「子どもと一緒の海外旅行、どこに行こう？」「台北は行ったけれど、次はもう少しゆっくりできる場所がいいな」と考えている方におすすめしたいのが、台湾の美しい東海岸に位置する宜蘭（イーラン）です。
宜蘭は、台北から約1時間でアクセスできる自然豊かなエリア。絵本の世界のような公園や動物と触れ合える施設、家族でくつろげる温泉リゾートなど、子ども連れの旅行にぴったりの魅力が詰まっています。移動の負担が比較的少なく、子どもが飽きにくい工夫も多いため、家族でゆったり旅を楽しめるでしょう。
この記事では、2026年現在の最新情報をもとに、子どもが夢中になる観光スポットやファミリーホテル、移動のコツ、モデルコースまで幅広くご紹介します。
※記載の金額は2026年7月時点のものです。最新情報は公式サイトをご確認ください。
目次
宜蘭が子連れ旅行に最適な理由3選｜家族みんなが笑顔になる魅力を徹底解説
子ども連れで台湾旅行を計画しているなら、宜蘭も候補に入れてみてください。台北から少し足を延ばすだけで、子どもも大人も楽しめる体験が待っています。ここでは、宜蘭が家族旅行に向いている3つの理由をご紹介します。
台北からアクセス抜群！移動もラクラク
子ども連れの旅行で気になるのが移動時間です。荷物が多かったり、子どもがぐずったりすると、目的地へ着く前に疲れてしまうこともあります。宜蘭なら台北からバスで約1時間と近く、乗り換えもほとんどありません。ゆったりとした座席で景色を眺めながら移動できるため、家族の負担を抑えやすいのが魅力です。
子どもが夢中になる体験型スポットが満載
宜蘭には、子どもの好奇心を刺激する体験型スポットが数多くあります。絵本の世界を思わせる公園で写真を撮ったり、動物と間近で触れ合ったりと、楽しみ方はさまざまです。台湾の伝統文化に触れられる施設では、普段とは違う体験にも挑戦できます。屋内スポットも充実しているため、雨の日でも予定を立てやすいのがうれしいところです。
キッズフレンドリーな宿泊施設で親も安心
旅行先での宿泊施設選びは、子連れにとって最も重要な要素の一つですよね。宜蘭には、子ども向けの設備が充実したファミリーフレンドリーなホテルや民宿がたくさんあります。部屋の中に滑り台やボールプールが完備されていたり、広々としたキッズルームがあったり。天然温泉付きの客室や大浴場があるホテルも多く、子どもが寝た後にはゆっくりと温泉に浸かって、旅の疲れを癒やすこともできます。親も子どもも安心して快適に過ごせる環境が整っているので、家族みんなが笑顔で過ごせる最高の思い出を作れるでしょう。
子どもが「また行きたい！」と叫ぶ！宜蘭のおすすめ観光スポット4選
宜蘭には、絵本の世界に入り込んだような公園や、動物と触れ合える施設、台湾文化を体験できる場所など、家族で楽しめる観光スポットが揃っています。ここでは、子どもが「また行きたい」と感じるような4つのスポットをご紹介します。
幾米公園
「幾米公園」は、台湾の人気絵本作家ジミー・リャオ（幾米）の世界観を再現した公園です。宜蘭駅のすぐそば、線路沿いの園内には、絵本に登場するカラフルなオブジェやキャラクターが点在しています。どこを切り取っても写真映えし、家族で思い出を残すのにぴったり。無料で利用できるため、移動の合間にも気軽に立ち寄れます。
| 住所 | 宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間開放 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 台鐵宜蘭駅より徒歩約2分 |
國立傳統藝術中心
國立傳統藝術中心は、台湾の伝統芸術を保存・継承するために設けられた広大なテーマパークです。ノスタルジックな町並みが再現され、歩くだけでもタイムスリップしたような気分を味わえます。職人の技を間近で見学できるほか、オリジナル作品を作る工芸体験にも挑戦可能。歌仔戯や台湾歌劇、雑技などの伝統芸能も上演され、子どもから大人まで台湾文化の奥深さに触れられます。移築された古建築や歴史資料展示館もあり、学びと体験を一度に楽しめる場所です。
| 住所 | 宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 旧正月 |
| アクセス | 台鐵羅東駅よりバスまたは台湾好行バスG21冬山河線で約25分、「國立傳統藝術中心」下車後、徒歩約3分 |
| 公式サイト | 國立傳統藝術中心 公式サイト |
蘭陽動植物王国
「蘭陽動植物王国」では、インコやオウム、アリクイ、カピバラ、カンガルーなど、多彩な動物を間近で観察できます。触れ合いを通して生態を学び、生き物への関心を深められるのが魅力です。園内の半分以上が冷房の効いた屋内エリアになっているため、暑い日や雨天でも過ごしやすいでしょう。ロッカーも備わっており、移動途中に立ち寄りやすいのもうれしいポイントです。
