雑誌コーナー、ラウンジなどを完備。湯上がりにストレッチコーナーで横になりながら、好きなマンガや雑誌が読めます。

そのほか、4階には男性専用のラウンジもあり、マッサージチェアや椅子に座って、のんびりとテレビを楽しむことができますよ。

なごみ湯のリラクゼーション

なごみ湯では豊富なリラクゼーションメニューが用意されています。ここではその一部をご紹介!

ボディケア

体をゆっくりと揉みほぐし、手と指でしっかりとツボを刺激してくれます。最近疲れがとれない方、肩コリ・腰痛が気になる方にオススメです。

メニュー

バリニーズ

バリ島に伝わる伝統的なエステ「バリニーズ」。施術はすべてオールハンドで行い、特別なオイルを使いながら全身をゆっくりと揉みほぐしていきます。最近冷え性やむくみにお悩みの方、代謝が悪い気がしている方にオススメです。

メニュー

韓国式アカスリ

本格韓国式アカスリが「なごみの湯」でも楽しめます。特別なグローブを使い、毛穴に詰まった汚れや老廃物を除去。韓国式アカスリは、定期的に受けるとさらに良い効果を肌に与えるので、なごみの湯へ訪れたなら毎度施術を受けることをオススメします。

メニュー

この他にも「タイ古式療法」「中国式足ツボ」「ハワイアンリゾートヒーリングチャンティ」といったリラクゼーションメニューがあります。癒されついでに、ぜひ足を運んでみてください。

なごみの湯のお食事処

なごみの湯には、レストラン「旬彩庵しおん」があります。旬彩庵しおんでは、本格的な和洋中のメニューや、軽食、デザート、ドリンクまで、幅広い食事を用意。四季折々の料理や、日本全国の名物料理などが提供されるフードフェアなども開催されます。

座席もテーブル席や座卓の席が用意されており、気分やシーンにあわせて過ごし方を変えられるのも嬉しいポイントです。無料のWi-Fiも使えるので、ノマドスポットとして利用するのもおすすめです。そのほかにも、女子会や宴会といった使い方もできますよ。

オススメのメニューは?

ここではオススメのメニューをいくつかご紹介したいと思います。

とろろ定食 \980

とろろを麦飯にたくさんかけて頂くヘルシーな一品です。小さな鯖の塩焼きと冷奴、あおさの味噌汁が付いてかなりお得。デトックスした後にもピッタリな女性に人気のメニューとなっています。

うなぎ雑炊 \820

冷房が効いた湯上りのひと時にピッタリなメニューです。胃にも優しく、二日酔いやちょっと夏バテ気味で「なごみ湯」を訪れた方にもオススメしたい一品となっています。

ビール \390

やはりこれは外せません!湯上りにグイッといっちゃいましょう。「茹で塩豚」「さつま揚げ」「聖護院大根と帆立の揚げだし」などの単品メニューも豊富にあります。

営業時間

まとめ

なごみの湯の営業時間は、10時(土日祝9時半)から翌朝の9時まで。そのため、荻窪周辺で遊んでいて終電を逃してしまった時にも、朝まで過ごせる便利なスパとなっています。休みの日に足を運び、温泉で日頃の疲れを癒すのもよし、仕事終わりにふらっと立ち寄ってマッサージを受けるのもよし、様々な形で利用できる「なごみの湯」。都内で極上の時間が過ごせるとっておきのスポットとなっています。

前の記事へ 次の記事へ