週末のお出かけから連休の国内旅行まで、長野には一日中満喫できるお出かけ・体験スポットが揃っています。善光寺や松本城、スノーモンキーで知られる地獄谷、軽井沢、高原の湖でのSUP体験など、見どころはさまざま。この記事では、長野のおすすめスポット12選を「定番」「自然・歴史」「予約して遊ぶ体験」に分けてまとめました。気になる場所が見つかったら、人気の体験は早めに予約しておくと安心です。お気に入りを組み合わせて、長野での一日を計画してみてください。
目次
【定番】長野の人気スポット
【一度は詣でたい古刹】善光寺
「一生に一度は善光寺詣り」といわれる古刹「善光寺」。国宝の本堂は堂々としたたたずまいで、真っ暗な回廊を進む「お戒壇めぐり」が人気を集めています。参道には土産物店やそば店が並び、門前町散歩を満喫できるのも魅力のひとつ。長野観光では、ぜひ立ち寄りたい場所です。
| 施設タイプ | 文化施設 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市大字長野元善町491-イ |
| 営業時間 | 9:00～16:30 ※エリアや時期によって変動あり |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 善光寺参拝セット券：一般1,500円、中高生600円、小学生200円、未就学児無料 ※各施設ごとの参拝券あり |
| 特徴 | 全国屈指の古刹で戒壇巡りを体験できる無宗派の名刹 |
| 設備 | 宿坊、トイレ、車椅子貸出 |
| アクセス | JR長野駅から徒歩で約30分または路線バスで約10分「善光寺大門」下車 長野ICから車で約40分 |
| 駐車場 | あり(有料) |
| 公式サイト | 善光寺公式サイト |
【黒く美しい現存天守】国宝松本城
黒い漆塗りの外観が美しい「国宝松本城」。現存する五重六階の天守としては日本最古で、水堀に映る姿と背後にそびえる北アルプスが絵になります。天守内部の急な階段を上れば、松本の街を一望できるのも見どころです。城下町散歩とあわせて、歴史ある名城を巡ってみてはいかがでしょうか。
| 施設タイプ | 史跡 |
|---|---|
| 住所 | 長野県松本市丸の内4-1 |
| 営業時間 | 通常営業／8:30～17:00（最終入場16:30） ※時期によって異なる |
| 定休日 | 年末（12月29日～12月31日） |
| 料金 | 一般1,300円、小・中学生400円、未就学児無料 ※電子チケット割引あり、市民割引あり |
| 特徴 | 白黒の漆塗り天守と残雪の北アルプスを背景にした国宝の名城 |
| 設備 | 多目的トイレ、コインロッカー、売店 |
| アクセス | 長野自動車道「松本IC」から車で約20分 JR篠ノ井線「松本駅」から徒歩で約20分 |
| 駐車場 | なし(近隣の駐車場を利用) |
| 公式サイト | 国宝松本城公式サイト |
【温泉に入るスノーモンキー】地獄谷野猿公苑
温泉に入るニホンザル「スノーモンキー」で世界的に知られる「地獄谷野猿公苑」。湯にのんびり浸かるサルの姿を間近で見られ、その表情に思わず笑顔になります。自然に囲まれた公苑へ向かう道のりでは、遊歩道の散策も楽しみのひとつ。渋温泉など、周辺の湯めぐりと組み合わせるのもおすすめです。
| 施設タイプ | 自然・動物 |
|---|---|
| 住所 | 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845 |
| 営業時間 | 夏季（4月～10月）／8:30～17:00 冬季（11月～3月）／9:00～16:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 大人(18歳以上)800円、子ども(小学生～高校生)400円、6歳未満は保護者同伴で無料 |
| 特徴 | 温泉に入るニホンザルを間近で見られる世界的スポット |
| アクセス | 長野電鉄「湯田中駅」からバスで「スノーモンキーパーク」下車、徒歩約35分 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | 地獄谷野猿公苑公式サイト |
【高原リゾートさんぽ】軽井沢