| 住所 | 宜蘭縣壯圍鄉復興村紅葉路62-13號 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 宜蘭駅からタクシーで約10分 |
| 公式サイト | 蘭陽動植物王国 公式サイト |
蘭陽博物館
太平洋に面した頭城（トウチェン）に建つ「蘭陽博物館」は、シャープで斬新な建築デザインが印象的です。建物の一部が地面に沈み込んだような幾何学的な外観は、それ自体が見どころのひとつ。館内では、蘭陽平原の自然や文化、歴史、近代産業に関する資料を、模型や映像を交えて分かりやすく紹介しています。日本統治時代の林業など、日本とのつながりを学べる展示もあります。雨の日でも見学しやすく、家族で知的好奇心を満たせる施設です。
| 住所 | 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜、旧正月、旧暦大晦日の前日 |
| アクセス | 頭城駅からタクシーで約5分 |
| 公式サイト | 蘭陽博物館 公式サイト |
子連れでも安心！宜蘭のファミリーフレンドリーホテル3選
子ども連れの旅行では、安心して快適に過ごせる宿泊施設を選ぶことが大切です。宜蘭には、子ども向け設備が充実し、大人もくつろげるホテルが揃っています。ここでは、家族旅行におすすめの3軒をご紹介します。
ウェスティン宜蘭リゾート
「ウェスティン宜蘭リゾート」は、全室に天然温泉を備え、広い大浴場も利用できるリゾートホテルです。マリオット系列ならではのサービスと、落ち着いた和風テイストの空間が旅の疲れを和らげてくれます。屋外プールやキッズルームもあり、ホテル内で一日を過ごせるのが魅力。ベビーベッドやベビーバスの貸し出しも用意されています。中心部からは少し離れますが、静かな環境で家族水入らずの時間を過ごしたい方に向いています。
| 住所 | 宜蘭縣員山鄉永和村永同路三段268號 |
|---|---|
| 営業時間 | チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 台鐵礁溪駅より送迎バスあり |
| 公式サイト | ウェスティン宜蘭リゾート 公式サイト |
蘭城晶英酒店
宜蘭中心部の「蘭城晶英酒店」は、地域最大級のショッピングセンター「蘭城新月廣場」に直結するラグジュアリーホテルです。客室には、宜蘭の自然や伝統文化を取り入れた落ち着きのあるデザインが施されています。最上階には屋外スカイプールがあり、蘭陽平原の風を感じながら泳げるのも特徴。館内で食事やショッピング、プール遊びまで楽しめるため、雨の日でも予定を組みやすいでしょう。複数のレストランもあり、少し贅沢な家族旅行にぴったりです。
| 住所 | 宜蘭市民權路二段36號 |
|---|---|
| 営業時間 | チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 台鐵宜蘭駅より徒歩約15分 |
| 公式サイト | 蘭城晶英酒店 公式サイト |
閣樂親子旅店
「閣樂親子旅店」は、客室の中に滑り台やブロック、ままごとキッチン、ボールプールなどを備えたファミリー向けの宿です。チェックインした後も部屋の中で遊べるため、子どもが退屈しにくいのが大きな魅力。有料のプレイルームも利用でき、早めに到着した際にも過ごしやすいでしょう。安全に配慮された遊びの仕掛けが揃い、家族で楽しい滞在を満喫できます。
| 住所 | 宜蘭縣羅東鎮倉前路81號3樓 |
|---|---|
| 営業時間 | チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 台鐵羅東駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | 閣樂親子旅店 公式サイト |
宜蘭グルメで家族大満足！子どもも喜ぶ絶品ローカルフード3選
旅行の楽しみといえば、やはり地元グルメです。宜蘭には、大人も子どもも食べやすいローカルフードが揃っています。ここでは、家族で台湾の味を楽しめる3軒をご紹介します。
金澤魯肉飯
宜蘭を訪れたら味わいたい料理のひとつがルーロー飯です。「金澤魯肉飯」は、宜蘭駅から徒歩約15分の場所にある人気店。甘辛く煮込んだ豚肉をご飯にたっぷりのせた一杯は、子どもにも食べやすいやさしい味わいです。魯肉麺やワンタンスープなど、家族で選びやすいメニューも揃っています。手頃な価格でローカルな雰囲気を楽しめるのも魅力です。
