富士山や南アルプスなど雄大な自然に囲まれた山梨県は、アウトドアサウナの聖地としても注目を集めています。豊かな自然の中で「ととのう」体験は、心身をリフレッシュしたいときにもぴったり。本格的なフィンランド式サウナから、絶景を望むプライベートサウナ、温泉と合わせて楽しめる施設まで、多彩な選択肢が揃っています。今回は、山梨県で日帰り利用できるサウナ施設の中から、2026年最新の厳選13施設をご紹介。自然の中で極上のととのいを体験し、日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
目次
スパランドホテル内藤
笛吹市石和町に位置するスパランドホテル内藤は、温泉とサウナ、岩盤浴を一度に楽しめる総合スパホテルです。広々とした温泉施設内には、ドライサウナ、ヒーリングサウナ、塩サウナ、女性専用のスチームサウナと、趣の異なる4種類を完備しています。ロウリュや外気浴も楽しめるため、心ゆくまでリフレッシュしたい日にぴったり。宿泊だけでなく日帰り利用もできるので、観光の合間や仕事帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県笛吹市石和町四日市場1690 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間年中無休（大浴場利用時間 AM5:00～翌AM1:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 大人2,040円、子ども970円 |
| サウナ | 4種類（ドライ、ヒーリング、塩、スチーム※女性のみ）ロウリュウ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 4種類のサウナとロウリュ、外気浴が楽しめる総合スパホテル |
| アクセス | 「石和温泉駅」からシャトルバスにて10分 |
| 公式サイト | スパランドホテル内藤公式サイト |
山梨泊まれる温泉 より道の湯
山梨泊まれる温泉 より道の湯は、男女それぞれ2種類のサウナが楽しめる温浴施設です。男性はオートロウリュ式のイズネス遠赤外線サウナと蒸気浴の「より道の窯」、女性は好みの熱さが選べるボナサウナと、たっぷりの蒸気に包まれる「より道の蒸気浴」を堪能できます。水風呂には14～16℃に設定された天然地下水を使用。芝生エリアや防水畳の「涼み処」ではゆったりと外気浴ができ、心身ともにくつろげる時間を過ごせるでしょう。
| 住所 | 山梨県都留市つる1-13-31 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 不定休（館内メンテナンスによる休館日あり） |
| 料金 | 大人 平日1,300円、土日祝1,500円 子ども500円 |
| サウナ | 男性：イズネス遠赤外線サウナ（83℃）、より道の窯（55℃・蒸気浴） 女性：ボナサウナ（83℃）、より道の蒸気浴（47℃） |
| 水風呂 | あり（天然地下水使用、14～16℃） |
| 特徴 | 男女それぞれ2種類のサウナと天然地下水の水風呂が魅力 |
| アクセス | 「都留市駅」から徒歩1分 |
| 公式サイト | 山梨泊まれる温泉 より道の湯公式サイト |
Dot Glamping 富士山
河口湖北岸に位置するDot Glamping 富士山は、富士山を目の前に望む絶景グランピング施設です。共有スペースにはバレルサウナが設置され、最高80℃のサウナ室から雄大な富士山を眺められます。セルフロウリュが可能で、ヴィヒタの貸し出しもあるため、初心者から本格派まで楽しみやすいのも魅力です。水深60cm、水温10～20℃の水風呂も完備しており、富士山の絶景とともに究極のととのいを体験してみてください。
| 住所 | 山梨県富士河口湖町大石2872-65 |
|---|---|
| 営業時間 | 15:00～21:10までの45分単位で貸切利用 |
| 定休日 | 不定休（休館日あり） |
| 料金 | プランによる |
| サウナ | バレルサウナ（最高80℃、セルフロウリュOK、ヴィヒタ貸出） |
| 水風呂 | あり（水深60cm、水温10～20℃） |
| 特徴 | 富士山を眺めながらセルフロウリュが楽しめるバレルサウナ |
| アクセス | 「河口湖駅」から車で約20分 |
| 公式サイト | Dot Glamping 富士山公式サイト |
ホテルマウント富士