木立に囲まれた高原リゾート「軽井沢」。旧軽井沢銀座での食べ歩きやショッピング、雲場池の水辺散歩、アウトレットでの買い物など、さまざまな過ごし方ができます。夏は避暑地として、秋には紅葉の名所としてにぎわう人気エリアです。涼やかな空気の中で、思い思いの一日を満喫してみてください。
| 施設タイプ | 観光エリア |
|---|---|
| 住所 | 長野県北佐久郡軽井沢町 |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 定休日 | 店舗により異なる |
| 料金 | 散策無料 ※各施設は別途 |
| 特徴 | 旧軽井沢銀座や雲場池が楽しめる高原リゾート |
| アクセス | JR「軽井沢駅」下車 |
| 公式サイト | 軽井沢観光協会公式サイト |
【清流とわさび田】大王わさび農場
安曇野の湧水が育む「大王わさび農場」には、日本最大級のわさび田と澄んだ水路、豊かな緑の景色が広がります。名物のわさびソフトクリームや、水車小屋のある風景も見どころです。入場無料で気軽に立ち寄れるため、安曇野ドライブの休憩にもぴったりです。
| 施設タイプ | 農場・観光施設 |
|---|---|
| 住所 | 長野県安曇野市穂高3640 |
| 営業時間 | 3月～11月／8:00～17:00 12月～2月／9:00～16:00 |
| 定休日 | 12月31日 |
| 料金 | 入場無料 |
| 特徴 | 清流が育てる日本最大級のわさび田と水車の風景 |
| 設備 | コインロッカー、フードコート、多目的トイレ、レストラン、ショップ |
| アクセス | 長野自動車道「安曇野IC」から車で約10分 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | 大王わさび農場公式サイト |
【自然・歴史】長野をもっと楽しむ
【杉並木の霊験あらたかな社】戸隠神社
五社からなる「戸隠神社」。なかでも奥社へと続く約2kmの参道には、樹齢400年を超える荘厳な杉並木が連なり、歩くだけで背筋が伸びるような感覚を味わえます。パワースポットとして人気があるほか、名物の戸隠そばも楽しみのひとつ。自然の中を歩きながら巡る参拝は、心に残る時間となるでしょう。
| 施設タイプ | 文化施設 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市戸隠3506 |
| 営業時間 | 参拝自由 授与所／9:00～17:00 ※冬季は受付時間・受付窓口が異なる |
| 定休日 | 不定休（冬季閉殿期間あり） |
| 料金 | 参拝無料 |
| 特徴 | 樹齢400年を超える杉並木が連なる五社から成るパワースポット |
| アクセス | 上信越自動車道「信濃町IC」から車で約30分 JR「長野駅」からバスで約60分 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | 戸隠神社公式サイト |
【湖畔さんぽと遊覧船】諏訪湖
長野県最大の湖「諏訪湖」。湖畔には遊歩道が整備されており、散歩やサイクリングを楽しめます。白鳥型の遊覧船で湖上を巡ったり、間欠泉を眺めたりと、過ごし方はさまざまです。夏の花火大会でも知られ、周辺には上諏訪温泉もあります。水辺でのんびり過ごしたい日にぴったりです。
| 施設タイプ | 湖・景勝地 |
|---|---|
| 住所 | 長野県諏訪市・岡谷市・下諏訪町 |
| 営業時間 | 散策自由 ※遊覧船は時間制 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 湖畔散策無料 ※遊覧船は有料 |
| 特徴 | 遊覧船や間欠泉、温泉を楽しめる長野県最大の湖 |
| アクセス | JR「上諏訪駅」から徒歩で約10分 中央自動車道「諏訪IC」より車で約10分 |
| 公式サイト | 諏訪観光協会公式サイト |
【真田氏ゆかりの城跡】上田城跡公園
真田氏ゆかりの「上田城跡公園」。徳川の大軍を二度退けた堅城として知られ、櫓や石垣が往時をしのばせます。春は桜の名所として、秋には紅葉まつりでにぎわうほか、園内では真田氏の歴史に触れられるのも魅力です。上田の街歩きとあわせて巡れば、歴史好きには充実した一日となるでしょう。
| 施設タイプ | 公園 |
|---|---|
| 住所 | 長野県上田市二の丸2-6263番地イ |
| 特徴 | 真田氏ゆかりの名城跡で桜と紅葉の名所 |
