【2026年最新】徳島のお出かけスポット27選！おすすめ＆穴場スポットまとめ

フォレストアドベンチャー・祖谷渓谷

徳島県三好市にある「フォレストアドベンチャー・祖谷渓谷」は、祖谷渓谷を見下ろす豊かな森の中で、本格的な空中アスレチックに挑戦できる施設です。専用ハーネスを装着し、木から木へと渡っていくコースはスリルたっぷり。なかでも、祖谷川を越える全長360mの「祖谷ロングジップスライド」は、渓谷の景色と爽快感を一度に味わえる人気アクティビティです。高い安全基準に沿ったシステムが採用されているため、条件を満たせば初心者でもチャレンジしやすいのがうれしいところ。大自然の中で思いきり体を動かし、家族で冒険気分を満喫してみてください。

徳島県立博物館

文化の森総合公園内にある「徳島県立博物館」は、徳島の自然や歴史、文化を幅広く学べる博物館です。館内では恐竜をはじめとする迫力ある展示が目を引き、子どもの好奇心をぐっと引き出してくれます。実際に触れながら学べるハンズオン展示もあり、難しく感じがちなテーマに遊び感覚で親しめるのも魅力です。ベビーカーで移動しやすい館内には授乳室も備わっているため、小さな子どもとのお出かけにも好相性。見学後は公園の自然にふれながら、家族でゆったり過ごしてみてはいかがでしょうか。

日和佐うみがめ博物館 カレッタ

美波町にある「日和佐うみがめ博物館 カレッタ」は、ウミガメについて楽しく学べる専門博物館です。館内では子ガメが泳ぐ姿を間近に観察でき、愛らしい動きに子どもも思わず見入ってしまうでしょう。ウミガメの生態や保護について知ることができる展示もあり、海の環境や命の大切さを親子で考えるきっかけにもなります。週末や祝日にはエサやり体験イベントも行われ、生き物をより身近に感じられるのがうれしいところ。海辺の町ならではの学びと発見を、家族で楽しんでみてください。

あすたむらんど徳島

板野町に広がる「あすたむらんど徳島」は、科学と自然をテーマに、屋内外で一日たっぷり遊べる大型公園です。子ども科学館では、光や音などを題材にした体験展示に触れながら、科学の不思議を遊び感覚で学べます。屋外には「吉野川めぐり」などのアトラクションや広々とした芝生があり、天気のよい日は思いきり体を動かせるのも魅力。レストランや授乳室なども備わっているため、家族で長時間過ごしやすいでしょう。学びと遊びを組み合わせた休日を楽しみたい日にぴったりです。

相生森林美術館

那賀町の豊かな自然に囲まれた「相生森林美術館」は、木のぬくもりとアートをゆったり楽しめる美術館です。館内には木彫や木版画など、木を生かした多彩な作品が展示され、落ち着いた空間で一つひとつじっくり鑑賞できます。周囲の森になじむ建物も印象的で、作品と自然を一緒に味わえるのが魅力です。美術館を巡った後は、周辺の緑を眺めながら散策するのもおすすめ。にぎやかな観光地とはひと味違う、穏やかな時間を家族で過ごしてみてください。

薬王寺

美波町にある「薬王寺」は、四国八十八ヶ所霊場の第23番札所として知られ、厄除けの寺として多くの参拝者が訪れる名刹です。境内には本堂や朱塗りの瑜祇塔（ゆぎとう）などがあり、歴史ある寺院ならではの厳かな雰囲気に包まれています。階段に硬貨を置きながら厄落としをする風習も伝わり、日本の文化や信仰にふれられるのも特徴です。JR「日和佐駅」から徒歩圏内なので、周辺観光と組み合わせて立ち寄りやすいでしょう。家族の健康や安全を願いながら、静かな境内をゆっくり巡ってみてはいかがでしょうか。

轟の滝

海陽町の深い森に抱かれた「轟の滝」は、落差約58mを誇る迫力満点の名瀑です。遊歩道を進んで滝壺に近づくと、轟く水音と細かな水しぶきが辺りを包み、自然の力強さを全身で感じられます。周辺には大小さまざまな滝が点在しているため、森の空気を味わいながら散策するのも楽しみのひとつ。緑に囲まれた道を歩き、澄んだ水や鳥の声にふれれば、気分もすっきりリフレッシュできるでしょう。家族で自然の迫力を体感したい日に訪れてみてください。

