【2026年最新】長野の室内遊び場18選！雨の日も子供と楽しめる人気スポットまとめ

GiGO イオンスタイル上田

ショッピングの合間に、家族みんなで手軽にエキサイティングな時間を共有できるアミューズメント施設です。 明るい店内には、最新の景品が狙えるクレーンゲームや、親子でスコアを競える体感型音楽ゲームなど、多彩なラインナップが勢揃い。小さなお子様から大人まで、時間を忘れて夢中になれる遊びがぎゅっと詰まっています。イオン内という便利な立地なので、雨の日のお出かけや、お買い物後のちょっとしたお楽しみにも最適です。

namcoあそびパーク 軽井沢プリンスショッピングプラザ店

親子で思い切りリフレッシュできる、全天候型の室内有料施設「あそびパーク」を併設したナムコのゲームセンターです。広々とした館内には、全身を使って遊べる滑り台やボールプールなどの大型遊具が充実。親子で協力して遊べるデジタル遊具やゲームも揃っており、家族みんなで笑顔になれる工夫が凝らされています。

アウトレットモール内という抜群の立地なので、お買い物と遊びをスムーズに組み合わせられるのが最大の魅力。「お買い物だけじゃ物足りない！」という子どものエネルギーを発散しに、親子で一緒に遊びに行ってみませんか？

カルプリの森 軽井沢あそびの森　

軽井沢の美しい木々に囲まれた、自然と一体になって遊べる体験型スポットです。 室内にはスリル満点の大型ネットプールやクライミングウォール、屋外には森の中を駆け巡るような大型アスレチックが完備されており、天候を気にせずエネルギーを爆発させられます。また、天然木を使ったキーホルダーなどのワークショップも充実しており、小さなお子様も自分だけの宝物作りを楽しめるのも見逃せないところ。自然と一体になれる環境で、子どもたちの冒険心を育むことができます。

はびろ農業公園 みはらしファーム

信州の豊かな食と農業を五感で楽しめる体験型ファームです。 屋内施設では、パンやそば打ち、五平餅作りなどの体験教室（要予約）が充実しており、雨の日でも親子で本格的な調理に挑戦できます。予約なしで気軽に参加できるアクティビティや、地元の新鮮な味覚を存分に味わえるバイキングレストラン、直売所も併設。一日を通して「おいしい思い出」をたっぷり作れるのが魅力のスポットです。

道の駅 小坂田公園

道の駅 小坂田公園には、天候を気にせずダイナミックに遊べる室内アスレチック施設が併設されています。 広々とした吹き抜け空間には、スリル満点のネット遊具や本格的なボルダリングが設置されており、子どもたちは全身を使って存分にエネルギーを発散できるのが嬉しいポイントです。道の駅ならではの地元の特産品が並ぶ売店や、信州の味覚を楽しめるレストランも充実。ドライブの休憩にはもちろん、ここを目的地として一日中過ごせる魅力が詰まっています。

白樺リゾート 池の平ファミリーランド／池の平ホテル　

「白樺リゾート 池の平ファミリーランド」は、白樺湖のほとりに広がるリゾート施設です。室内エリア「きっず×きっず」には、エアートラックやボールプール、大型アスレチックなどのダイナミックな遊具が勢揃い。さらに、幻想的な光が彩る「世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館」をはじめとする「３つの森の美術館」も併設されており、遊びと文化体験を同時に楽しめます。隣接するホテル内の温水プールも利用でき、天候に左右されず一日中遊び尽くせる環境が魅力です。

ながのこども館 ながノビ

長野市にある、幅広い世代の子どもたちがのびのびと過ごせる子育て支援施設です。 館内には、大人気の大型アスレチックやボールプール、クライミングウォールなど、全身を使ってアクティブに遊べる遊具が勢揃い。乳幼児専用の「ベビーゾーン」も完備されているため、小さなお子様連れでも安心して滞在できます。天候を気にせず親子でリフレッシュでき、地域交流の場としても親しまれているスポットです。

長野フォレストヴィレッジ

「長野フォレストヴィレッジ」は、美しい森に囲まれた、自然との調和を楽しめる複合施設です。施設内の「森の駅」には、木を基調とした温かみあふれる屋内遊び場が完備。ツリーハウスを模した遊具やネットアクティビティなど、屋内にいながらまるで森の中で冒険しているような感覚で過ごせます。併設された見守りスペースでは、お茶を楽しみながら子どもの遊ぶ様子を間近で見守れるのも嬉しいポイントです。

四季折々の景色を眺めながら、親子でゆったりとした時間を共有できる癒やしの拠点。「雨の日でも森の空気を感じてリフレッシュしたい！」という日、優しい木のぬくもりに包まれに出かけてみませんか？

佐久子ども未来館

「佐久子ども未来館」は、遊びながら科学の不思議にふれられる体験型ミュージアムです。館内には、圧倒的な迫力を誇るブラキオサウルスの実物大模型や、地球・宇宙の神秘を学べる展示が充実。科学の原理を全身で体感できるアトラクションも豊富で、遊びながら子どもたちの知的好奇心を存分に刺激します。プラネタリウムでは、幻想的な星空の世界に浸ることも可能です。親子で一日中楽しめる、学びと発見に満ちたスポットとなっています。

駅前交流テラスすわっチャオ

JR上諏訪駅に直結した、アクセス抜群の開放的な屋内遊び場です。 広々としたキッズコーナーには、子どもたちが夢中になれる巨大なネット遊具が設置されており、天候を気にせずアクティブに過ごせます。未就学児の兄弟等が一緒に入場する場合を除き、小学生利用不可のため、小さなお子様連れでも安心。電車の待ち時間や観光の合間に、親子でホッと一息つける憩いの空間が広がっています。

戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷　

「戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷」は、忍者気分を味わえる体験型ミュージアムです。 一番の見どころは、迷路のような部屋や隠し扉が張り巡らされた「からくり屋敷」。知恵と直感を駆使して出口を目指すドキドキの体験に、子どもたちは大興奮間違いなしです。また、手裏剣道場で本格的な修行に挑戦したり、貴重な忍具の展示を眺めたりと、雨の日でも屋内で存分に忍者の世界に浸ることができます。

トリックアートミュージアム軽井沢

目の錯覚を利用した不思議なアートの世界に迷い込める体験型美術館です。館内には、平面の絵画から立体的に飛び出して見える作品や、部屋の隅に立つだけで身体の大きさが変わってしまう部屋など、驚きの仕掛けが満載。カメラを片手に、自分たちが作品の一部になったようなユニークで面白い写真をたくさん残せるのが最大の魅力です。全天候型の施設なので、雨の日や冬の寒い日でも濡れずに、家族やペット、友人とワイワイ盛り上がれます。

蓼科アミューズメント水族館

標高1,750m、日本一標高の高い全天候型の淡水魚水族館です。 館内ではピラルクなどの珍しい熱帯淡水魚を間近に観察でき、鯉や亀へのエサやり体験コーナーは子どもたちに大人気。雨の日でも濡れずに、幻想的な水中世界をのんびりと探索できます。全国でも珍しい「ペット同伴可能」な施設で、愛犬を含めた家族全員で楽しめるのも大きな魅力のスポットです。

木曽おもちゃ美術館

「木曽おもちゃ美術館」は、木曽の豊かな森林資源を活かした木のおもちゃが溢れる体験型ミュージアムです。館内には無垢の木で作られた独創的な遊具が並び、特産の「おそば」をごっこ遊びで楽しめるコーナーなど、地域ならではの遊びが満載。0歳から安心して過ごせる「赤ちゃん木育ひろば」も完備されており、世代を問わず夢中になれる癒やしの空間が広がっています。

雨の日でも、木の香りを感じながら穏やかに過ごせるのが最大の魅力。デジタルを離れ、五感を使ってのびのびと遊べるこの場所で、親子一緒に癒やしのひとときを過ごしてみませんか。

ラウンドワンスタジアム長野店

家族みんなで一日中アクティブに遊び尽くせる大型エンターテインメント施設です。 人気の「スポッチャ」エリアには、小さなお子様が安心して遊べる専用の「キッズスポッチャ」を完備。巨大なボールプールやアスレチック、トランポリンなど、安全に配慮された環境で思い切り体を動かせます。さらに、家族で盛り上がれるミニボウリングや最新のアーケードゲームもすべて遊び放題なのが嬉しいポイント。雨の日や寒さの厳しい日でも、屋内でこれだけのボリュームの遊びを楽しめる場所は貴重ですね。

ASOBLEイオンモール須坂店（アソブルイオンモール須坂店）

イオンモール須坂内にある、遊びを通じて未来を考える全天候型のアミューズメント施設です。信州大学と共同開発されたフルーツ型パネルのドーム遊具「すざか生まれのフルーツドーム」や、長野の山をイメージした斜面を登って遊ぶ「あそぼおか」、雲の上のような感覚で跳ねて遊べる「ふわふわドーム」など、無料で楽しめる独創的な遊具が充実しています。お買い物の合間に立ち寄りやすく、遊びながら体力やバランス感覚を育めるのが魅力のスポットです。

ASOVIVA八ヶ岳

スキーセンターやゲレンデを利用した、夏季限定の体験型アドベンチャーパークです。雨の日でも安心して遊べる屋内ボルダリングや大型トランポリンが完備されており、天候に左右されずアクティブにエネルギーを発散できます。晴天時にはスキーセンター前のゲレンデで自由に遊べるのが大きな特徴。シャトレーゼならではのスイーツを楽しめる休憩スペースもあり、家族でのんびり過ごせるのも魅力です。夏休み期間の限定営業なので、夏の家族旅行の思い出作りに足を運んでみてはいかがでしょうか。

キッズルーム水戸久斎

葛飾北斎の世界観をモチーフにした、ユニークで美しい屋内遊び空間です。未就学児とその保護者限定の落ち着いた環境には、北斎の代表作を思わせる波のボールプールや、アートの感性に触れられる不思議な仕掛けが満載。木の温もりを感じる安全な設計で、赤ちゃんから小さなお子様まで安心して全身を使って遊べます。美術館見学の合間や、小布施の街歩きの途中に立ち寄れる、家族に優しい穴場スポット。北斎のアートに包まれて親子でリラックスした時間を過ごしてみませんか？

まとめ

長野県には、天候を気にせず親子で一日中遊び尽くせる屋内スポットが豊富に揃っています。アクティブに動きたい日には、大型遊具が充実した「namcoあそびパーク」や「ながノビ」がおすすめ。また、気軽に立ち寄れる「道の駅 小坂田公園」や「すわっチャオ」といった無料の遊び場から、地域の自然や科学に触れる体験型ミュージアムまで、そのジャンルは多岐にわたります。信州の豊かな自然を感じる「木育」施設や、知的好奇心を刺激する展示など、長野ならではの室内アクティビティが満載。週末や休日のお出かけプランに、ぜひ役立ててください。

※情報は変更される可能性があります。お出かけ前には必ず公式サイト等で最新情報をご確認ください。