千葉県木更津市は、東京湾アクアラインを利用して都心からアクセスしやすく、豊かな自然と海の恵みに囲まれた魅力的なエリアです。近年は個性豊かなサウナにも注目が集まり、温浴施設から昔ながらの老舗、自然の中で過ごせるプライベートサウナまで選択肢が広がりました。この記事では、木更津市で心身ともに「ととのう」体験ができる、2026年最新の厳選6施設をご紹介しますので、日々の疲れを癒せるお気に入りの一軒を見つけてみてください。
目次
サウナきさらづ つぼや
木更津で約60年にわたり営業を続ける「サウナきさらづ つぼや」は、「西のしきじ、東のつぼや」とも称される男性専用の老舗サウナです。120℃を超えることもある高温設定のサウナでは、昔ながらの昭和ストロングスタイルならではの熱さを存分に味わえるでしょう。しっかり汗を流した後に待っているのは、井戸水をかけ流した20℃前後の水風呂で、やわらかな水の感触も人気を集めています。昭和の面影を残す休憩スペースでゆっくり体を休めながら、木更津を代表する老舗サウナの空気を堪能してみてください。
| 住所 | 千葉県木更津市潮見7-3-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~24:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 料金 | 【通常料金】1,480円 ※平日21:30以降はサービスタイム900円 |
| サウナ | 昭和ストロングサウナ(120℃超、オートロウリュあり) |
| 水風呂 | あり(井戸水かけ流し) |
| 特徴 | 「西のしきじ、東のつぼや」と称される昭和ストロングサウナ |
| アクセス | 館山自動車道「木更津南IC」から車で約10分 |
| 関連サイト | サウナきさらづ つぼや関連サイト |
龍宮城スパホテル三日月

東京湾を望む「龍宮城スパホテル三日月」は、温泉やサウナだけでなく、プールやお祭りランドまで一日楽しめる大型スパリゾートです。展望大浴場では海を眺めながら湯浴みができ、サウナで汗を流した後も開放的な景色とともにゆったり過ごせます。食事やさまざまなアクティビティも揃っているため、サウナを目的にした休日はもちろん、家族旅行やカップルでのお出かけにもぴったり。東京湾の眺望と温浴を一緒に味わいながら、日常を離れたリゾート気分に浸ってみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県木更津市北浜町1 |
|---|---|
| 営業時間 | 【日帰り入浴】10:00~22:00 ※日程により営業時間が変動する場合あり |
| 定休日 | 不定休(全館休館日あり) |
| 料金 | 【1DAY入場料・平日】大人(中学生以上)2,200円、子ども(4歳~小学6年生)1,320円 【1DAY入場料・土日祝】大人(中学生以上)3,300円、子ども(4歳~小学6年生)2,310円 ※16:00以降のトワイライト料金あり |
| サウナ | サウナあり |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 東京湾を望む大浴場とサウナを楽しめる大型スパリゾート |
| アクセス | 東京湾アクアライン「木更津金田IC」から車で約5分 |
| 公式サイト | 龍宮城スパホテル三日月公式サイト |
かずさのお風呂屋さん
木更津市清見台南にある「かずさのお風呂屋さん」は、サウナと多彩なお風呂を気軽に楽しめる日帰り温浴施設です。館内ではサウナでじっくり汗を流せるほか、水風呂を組み合わせた温冷交代浴も楽しめます。露天風呂には外の空気を感じながら休憩できるスペースがあり、ジェットバスやリラックスエステバスなど浴槽の種類も豊富。サウナだけでなくさまざまなお風呂を巡りながら、休日をのんびり過ごしたい方にも向いています。
| 住所 | 千葉県木更津市清見台南5-1-40 |
|---|---|
| 営業時間 | 【平日】9:30~23:30 【土日祝】9:00~23:30 ※最終受付23:00 |
| 定休日 | 第3火曜日 |
| 料金 | 【入館料・一般】大人(中学生以上)平日 740円、土・休日・特定日 840円、子ども(小学生まで)平日 430円、土・休日・特定日 480円、幼児(2歳まで)200円 |
| サウナ | ドライサウナ、女性専用塩サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | サウナと水風呂、多彩なお風呂を気軽に楽しめる温浴施設 |
| アクセス | 館山自動車道「木更津北IC」から車で約8分 |
| 公式サイト | かずさのお風呂屋さん公式サイト |
宮の湯
