【2026年最新】東京の日帰り温泉28選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

都心の真ん中で極上の癒やしを叶えるなら「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」が外せません。地下1,700mから湧き出る琥珀色の天然温泉は、肌にしっとりと馴染む贅沢な質感。サウナや岩盤浴、さらには南国リゾートのような休憩スペースも充実しており、都会にいることを忘れて一日中過ごしたくなるはずです。洗練された空間で、心ゆくまでリフレッシュの時間を味わってみませんか。

池袋 タイムズ スパ・レスタ

「池袋 タイムズ スパ・レスタ」は、まさに大人のための隠れ家と呼ぶにふさわしい洗練されたスパです。五感を刺激するアロマの香りと、映画のような落ち着いた照明が、日常の疲れを優しくリセットしてくれます。季節ごとに変わる露天風呂の演出や、きめ細やかなミストサウナなど、細部までこだわり抜かれたホスピタリティに感動することでしょう。都会の喧騒を離れ、上質な静寂に浸る贅沢を堪能してください。

THE SPA 成城

世田谷の閑静な住宅街に佇む「THE SPA 成城」では、東京名物の「黒湯」を源泉かけ流しで楽しめます。地下深くから湧き出すミネラル豊富な温泉は、美肌効果も期待できると評判です。高級感あふれる内装と、広々としたサウナエリアが、まるで会員制クラブのような特別感を演出。静かに自分と向き合いたい休日に、この落ち着いた大人の社交場を訪れてみてはいかがでしょう。

テルマー湯

新宿の不夜城に突如現れる「テルマー湯」は、中伊豆から毎日運搬される本格的な天然温泉を楽しめる都会のオアシス。古代ローマを彷彿とさせる豪華な内装に、思わず気分も高揚してしまいます。都内最大級のサウナや、話題の水素風呂など、美と健康を意識した設備がこれでもかと詰め込まれているのが魅力。刺激的な街・新宿で、極上の癒やし体験に飛び込んでみませんか。

東京豊洲 万葉倶楽部

2024年に誕生した豊洲の人気温浴スポット「東京豊洲 万葉倶楽部」は、箱根・湯河原の名湯を東京湾の絶景とともに堪能できる贅沢な施設です。最上階の足湯庭園から眺めるレインボーブリッジのパノラマビューは圧巻の一言！江戸の活気を感じる「千客万来」に隣接しており、温泉とグルメを同時に楽しめるのが嬉しいポイントです。最新のベイフロントリゾートで、非日常のひとときを心ゆくまで満喫してください。

泉天空の湯 有明ガーデン

「泉天空の湯 有明ガーデン」は、24時間営業で忙しい現代人のニーズに応えてくれる、有明ガーデン内のスタイリッシュな温浴施設。琥珀色の天然温泉だけでなく、週替わりのバラエティ豊かなお風呂や本格的な岩盤浴が揃っています。ショッピングモール直結なので、家族での買い物帰りや映画の後に立ち寄れる動線の良さも抜群。都会的なデザイン空間で、爽快なリフレッシュタイムを過ごしましょう。

バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

四季折々の緑に囲まれた「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」は、中学生以上から利用可能な大人のための温浴スポット。1,200坪もの広大な日本庭園を眺めながら入浴できるのが最大の魅力で、水着で入れるバーデプールもあり、カップルや友人同士で一緒に楽しめます。サウナファンからも聖地として愛される本格的なフィンランドサウナは、一度体験すれば病みつきになるはず。庭園の美しさに癒やされながら、穏やかな時間の流れを感じてみませんか。

大谷田温泉 明神の湯

どこか懐かしい木造建築が心を落ち着かせてくれるのが「大谷田温泉 明神の湯」です。濃厚な塩分を含む「大師の湯」は、体が芯からポカポカと温まり、湯冷めしにくいのが特徴。大浴場の重厚な梁や、情緒たっぷりの露天風呂は、まるで遠くの温泉宿に来たかのような錯覚を抱かせてくれます。古き良き日本の湯治場を思わせる空間で、日常の慌ただしさを忘れてリラックスしてください。

稲城天然温泉 季乃彩

「稲城天然温泉 季乃彩」は、多摩の豊かな自然に抱かれた、四季の移ろいを肌で感じられる日帰り温泉施設。地下1,700mから湧き出る源泉を贅沢に使用した露天風呂は、開放感抜群で心まで解き放たれます。人気の高濃度炭酸泉や、寝ころび湯など、リラックスのための仕掛けが随所に散りばめられているのも魅力。緑豊かな景色を眺めながら、子どもと一緒にのんびりと温泉旅行気分を味わってみるのも素敵ですよ。

秋川渓谷 瀬音の湯

都内とは思えないほどの大自然に包まれる「秋川渓谷 瀬音の湯」は、pH10.1という高いアルカリ性を誇る「美肌の湯」として有名です。お湯に触れた瞬間のトロトロとした質感は、まるで天然の美容液に浸かっているかのよう。内湯からも露天風呂からも秋川渓谷の絶景を望むことができ、新緑や紅葉の季節は特に格別です。森林浴と温泉を一度に楽しめる贅沢な環境へ、心のリセットに訪れてみてはいかがでしょうか。