| 住所 | 宜蘭縣宜蘭市西後街140號 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 台鐵宜蘭駅より徒歩約15分 |
原來豆花｜宜蘭店
食べ歩きの休憩には、やさしい甘さの台湾スイーツ「豆花（トウファ）」がおすすめです。「原來豆花｜宜蘭店」は、豆乳をベースにしたなめらかな豆花を味わえる専門店。冷たいものと温かいものがあり、季節や気分に合わせて選べます。フルーツやタピオカ、餅など、豊富なトッピングを組み合わせるのも楽しみのひとつ。甘さが控えめで、子どものおやつにも向いています。
| 住所 | 宜蘭縣宜蘭市舊城北路171-2號 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 台鐵宜蘭駅より徒歩約16分 |
東門夜市
宜蘭駅から徒歩約5分の「東門夜市」は、高架橋の下に広がる地元密着型の夜市です。メイン通りが高架で覆われているため、急な雨でもベビーカーを押しながら歩きやすいのがうれしいところ。高架下入口にある「彭記葱油餅」のもちもちとした葱パイや、タロイモ餡を包んで揚げた宜蘭の伝統菓子「嘟好燒（ドゥハオシャオ）」などを味わえます。辛さが少なく、やさしい甘さの品も多いため、小さな子どもと一緒でも選びやすいでしょう。
| 住所 | 宜蘭縣宜蘭市東港路 |
|---|---|
| 営業時間 | 17:00〜24:00頃 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | 台鐵宜蘭駅より徒歩約5分 |
台北から宜蘭へ！子連れでも迷わないアクセス方法と便利情報
子ども連れの旅行では、移動の負担を減らすことが旅を楽しむポイントです。台北から宜蘭へはバスや鉄道でアクセスでき、現地ではタクシーやバスを組み合わせて移動できます。ここでは、家族旅行に役立つ交通情報をご紹介します。
バスでの移動が最も便利！
台北から宜蘭へ向かうなら、便数の多いバスが便利です。台北轉運站またはMRT市政府駅直結の市政府轉運站から、葛瑪蘭客運や首都客運を利用すれば、乗り換えなしで約1時間。高速道路を通るため、比較的快適に移動できます。ベビーカーは折りたたんで荷物スペースへ預けられる場合が多いものの、事前に各社の規定を確認しておくと安心です。
電車でのんびり旅もおすすめ
電車が好きな子どもには、台鐵（台湾鉄道）での移動も候補になります。台北駅から宜蘭駅までは、自強号で約1時間8分から。バスより少し時間はかかりますが、車窓の景色を眺めながらゆったり移動できます。チケットは駅の窓口やオンラインで購入でき、座席指定も可能です。鉄道ならではの旅情を楽しみたい家族に向いています。
子連れ移動を快適にするヒント3選
子ども連れの旅行では、荷物の多さや移動中のケアが負担になりがちです。事前に準備しておくと、現地での移動がぐっと楽になります。ここでは、宜蘭を快適に巡るための3つのヒントをご紹介します。
折りたたみベビーカーと抱っこ紐の活用
台湾は日本に比べて道路の段差や、歩道にバイクが停まっていることが多いため、ベビーカーだけでの移動は時に苦戦することも。
サッと折りたためる軽量ベビーカーと、ぐずった時にすぐ抱っこできる「抱っこ紐」の両方を持参して、シチュエーションに合わせて使い分けるのがスマートです。
荷物預かり所の活用
ホテルをチェックアウトした後、身軽に観光したいですよね。宜蘭駅のすぐ横には、台鐵が運営するレトロな荷物預かり所「行李房（シンリーファン）」があります。コインロッカーに入らない巨大なスーツケースやベビーカーでも、1点あたり数十元（数百円程度）という破格の安さで預かってくれます。
※受付の支払いは「現金のみ」が基本なので、小銭を用意しておきましょう。また、夜20時頃には閉まってしまうため、引き取り時間には注意してくださいね。
タクシーアプリの活用
宜蘭の観光スポット（特に郊外の農場など）では、流しのタクシーを捕まえるのが困難です。移動には「Uber」や台湾大車隊の「55688」といった配車アプリが便利です。※ただし、地方都市の宜蘭では「チャイルドシート付き車両」の手配はほぼできません。安全が気になる方は、日本から簡易ジュニアシートを持参すると安心です。また、万が一アプリで車が捕まらない場合は、観光地やホテルのスタッフに「幫我叫計程車（バンウォジャオジーチェンツァー / タクシーを呼んでください）」とお願いすれば、すぐにローカルタクシーを手配してくれますよ。
【目的別】宜蘭子連れ旅行モデルコース1泊2日
宜蘭でどのように過ごすか迷っている方に向けて、1泊2日のモデルコースをご紹介します。動物との触れ合いや温泉、博物館、ローカルグルメを組み合わせた、ゆったり楽しめるプランです。