山中湖に佇むホテルマウント富士の「満点星の湯」は、2020年のリニューアルでさらに人気のサウナへと進化しました。オートロウリュ式のフィンランド式サウナでは、富士山の天然水を使ったロウリュによって心地よい湿度が保たれます。露天スペースにある水風呂も富士山の天然水が掛け流しで、季節によって変わる水温から自然の恵みを感じられるのが特徴。富士山の美しい景色を眺めながら、贅沢なサウナ時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県南都留郡山中湖村山中1360-83 |
|---|---|
| 営業時間 | 宿泊者：6:00～11:00／14:00～24:00 宿泊者以外：14:00～18:00 |
| 定休日 | なし（年数回の休館日あり） |
| 料金 | 大人2,500円、子ども1,250円 |
| サウナ | オートロウリュ式のフィンランド式サウナ（90℃）、ミストサウナ |
| 水風呂 | あり（富士山天然水掛け流し、バイブラ&ジェット水風呂） |
| 特徴 | 富士山の天然水を使った水風呂とオートロウリュサウナ |
| アクセス | 「御殿場駅」からバスで約45分、入口から送迎バス10分 |
| 公式サイト | ホテルマウント富士公式サイト |
FujiSauna
富士山の森に包まれた一棟貸しのプライベートサウナ施設FujiSaunaは、世界シェアNo.1のHARVIA社製ヒーターを導入し、最高100℃の本格フィンランド式サウナを体験できます。水風呂には富士山の天然水を使用しており、夏は18℃前後、冬は8℃前後と季節ごとの変化を感じられるのも魅力です。完全プライベート空間でロウリュも自由に楽しめるため、グループや家族でのサウナ旅行にもぴったり。今治ブランドのタオルや松山油脂のアメニティも揃っているので、上質な環境でゆったり過ごしてみてください。
| 住所 | 山梨県南都留郡富士河口湖町船津5812 |
|---|---|
| 営業時間 | 夏季：10:00～22:30 冬季：10:00～19:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 平日1～3名：16,500円、4名以上：+3,300円／人 土日祝1～3名：19,800円、4名以上：+4,400円／人（タオル・アメニティ込） |
| サウナ | フィンランド式サウナ（最高100℃、HARVIA社製ヒーター） |
| 水風呂 | あり（富士山の天然水使用、夏18℃前後、冬8℃前後） |
| 特徴 | 世界シェアNo.1ヒーターで本格フィンランド式サウナが楽しめる |
| アクセス | 「河口湖IC」より車で約10分 |
| 公式サイト | FujiSauna公式サイト |
らくだとぺんぎん
「甲府駅」南口から徒歩10分の好立地にある「らくだとぺんぎん」は、都市型のプライベートサウナです。サウナ大国フィンランドに近いエストニア製の最高品質サウナを3室完備し、「南極のお部屋」「砂漠のお部屋」「深海のお部屋」と、それぞれテーマの異なる空間から選べます。北欧産木材の香りに包まれた完全個室では、ロウリュも自由自在。全室にオーバーヘッドシャワーと専用製氷機完備の水風呂があるので、仕事帰りや観光の合間に気軽に立ち寄ってリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県甲府市中央2丁目9-23 WIビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～24:00（完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 60分1名3,500円～、90分1名4,500円～、120分1名5,500円～（部屋・人数により異なる、土日祝+500円） |
| サウナ | エストニア製サウナ3室（「南極のお部屋」「砂漠のお部屋」「深海のお部屋」、110℃） |
| 水風呂 | あり（専用製氷機完備） |
| 特徴 | エストニア製サウナを3室完備した都市型プライベートサウナ |
| アクセス | 「甲府駅」南口より徒歩約10分 |
| 公式サイト | らくだとぺんぎん公式サイト |
サウナ琴川
山梨市の琴川キャンプ場内にある「サウナ琴川」は、山梨県初のキャンプ場併設サウナ施設です。ロシアから輸入した本格的なバレルサウナ（最大5名）と、気軽に楽しめるサウナテント3棟（各最大4名）が揃っています。バレルサウナは薪ストーブで100℃程度まで温度が上昇し、木の香りに包まれた贅沢な時間を味わえるのが特徴。満天の星空の下でドラム缶焚き火を囲みながら外気浴を楽しみ、キャンプ場ならではの開放感に浸ってみてください。
