【2026年最新】愛知のサウナ15選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

サウナイーグル

「サウナイーグル」は、「おかわり無制限」の個人扇ぎ発祥として知られるサウナ施設です。名物の「灼熱ロウリュ」をはじめ、多彩なロウリュサービスが行われ、熱さをしっかり味わいたい方にも好相性。温度の異なる3種類の水風呂では、冷冷冷交代浴という独特のクールダウンも楽しめます。広々とした内気浴スペースも備わっているため、サウナから休憩までじっくり満喫したい方にぴったりです。

KIWAMI SAUNA

「KIWAMI SAUNA」は、築70年以上の古民家をリノベーションした和モダンな空間が印象的なサウナ施設です。吸排気口の位置や大きさまで考えたサウナ室は、高温でも呼吸しやすいよう工夫されています。中央に置かれたストーブへセルフロウリュをすると、室内に蒸気が広がり、座る場所を選ばず熱気を味わえるのも特徴です。最深部2mの水風呂で全身をクールダウンした後は、日本庭園のような外気浴スペースでゆっくり休んでみてください。

リラクゼーション&スパ アペゼ

名古屋屈指の繁華街・今池にある「リラクゼーション&スパ アペゼ」は、男女ともに本格的なサウナを楽しめる都心型スパです。浴室には約90℃の「サウナドローム」があり、ロウリュや時間帯によってはアウフグースも行われます。温度の異なる水風呂を使い分けられるため、その日の体調や好みに合わせてクールダウンしやすいのもポイント。仕事帰りに立ち寄るのはもちろん、街中でじっくりサウナを満喫したい休日にも向いています。

天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店

「天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店」は、名古屋の街並みを見渡せる展望露天風呂が人気の温浴施設です。男性浴室には「バズーカロウリュサウナ」と「メディサウナ」、女性浴室には塩サウナがあり、それぞれ違った温まり方を楽しめます。超冷水風呂や森の水風呂など複数の水風呂も備わり、サウナ後のクールダウンも気分に合わせて選択可能。最後は開放感たっぷりの露天エリアで、景色を眺めながらゆっくり休んでみてはいかがでしょうか。

ウェルビー栄

名古屋・栄にある「ウェルビー栄」は、フィンランドのサウナ文化を取り入れた個性的な設備で知られる施設です。ラップランドの寒さを再現した「アイスサウナ」では、一般的な水風呂とは異なる強烈なクールダウンを体験できます。湖畔のサウナ小屋をイメージした「森のサウナ」では、セルフロウリュやヴィヒタを楽しみながら本格的なフィンランドスタイルを満喫。サウナごとに異なる雰囲気を味わいながら、自分好みの入り方を探したい方にもおすすめです。

サウナラボ名古屋

「サウナラボ名古屋」は、栄駅から徒歩圏内にありながら、北欧の空気を感じられる独特の世界観が魅力です。BGMや照明、内装の細部までこだわった館内では、本場フィンランドを思わせるサウナ時間を楽しめます。男女共用エリアのほか、女性専用・男性専用のサウナも用意されているため、友人やパートナーと訪れやすいのもうれしいところ。サウナだけでなく休憩スペースでもゆっくり過ごし、日常から少し離れた時間を味わってみてください。

名東温泉 花しょうぶ

長久手市の高台にある「名東温泉 花しょうぶ」は、サウナやお風呂、岩盤浴まで幅広く楽しめるスーパー銭湯です。高温サウナと塩サウナがあり、しっかり汗を流したいときと、じっくり温まりたいときで使い分けられます。水風呂や外気浴スペースも備わっているため、サウナ後の休憩までスムーズ。岩盤浴「美汗房」ではロウリュも行われており、時間をかけて体を温めながらのんびり過ごしたい方にも向いています。

湯のや天然温泉 湯吉郎

清須市にある「湯のや天然温泉 湯吉郎」は、川や山、夜景を眺めながら温泉とサウナを楽しめる施設です。サウナではオートアロマロウリュや塩サウナなど、それぞれ異なる熱の感じ方を味わえます。なかでも、サウナ室の中に水風呂を設けた「零秒サ室」は、移動を挟まずテンポよく温冷交互浴を楽しめるユニークな造り。天然温泉を使った冷水風呂「美ず吉」もあり、水風呂にこだわりたい方にもぴったりです。入浴後はテラスで景色を眺めながら、ゆったりと余韻に浸ってみてください。

