福島市は、豊かな自然と歴史が調和した魅力あふれるエリアです。市内には駅前で本格的なロウリュを楽しめるサウナから、温泉と一緒にくつろげる旅館、大自然の中で過ごせるアウトドアサウナまで、個性豊かな施設が揃っています。貸切空間で自分たちのペースを楽しんだり、高原の空気を感じながら外気浴をしたりと、過ごし方もさまざま。今回は、2026年最新の厳選10施設をご紹介します。日頃の疲れを癒しながら、自分にぴったりのサウナ時間を見つけてみてください。
目次
SAUNA F-tuuli
福島駅東口から徒歩約1分の「SAUNA F-tuuli」は、本格的な熱気を駅前で気軽に味わえるサウナ専門施設です。男性専用の大ルームにはMETOS社製の「iki」ストーブを備え、オートロウリュによる蒸気に包まれながらじっくり汗を流せます。男女で利用できる個室サウナも3タイプあり、こちらではセルフロウリュを楽しめるのが特徴。チラーで冷やした水風呂や休憩スペースも揃っているため、一人でサウナに集中したい日から、カップルや友人との利用まで幅広く楽しめます。
| 住所 | 福島県福島市栄町6-7 フロンティアビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～24:30 ※9月30日までサマータイム営業。通常10:30～24:30、最終受付23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【大ルーム・120分】大人1,600円、子ども800円 ※延長30分ごと500円 【ホワイトバーチ・105分】1名4,200円、2名6,100円 【ストーン・75分】1名4,700円、2名7,000円、3名8,000円 【ストーン・105分】1名5,900円、2名8,800円、3名9,900円 【フレイム・105分】1名5,900円、2名8,800円、3名9,900円 |
| サウナ | 男性専用大ルームサウナ、男女共用個室サウナ3室 大ルームはオートロウリュ、個室はセルフロウリュ可 |
| 水風呂 | あり（大ルームは約15℃の1人用バスタブ3基、個室は設備が部屋により異なる） |
| 特徴 | 福島駅から徒歩約1分の好立地で大ルームと個室の本格サウナを楽しめる |
| アクセス | JR「福島駅」東口より徒歩約1分 |
| 公式サイト | SAUNA F-tuuli公式サイト |
御とめ湯り
土湯温泉にある「御とめ湯り」は、源泉かけ流しの温泉とサウナを落ち着いた空間で楽しめる日帰り温浴施設です。内湯や露天風呂ではアルカリ性単純温泉に浸かり、温泉地らしいゆったりとした時間を満喫できます。男女それぞれの浴室にはドライサウナが備わり、汗を流した後は沢水を使った水風呂でクールダウン。休憩スペースや食事処もあるため、土湯温泉で時間をかけてリフレッシュしたい方にもおすすめです。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字見附32-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | 年中無休（メンテナンスによる休館日あり） |
| 料金 | 【入館・入浴料】会員 大人（中学生以上）1,000円、シニア（70歳以上）700円、ジュニア（小学生）500円、未就学児無料 非会員 大人1,500円、ジュニア（小学生）500円、未就学児無料 ※入会金・年会費無料 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり（沢水風呂） |
| 特徴 | 土湯温泉の源泉かけ流しと沢水の水風呂を楽しめる日帰り温浴施設 |
| アクセス | 東北自動車道「福島西IC」より車で約20分 |
| 公式サイト | 御とめ湯り公式サイト |
摺上亭大鳥
飯坂温泉の自然に囲まれた「摺上亭大鳥」は、名湯とともにサウナを楽しめる温泉旅館です。男女それぞれの大浴場には内風呂と露天風呂、サウナ、水風呂が揃い、温泉とサウナを行き来しながらゆっくり体を休められます。開放的な露天風呂では四季折々の空気を感じられ、サウナ後の気分転換にも好相性。飯坂温泉ならではのやわらかな湯に浸かりながら、日常を離れてくつろぎたい方に向いています。
| 住所 | 福島県福島市飯坂町字中ノ内24-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 【日帰り入浴】11:00～15:00（受付14:00まで） 【宿泊者】15:00～25:00、5:00～9:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰り入浴】大人1,000円、小学生500円 |
| サウナ | あり |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 飯坂温泉の名湯と内風呂・露天風呂、サウナを一緒に満喫できる |
| アクセス | 東北自動車道「福島飯坂IC」より車で約10分 |