奥多摩温泉もえぎの湯

奥多摩の山歩きや観光の後に立ち寄りたいのが、源泉100％の天然温泉を楽しめる「奥多摩温泉 もえぎの湯」です。多摩川の清流を眼下に望む露天風呂では、川のせせらぎが最高のBGMとなってくれます。コンパクトながらも清潔感あふれる施設内は、登山の疲れを癒やすハイカーたちにも大人気。奥多摩の深い山々に囲まれ、自然のパワーを全身でチャージする至福の体験をぜひ！

東京染井温泉 SAKURA

ソメイヨシノ発祥の地・駒込に位置する「東京染井温泉 SAKURA」は、琥珀色に輝く天然温泉をモダンな空間で堪能できる施設です。地下1,800mから湧き出す源泉は、保温・保湿効果が高く、湯上がりも肌がしっとり潤うのを実感できるはず。檜の香る内風呂や、開放的な露天シルキーバスなど、女性に嬉しい設備が充実しているのも人気の秘訣です。都会の喧騒を忘れさせる隠れ家のような空間で、優雅な休日を過ごしてください。

両国湯屋江戸遊

「両国湯屋江戸遊」は、葛飾北斎の浮世絵が壁一面に広がる、江戸の風情と現代の快適さが融合したユニークなスパです。本格的なフィンランドサウナや、薬草湯など、江戸の養生文化を取り入れた設備が心憎い演出。さらに、元サウナ室を改装したワークスペースなど、現代のライフスタイルに寄り添った空間も完備されています。両国ならではの歴史を感じつつ、新しいリラックスの形を体験してみませんか。

国立温泉 湯楽の里

多摩川の堤防沿いに位置し、富士山を望む絶景露天風呂が自慢なのが「国立温泉 湯楽の里」です。開放的なテラスからは多摩川の流れを一望でき、特に夕暮れ時の空のグラデーションは言葉を失うほどの美しさ。源泉かけ流しの天然温泉に加え、炭酸泉や寝風呂など、バリエーション豊かなお湯が楽しめます。散歩やサイクリングの合間に立ち寄って、雄大な景色とともに日頃の疲れを吹き飛ばしましょう。

東京・湯河原温泉 万葉の湯

町田にいながら本場・湯河原の名湯を楽しめるのが「東京・湯河原温泉 万葉の湯」の魅力。毎日運ばれてくる源泉は、さらりとしていて肌に心地よく、24時間いつでも好きな時に温泉を堪能できます。広い館内には食事処やリラックスルームも完備され、手ぶらで訪れて一日中ゆったり過ごせるのがファミリーにも嬉しいポイント。湯河原の温泉情緒を、都心近郊で気軽に味わう贅沢をぜひ体感してください。

前野原温泉 さやの湯処

古民家を再生した趣ある建物と、美しい苔庭に目を奪われるのが「前野原温泉 さやの湯処」です。都内では珍しい、うぐいす色の濃厚な天然温泉を源泉かけ流しで楽しめるのが最大の贅沢。枯山水の庭園を眺めながらいただく本格的なお蕎麦も絶品で、五感すべてが癒やされていくのを感じるはず。まるで昭和の時代にタイムスリップしたかのような静謐な空間で、自分へのご褒美タイムを過ごしてはいかがでしょう。

京王高尾山温泉(極楽湯)

高尾山口駅のすぐ隣という抜群のアクセスを誇る「京王高尾山温泉(極楽湯)」は、登山の締めくくりに最高のスポットです。檜風呂や炭酸泉など、多彩なお風呂がハイキングで疲れた足を優しく労わってくれます。露天風呂からは高尾の豊かな自然を間近に感じることができ、空気が澄んだ日には心まで洗われるような爽快感。山歩きの達成感とともに浸かる天然温泉は、何物にも代えがたい至福の瞬間です。

竜泉寺の湯 八王子みなみ野店

「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」は、高濃度炭酸泉の先駆けとして知られ、圧倒的なコスパと充実の設備で地域から熱い支持を受けています。複数の炭酸泉や、最新の岩盤浴エリア、さらに夜には幻想的なLEDが光る露天風呂など、エンターテインメント性も抜群。広々とした休憩スペースやキッズエリアもあり、家族みんながそれぞれのスタイルで楽しめるのが魅力です。充実の一日を約束する、究極の「温活」スポットへ遊びに行きませんか。

東京天然温泉 古代の湯

「東京天然温泉 古代の湯」は、その名の通り圧倒的なスケールの大きさと、どこか懐かしい劇場のような雰囲気が魅力の施設。地下深くから湧き出す源泉は塩分濃度が高く、短時間の入浴でも驚くほど体が温まります。広大な大浴場や、ステージ付きの大広間など、昔ながらの「健康センター」の活気が今も息づいているのも嬉しいポイント。三世代で訪れても皆が笑顔になれる、ゆったりとした時間の流れを存分に楽しんでください。

