岩手県の県庁所在地・盛岡市は、豊かな自然と歴史的な街並みが魅力のエリアです。そんな盛岡には、心身ともにリフレッシュできる個性豊かなサウナ施設がそろっています。今回は、2026年最新の盛岡市内で楽しめる厳選9施設をご紹介。フィンランド式サウナや韓国式サウナ、自然に囲まれたアウトドアサウナなど、自分好みの施設を見つけて、極上のリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。
目次
SPA銭湯ゆっこ盛岡
北欧風のスタイリッシュな空間で、本格的なサウナ体験ができる「SPA銭湯ゆっこ盛岡」。広々としたドライサウナと湿度の高いスチームサウナがあり、気分に合わせて楽しみ方を変えられます。サウナでしっかりと汗を流した後は、水風呂でクールダウンして心地よいひとときを満喫。館内にはライブラリーや仮眠室などのリラックスエリアもそろっているため、時間に余裕を持ってのんびり過ごしたい方にもぴったりです。
| 住所 | 岩手県盛岡市上堂4-10-8 |
|---|---|
| 営業時間 | 【朝風呂】5:00～9:30 【通常入浴】10:00～25:00 ※通常入浴の最終受付24:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【通常入浴】大人（中学生以上）760円、子ども（3歳～小学生）300円 【朝風呂】大人（中学生以上）平日580円、土日祝620円、子ども（3歳～小学生）300円 |
| サウナ | ドライサウナ、スチームサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 広々としたドライサウナとスチームサウナを楽しめる北欧風スパ銭湯 |
| アクセス | JR「厨川駅」から徒歩約15分 東北自動車道「盛岡IC」から車で約20分 東北自動車道「滝沢IC」から車で約15分 |
| 公式サイト | SPA銭湯ゆっこ盛岡公式サイト |
盛南温泉 開運の湯
盛岡市本宮にある「盛南温泉 開運の湯」は、温泉と個性豊かな温浴設備を楽しめる日帰り温浴施設です。注目は、本場韓国のスタイルを再現したサウナ「プル釜」。800℃まで熱することができる「健願石」を使い、一般的なサウナとはひと味違う熱気を体感できます。プル釜ではロウリュサービスも行われているため、たっぷりと汗を流したい日にイチ押し。温泉や岩盤浴と組み合わせながら、自分のペースでリフレッシュできます。
| 住所 | 岩手県盛岡市本宮3丁目8 |
|---|---|
| 営業時間 | 【平日】10:00～24:00 【土日祝】6:30～24:00 ※最終受付23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【入浴料】大人750円、子ども400円 【朝風呂（土日祝）】大人600円、子ども350円 【プル釜・岩盤浴】入浴料＋450円 |
| サウナ | 韓国式サウナ「プル釜」 |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 本場韓国のスタイルを再現した「プル釜」とロウリュサービスを楽しめる |
| アクセス | JR「盛岡駅」から徒歩約20分 東北自動車道「盛岡IC」から車で約10分 |
| 公式サイト | 盛南温泉 開運の湯公式サイト |
KANAN SPA(HOTEL MAZARIUM)
盛岡バスセンター内の「HOTEL MAZARIUM」にある「KANAN SPA」は、本格的なフィンランド式サウナを備えた温浴施設です。サウナではセルフロウリュができ、自分好みの熱さや湿度を楽しみながらじっくりと汗を流せます。地下水を利用した水風呂に加え、外気浴スペースも用意されているので、サウナから休憩まで心地よく過ごせるのが特徴。レンタルタオルも料金に含まれており、仕事帰りや盛岡観光の途中に手ぶらで立ち寄りたいときにも便利です。
| 住所 | 岩手県盛岡市中ノ橋通1丁目9-22 盛岡バスセンター3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:30～9:00、12:30～22:00 ※最終入場は朝8:15、夜21:00 ※年間メンテナンス日は営業時間が変更となる場合あり |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【5:30～15:00】大人（中学生以上）1,100円、小人（小学生）450円、幼児（3歳以上）220円 【15:00～22:00】大人（中学生以上）1,350円、小人（小学生）650円、幼児（3歳以上）220円 ※フェイスタオル1枚・バスタオル2枚のレンタル無料 |
| サウナ | フィンランド式ドライサウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり（地下水利用） |