| 公式サイト | 摺上亭大鳥公式サイト |
ヘルシーランド福島
「ヘルシーランド福島」は、手頃な料金でサウナを楽しめる公共施設です。上下2段のシンプルなサウナ室は約95℃に保たれ、気取らない空間でしっかり体の芯まで温まれます。水風呂や休憩スペースがサウナ室のすぐ近くにあるため、温冷交代浴の流れがスムーズなのも特徴。初めてサウナに挑戦する方から、短時間で効率よく汗を流したい方まで利用しやすいでしょう。
| 住所 | 福島県福島市岡部字上川原26 |
|---|---|
| 営業時間 | 【開館時間】9:00～20:00 【サウナ】13:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日 ※15日が土日祝の場合は翌平日 |
| 料金 | 【サウナ1回利用】500円 ※貸タオル200円 |
| サウナ | ドライサウナ（約95℃） |
| 水風呂 | あり（約20℃） |
| 特徴 | サウナ・水風呂・休憩スペースが近く、スムーズに温冷交代浴を楽しめる |
| アクセス | JR「福島駅」より車で約15分 |
| 公式サイト | ヘルシーランド福島公式サイト |
福うさぎ
土湯温泉にある「福うさぎ」は、全館畳敷きの館内でのんびりくつろぎながら、自家源泉の温泉とサウナを楽しめる施設です。趣の異なる湯船が揃い、温泉を巡りながら体をじっくり温められるのが魅力。サウナと水風呂も備わっているため、温泉だけでなく温冷交代浴で気分を切り替えたい日にもぴったりです。湯上がりには館内でひと休みし、土湯温泉らしい穏やかな時間を過ごしてみてください。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字八郎畑3-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00（受付19:00まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰り入浴】大人1,000円、子ども（3歳～小学生）600円 ※タオル販売、バスタオルレンタルあり |
| サウナ | 高温サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 畳敷きの館内でくつろぎながら、自家源泉の温泉とサウナを楽しめる |
| アクセス | 東北自動車道「福島西IC」より車で約15分 |
| 公式サイト | 福うさぎ公式サイト |
CHANNEL JOURNEY アースバッグサウナ
「CHANNEL JOURNEY アースバッグサウナ」は、女沼の自然に囲まれた築150年の古民家で楽しむ貸切サウナです。土湯の土を使って造られたアースバッグサウナは、優れた蓄熱性を生かしながら体をじんわり温めてくれます。サウナ後には水風呂でクールダウンし、新鮮な空気の中で外気浴へ。古民家も休憩場所として利用できるため、自然の中で慌ただしさを忘れながら、自分たちだけのサウナ時間を満喫できます。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字日向10番地4 |
|---|---|
| 営業時間 | 【1部】11:00～14:00 【2部】15:00～18:00 ※3時間貸切 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【プライベートサウナ・3時間貸切】1～6名20,000円～ ※土日祝・ハイシーズンなどは料金変動あり |
| サウナ | アースバッグサウナ、ロウリュ可 ※7名以上はテントサウナ併用 |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 土湯の土で造られたアースバッグサウナを完全貸切で楽しめる |
| アクセス | 東北自動車道「福島西IC」より車で約25分 |
| 公式サイト | CHANNEL JOURNEY公式サイト |
BUNKADOSAUNA
福島市上町の文化堂ビルにある「BUNKADOSAUNA」は、完全予約制で周囲を気にせず過ごせるプライベートサウナです。北欧産の木材を使ったバレルサウナではセルフロウリュを楽しめ、好みの熱さでじっくり体を温められます。水風呂用のバスタブや外気浴スペースも備わっているため、サウナから休憩まで自分たちのペースで過ごせるのがうれしいところ。最大4名まで利用できるので、一人はもちろん、家族や友人、カップルでのリフレッシュにも向いています。
| 住所 | 福島県福島市上町2-2 文化堂ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 【火・木・金・土】10:00～20:00 【水・日】12:00～20:00 ※最終受付18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金 | 【120分】2名8,800円、3名12,100円、4名15,400円 |
