新宿には、雨の日でも子どもたちが楽しめる室内スポットがそろっています。大型キッズパークや体験型ミュージアム、からだを動かせるスポーツ施設、動物とふれあえるスポットまで、ジャンルはさまざま。駅からアクセスしやすい場所も多く、天候を気にせずお出かけしやすいのが魅力です。この記事では、2026年最新の新宿エリアで楽しめる室内遊び場13選をご紹介します。
目次
べるべるパーク新宿本店
「べるべるパーク新宿本店」は、美味しいごはんとキッズパークが一つになった大人気の複合施設です。大型遊具やおもちゃがズラリと並び、子どもたちは夢中になって遊び回れます。パパやママは、子どものとびきりの笑顔を見守りながら、ゆっくりと食事を堪能できるのが魅力的。授乳室やオムツ替えスペースも完備されているため、小さなお子様連れでも安心ですね。今度の休日は、家族みんなでお腹も心も満たしてみませんか？
| 施設タイプ | キッズパーク |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-3-16 パセラリゾーツ新宿本店1F |
| 営業時間 | 月～金 10:00～18:00／土・日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | ソフトドリンク飲み放題付き3時間パック（大人）：平日2,980円、土日祝3,980円 ※大人1名につき小学生以下の子ども2名まで無料。3人目以降は大人料金の半額 |
| 特徴/見どころ | 大型遊具、工作スペース、おままごとコーナー、カフェスペース、雨の日でも過ごしやすい屋内施設 |
| 設備/サービス | フード、ドリンク、授乳室、おむつ替え台、電子レンジ、ウォーターサーバー |
| アクセス | JR各線・小田急線・京王線「新宿駅」東口より徒歩約5分／西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩約5分／東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線・都営新宿線「新宿三丁目駅」B9出口より徒歩約4分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | べるべるパーク新宿本店公式サイト |
アルパカふれあいランド
新宿のど真ん中で、なんと本物のアルパカに出会える驚きのスポットが「アルパカふれあいランド」です。モフモフの毛並みに触れたり、直接エサをあげたりと、動物好きの子どもにはたまらない体験が待っています。屋外の牧場に行かなくても、雨の日だって濡れずにふれあいを楽しめるのが最大の強み。生き物の温もりを感じる貴重な時間は、情操教育としてもぴったりです。愛らしいアルパカたちに、家族みんなで癒やされに行ってみてはいかがでしょう。
| 施設タイプ | アニマルカフェ |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区岩戸町19 一五屋ビル102 |
| 営業時間 | 10:00～18:00（最終受付17:30、12:30～13:30・15:30～16:00は休憩） ※入店は30分単位 |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合は翌日休） |
| 料金 | 【30分料金】 平日：大人1,500円、子ども（4歳～高校生）700円 土日祝：大人1,700円、子ども800円 ※3歳以下無料 |
| 特徴/見どころ | アルパカとのふれあい、えさやり体験、写真撮影 |
| 設備/サービス | 売店 |
| アクセス | 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩約1分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | アルパカふれあいランド公式サイト |
東京おもちゃ美術館
旧小学校のぬくもりある校舎を活用した体験型のミュージアムが「東京おもちゃ美術館」です。館内には国産の木材をふんだんに使ったおもちゃが溢れ、木のいい香りが子どもたちの五感を優しく刺激してくれます。見るだけでなく実際に手に取って遊べる工夫が満載で、赤ちゃんから大人までつい時間を忘れて没頭してしまうはず。親子で一緒に手を動かしながら、想像力がどんどん膨らむワクワクのひとときを過ごしてくださいね。
| 施設タイプ | 美術館・体験施設 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-20 四谷ひろば内 |
| 営業時間 | 10:00～16:00（最終入館15:30） |
| 定休日 | 木曜日 ※祝日の場合は開館、翌日振替休館あり。2・9月にメンテナンス休館日、年末年始休館あり |
| 料金 | オンラインチケット：大人（中学生以上）1,100円、こども（6ヶ月～小学生）800円 窓口チケット：大人（中学生以上）1,300円、こども（6ヶ月～小学生）1,000円 |
| 特徴/見どころ | 木のおもちゃ、体験型展示、親子で楽しめるワークショップ |
