【2026年最新】上越の日帰り温泉11選！源泉掛け流しから秘湯まで、人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

名立の湯 ゆらら

「うみてらす名立」に併設された「名立の湯 ゆらら」は、日本海を一望できる展望露天風呂が自慢の日帰り温浴施設です。心地よい潮風を感じながら湯に浸かれば、目の前には雄大な海の景色が広がります。館内には強力な水流で体を刺激するジェットバスや高温サウナなど、多彩なお風呂が勢ぞろい。なかでも注目したいのは、全国各地の有名温泉を再現した「全国温泉湯めぐり風呂」です。20種類の湯が週替わりで登場するため、訪れるたびに異なる温泉気分を味わえるのが魅力。湯上がりには日本海の夕景を眺めたり、館内で食事を楽しんだりと、海辺ならではの贅沢な時間を満喫できます。

くわどり湯ったり村

「くわどり湯ったり村」は、上越市桑取地区の豊かな自然に囲まれた温泉宿です。日帰り入浴にも対応しており、大きな窓から山里の穏やかな景色を眺めながら、ゆったりと湯浴みを楽しめます。特徴的なのは、一度入浴料を支払えば、その日のうちは館内への出入りが自由になる「温泉フリーパスシステム」。周辺を散策したり、自然体験を楽しんだりしたあとに、再び温泉でくつろげるのがうれしいところです。館内には無料休憩所も備えられているため、時間を気にせずのんびり過ごしたい人にもぴったり。山里の静けさに包まれながら、日常を離れた癒しのひとときを満喫してみてはいかがでしょうか。

スカイトピア遊ランド

「スカイトピア遊ランド」は、スカイスポーツの名所として知られる尾神岳の麓に建つ、宿泊や入浴、体験プログラムを楽しめる施設です。周囲には緑豊かな山々が広がり、自然の静けさに包まれながら、のんびりと湯浴みを満喫できます。周辺では農業や工芸、自然をテーマにした体験プログラムも行われており、温泉以外のお楽しみも充実。さらに、尾神岳では標高約650mの高さから飛び立つパラグライダー体験もでき、日本海を望む爽快な空中散歩を味わえます。アウトドアで思いっきり体を動かしたあとに温泉でリフレッシュするなど、上越の自然を一日かけて楽しみたい人にもおすすめです。

天然温泉 門前の湯

「天然温泉 門前の湯」は、地下約1,500mから湧き出す天然温泉を、銭湯感覚で気軽に楽しめる温浴施設です。ぬめりのあるやわらかな湯ざわりが特徴で、大浴場のほか、外の空気を感じながら入浴できる露天風呂も備えています。高温サウナや低温サウナもあり、温泉とサウナを組み合わせてリフレッシュできるのが魅力。女性浴場では塩サウナも楽しめます。朝6:30から営業しているため、朝風呂で一日を始めたいときにもぴったりです。観光や仕事の帰りにふらりと立ち寄って、気軽に天然温泉の心地よさを味わってみてはいかがでしょうか。

長峰温泉 ゆったりの郷

「長峰温泉 ゆったりの郷」は、豊かな自然に囲まれた静かな環境で、ゆったりと天然温泉を楽しめる日帰り温浴施設です。泉質はナトリウム塩化物泉で、湯冷めしにくい「温まりの湯」として親しまれています。館内には和風とローマ風の2つの浴場があり、男女日替わりで異なる雰囲気を楽しめるのが魅力。露天風呂やサウナも備えられているため、気分に合わせた湯巡りを満喫できます。湯上がりには、米山や尾神岳の雄大な景色を望むレストラン「味彩」で食事を楽しむのもおすすめ。自然の中で温泉と食事を満喫しながら、心ほどける休日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

七福の湯 上越店

「七福の湯 上越店」は、多彩なお風呂とサウナを楽しめる大型の日帰り温浴施設です。開放感あふれる野天風呂には、細かな泡に包まれる「七つの壺湯」や、炭酸ガスが溶け込んだ大炭酸風呂など、趣向を凝らした湯船がずらり。内湯にもジェットバスや電気風呂がそろい、気分に合わせてお風呂巡りを満喫できます。さらに、高温サウナのほか、じっくり汗を流せる岩盤温熱「福汗房」も用意されており、リフレッシュしたい人にぴったり。館内には食事処やリラクゼーション施設もあるため、湯上がりまでゆったり過ごせるのが魅力です。上越ICから近く、ドライブの途中に立ち寄るのにも向いています。