| サウナ | バレルサウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | セルフロウリュと外気浴を楽しめる完全予約制のプライベートサウナ |
| アクセス | JR「福島駅」より徒歩約10分 |
| 公式サイト | BUNKADOSAUNA公式サイト |
山水荘
土湯温泉の最奥部、荒川のほとりに佇む「山水荘」は、豊かな自然に囲まれた温泉旅館です。渓谷や滝を眺められる大浴場では、温泉とともにサウナも楽しめます。汗を流した後は水風呂でクールダウンし、荒川のせせらぎや山の景色を感じながらゆったりとした時間へ。日帰り入浴でも利用できるため、土湯温泉観光の途中に温泉とサウナで体を休めたい方にもおすすめです。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字油畑55 |
|---|---|
| 営業時間 | 【日帰り入浴】10:00～14:30（受付13:30まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰り入浴】大人2,000円、子ども（3歳～12歳）1,500円 ※バスタオル・フェイスタオル付き |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 荒川の渓谷美を感じながら温泉とサウナを満喫できる |
| アクセス | JR「福島駅」より無料送迎あり（予約制） |
| 公式サイト | 山水荘公式サイト |
野地温泉ホテル
標高約1,200mの高原にある「野地温泉ホテル」は、乳白色の天然温泉とサウナを大自然の中で楽しめる温泉宿です。男女それぞれの大浴場にサウナが備わり、温泉巡りと組み合わせながらじっくり体を温められます。水風呂はありませんが、高原ならではの澄んだ空気を感じながら休めるのが魅力のひとつ。四季折々に表情を変える山の景色と名湯を満喫しながら、街中とはひと味違うリフレッシュ時間を過ごしてみてください。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字鷲倉山1-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 【日帰り入浴】10:40～14:00（受付13:00まで） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 ※GW・お盆・年末年始等も日帰り入浴休止の場合あり |
| 料金 | 【日帰り入浴】大人1,000円、子ども（4歳～小学生）500円 |
| サウナ | あり |
| 水風呂 | なし |
| 特徴 | 標高約1,200mの高原で乳白色の温泉とサウナを楽しめる |
| アクセス | JR「福島駅」より送迎バスあり（予約制） |
| 公式サイト | 野地温泉ホテル公式サイト |
女沼のアウトドアwith古民家 アースバッグサウナ
「女沼のアウトドアwith古民家 アースバッグサウナ」は、築150年の古民家と自然に囲まれて過ごせる貸切サウナです。土で造られたアースバッグサウナでは、蓄えられた熱に包まれながら体の芯までじんわり温まれます。サウナ後はジャグジー付きの水風呂でクールダウンし、リクライニングチェアで大自然を感じる外気浴へ。6名以上ならテントサウナも組み合わせられるため、家族や友人と非日常の時間を楽しみたいときにもぴったりです。
| 住所 | 福島県福島市土湯温泉町字日向10番地4 |
|---|---|
| 営業時間 | 【1部】11:00～14:00 【2部】15:00～18:00 ※3時間貸切 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【プライベートサウナ・3時間貸切】1～6名20,000円～、6名を超える場合1名追加6,000円～ ※土日祝・ハイシーズンなどは料金変動あり |
| サウナ | アースバッグサウナ、テントサウナ |
| 水風呂 | あり（ジャグジー付き） |
| 特徴 | 築150年の古民家でアースバッグサウナと自然の外気浴を楽しめる |
| アクセス | 東北自動車道「福島西IC」より車で約25分 |
| 公式サイト | 女沼のアウトドアwith古民家 アースバッグサウナ公式サイト |
まとめ
福島市には、駅前で本格的なロウリュを味わえるサウナから、土湯・飯坂の名湯と一緒に楽しめる施設、大自然に囲まれたアウトドアサウナまで、多彩な選択肢があります。サウナ室のタイプや水風呂、外気浴の雰囲気もそれぞれ異なるため、街歩きや温泉観光など、その日の予定に合わせて選ぶのも楽しみ方のひとつです。今回紹介した施設を参考に、福島市で心地よいサウナ時間を満喫してみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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