| 住所 | 山梨県山梨市牧丘町杣口2050-1 琴川キャンプ場内 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 1人3,000円/1時間（小学生1,000円） |
| サウナ | バレルサウナ（薪ストーブで100℃程度、最大5名）、サウナテント3棟（各最大4名） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | ロシア製バレルサウナとサウナテントで大自然を満喫 |
| アクセス | 「山梨市駅」から車で約20分 |
| 公式サイト | サウナ琴川公式サイト |
ヘルシーSPAサンロード
甲府市大里町に位置するヘルシーSPAサンロードは、天然温泉を備えた総合スパ施設です。源泉かけ流しのモール泉が特徴で、温泉利用型健康増進施設に認定されています。県内でも屈指の規模を誇る大型ロウリュウサウナを完備し、定期的なロウリュイベントも開催。露天風呂や高濃度炭酸泉、水風呂なども揃っているため、サウナと温泉を心ゆくまで満喫できます。健康づくりを目的とした利用はもちろん、日頃の疲れを癒したいときにも立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県甲府市大里町4144-4 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～23:30（最終入館22:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | ポイントカード会員：大人1,078円、一般：大人1,133円 |
| サウナ | 大型ロウリュウサウナ（男性86℃、女性84℃） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 県内屈指の規模を誇る大型ロウリュウサウナを完備 |
| アクセス | 「甲府南IC」より車で約10分 |
| 公式サイト | ヘルシーSPAサンロード公式サイト |
道志川温泉紅椿の湯
道志川温泉紅椿の湯は、緑豊かな自然に囲まれた場所に位置する温浴施設です。地下1,500mから湧出する「紅椿の湯」を堪能でき、檜あつ湯や露天風呂などさまざまなお風呂が揃っています。サウナと道志川源流水を使用した水風呂も完備されており、自然の中で心ゆくまで「ととのう」時間を過ごせるでしょう。周囲には富士山や河口湖、山中湖などの観光スポットも多いので、ドライブコースの一つとして立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県南都留郡道志村小椿3888 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00（冬季10:00～20:00） |
| 定休日 | 年中無休（気象状況により休館の場合あり） |
| 料金 | 大人1,300円、子ども600円 |
| サウナ | あり |
| 水風呂 | あり（道志川源流水使用） |
| 特徴 | 道志川源流水を使用した水風呂と自然に囲まれたサウナ |
| アクセス | 「山中湖IC」から車で約50分 |
| 公式サイト | 道志川温泉紅椿の湯公式サイト |
新湯治場 秋山温泉
新湯治場 秋山温泉は、高アルカリ性の単純アルカリ天然温泉が自慢の温浴施設です。肌の洗浄効果が期待できる「美肌の湯」としても知られています。源泉掛け流しの湯や露天風呂に加え、アロマ水をサウナストーンにかけるアウフグースが楽しめるサウナも完備。体感温度を上げながら香りも楽しめるため、本格的なサウナ体験を求める方にも向いています。日帰りで温泉とサウナを存分に味わい、心身ともにリフレッシュしてみてください。
| 住所 | 山梨県上野原市秋山2210 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金 | 通常期：大人1,000円、小人800円 繁忙期：大人1,200円、小人1,000円 |
| サウナ | アウフグース対応サウナ 男性スチームサウナ 女性ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | アウフグースが楽しめる、温泉水を使用したプールもあり |
| アクセス | 「上野原駅」から無料の送迎バスが毎週火曜日～土曜日に運行（約15分） |