| 設備/サービス | 多目的トイレ、授乳室、おむつ交換台、ショップ |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩約5分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | 東京おもちゃ美術館公式サイト |
カラオケ館 新宿靖国通り店
「カラオケ館 新宿靖国通り店」の完全個室の防音空間なら、子どもがどれだけはしゃいでも周囲の目が気になりません！アニメソングやお遊戯の曲など、キッズ向けの楽曲が豊富に揃っており、大画面のモニターで家族だけのプライベートライブが開演します。豊富な食事メニューも用意されているので、歌って踊ってお腹が空いたらそのままランチタイムに突入できるのも嬉しいポイント。周りを気にせず、親子で思いっきり大声を出してストレスを発散させましょう。
| 施設タイプ | カラオケ |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-5-7 |
| 営業時間 | 日～木・祝 9:00～翌6:00／金・土・祝前日 9:00～翌8:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【基本料金 1名／30分】 学生（ドリンクバー付き）：平日180円、土日祝240円 一般：平日200円、土日祝426円 会員：平日150円、土日祝320円 ※保護者（大人）1名につき小学生以下2名まで無料（飲食代は別途）、3人目以降は大人料金の半額 ※未就学児無料 ※プラン、メニューにより異なるため、公式サイトで要確認 |
| 特徴/見どころ | 防音の個室、家族で気兼ねなく過ごせる、各種カラオケ機種を用意 |
| 設備/サービス | フードメニュー、ドリンクメニュー、各種カラオケ機種 |
| アクセス | JR「新宿駅」東口より徒歩約5分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | カラオケ館 新宿靖国通り店公式サイト |
明治神宮外苑 アイススケート場
氷の上をスィーッと滑る非日常のアクティビティを、一年中いつでも体験できるのが「明治神宮外苑 アイススケート場」です。屋外のイメージが強いスケートですが、ここは室内型なので雨の日でも思い切り滑走を楽しめます！スケート靴やヘルメットなど必要な道具はすべてレンタルできるため、手ぶらでふらっと立ち寄れる手軽さも魅力。ツルツル滑って転んで大笑いしながら、子どものバランス感覚も養えるアクティブな休日を過ごせますよ。
| 施設タイプ | スケート場 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町11-1 |
| 営業時間 | 平日：13:00～18:00（最終入場17:00） 土日祝：10:00～18:00（最終入場17:00） ※競技会等により変更の場合あり |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 滑走料：大人（高校生以上）通常日1,600円、特定日1,800円／小人（中学生以下）通常日1,000円、特定日1,200円 ※別途貸靴料600円 |
| 特徴/見どころ | 世界大会規格のワイドリンク、通年営業、屋内で天候を気にせず楽しめる |
| 設備/サービス | 貸靴、無料レンタルヘルメット、ロッカー、スケート教室、駐車場 |
| アクセス | 都営大江戸線「国立競技場駅」A1・A2出口より徒歩約1分／JR中央・総武線「信濃町駅」「千駄ヶ谷駅」より徒歩約5分／首都高速4号新宿線「外苑出口」利用が便利 |
| 駐車場 | 有料駐車場あり |
| 公式サイト | 明治神宮外苑 アイススケート場公式サイト |
消防博物館
乗り物好きの子どもが目を輝かせること間違いなしの、無料で遊んで学べる大人気スポットが「消防博物館」です。館内には歴代のかっこいい消防車や、本物の消防ヘリコプターがズラリと展示されており迫力満点。憧れの消防士さんの制服を着て記念撮影をしたり、ヘリコプターの操縦席に座ってみたりと、ワクワクする体験が盛りだくさん用意されています。遊びを通じて、火事の恐ろしさや防災の知識を家族みんなで楽しく身につけていきませんか。
| 施設タイプ | 博物館 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区四谷3-10 |
| 営業時間 | 9:30～17:00（最終入館16:30） |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合は開館し、翌日休館）、年末年始（12月29日～1月3日） |
| 料金 | 無料 |
| 特徴/見どころ | 消防車両や消防ヘリコプターの展示、防災を学べる展示、制服着用体験 |
| 設備/サービス | 10階展望休憩スペース、授乳室、おむつ交換台、ベビーカー置き場 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」直結 |
| 駐車場 | なし ※公共交通機関の利用を推奨 |
| 公式サイト | 消防博物館公式サイト |
百人町児童館
新宿区の住民なら絶対に見逃せない、地域に根ざしたアットホームな遊び場が「百人町児童館」です。広いホールではドッジボールや縄跳びで全身を動かし、遊戯室では工作やボードゲームにじっくり取り組むことができます。さらに乳幼児専用の安全な部屋や授乳スペースもしっかり完備。年齢の離れたきょうだいが一緒に行っても、それぞれが全力で楽しめる工夫がいっぱいの児童館へ、ぜひ気軽に足を運んでみてください。
