【2026年最新】和歌山のサウナ15選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

紀の川三笠館

大正時代に建てられた旅館をリノベーションした「紀の川三笠館」は、歴史ある建物で貸切サウナを楽しめる施設です。紀の川の地場フルーツを使ったアロマロウリュでは、果実のやさしい香りに包まれながらじっくり汗を流せます。サウナ後には、旧旅館の浴槽を生かした井戸水の水風呂でクールダウンできるのも特徴。川のせせらぎを感じられる外気浴スペースで、紀の川ならではの穏やかな時間を満喫してみてください。

二ノ丸温泉

山あいの自然に囲まれた「二ノ丸温泉」は、温泉と本格的なサウナを一緒に楽しめる施設です。男女の大浴場にサウナと水風呂があるほか、自然の中には予約制のサウナ小屋も用意されています。セルフロウリュや薪ストーブでじっくり体を温めた後は、山田川の清流や五右衛門水風呂で爽快にクールダウン。川のせせらぎや森の空気を感じながら、屋内施設とはひと味違う開放的なサウナ時間を過ごせます。

かつらぎ温泉 八風の湯

高野山の麓にある「かつらぎ温泉 八風の湯」は、日帰りでも利用できる温泉宿です。館内では複数の源泉を楽しめ、サウナには男女それぞれ高温のドライサウナを備えています。入館料に含まれる岩盤浴も利用できるため、温泉やサウナと組み合わせながら一日ゆっくり過ごせるのがうれしいところ。高野山周辺の観光と合わせて、温泉とサウナでじっくり体を休めたい方にも向いています。

天然紀州黒潮温泉

和歌山マリーナシティ内にある「天然紀州黒潮温泉」は、和歌浦を望む海辺の日帰り温泉施設です。広々としたサウナ室では窓越しに海を眺められ、開放的な景色とともにじっくり汗を流せます。サウナ後には水風呂で体をクールダウンし、海を感じられる温泉へ移るのもおすすめの過ごし方。岩盤浴も併設されているため、マリーナシティで遊んだ後にゆっくり体を休めたい日にもぴったりです。

ホテル川久

南紀白浜温泉にある「ホテル川久」は、宮殿を思わせる華やかな館内で温泉とサウナを楽しめるリゾートホテルです。温泉サロンには高温のドライサウナがあり、セルフロウリュで好みの熱さを楽しめるのも特徴。サウナ後は水風呂でクールダウンし、田辺湾の景色や趣のある露天風呂でゆっくり体を休められます。非日常感あふれる空間で、温泉とサウナを贅沢に満喫したい方におすすめです。

幸福湯

1956年創業の「幸福湯」は、昔ながらの銭湯文化を残しながら、レトロポップな雰囲気を楽しめる銭湯です。コンパクトなサウナ室はしっかり熱さを感じられ、じっくり汗を流したいときにも好相性。サウナ後には天然地下水を使った水風呂で、心地よくクールダウンできます。どこか懐かしい浴室や脱衣所の雰囲気も味わいながら、気取らず銭湯サウナを楽しんでみてください。

NAGOMI サウナ

JR和歌山駅から徒歩圏内にある「NAGOMI サウナ」は、貸切でもシェアスタイルでも利用できるサウナ施設です。アロマロウリュ対応のサウナ室でじっくり体を温めた後は、水風呂でクールダウンしながら自分のペースで過ごせます。貸切コースなら周囲を気にせず楽しめるため、一人はもちろん、カップルやグループでの利用にも好相性。駅からアクセスしやすく、街中で本格的なサウナ時間を過ごしたいときにも利用しやすいでしょう。

有田川温泉 光の湯

「有田川温泉 光の湯」は、温泉と2種類のサウナを楽しめる温浴施設です。紀州備長炭を取り入れたサウナと、温泉の蒸気に包まれるサウナがあり、気分に合わせて異なる温まり方を選べます。サウナ後は水風呂で体を休め、露天風呂や大浴場へ移るのもおすすめ。貸切家族風呂や食事処、コミックコーナーも備わっているため、家族や友人と時間をかけて過ごす休日にも向いています。

