【2026年最新】調布のサウナ8選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

深大寺天然温泉 湯守の里

「深大寺天然温泉 湯守の里」は、深大寺の豊かな自然に囲まれた隠れ家のような温泉施設です。地下1,500mからくみ上げる黒湯の天然温泉が特徴で、趣の異なる露天風呂を巡りながらゆったりと湯浴みを楽しめます。塩釜ミストサウナでじっくり汗を流した後は、備長炭を使った水風呂で心地よくクールダウン。深大寺散策やそばを楽しんだ後に立ち寄り、静かな環境で日常を離れたひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

調布 鶴の湯

2026年4月4日にリニューアルオープンした「調布 鶴の湯」は、昔ながらの銭湯の趣と個性的なサウナを一緒に楽しめる一軒です。男性浴室には85℃のバレルサウナが設けられ、強力なガスストーブとセルフロウリュによる本格的な熱気を体験できます。女性浴室ではハーブが香る灼熱ミストサウナを楽しめるほか、井戸水かけ流しの水風呂も用意。朝6時から深夜まで営業しているため、休日の朝風呂から仕事帰りのサウナまで幅広い使い方ができるでしょう。

湯の森 深大湯

「湯の森 深大湯」は、昔ながらの銭湯らしい親しみやすさと充実した温浴設備を併せ持つ施設です。趣の異なる2つの浴室が週替わりで入れ替わり、ロッキーサウナと遠赤外線サウナをそれぞれ楽しめるのが特徴。水風呂を含む浴槽やシャワーには肌当たりのやさしい軟水が使われ、4階には開放感のある展望露天風呂も設けられています。サウナと水風呂の後に屋外の空気を感じながら休みたい方は、ゆっくり時間を取って訪れてみてください。

梅の湯（調布）

調布市深大寺東町の住宅街に佇む「梅の湯」は、檜の香りを感じながら入浴とサウナを楽しめる銭湯です。ドライタイプの檜サウナでしっかり汗を流した後は、水風呂で体を冷やし、半露天風呂の開放的な空気の中でひと息つけます。電気風呂や座風呂、寝風呂、日替わりの薬湯など、サウナ以外のお風呂が充実しているのも魅力のひとつ。深大寺や神代植物公園を散策した帰りに立ち寄り、銭湯ならではの穏やかな時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

グッドサウナ調布国領

「グッドサウナ調布国領」は、「国領駅」から徒歩圏内にある、元学生寮をリノベーションしたサウナ施設です。アーチ型のサウナ室ではアロマ水を使ったセルフロウリュを楽しめ、熱と香りに包まれながら自分のペースで汗を流せます。サウナ後には水風呂と広々とした内気浴スペースが待っており、落ち着いた空間でゆっくりクールダウン。カフェやコワーキングラウンジも併設されているため、仕事の前後や街歩きの途中で気分を切り替えたいときにも活用できます。

神代湯

「神代湯」は、京王線「柴崎駅」からすぐの場所にあり、地域で親しまれている銭湯です。浴室には高温の遠赤外線サウナと水風呂が備わり、お風呂で体を温めてからサウナ、水風呂へと移る王道の温冷交代浴を楽しめます。湯上がりには駄菓子やソフトクリーム、ビールなども販売されており、入浴後までくつろげるのがうれしいところ。駅から近く駐車場も用意されているため、仕事帰りから家族での銭湯利用まで幅広いシーンで立ち寄りやすいでしょう。

仙川湯けむりの里

「仙川湯けむりの里」は、「仙川駅」から徒歩約5分の場所にある天然温泉施設です。天然の保湿成分を含む温泉で体を温めた後は、ドライサウナでじっくり汗を流し、水風呂ですっきりとクールダウンできます。館内には岩盤浴や食事処、リラクゼーション設備も揃っており、入浴だけで終わらず長時間くつろげるのも魅力のひとつ。天然温泉とサウナを組み合わせながら、休日をのんびり過ごしたい方にもぴったりです。

フィットネスクラブ・ティップネス 国領

「フィットネスクラブ・ティップネス 国領」は、京王線「国領駅」からすぐの場所にあるフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオ、25mプールで体を動かした後、そのままドライサウナとお風呂を利用できるのが特徴。水風呂はありませんが、シャワーで体を冷やせるため、トレーニング後の汗を流して気分を切り替えたいときにも便利です。施設利用チケットを使えば会員以外でも利用できるので、運動とサウナを一度に楽しみたい日に活用してみてはいかがでしょうか。

まとめ

調布市には、天然温泉とサウナを組み合わせて楽しめる温浴施設から、個性的なバレルサウナやセルフロウリュを体験できる施設、地域に根付いた昔ながらの銭湯まで、多彩な選択肢が揃っています。温泉と一緒にゆったり過ごすのか、高温サウナやロウリュを満喫するのか、日常使いしやすい銭湯を選ぶのかによって、楽しみ方も変わるでしょう。それぞれの特徴を比べながら、自分に合った一軒で心地よいサウナ時間を過ごしてみてください。

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