| 特徴 | セルフロウリュと地下水の水風呂、外気浴を満喫できるフィンランド式サウナ |
| アクセス | JR「盛岡駅」から車で約10分 |
| 公式サイト | KANAN SPA(HOTEL MAZARIUM)公式サイト |
喜盛の湯
盛岡市南仙北にある「喜盛の湯」は、天然温泉や高濃度炭酸泉とともにサウナを楽しめる大型温浴施設です。遠赤外線オートロウリュウサウナでは毎時00分にロウリュが行われ、熱気に包まれながらしっかりと発汗できます。さらに、男性浴場には瞑想セルフロウリュウ「メディサウナ」、女性浴場には漢方スチーム塩サウナを備えるなど、サウナの選択肢が豊富なのも魅力。水風呂や休憩スペースも用意されており、多彩なお風呂と合わせてじっくり楽しみたい方にぴったりです。
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北1丁目18番50号 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00～翌2:00 ※最終受付 翌1:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【入浴料】大人（中学生以上）800円、小学生300円、幼児（4歳以上）100円、3歳以下無料 【朝風呂】大人600円、小学生300円、幼児（4歳以上）100円、3歳以下無料 【アロマ岩盤浴】大人500円 ※朝風呂は5:00～9:00 |
| サウナ | 遠赤外線オートロウリュウサウナ、瞑想セルフロウリュウ「メディサウナ」（男性）、漢方スチーム塩サウナ（女性） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | オートロウリュや男女で趣向の異なるサウナ、多彩なお風呂を楽しめる天然温泉施設 |
| アクセス | JR東北本線「仙北町駅」から徒歩約15分 東北自動車道「盛岡南IC」から車で約10分 |
| 公式サイト | 喜盛の湯公式サイト |
ユートランド姫神
盛岡市北部の豊かな自然に囲まれた「ユートランド姫神」は、温泉やサウナと雄大な山々の景色を楽しめる多目的施設です。大浴場は岩手山を望む「岩手富士」と姫神山を望む「姫神」があり、男女日替わりで利用できます。ドライサウナで汗を流した後は、水風呂や露天スペースでゆったりとひと休み。湯上がりには眺望ラウンジでくつろげるほか、館内では盛岡ならではの料理も味わえるため、自然の中でのんびり過ごしたい日の立ち寄り先としてもおすすめです。
| 住所 | 岩手県盛岡市下田字生出893-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※温泉受付21:00まで |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【入浴料】大人700円、小学生350円 ※料金は税込 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 岩手山や姫神山の眺望と温泉、ドライサウナを一緒に楽しめる |
| アクセス | JR「盛岡駅」から車で約30分 |
| 公式サイト | ユートランド姫神公式サイト |
盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす
盛岡市クリーンセンターのごみ焼却による余熱を活用した「盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす」は、温浴と運動を気軽に楽しめる複合施設です。浴場にはサウナや水風呂があり、日々のリフレッシュや運動後の入浴にも活躍します。館内にはプールやアリーナ、軽運動室なども備わっているため、サウナだけでなく体を動かして過ごせるのも特徴。浴場はリーズナブルな料金で利用でき、家族でのお出かけから一人での気分転換まで幅広く利用しやすい施設です。
| 住所 | 岩手県盛岡市上田字小鳥沢148番地103 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00（浴場） ※プール・フロアは10:00～20:30 |
| 定休日 | 毎月第2火曜日（8月を除く）、12月31日、1月1日、クリーンセンター全休炉期間 |
| 料金 | 【浴場】一般540円、高校生340円、小中学生200円、小学生未満無料 |
| サウナ | サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 余熱を活用した浴場やサウナに加え、プールや運動施設も利用できる |
| アクセス | JR「盛岡駅」から車で約20分 東北自動車道「盛岡IC」から車で約25分 |