天空の村・名頃かかしの里

三好市の奥祖谷にある「天空の村・名頃かかしの里」は、集落のあちらこちらで表情豊かなかかしたちに出会えるユニークな場所です。農作業をする人やバスを待つ親子、学校で学ぶ子どもなど、暮らしの一場面を切り取ったような姿が並びます。一体ずつ手作りされたかかしを探しながら歩けば、まるで物語の世界に入り込んだような不思議な気分。山あいの風景と個性豊かなかかしを背景に、家族で記念写真を撮るのも楽しいでしょう。奥祖谷ならではの温かな風景をのんびり巡ってみてください。

剣山

西日本で2番目の高さを誇る「剣山」は、雄大な山岳風景を楽しめる徳島屈指の自然スポットです。観光登山リフトを利用すれば標高を一気に上げられ、山歩きの負担を抑えながら山頂を目指せます。リフトを降りた先では高山植物を眺めたり、爽やかな風を感じたりと、季節ごとの自然を身近に味わえるのが魅力。山頂付近から見渡す四国の山々は開放感があり、登り切った達成感もひとしおです。家族で無理のないペースを保ちながら、山ならではの絶景を楽しんでみてください。

祖谷のかずら橋

徳島県三好市にある「祖谷のかずら橋」は、シラクチカズラなどを編んで作られた、秘境・祖谷を代表する吊り橋です。一歩進むたびに橋が揺れ、足元の隙間から川面が見えるため、渡るだけでもスリル満点。周囲には深い山々と渓谷の景色が広がり、自然の中を空中散歩しているような感覚を味わえます。親子で声を掛け合いながら渡り切れば、旅の思い出にも残るはず。祖谷ならではの景観を楽しみながら、家族でちょっとした冒険に挑戦してみてはいかがでしょうか。

四国八十八ヶ所1番札所 霊山寺

鳴門市にある「四国八十八ヶ所1番札所 霊山寺」は、お遍路の出発点として知られる歴史ある寺院です。境内では白衣や菅笠姿のお遍路さんを見かけることもあり、四国遍路ならではの厳かな空気を感じられます。池のある庭園や本堂などを眺めながらゆっくり歩けば、にぎやかな観光とは違った落ち着いた時間を過ごせるでしょう。四国八十八ヶ所巡りの文化にふれながら、家族の健康や安全を願って手を合わせてみてください。

鳴門市ドイツ館

「鳴門市ドイツ館」は、第一次世界大戦中に板東俘虜収容所で暮らしたドイツ兵と地域の人々との交流を伝える博物館です。館内では、音楽やスポーツなどを通じて育まれた交流の歴史を、資料や展示を通して学べます。ベートーヴェンの「第九」が日本で初めて全曲演奏された地としての歩みにふれられるのも見どころ。隣接する道の駅とあわせて巡りやすいため、歴史を学んだ後に買い物や食事を楽しむのもよいでしょう。親子で地域と世界のつながりに目を向けるきっかけになる施設です。

賀川豊彦記念館

鳴門市ドイツ館の近くにある「賀川豊彦記念館」は、社会運動家・賀川豊彦の生涯や活動について学べる記念館です。展示を通して、平和や助け合い、社会福祉などに尽力した歩みを知ることができます。絵本や紙芝居など、子どもにも親しみやすい資料が用意されているのも特徴です。静かな館内で展示を眺めながら、人を思いやることや社会とのつながりについて親子で話してみるのもよいでしょう。鳴門市ドイツ館とあわせて訪れれば、地域の歴史をより深く知る一日になります。

妙見山公園

鳴門市街を見下ろす高台にある「妙見山公園」は、自然と眺望を楽しみながら散策できる公園です。園内の展望台「トリーデなると」からは鳴門の街並みや周辺の景色を見渡せ、開放感のある眺めを楽しめます。春には桜が咲き、公園全体が華やかな雰囲気に包まれるのも魅力。散策やピクニックを楽しみながら、家族でのんびり過ごす休日にも向いています。高台ならではの景色と季節の自然を味わいに足を運んでみてください。

