0.0 0 ピラティススタジオrespirer
【熊本・フィットネス】バランスボールでエクササイズ!効率的な使い方をレクチャー

熊本県熊本 フィットネスジム
対象年齢
7歳〜80歳
所要時間
約40分〜
予約人数
1人〜4人
1,500(税込)〜
バランスボールを効果的に使いたい方へ!

自宅用のエクササイズ用具として、もっともポピュラーなバランスボール。その効果的な使い方を、当レッスンで学んでみませんか?ベテランインストラクターが、ボールの「転がり活用術」をレクチャーします。「こんな活用法があったなんて驚き!」「さっそく自宅エクササイズにとり入れてみました!」など、参加者からは喜びの声ぞくぞく!柔軟性アップや体幹トレーニングをお考えの方は、ぜひご参加くださいね。

アクセス

集合場所 ピラティススタジオrespirer(リスペアー) 〒861-8083熊本県熊本市北区楡木37644 地図を見る
集合時間 開始時間までにお越しください。
開催場所 ピラティススタジオrespirer(リスペアー)
開始時間 10:00
11:15
15:00
17:00
※お申込み時にご希望の時間をお知らせください。
アクセス方法
  • お車でお越しの方

    九州自動車道「熊本IC」から約15分
    九州旅客鉄道豊肥本線「武蔵塚駅」から約5分

  • 交通機関をご利用の方

    JR豊肥本線「武蔵塚駅」から徒歩約23 分
    「楡木小入口バス停」から徒歩約6分

駐車場 8台収容 無料 予約不要

アクティビティ詳細

料金について

プラン料金 1,500円(税込)〜
料金に含まれるもの 体験料、材料費、消費税
体験のスケジュール・詳細 ①来店・受付
ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。
②体験レッスンの説明
③バランスボールを使用して柔軟性アップとトレーニング
④解散
※上記の流れは目安です。
当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
支払い方法の説明 当日現金にてお支払いください。
※クレジットカードはご利用いただけません。
キャンセル・変更について
ご予約をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受けます。

当日:ご予約料金の20%
無断キャンセル:ご予約料金の100%

日程や人数変更も、速やかにご連絡ください。
時期や予約状況により、ご希望に添えない場合がございます。
あらかじめご了承ください。

体験時間について

体験時間 25分
所要時間(集合〜解散) 約40分〜

予約締め切りについて

予約締め切り 1日前の23:59まで

参加資格について

対象年齢 7歳〜80歳
13歳未満の方は保護者の同伴が必要です。 19歳未満の方は保護者の同意が必要です。
体験レベル目安 未経験向け
健康状態 健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください。主催者より回答いたします。

準備していただくもの(服装や持ちものなど)

基本 なし