キャナルリゾート

「キャナルリゾート」は、お風呂や岩盤浴まで揃った大規模な温浴施設です。高温フィンランド式ロウリュサウナではオートロウリュやアウフグースを楽しめるほか、塩サウナも用意されています。露天エリアには炭酸水風呂や一人用の水風呂、深さのある「潜れる炭酸水風呂」などがあり、水風呂のバリエーションも豊富。サウナと水風呂を何通りも組み合わせられるため、リゾート気分に浸りながら一日ゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。

SAUNA MONKEY / サウナモンキー 名古屋

名古屋駅から徒歩圏内の「SAUNA MONKEY / サウナモンキー 名古屋」は、メインサウナと個室サウナを目的に合わせて選べる施設です。セルフロウリュができるサウナ室に加え、会話を楽しめる談話サウナや静かに過ごせる空間もあり、その日の気分に合わせた入り方ができます。水風呂も温度の異なるものが用意されているため、好みの冷たさでクールダウンできるのが特徴。友人と一緒に楽しむ日にも、一人でサウナに集中したいときにも使いやすいでしょう。

SENSE sauna

名古屋駅近くにある「SENSE sauna」は、宇宙をテーマにした男性専用サウナ施設です。「SUN」「OCEAN」「ZEN」「MOON」という4つのサウナ室があり、それぞれ異なる熱さや雰囲気を味わえます。セルフロウリュを楽しめるサウナや、スタッフによるロウリュが行われるサウナなど、過ごし方の幅も豊富です。サウナ後は3つの檜の水樽でクールダウンし、外気浴スペースへ。宇宙遊泳をイメージした独特の世界観に浸りながら、非日常のサウナ時間を楽しんでみてください。

IE:SAUNA AICHI

一宮市の閑静な住宅街にある「IE:SAUNA AICHI」は、邸宅をリノベーションしたサウナ施設です。一軒家ならではの落ち着いた空間で、別荘を訪れたような気分を味わえます。黒を基調としたサウナ室では、フィンランド式ストーブを使ったセルフロウリュを楽しめるほか、広々とした水風呂や屋内外の休憩スペースも用意。貸切プランから気軽なパブリック利用まで選べるため、友人や家族との特別な時間にも、一人でじっくり過ごしたい日にも向いています。

島宿きの助

日間賀島の「島宿きの助」では、海と夕陽を望みながらサウナを楽しめます。サウナストーンを積んだフィンランド式サウナは、季節や外気温に合わせた温度設定で、心地よいBGMとともにじっくり汗を流せる空間です。サウナ室の窓から差し込む光や、外気浴スペースを吹き抜ける潮風も島ならでは。伊勢湾に沈む夕陽を眺めながら休めるため、日常を離れてゆっくりサウナに浸りたい方にぴったりです。

SAUNA.(サウナドット)

名古屋市中区栄にある「SAUNA.（サウナドット）」は、限られた空間を生かした個性的なサウナ施設です。ケロの古材を使ったセルフロウリュ対応のサウナ室にはロフトもあり、コンパクトな造りだからこその熱気を楽しめます。サウナ後は、冷たいシングル水風呂と常温バイブラ水風呂を好みに合わせて利用可能。一般的な大型サウナとは違った趣向を味わいたい方は、独特の空間でじっくり汗を流してみてください。

ウェルビー今池

名古屋市今池にある「ウェルビー今池」は、複数のサウナを巡りながら自分好みの入り方を楽しめる施設です。フィンランドサウナに加え、セルフロウリュができる「からふろ」もあり、それぞれ違った熱の感じ方を味わえます。ロウリュやアウフグースも行われているため、しっかり汗を流したいサウナーにも好相性。水風呂や休憩を組み合わせながら、時間をかけてサウナを満喫してみてください。

まとめ

愛知県には、駅近で立ち寄りやすい都市型サウナから、古民家を活用した施設、温泉と一緒に楽しめる大型スパ、海を眺められる離島のサウナまで、多彩な選択肢が揃っています。ロウリュや水風呂、休憩スペースにもそれぞれ個性があるため、その日の気分や目的に合わせて選べるのが魅力です。今回紹介した施設を参考に、自分に合った入り方を見つけながら、愛知で充実したサウナ時間を楽しんでみてください。

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