| 公式サイト | 盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす公式サイト |
FUMOTOサウナ
盛岡市内の住宅街にありながら、360度緑に囲まれた自然の中でサウナを楽しめる「FUMOTOサウナ」。プライベート感のあるテントサウナではセルフロウリュができ、街中から大きく離れることなくアウトドアならではの開放感を味わえます。しっかりと温まった後は水風呂へ入り、木漏れ日や鳥の声を感じながら外気浴を満喫。隣接するログハウスにはトイレや浴室も用意されているため、アウトドアサウナが初めての方でも利用しやすいのがうれしいところです。
| 住所 | 岩手県盛岡市東緑が丘黒岩27-25 FUMOTO |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30～14:30 ※完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰りアウトドアサウナ体験】1名5,500円（税込） |
| サウナ | テントサウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 360度緑に囲まれた空間でセルフロウリュや外気浴を楽しめるアウトドアサウナ |
| アクセス | JR「盛岡駅」からタクシーで約16分 |
| 公式サイト | FUMOTOサウナ公式サイト |
盛岡・つなぎ温泉 愛真館
盛岡・つなぎ温泉にある「愛真館」は、趣の異なる多彩なお風呂とサウナを楽しめる温泉宿です。「あいの湯」には岩手・二戸の炭を取り入れた珍しい炭サウナ、「まごころの湯」にはじっくり汗を流せるドライサウナが設けられています。大浴場には檜風呂や陶器風呂などもあり、サウナと温泉を行き来しながら思い思いの時間を過ごせるのが魅力。日帰り入浴にも対応しているので、盛岡観光と合わせてつなぎ温泉ならではの湯めぐりを満喫してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 岩手県盛岡市繫字塗沢40-4 |
|---|---|
| 営業時間 | 【平日】11:00～16:00 【土日祝】11:00～15:00 ※最終受付は平日15:00、土日祝14:00 ※サウナは7:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日（日帰り入浴） |
| 料金 | 【日帰り入浴・平日】大人1,200円、子ども（3歳～小学生）600円、3歳未満無料 【日帰り入浴・土日祝】大人1,400円、子ども（3歳～小学生）600円、3歳未満無料 |
| サウナ | 炭サウナ、ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 岩手・二戸の炭を使った炭サウナとドライサウナ、多彩なお風呂を楽しめる温泉宿 |
| アクセス | 東北自動車道「盛岡IC」から車で約15分 |
| 公式サイト | 盛岡・つなぎ温泉 愛真館公式サイト |
つなぎ温泉 清温荘
盛岡・つなぎ温泉にある「清温荘」は、温泉とサウナを落ち着いた雰囲気の中で楽しめる宿泊施設です。大浴場にはサウナルームと水風呂があり、温泉と組み合わせながらゆったりと体を整えられます。日帰り入浴にも対応しているため、宿泊せずに温泉とサウナを楽しみたいときにも便利。にぎやかな大型スパとはひと味違う穏やかな空気の中で、日頃の疲れを癒やしながらのんびり過ごしたい方に向いています。
| 住所 | 岩手県盛岡市繋字湯の舘33 |
|---|---|
| 営業時間 | 16:00～21:00（サウナ） ※土日は6:00～9:00の朝風呂でもサウナ利用可 ※営業日により日帰り入浴の時間が異なる場合あり |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰り入浴】大人（中学生以上）800円、小人（3歳～小学6年生）450円 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | つなぎ温泉とサウナ、水風呂を落ち着いた館内でゆったり楽しめる |
| アクセス | JR「盛岡駅」から路線バスで「盛岡つなぎ温泉」下車、徒歩約5分 |
| 公式サイト | つなぎ温泉 清温荘公式サイト |
まとめ
盛岡市には、気軽に立ち寄れる温浴施設から、セルフロウリュを楽しめる本格サウナ、豊かな自然に囲まれたアウトドアサウナまで、多彩な施設がそろっています。温泉や水風呂、外気浴と組み合わせてじっくり過ごすのはもちろん、観光や仕事の合間に短時間でリフレッシュするのもおすすめです。気になる施設を訪れて、それぞれに異なる盛岡のサウナ体験を楽しんでみてはいかがでしょうか。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
- 1