天然温泉 ロテン・ガーデン

橋本・町田エリアで愛される「天然温泉 ロテン・ガーデン」は、開放感をたっぷり味わえる展望露天風呂が自慢です。日替わりで楽しめる和風・洋風の浴室は、何度訪れても新しい発見があるのが嬉しいところ。源泉を惜しみなく使用した黒湯は、美肌の湯としても親しまれています。マンガが読み放題の休憩スペースや、美味しい食事処も充実しており、プライベートな休日をのんびりと完結させるのにぴったりの場所ですよ。

生涯青春の湯 つるつる温泉

奥多摩の日の出町に位置する「生涯青春の湯 つるつる温泉」は、その名の通りアルカリ成分が高く、お湯に入った瞬間に肌がツルツルになるのを実感できます。木材をふんだんに使った内装や、自然豊かな景色を望む露天風呂は、まさに秘湯の趣。名物の「機関車バス」に乗って訪れるアプローチも、お子様との思い出づくりに最適です。若返りの湯に浸かりながら、心まで瑞々しくリフレッシュする感覚を味わってみてください。

天然温泉 仙川 湯けむりの里

「天然温泉 仙川 湯けむりの里」は、モダンで清潔感あふれる空間が若い世代からファミリーまで幅広く支持されているスポット。最新の炭酸泉や電気風呂、さらに塩サウナなど、健康と美容に嬉しい設備がコンパクトにまとまっています。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りのリフレッシュに立ち寄れるのも心強いですね。仙川の落ち着いた街並みの中で、手軽に極上の癒やしを手に入れてはいかがでしょうか。

深大寺天然温泉 湯守の里

風水を取り入れた設計が特徴的な「深大寺天然温泉 湯守の里」は、自然との共生を感じられるパワースポットのような温泉。ミネラルたっぷりの真っ黒な温泉は、化学物質を一切使わない自然な状態で提供されており、五感を研ぎ澄ますことができます。竹林に囲まれた露天風呂や、洞窟風呂など、探検気分で楽しめる独創的な造りにワクワクが止まりません。深大寺参拝の帰りに、不思議な癒やしの力に包まれてみませんか。

天然温泉平和島

「天然温泉平和島」は、羽田空港へのアクセスも良く、24時間いつでも本格的な天然温泉を楽しめるのが魅力の大型施設。都内屈指の湧出量を誇る食塩泉は、肌を潤いのベールで包み込み、心身を解きほぐしてくれます。大画面でスポーツ観戦を楽しめるお風呂や、充実したラウンジスペースなど、退屈させない仕掛けも満載。空港利用の前後だけでなく、週末の「おこもりレジャー」としても最高の一日を約束してくれます。

天然温泉 なごみの湯

荻窪駅から徒歩すぐという立地ながら、本格的なロウリュウサウナや岩盤浴が楽しめると熱狂的なファンを持つのが「天然温泉 なごみの湯」です。西多摩から運ばれる天然温泉は、肌に優しいなめらかな質感。特にサウナエリアの充実ぶりは目を見張るものがあり、サウナ後の「ととのう」体験を求める人々で活気に満ちています。都会の喧騒をサッと脱ぎ捨て、心ゆくまで「なごみ」の時間を満喫してください。

サウナメッツァ大井町トラックス

大井町の線路沿いに誕生した「サウナメッツァ大井町トラックス」は、鉄道の歴史と最新のサウナ文化が融合したエネルギッシュな施設。圧倒的なスケールを誇るサウナ室や、線路をモチーフにした遊び心あふれるデザインが、訪れる人々をワクワクさせてくれます。最新の温浴テクノロジーを詰め込んだ空間で、新感覚のリフレッシュ体験ができること間違いなし。自分だけの特別な時間を、この新しい都会の拠点で見つけてみませんか。

小平天然温泉 テルメ小川

古代ローマの公衆浴場をイメージした「小平天然温泉 テルメ小川」は、高い吹き抜けと彫刻が印象的な、異国情緒あふれる温泉施設。琥珀色の天然温泉は、肌への刺激が少なく、小さなお子様からお年寄りまで安心して入浴できます。洋風・和風と趣の異なる浴室が日替わりで楽しめ、日常を忘れさせてくれる独特の世界観に浸れるのが魅力。小平の静かな環境で、ちょっとした海外旅行気分を味わいながらリラックスしましょう。

河辺温泉 梅の湯

河辺駅直結という驚きの利便性を誇る「河辺温泉 梅の湯」は、ショッピングビルの中にあるとは思えないほど本格的な温泉施設です。バリエーション豊かな露天風呂からは、天気が良ければ奥多摩の山々を望むことができ、開放感たっぷり。清潔感のある館内と、地元食材を活かした美味しい食事も評判で、奥多摩観光の拠点としても重宝します。駅を降りて数分で極楽気分を味わえる、この贅沢な空間をぜひ活用してください。

まとめ

東京には、絶景を望む露天風呂から地元で愛される穴場の湯まで、日帰りでもゆったり癒やされる温泉がたくさん揃っています。今回ご紹介した28スポットは、それぞれに泉質や雰囲気が異なり、疲れを癒したい日や気分転換のお出かけにもぴったりです。自然の中でゆっくり過ごす時間を楽しみながら、心も体もリフレッシュしてみてください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。