ゆきだるま温泉 久比岐野（キューピットバレイ）

「ゆきだるま温泉 久比岐野」は、高原リゾート「キューピットバレイ」にある日帰り温泉です。黄緑褐色のナトリウム・カルシウム塩化物泉を源泉かけ流しで楽しめるのが大きな魅力。温泉に浸かりながら体の芯から温まる心地よさは、雪深い上越の高原ならではの楽しみです。冬にはスキーや雪遊びで冷えた体を温めるのにぴったりで、グリーンシーズンには自然散策や高原レジャーのあとにも気軽に立ち寄れます。浴場にはシャンプーやコンディショナー、ボディソープなども用意されているため、身軽に利用しやすいのもうれしいところ。四季折々の自然に囲まれながら、ゆったりと温泉を満喫してみてはいかがでしょうか。

釜ぶたの湯

「釜ぶたの湯」は、北陸新幹線「上越妙高駅」から徒歩すぐの場所にある、アクセス抜群の日帰り温泉です。地下約1,500mから湧き出す天然温泉は、ナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉で、とろりとしたなめらかな湯ざわりが特徴。地元産の杉材を使用した浴室には自然光が差し込み、木のぬくもりを感じながらゆったりと湯浴みを満喫できます。高温サウナと低温ソルトサウナも備えられており、温泉とあわせてリフレッシュしたい人にもおすすめです。朝7:00から営業しているので、旅行の出発前や観光を終えたあとにも立ち寄りやすいのが魅力。新幹線の待ち時間にも、駅近の天然温泉でくつろいでみてはいかがでしょうか。

上下浜温泉

日本海を目の前に望む「マリンホテルハマナス」で楽しめるのが、上下浜温泉です。地下約1,300mから湧き出す天然温泉に浸かりながら、海辺ならではの開放的な景色を満喫できるのが魅力。泉質はナトリウム塩化物泉で、体が温まりやすい湯として親しまれています。ゆったりと湯浴みを楽しんだあとは、館内のレストランで日本海の新鮮な海の幸を味わうのもおすすめです。JR「上下浜駅」から徒歩圏内にあるため、車がなくても訪れやすいのもうれしいところ。海の景色と心地よい温泉に癒されながら、のんびりとしたひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

大峯温泉・飯田温泉 ゑしんの里 やすらぎ荘

「大峯温泉・飯田温泉 ゑしんの里 やすらぎ荘」は、泉質の異なる2種類の天然温泉を一度に楽しめる温泉施設です。硫黄泉の「飯田温泉」と、保温性の高いナトリウム塩化物泉の「大峯温泉」は、それぞれ別の浴槽に引かれており、湯ざわりや泉質の違いをじっくり味わえるのが魅力。大きな窓からは田畑や山々の穏やかな景色が広がり、自然に包まれた静かな雰囲気の中で、ゆったりと湯浴みを満喫できます。湯上がりには休憩室でのんびり過ごせるため、日頃の疲れを癒したいときにもぴったり。2つの源泉を巡りながら、上越の自然と温泉の恵みを心ゆくまで楽しんでみてはいかがでしょうか。

牧湯の里深山荘

「牧湯の里深山荘」は、上越市牧区の山あいに佇む、豊かな自然に囲まれた温泉宿です。古くから伝わる「宇津俣鉱泉」を引いた温泉では、のどかな山里の景色を眺めながら、ゆったりと湯浴みを楽しめます。館内にはヨモギやドクダミなどの薬草を使用した薬湯もあり、自然の恵みを身近に感じられるのが魅力。入浴後には、地元で採れたコシヒカリや新鮮な野菜を使った郷土料理を味わうのもおすすめです。市街地の大型温浴施設とはひと味違う、静かな環境と素朴な風情が心を和ませてくれます。ドライブの途中に立ち寄って、上越の山里ならではの温泉時間を満喫してみてはいかがでしょうか。

まとめ

上越には、日本海を望む絶景風呂から、山々に囲まれた秘湯、気軽に立ち寄れる大型温浴施設まで、個性豊かな日帰り温泉がそろっています。今回ご紹介した11スポットは、泉質や眺望、施設の雰囲気もさまざま。観光やドライブの途中に立ち寄るのはもちろん、温泉を目的に訪れてみるのもおすすめです。海と山に恵まれた上越ならではの景色を楽しみながら、心も体もリフレッシュするひとときを過ごしてみてください。

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