高崎市は、群馬県の中心部に位置し、豊かな自然と都市機能が調和した魅力的なエリアです。日々の喧騒を忘れ、心身ともにリフレッシュしたいときには、サウナでゆったり過ごすのもおすすめ。今回は、2026年最新の厳選6施設をご紹介します。個性豊かなサウナを比べながら、自分にぴったりの極上のととのい体験を見つけてみてください。
目次
京ヶ島天然温泉 湯都里
太田桐生ICからほど近い場所にある、広々とした日帰り温泉施設です。遠赤外線、塩サウナ、スチームの3種類のサウナが楽しめ、好みや体調に合わせて選べます。温泉とサウナを組み合わせれば、心身ともにじっくりとリフレッシュできるでしょう。家族や友人と一日ゆっくり過ごしたいときにも訪れてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県高崎市島野町890-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00～24:00 |
| 定休日 | 第3木曜日（8月は休まず営業） |
| 料金 | 一般 平日入館料1,080円、土日祝1,280円 |
| サウナ | 3種類（遠赤外線、塩サウナ、スチーム） |
| 水風呂 | あり（18～20℃・最大6人程度） |
| 特徴 | 3種類のサウナと岩盤浴が楽しめる大型温浴施設 |
| アクセス | 北関東自動車道「太田桐生IC」から車で約25分 |
| 公式サイト | 京ヶ島天然温泉 湯都里公式サイト |
ドーミーイン高崎
「高崎駅」近くに位置するホテルで、最上階に大浴場とサウナを完備しています。ロウリュが楽しめるサウナは、旅の疲れを癒したいときにもぴったりです。こぢんまりとした空間なので、落ち着いてサウナに集中したい方にもおすすめ。出張や観光で高崎を訪れた際に、じっくりとリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県高崎市あら町55-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 15:00～翌10:00（サウナのみ深夜1:00～早朝5:00は利用休止） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 宿泊プランによる |
| サウナ | オートロウリュサウナ（TV付） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 最上階にオートロウリュサウナと水風呂を完備したホテルサウナ |
| アクセス | 「高崎駅」西口から徒歩7分 |
| 公式サイト | ドーミーイン高崎公式サイト |
天神の湯
群馬県高崎市にある自家源泉かけ流しの日帰り温泉施設です。露天風呂の一角に位置する遠赤外線サウナでは、高温でじっくりと発汗を促します。サウナの後は、サウナ室を出てすぐにある水風呂でクールダウンし、温泉で温まる温冷交代浴を楽しむのもおすすめです。仕事帰りや休日に、温泉とサウナでゆったり過ごしてみてください。
| 住所 | 群馬県高崎市中尾町329-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～深夜1:00（入館受付は深夜0:00まで） 朝6:00～10:00（入館受付は9:00まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 風呂のみ：大人950円（土日祝特1,100円） 朝風呂：大人850円（土日祝特1,000円） |
| サウナ | 遠赤外線サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 自家源泉かけ流しの露天風呂とサウナが楽しめる日帰り温泉 |
| アクセス | 「新前橋駅」から車で約10分 |
| 公式サイト | 天神の湯公式サイト |
PRIVATESAUNA croco
高崎市田町に位置する、24時間営業の完全予約制プライベートサウナです。周囲を気にすることなく、自分だけの空間で上質なととのい体験を追求できます。最大4名まで利用可能なので、一人で深く集中したいときはもちろん、大切な人との特別な時間にもぴったり。深夜や早朝にも利用できるため、自分のライフスタイルに合わせてサウナを楽しんでみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県高崎市田町74-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 90分 5,000円～ |
| サウナ | セルフロウリュ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 24時間利用可能な完全個室型プライベートサウナ |
| アクセス | 「高崎駅」から徒歩10分 |
| 公式サイト | PRIVATESAUNA croco公式サイト |
観音山サウナ 蒸寺
高崎市の観音山に佇む、お寺をテーマにしたユニークなサウナ施設です。「悟りを開く修行」をコンセプトに、釈迦炎舞サウナ、薪ストーブの空の間、スチームの蒸観音という3種類の個性的なサウナ室を完備しています。シングル水風呂とリラックス水風呂の2種類があり、好みに合わせてクールダウンできるのも特徴です。高崎市の壮大な景色を一望できる外気浴スペースで、心身ともに「ととのう」時間を満喫してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県高崎市石原町2340-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00～23:00（最終入館22:00） 土日祝13:00～23:00（最終入館22:00） |
| 定休日 | 設備メンテナンスのため不定休あり |
| 料金 | 平日1,700円（21:00以降1,500円） 土日祝2,000円（21:00以降1,800円） |
| サウナ | 3種類（釈迦炎舞サウナ90℃・オートロウリュ、空の間92℃・薪ストーブ・セルフロウリュ、蒸観音・スチームサウナ・特製アロマ） |
| 水風呂 | 2種類（9°C以下・14°C） |
| 特徴 | 悟りを開く修行をテーマにした3種類のサウナと絶景外気浴 |
| アクセス | 「高崎駅」西口よりバスで約20分、「観音山頂」バス停で下車し徒歩5分 |
| 公式サイト | 観音山サウナ 蒸寺公式サイト |
プライベートサウナZERO
高崎市飯塚町にある、完全個室の本格フィンランド式サウナです。周囲を気にせず、自分のタイミングでセルフロウリュを楽しめるのが大きな魅力。アロマオイルも選べるため、好みの香りに包まれながらゆったりとくつろげます。Bluetooth機能で好きな音楽を聴きながら、自分だけの贅沢なサウナ時間を満喫してみてください。
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町1380-3 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～23:00（最終受付21:00） 土日祝10:00～21:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金 | 60分3,000円、90分4,300円、120分5,500円 ペア割90分7,500円、ペア割120分10,000円 |
| サウナ | フィンランド式サウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | なし（冷水浴用オーバーヘッドシャワーあり） |
| 特徴 | セルフロウリュが楽しめる完全個室の本格フィンランド式サウナ |
| アクセス | 「高崎問屋町駅」から徒歩約10分 |
| 公式サイト | プライベートサウナZERO公式サイト |
まとめ
高崎市には、日帰り温泉施設からプライベートサウナまで、さまざまなスタイルのサウナ施設が揃っています。それぞれの施設ならではの設備やサービスを比べながら、自分にぴったりの一軒を探せるのがうれしいところです。心身ともにリフレッシュし、日々の疲れを癒す極上のサウナ体験を、高崎市で楽しんでみてはいかがでしょうか。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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