鳴門ウチノ海総合公園

穏やかなウチノ海に面した「鳴門ウチノ海総合公園」は、海風を感じながらのびのび遊べる広大な公園です。園内には船をモチーフにした大型遊具があり、登ったり滑ったりしながら子どもが思いきり体を動かせます。見晴らしのよい芝生広場では、ボール遊びやピクニックを楽しむのもおすすめ。平坦な園路も整備されているため、ベビーカーでの散歩にも使いやすいでしょう。海辺の開放的な景色に包まれながら、家族それぞれのペースで休日を満喫してみてください。

阿波おどり会館

徳島市にある「阿波おどり会館」は、徳島を代表する伝統芸能「阿波おどり」の魅力に一年を通して触れられる文化施設です。館内では踊りの歴史や文化を学べるほか、迫力ある公演を間近で楽しめます。観客が一緒に踊れる体験もあり、見るだけではなく体を動かしながら阿波おどりのリズムを味わえるのが魅力。親子で参加すれば、徳島旅行らしい思い出もより印象深いものになるでしょう。街歩きの途中に立ち寄り、本場の熱気を感じてみてください。

眉山ロープウェイ

徳島市のシンボル・眉山へ向かう「眉山ロープウェイ」は、阿波おどり会館5階から山頂へと続く空中散歩を楽しめます。ゴンドラが高度を上げるにつれて徳島の街並みが少しずつ広がり、短い乗車時間でも景色の変化を存分に味わえるのが魅力です。山頂からは吉野川や市街地を一望でき、夜にはきらめく街明かりが印象的な景色を見せてくれます。歩いて登るのが難しい子どもと一緒でも利用しやすく、気軽に山の眺望を楽しみたい家族にもおすすめです。

吉野川ハイウェイオアシス

東みよし町にある「吉野川ハイウェイオアシス」は、ドライブの途中に食事や温泉、買い物をまとめて楽しめる複合施設です。敷地内の「美濃田の湯」では露天風呂に浸かりながらひと息つけるため、長距離移動のリフレッシュにもぴったり。館内では徳島の特産品を探したり、ご当地グルメを味わったりと、休憩時間そのものを楽しく過ごせます。徳島自動車道から立ち寄りやすく、家族旅行の移動中に無理なく組み込みやすいのもうれしいところ。景色を眺めながら、ゆったりと旅の疲れを癒やしてみてください。

脇町うだつの町並み

美馬市の「脇町うだつの町並み」は、江戸から明治時代に藍商で栄えた面影を今に伝える歴史的な町並みです。通りには「うだつ」と呼ばれる防火壁を備えた商家が並び、歩くだけでも時代をさかのぼったような趣を味わえます。古い建物を生かした店やカフェなどもあり、散策の途中に立ち寄りながらゆったり過ごせるのも魅力です。歴史ある建築を眺めたり、家族で写真を撮ったりしながら、昔ながらの町の雰囲気を楽しんでみてはいかがでしょうか。

蒲生田岬

阿南市にある「蒲生田岬」は、四国最東端から太平洋を望める開放感あふれる景勝地です。駐車場から遊歩道を進み、階段を上った先には灯台が立ち、海と空が大きく広がる景色を眺められます。視界を遮るものが少ない岬ならではの眺望は爽快で、旅の記念写真を撮る場所にもぴったり。潮風を感じながら歩く道のりそのものも、海辺のお出かけらしい楽しさがあります。家族で四国の端まで足を延ばし、雄大な海の景色を堪能してみてください。

大塚国際美術館

鳴門市にある「大塚国際美術館」は、世界の名画を原寸大の陶板で再現した作品を一堂に鑑賞できる美術館です。システィーナ・ホールをはじめ、教科書などで目にしたことのある名画を実物大のスケールで眺められ、世界の美術館を巡るような気分を味わえます。館内は写真撮影を楽しめるエリアも多く、親子で作品を見比べながら巡るのもおすすめ。展示ルートは広大ですが、休憩スペースやレストランも備わっているため、時間をかけてじっくりアートの世界に浸れます。

太龍寺ロープウェイ

那賀町にある「太龍寺ロープウェイ」は、山と川を越えながら雄大な景色を楽しめる長距離ロープウェイです。約10分の乗車中には、山深い自然や那賀川などが眼下に広がり、次々と変化する景色に子どもも大人も引き込まれます。山頂駅の先には四国霊場第21番札所・太龍寺があり、空中散歩の後に歴史ある境内を巡れるのも魅力です。乗り物の楽しさと山寺の厳かな雰囲気を一度に味わえるので、家族で少し特別な徳島観光を楽しみたい日に訪れてみてください。