| 施設タイプ | 児童館 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区百人町2-18-21 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 料金 | 無料 |
| 特徴/見どころ | 乳幼児から小学生まで利用可能、運動遊び、ボードゲーム、工作 |
| 設備/サービス | 乳幼児専用ルーム、授乳スペース、図書コーナー |
| アクセス | JR「新大久保駅」「大久保駅」から徒歩約4分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | 百人町児童館公式サイト |
TOKYO MYSTERY CIRCUS
「TOKYO MYSTERY CIRCUS」は、大人気の「リアル脱出ゲーム」をはじめ、バラエティ豊かな謎解きが体験できるテーマパークです。一見難しそうに思えますが、小学生でもパパやママと力を合わせればクリアできるゲームがしっかり用意されています。隠されたヒントを見つけ出し、家族みんなで知恵を絞って仕掛けを突破した瞬間の爽快感はクセになるはず！頭をフル回転させた後は、併設のカフェで美味しいスイーツを味わってはいかがでしょうか。
| 施設タイプ | 謎解きテーマパーク |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-27-5 APMビル |
| 営業時間 | 平日 11:30〜22:00／土日祝 9:20〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | イベント・公演により異なる（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 特徴/見どころ | リアル脱出ゲームをはじめとする体験型ゲーム、家族や友人と協力して楽しめる |
| 設備/サービス | グッズショップ、カフェ、おむつ交換台 |
| アクセス | JR「新宿駅」東口より徒歩約7分／西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩約2分 |
| 駐車場 | なし |
| 公式サイト | TOKYO MYSTERY CIRCUS公式サイト |
ミステリースペースRabbithole新宿店
まるでミステリー小説の登場人物になったかのように、事件の真相を解き明かす体験型ゲームの専門店が「ミステリースペースRabbithole新宿店」です。少し大人向けの本格的なストーリーが中心となるため、推理や謎解きに興味津々な高学年の子どもにぴったり。日常では絶対に味わえないハラハラドキドキの展開に、家族全員が自然と物語の世界へ引き込まれていきます。今度の休日は、親子で名探偵になりきってスリリングな推理ショーに挑戦してみてくださいね。
| 施設タイプ | マーダーミステリー専門店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-14-2 安西ビル4階 |
| 営業時間 | 公演スケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 公演により異なる（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 特徴/見どころ | 物語の登場人物になりきる推理体験、没入感のあるマーダーミステリー公演 |
| 設備/サービス | 現金・PayPay対応（クレジットカード不可） |
| アクセス | JR「新宿駅」西口より徒歩約4分／JR「新宿駅」南口より徒歩約5分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | ミステリースペースRabbithole新宿店公式サイト |
ティフォニウム新宿
「ティフォニウム新宿」は、最先端のVR技術を駆使して、圧倒的なファンタジーの世界へ飛び込める次世代のアトラクション施設です。専用のゴーグルを装着して一歩踏み出せば、そこはもう魔法が飛び交う不思議な空間！小学生以上（7歳～）が対象となりますが、現実ではありえない大迫力の映像と演出に、子どもの想像力は大きく刺激されることでしょう。家族で手を繋ぎながら、未知なる冒険の旅へ一緒に出発してみませんか。
| 施設タイプ | VR体験施設 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿2-2-1 京王プラザホテル南館2F |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 2,300円～（アトラクションにより異なる） |
| 特徴/見どころ | 最先端VRによる没入体験、幻想的な世界観、多彩なアトラクション |
| 設備/サービス | 各種VRアトラクション |
| アクセス | JR・私鉄・地下鉄「新宿駅」西口より徒歩約5分／都営大江戸線「都庁前駅」B1出口より徒歩約1分 |
| 駐車場 | 有料駐車場あり（京王プラザホテル駐車場） |
