三鷹市は、豊かな自然と文化が融合する魅力的なエリアです。そんな三鷹で日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるサウナ施設をお探しではありませんか？今回は、2026年最新の厳選3施設をご紹介します。都会の喧騒を忘れ、極上の「ととのい」体験をぜひお楽しみください。
目次
FLOBA
JR三鷹駅南口から徒歩1分という好立地に位置する「FLOBA」は、都会のオアシスとして極上のサウナ体験を提供します。男性用サウナは収容人数約30名の八角形型で、定時のオート薬草ロウリュと15分ごとのモイスチャーロウリュが特徴。女性用サウナも薬草ロウリュを備え、どちらも最適な温度設定の水風呂と、インフィニティチェアが並ぶ広々とした外気浴スペースで心ゆくまで「ととのい」を追求できます。高濃度炭酸泉や週替わり湯も楽しめ、仕事帰りや休日のリフレッシュに最適です。
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3丁目45-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜24:00（最終受付23:00） |
| 定休日 | 年中無休（半年に一度休館あり） |
| 料金 | サウナお風呂プラン1時間:平日午前入店1,180円、午後入店1,680円 土日祝午前入店1,680円、午後入店2,180円 |
| サウナ | ドライサウナ（オート薬草ロウリュ、モイスチャーロウリュ、ボナサウナ） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 定時のオート薬草ロウリュと広々とした外気浴スペース |
| アクセス | 三鷹駅南口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | FLOBA公式サイト |
春の湯
三鷹駅から徒歩圏内にある「春の湯」は、地域に愛される昔ながらの銭湯でありながら、充実したサウナ体験が魅力です。サウナ利用客専用スペースには、サウナ室、水風呂、シャワーが完備されており、手ぶらで気軽に訪れることができるのがうれしいところ。湿度が適度に保たれたサウナ室では、日々の喧騒を忘れリラックスできます。サウナ後の水風呂も清涼感があり、心身ともにリフレッシュしたい時にぴったりの施設です。
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3丁目37−12 |
|---|---|
| 営業時間 | 16:00〜23:30 |
| 定休日 | 水・木曜日 |
| 料金 | サウナコース930円（大小タオル、サウナマット付き、2時間制） |
| サウナ | ドライサウナ（湿度が高くマイルドな熱さ） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 手ぶらで楽しめるサウナと充実した休憩スペース |
| アクセス | 三鷹駅から徒歩約5分 |
千代乃湯
三鷹市井口に位置する「千代乃湯」は、日本庭園を模した露天風呂が特徴の銭湯です。サウナ室は90℃前後で湿度が高く、ゆったりと汗を流せます。天然地下水掛け流しの水風呂は18℃前後と心地よい冷たさで、サウナとの温冷交代浴に最適です。露天風呂の奥にはリクライニングチェアが設置された外気浴スペースもあり、自然の中で「ととのう」ことができます。駅から少し離れていますが、バスでのアクセスも便利で、休日にゆっくりと過ごしたい方におすすめです。
| 住所 | 東京都三鷹市井口2-4-31 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日15:30〜23:00（受付終了22:30） 土日13:00〜23:00（受付終了22:30） |
| 定休日 | 火曜日（祝日は営業） |
| 料金 | 入浴料600円＋サウナ350円 |
| サウナ | ログハウス風 遠赤外線サウナ、コンフォートサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 日本庭園を望む露天風呂と天然地下水掛け流しの水風呂 |
| アクセス | 三鷹駅・武蔵境駅からバス「配水場前」下車、徒歩約3分 |
| 公式サイト | 千代乃湯公式サイト |
まとめ
三鷹エリアには、駅チカの最新施設から地域に根ざした銭湯まで、魅力的なサウナスポットが揃っています。それぞれの施設が持つ個性豊かなサウナや水風呂、外気浴スペースで、日頃の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるでしょう。このガイドを参考に、あなたにぴったりのサウナを見つけて、最高の「ととのい」体験をお楽しみください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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