スーパー銭湯ユーバス和歌山店

「スーパー銭湯ユーバス和歌山店」は、天然温泉と多彩なサウナを一緒に楽しめる温浴施設です。男性浴室には高温ドライサウナやオートロウリュサウナ、女性浴室には塩サウナがあり、好みに合わせて汗を流せます。サウナ後には水風呂で体を冷やし、露天風呂や天然温泉でゆっくり過ごせるのも魅力のひとつ。岩盤浴やフィットネス施設も併設されているため、時間をかけてリフレッシュしたい日にもおすすめです。

天然温泉 ゆの里

高野山麓にある「天然温泉 ゆの里」は、水にこだわった温泉とサウナを楽しめる施設です。館内にはロッキーサウナとミスト＆スチームサウナがあり、それぞれ異なる温まり方を味わえます。温泉やサウナでじっくり体を温めた後は、水風呂を組み合わせながらゆったりリフレッシュ。高野山周辺へのお出かけと合わせて、温泉とサウナで心地よく体を休めたい方にもぴったりです。

HOTEL SEAMORE

白浜の海を望む「HOTEL SEAMORE」では、リゾートらしい開放感の中でサウナを楽しめます。完全貸切の「SAUNA HOUSE on」は、セルフロウリュに対応したサウナとプライベートな休憩空間を備え、大切な人と周囲を気にせず過ごせるのが魅力。インフィニティプールの営業期間にはバレルサウナも楽しめ、太平洋を間近に感じながらリフレッシュできます。白浜観光の滞在先として、海とサウナをどちらも満喫したい方におすすめです。

花山温泉 薬師の湯

「花山温泉 薬師の湯」は、茶褐色の湯が印象的な温泉とサウナを楽しめる施設です。成分を豊富に含む温泉は湯船の縁に析出物が重なるほど濃厚で、温泉らしい個性を感じながらじっくり体を温められます。浴室にはサウナと水風呂も備わっているため、温泉だけでなく温冷交代浴を楽しみたい方にも好相性。和歌山市内で個性的な温泉とサウナを一度に味わいたいときに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

Sauna Aalto

白浜志原海岸のグランピング施設「IN THE OUTDOOR 白浜志原海岸」内にある「Sauna Aalto」は、国立公園の自然に包まれたアウトドアサウナです。紀州材を使ったサウナ小屋では薪ストーブの熱をじっくり味わい、ロウリュで湿度を加えながら体を温められます。水深約130cmの水風呂でクールダウンした後は、志原海岸の景色や潮風を感じる外気浴へ。夕焼けや星空など、時間帯によって表情を変える自然とともに、開放的なサウナ時間を楽しめます。

古民家銭湯 高野口乃湯

橋本市高野口町にある「古民家銭湯 高野口乃湯」は、明治期の古民家をリノベーションした銭湯です。歴史を感じる建物の中には、天然湧水を使った内湯や炭酸風呂、露天風呂に加えてサウナも備わっています。サウナ後には地下水を使った水風呂で心地よくクールダウンでき、レトロな空間でゆっくり過ごせるのも特徴。湯上がりには瓶入りドリンクを楽しみながら休憩し、昔ながらの銭湯気分に浸ってみてください。

きのくに温泉

海南市にある「きのくに温泉」は、天然温泉と2種類のサウナを楽しめる温浴施設です。大浴場は「黒牛潟の湯」と「藤白の湯」があり、男湯と女湯が日替わりで入れ替わるため、訪れる日によって異なる雰囲気を味わえます。「黒牛潟の湯」には遠赤外線サウナ、「藤白の湯」にはミストサウナを設置。温泉とサウナをじっくり楽しんだ後は休憩室で体を休め、ゆったりとした時間を過ごしてみてください。

まとめ

和歌山県には、海や川、山に囲まれたアウトドアサウナから、歴史ある建物を生かした個性的な施設、天然温泉と一緒に楽しめるサウナまで、多彩な選択肢があります。ロウリュや天然水の水風呂、雄大な景色を望む外気浴など、施設ごとに異なる楽しみ方があるのも魅力です。観光や温泉巡りと組み合わせながら、今回紹介した施設で自分に合ったサウナ時間を楽しんでみてください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。