1泊2日ゆったりコース：動物との触れ合いと温泉リゾート
家族の絆を深めながら、ゆったりとリゾートステイを楽しみたい家族にぴったりの1泊2日コースです。動物たちとの触れ合いや、贅沢な温泉体験で、心身ともにリフレッシュしましょう。
荷物が多い宿泊旅行でも、バスなら安心。子ども用の荷物スペースも確認しておきましょう。
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宜蘭に着いたら、タクシーで蘭陽動植物王国へ。屋内で快適に、かわいい動物たちとの距離が近いふれあい体験を楽しみましょう。
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ウェスティン宜蘭リゾートまたは蘭城晶英酒店へ。広々とした客室でくつろぎ、ホテル内のレストランでランチを楽しみます。
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午後はホテルで自由に過ごす時間。屋外プールで泳いだり、キッズルームで遊んだり、天然温泉で心ゆくまで癒やされましょう。
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贅沢なホテルディナーで、家族みんなで旅の思い出を語り合いましょう。
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朝食ビュッフェを味わい、一日のエネルギーをしっかり補給します。
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チェックアウト後、タクシーで蘭陽博物館へ。子どもと一緒に宜蘭の豊かな自然や歴史を楽しく学びましょう。
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宜蘭市内に戻り、金澤魯肉飯や原來豆花など、気になるローカルグルメを味わい尽くしましょう。
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お土産を買い、再びバスで台北へ。家族みんなの笑顔と、心に残る思い出を胸に帰路につきます。
宜蘭子連れ旅行のよくある質問Q&A｜これで不安を解消！
子ども連れの海外旅行では、季節や持ち物、雨の日の過ごし方などが気になるものです。ここでは、宜蘭旅行でよくある質問と回答をまとめました。
- 折りたたみベビーカー＆抱っこ紐：移動や観光中に大活躍します。
- おむつセット：多めに持っていくのが安心。お尻ふき、防水シート、消毒シートも忘れずに。
- 着替え：汚すことを前提に、多めに用意しましょう。
- 食事関連グッズ：ベビーフード、カトラリー、ベビー用マグ、保温マグ（お湯を持ち運ぶため）など。
- おもちゃ：移動中や待ち時間に子どもが退屈しないよう、小さなおもちゃをいくつか。
- 常備薬： 熱冷まし、胃腸薬、絆創膏など、使い慣れたものを。
- 虫除け・日焼け止め：屋外での活動が多い場合は必須です。
- 蘭陽動植物王国：雨よけ屋根が完備されているため、雨でも濡れずに動物たちと遊べる。
- 蘭陽博物館：斬新な建築デザインの館内で、宜蘭の自然や歴史、文化を楽しく学べます。
- 蘭城晶英酒店（シルクスプレイス・イーラン）：ショッピングセンター直結なので、食事やショッピング、ホテル内のスカイプールなども楽しめます。
- 閣樂親子旅店：部屋の中に滑り台やボールプールがあるため、ホテル内で思いっきり遊べます。
- 捷絲旅 宜蘭礁溪館：子ども用図書館や劇場が充実しており、小さな子どもが楽しく過ごせる中級ホテルです。
まとめ：2026年の宜蘭子連れ旅行で最高の思い出を！
宜蘭には、絵本の世界を思わせる公園や動物との触れ合い、温泉リゾートなど、家族で楽しめる体験が揃っています。台北からアクセスしやすく、移動の負担を抑えやすいのも子ども連れにはうれしいところ。この記事で紹介したスポットやホテル、モデルコースを参考に、家族に合った旅の計画を立ててみてください。
子どもたちが「また行きたい！」と目を輝かせ、パパとママも日頃の疲れを癒やせる、そんな最高の思い出が宜蘭で待っています。事前の準備をしっかり行い、この記事をあなたの旅のガイドブックとして活用すれば、きっと忘れられない家族旅行になるでしょう。2026年の夏、宜蘭で家族の絆を深める素敵な冒険に出かけませんか？あなたの家族にとって、最高の宜蘭旅行となることを心から願っています！
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