「木更津駅」西口から徒歩約4分の「宮の湯」は、地域で長く親しまれてきた昔ながらの銭湯です。浴室にはサウナと水風呂を備え、熱いサウナでしっかり汗を流した後にさっぱりとクールダウンできます。草津温泉の湯や電気風呂なども用意されており、銭湯ならではの雰囲気に浸りながら浴槽を巡れるのも楽しみのひとつ。大型スパとは違う素朴な空気を味わいながら、木更津の日常に溶け込むような入浴時間を過ごしてみてください。
| 住所 | 千葉県木更津市富士見1-13-17 |
|---|---|
| 営業時間 | 14:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、第2木曜日 |
| 料金 | 【入浴料】大人 550円 【サウナ】別途200円 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 昔ながらの銭湯でサウナと水風呂、草津温泉の湯を楽しめる |
| アクセス | JR「木更津駅」西口から徒歩約4分 |
| 関連サイト | 宮の湯関連サイト |
アクアかずさ
木更津市かずさ鎌足にある「アクアかずさ」は、プールやトレーニングジムなどを備えたスポーツクラブです。運動設備とあわせてサウナやジャグジーなども利用できるため、体を動かした後に汗を流してリフレッシュできるのがうれしいところ。ビジター利用ではクラブ内の全施設を使えるので、トレーニングから入浴まで一度に楽しみたい日に重宝します。運動をしながらサウナも日常に取り入れたい方は、アクティブな休日の選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県木更津市かずさ鎌足2-3-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 【月~水・金曜日】10:00~22:00 【土曜日】10:00~21:00 【日・祝日】10:00~18:00 ※最終入館は各営業終了時間の1時間前 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 料金 | 【ビジター利用】1回 3,300円 ※16歳以上・会員同伴の場合に利用可 |
| サウナ | サウナあり |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | スポーツクラブで運動とサウナを組み合わせてリフレッシュできる |
| アクセス | 館山自動車道「木更津北IC」から車で約15分 JR「木更津駅」から車で約25分 |
| 公式サイト | アクアかずさ公式サイト |
プライベートバルコニー
木更津市真里谷の「プライベートバルコニー」は、ウッドフェンスで囲まれた空間でキャンプとサウナを満喫できるアウトドア施設です。デイキャンプとサウナを組み合わせたプランでは、広々としたキューブサウナで体を温めた後、自然に囲まれた空間でゆったりひと休み。炊事場やドラム缶風呂なども備わっており、仲間や家族と周囲を気にせず過ごせるのも魅力のひとつです。都会の喧騒から離れ、アウトドアならではの開放感とサウナを一緒に味わいたい日に利用してみてください。
| 住所 | 千葉県木更津市真里谷2913-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 要予約 ※デイキャンプ×サウナ体験は所要時間約9時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 【デイキャンプ×サウナ体験】11,000円~ |
| サウナ | キューブサウナ |
| 水風呂 | あり(ドラム缶風呂) |
| 特徴 | キューブサウナとドラム缶風呂を備えた完全プライベートなアウトドア空間 |
| アクセス | 圏央道「木更津東IC」から車で約10分 館山自動車道「姉崎袖ケ浦IC」から車で約20分 JR久留里線「馬来田駅」からタクシーで約10分 |
| 公式サイト | プライベートバルコニー公式サイト |
まとめ
木更津市には、昭和の雰囲気を残す老舗サウナから、東京湾を望む大型スパ、自然の中で楽しめるプライベートサウナまで、特色の異なる施設が揃っています。高温サウナと水風呂をじっくり楽しむのか、温泉やレジャーと組み合わせるのか、アウトドアまで満喫するのかによって選び方も変わるでしょう。ドライブや旅行、休日の予定に合わせながら、自分好みのサウナを見つけて木更津で心地よい時間を過ごしてみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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