大鳴門橋架橋記念館エディ

鳴門公園内にある「大鳴門橋架橋記念館エディ」は、鳴門の渦潮や大鳴門橋の仕組みを、体験を交えながら学べる施設です。館内にはゲーム感覚で挑戦できる展示やシミュレーターなどがあり、難しい仕組みにも遊びながら親しめます。屋内施設なので天候に左右されにくく、渦潮観光の合間に立ち寄りやすいのも魅力。屋上からは鳴門海峡の景色を見渡せるため、展示を楽しんだ後は外の眺望も満喫できます。親子で遊びと学びを組み合わせながら、鳴門ならではの自然と橋の秘密にふれてみてください。

渦の道

「渦の道」は、大鳴門橋の橋桁内に設けられた全長450mの海上遊歩道です。海上約45mの高さを歩きながら鳴門海峡を見下ろせ、床の一部に設けられたガラス越しには真下の海をのぞき込めます。潮の条件が合えば、鳴門名物の渦潮を上から観察できるのも大きな見どころ。遊歩道は屋根付きで、ベビーカーでも移動しやすい構造になっています。海の上を歩くような非日常感と大鳴門橋ならではの迫力を、家族で体感してみてはいかがでしょうか。

水中観潮船アクアエディ

鳴門観光港から出航する「水中観潮船アクアエディ」は、鳴門の渦潮を海上と水中の両方から楽しめる観潮船です。船内の水中展望室では、水面下の潮の動きを窓越しに眺められ、まるで海の中を探検しているような気分を味わえます。甲板へ出れば潮風を感じながら鳴門海峡の景色も楽しめるため、異なる視点から自然の迫力にふれられるのが魅力。船に乗る体験そのものも子どもにとって特別な思い出になるでしょう。家族で海のダイナミックな表情を間近に感じてみてください。

ちきゅうのにわ 徳島店

イオンモール徳島内にある「ちきゅうのにわ 徳島店」は、自然をモチーフにした遊具で思いきり遊べる全天候型の屋内キッズパークです。「氷山」をイメージした滑り台や「火山」をテーマにした遊び、本物の砂に触れられる砂場など、子どもの好奇心を刺激するエリアが揃っています。0～2歳向けの専用スペースも用意されているため、小さな子どもと一緒でも過ごしやすいでしょう。買い物や食事と組み合わせやすく、雨の日や暑い季節のお出かけにも便利。親子で体を動かしながら、屋内ならではの快適な遊び時間を楽しんでみてください。

ザキッズ 徳島駅クレメントプラザ店

JR「徳島駅」に直結する「ザキッズ 徳島駅クレメントプラザ店」は、天候を気にせず子どもが思いきり遊べる室内遊園地です。店内にはジャングルジムやボールプール、トランポリンなど、体を動かせる遊具が豊富に揃っています。飲食を持ち込める休憩コーナーもあり、遊びの合間に家族でひと息つけるのがうれしいところ。駅直結で移動しやすいため、旅行中の空き時間や雨の日にも立ち寄りやすいでしょう。時間を気にせず親子でのびのび遊びたい日に活用してみてください。

【関連】徳島の遊び・体験をもっと探す

徳島では、観光スポット巡りとあわせて楽しめるSUPやサーフィン、ラフティングなどのアクティビティも豊富です。自然を満喫したい日は、旅の予定に体験を組み合わせてみてください。

• 徳島県のSUP（サップ）
• 徳島県のサーフィン
• 徳島県のラフティング

まとめ

徳島には、祖谷や剣山の雄大な自然を楽しめるスポットから、歴史や文化にふれられる寺院・博物館、雨の日にも遊べる屋内施設まで、多彩なお出かけ先が揃っています。家族で思いきり体を動かしたい日も、景色を眺めながらゆっくり過ごしたい日も、その日の気分に合わせて選べるのが魅力です。徳島市内だけでなく鳴門や祖谷、県南エリアにも足を延ばしながら、家族の思い出に残る一日を楽しんでみてください。