| アクセス | 上信越自動車道「上田菅平IC」から車で約10分 JR「上田駅」から徒歩で約12分 |
| 公式サイト | 上田城跡公園公式サイト |
【四季で遊ぶ高原】志賀高原
雄大な自然が広がる「志賀高原」。夏はトレッキングや池巡り、秋は紅葉、冬はスキーと、四季を通じて楽しめる高原リゾートです。点在する湖沼や湿原を巡る遊歩道は心地よく、澄んだ空気の中でリフレッシュできます。ドライブの途中に立ち寄り、雄大な景色を眺めるのもおすすめです。
| 施設タイプ | レジャー施設 |
|---|---|
| 住所 | 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏 |
| 営業時間 | 施設によって異なる |
| 定休日 | 施設によって異なる |
| 料金 | 施設によって異なる |
| 特徴 | 自然散策を楽しめる日本最大級の高原リゾート |
| 設備 | レストラン、ショップ、ホテル、温泉 |
| アクセス | 上信越道「信州中野IC」から車で約40分 長野電鉄長野線「湯田中駅」からバスで約30分 |
| 公式サイト | 志賀高原公式サイト |
【家族で遊ぶ高原リゾート】タングラム斑尾
斑尾高原に広がる「タングラム斑尾」。夏はアスレチックやゴンドラでの空中散歩、冬はスキーと、一年を通して遊べる高原リゾートです。標高の高い場所から、野尻湖や北信五岳を見渡せるのも大きな魅力。家族でアクティブに過ごしたいお出かけにぴったりです。
| 施設タイプ | レジャー施設 |
|---|---|
| 住所 | 長野県上水内郡信濃町古海3575-8 |
| 営業時間 | キッズパーク／9:30～16:30(最終受付16:00) ※施設によって異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | キッズパーク：大人1,800円、子ども(4歳～小学生)1,800円 ※施設によって料金が発生 |
| 特徴 | 高原リゾートでフィールドアスレチックやスポーツを楽しめる施設 |
| 設備 | ホテル、レストラン、ショップ、温泉、スポーツ施設、売店 |
| アクセス | 上信越道「信濃町IC」から車で約20分 しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」から路線バスで約30分 |
| 駐車場 | あり(無料) |
| 公式サイト | タングラム斑尾公式サイト |
【予約して遊ぶ】長野ならではの体験（＋α）
【自分だけのリングづくり】手作りジュエリー金の日辻 のシルバーアクセサリー作り
銀の素材から、自分だけのリングやアクセサリーを手作りできる体験です。叩いて磨くうちに、少しずつ形になっていく工程も楽しめます。デザインの相談にも乗ってもらえるため、記念日やペアリング作りにも人気があります。旅の思い出を形に残せる、特別なものづくりの時間を過ごしてみてください。
| 体験ジャンル | シルバーアクセサリー手作り |
|---|---|
| 料金（目安） | 8,500円～ ※プラン・時期により変動 |
| エリア | 長野・軽井沢 |
| 予約 | アソビューで事前予約 |
【高原の湖でSUP】Rad Sheep Outdoor のSUP体験
澄んだ高原の湖で、SUPに挑戦できる体験です。レクチャーと道具のレンタルが含まれているため、手ぶらで参加できます。水面に立って湖上を進めば、周囲の山々が水鏡に映る景色を独り占め。夏のお出かけにぴったりのアクティビティです。
| 体験ジャンル | SUP（サップ） |
|---|---|
| 料金（目安） | 6,500円～ ※プラン・時期により変動 |
| エリア | 長野・北信 |
| 予約 | アソビューで事前予約 |
まとめ
善光寺や松本城、スノーモンキーで知られる地獄谷、軽井沢、安曇野など、長野にはその日の気分に合わせて巡れる場所が揃っています。定番スポットに、シルバーアクセサリー作りや湖でのSUPといった体験をひとつ加えれば、お出かけの満足度もぐっと高まるでしょう。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。体験の料金・空き状況は各予約ページでご確認ください。
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