| 公式サイト | ティフォニウム新宿公式サイト |
新宿 コパボウル
子どものボウリングデビューを飾るなら、充実したサポート設備が揃う「新宿 コパボウル」がイチオシです。ボールが溝に落ちないガター防止レーンをはじめ、小さな手でも持ちやすい軽量ボールや投球用のスロープまで完備されています。ピンを豪快に倒す爽快感を味わい、ストライクが出たら家族みんなでハイタッチ！場内には卓球やゲームコーナーも併設されているので、丸一日アクティブに思いっきり遊んでくださいね。
| 施設タイプ | ボウリング場 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-20-1 HUMAXパビリオン新宿歌舞伎町3・4階 |
| 営業時間 | 11:00～翌6:30 ※大型連休期間などは変更の場合あり |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | ボウリング1ゲーム：一般800円～950円、学生・シニア700円～950円、高校生以下500円～700円 ※別途レンタルシューズ500円 |
| 特徴/見どころ | 新宿エリア唯一のボウリング場、卓球も楽しめる |
| 設備/サービス | ボウリングレーン、卓球 |
| アクセス | 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩約3分／JR「新宿駅」東口より徒歩約5分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | 新宿 コパボウル公式サイト |
手裏剣道場 新宿忍者からくり屋敷
ビルの中にひっそりと佇む扉を開けると、江戸時代にタイムスリップしたかのような本格的な「手裏剣道場 新宿忍者からくり屋敷」が現れます。手裏剣投げや刀を使った修行など、憧れの忍者アクションに子どもたちの目はキラキラ輝くはず！明るく楽しいスタッフが場を大いに盛り上げてくれるため、人見知りの子どもでもすぐに物語の世界へ没入できるのが嬉しいポイント。親子で一緒に、笑いが絶えない忍術の厳しい修行へチャレンジしてみましょう。
| 施設タイプ | 忍者体験施設 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-28-13 第一和幸ビル4階 |
| 営業時間 | 10:00～最終入場16:00 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日 |
| 料金 | 大人（18歳以上）4,378円、子供（4歳～17歳）3,850円、幼児（2歳～3歳）1,650円 |
| 特徴/見どころ | 手裏剣投げ、忍者体験、からくり屋敷の世界観 |
| 設備/サービス | 写真・動画撮影可能 ※建物にエレベーターなし |
| アクセス | JR「新宿駅」東口より徒歩約8分／西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩約5分／東京メトロ「新宿三丁目駅」より徒歩約10分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | 手裏剣道場 新宿忍者からくり屋敷公式サイト |
超密室 リアル体験型脱出ゲーム
「超密室 リアル体験型脱出ゲーム」では、まるでスパイアクション映画の主人公になったような、最高にエキサイティングな体験が待っています。張り巡らされたレーザー光線を這うように避けながら進んだり、閉じ込められた牢屋から脱出を図ったりと、全身を使ったミッションが盛りだくさん。大人も子どもも関係なく、家族が本気で一つになってクリアを目指す熱い時間を共有できるのが魅力です。知恵と体力をフル稼働させて、見事ミッションコンプリートを目指してくださいね！
| 施設タイプ | 脱出ゲーム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-14-12 光凛ビルB2F |
| 営業時間 | 10:00～24:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 人数やプランにより異なる（ネット予約料金の一例：50分3,000円/人～） |
| 特徴/見どころ | テーマの異なる各種脱出ルーム、協力型の謎解き体験 |
| 設備/サービス | 各種脱出ルーム |
| アクセス | 東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」より徒歩約3分／JR「新宿駅」より徒歩約10分 |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| 公式サイト | 超密室 リアル体験型脱出ゲーム公式サイト |
まとめ
大都会のど真ん中でありながら、アクティブに体を動かせる施設から、知的好奇心をくすぐるおもちゃの美術館まで、親子の絆を深める多彩な遊び場が揃っているのが新宿の大きな魅力です。雨の日の憂鬱な気分も、とっておきの遊び場を見つければ一気にワクワクへと変わるはず。今度の週末はぜひこの記事を参考に、子どもの弾ける笑顔を引き出す素敵な思い出を作ってみてはいかがでしょうか。
※最新情報は必ず各公式サイトをご確認ください。
- 1