| 公式サイト | 新湯治場 秋山温泉公式サイト |
自家源泉かけ流しの天然温泉 湯村ホテル
自家源泉かけ流しの天然温泉 湯村ホテルは、男女合わせて6つの湯がすべて自家源泉かけ流しという贅沢な温泉宿です。日帰り入浴も可能で、新鮮な湯を心ゆくまで堪能できます。サウナにはテレビが備わっているため、くつろぎながらじっくり汗を流せるでしょう。22種類の効能がある湯量たっぷりの高温療養泉もあり、心身ともに癒されたい方にぴったり。仕事帰りや観光の際に立ち寄って、贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 山梨県甲府市湯村3-3-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～10:00、16:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 1,320円、小学生以下半額 |
| サウナ | 乾式サウナ（テレビ付・90～100℃） |
| 水風呂 | なし |
| 特徴 | テレビ付きの乾式サウナと自家源泉かけ流し温泉 |
| アクセス | 「甲府駅」から車で約15分 |
| 公式サイト | 自家源泉かけ流しの天然温泉 湯村ホテル公式サイト |
クア・アンド・ホテル 石和健康ランド
クア・アンド・ホテル 石和健康ランドは、広々とした館内にたくさんのお風呂とサウナ、岩盤浴が揃う24時間営業の健康ランドです。熱風サウナ、塩サウナ、低温サウナ（男性専用）、癒しサウナ（女性専用）、よもぎの香りが楽しめるミストサウナと、趣の異なる5種類を完備しています。一日中ゆっくり過ごしたい方はもちろん、多彩なサウナを試してみたい方にもおすすめです。
| 住所 | 山梨県笛吹市石和町松本868 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 一般 大人1,980円、子ども990円 |
| サウナ | 5種類（熱風、塩、低温※男性、癒し※女性、ミスト） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 5種類のサウナと岩盤浴も楽しめる24時間営業の健康ランド |
| アクセス | 「石和温泉駅」から徒歩約15分（送迎バスあり） |
| 公式サイト | クア・アンド・ホテル 石和健康ランド公式サイト |
おそとのてらす南アルプス
おそとのてらす南アルプスは、甲府盆地と富士山を一望できる絶景のプライベートサウナ施設です。薪ストーブを使った国産檜のプライベートサウナ（バレルサウナまたはログサウナ）と、南アルプスの名水を使った檜の水風呂で、究極のととのい体験を堪能できます。タオルやアメニティも料金に含まれており、水着着用で男女共用で利用できるのもうれしいところ。絶景の中で特別なサウナ時間を過ごしたい方や、グループで楽しみたい方にも向いています。
| 住所 | 山梨県南アルプス市上市之瀬1432-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～11:30（土日のみ90分制） 12:00～14:00 14:30～16:30 17:30～19:30 20:00～22:00（土曜日のみ） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 1名3,300円（税込） |
| サウナ | 薪ストーブを使った国産檜のプライベートサウナ |
| 水風呂 | あり（南アルプスの名水を使った檜の水風呂） |
| 特徴 | 薪ストーブの檜サウナと名水水風呂、絶景が楽しめるプライベート空間 |
| アクセス | 「甲府南IC」から車で約25分 |
| 公式サイト | おそとのてらす南アルプス公式サイト |
まとめ
山梨県には、雄大な自然の中で心身をリフレッシュできる魅力的なサウナ施設が豊富にあります。富士山の絶景を望むグランピング施設から、温泉と合わせて楽しめる総合スパ、本格的なフィンランド式サウナまで、スタイルはさまざま。今回ご紹介した13施設を参考に、山梨県でのサウナ旅を計画してみてはいかがでしょうか。自分にぴったりのサウナを見つけて、心地よい時間を過ごしてみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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