【2026年最新】福岡市のサウナ14選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

サウナヨーガン福岡天神

福岡市天神エリアに位置する「サウナヨーガン福岡天神」は、個性の異なる2種類のパブリックサウナを備えた施設です。灼熱の溶岩サウナでしっかり汗を流せるほか、落ち着いた空間の瞑想サウナではセルフロウリュも楽しめます。水風呂で体を冷やした後は、屋上の外気浴スペースで都会の空を感じながらひと休みできるのもうれしいところ。女性やグループで利用できる予約制のプライベートサウナも用意されているため、過ごし方に合わせて選べます。天神でのショッピングや仕事の合間に、心身をリフレッシュしたいときに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

みなと温泉 波葉の湯

博多ふ頭に位置する「みなと温泉 波葉の湯」は、地下800mから湧き出す天然温泉の露天風呂をはじめ、サウナや岩盤浴まで楽しめる温浴施設です。サウナでたっぷり汗を流した後は水風呂でクールダウンし、開放感のある浴場でゆったりと過ごせます。岩盤浴エリアには複数の薬石サウナが揃い、時間を気にせずのんびり過ごしたい日にもぴったりです。博多湾に近い立地ならではの雰囲気も心地よく、温泉とサウナの両方を満喫したい人にも向いています。家族や友人と訪れて、日常を離れたリラックスタイムを味わってみてください。

SHIAGARU SAUNA 福岡天神店

福岡天神に位置する男性専用の「SHIAGARU SAUNA 福岡天神店」は、「ととのう」の先にある「しあがる」状態をテーマにしたサウナ施設です。深部体温と末端体温に着目した2種類のサウナが用意され、オートロウリュやオートアウフグースによる熱と蒸気を体感できます。さらに、人間工学を取り入れてデザインされた3種類のフローティング水風呂も個性的です。サウナ後には会話禁止の「しあがるーむ」で静かに休めるため、自分のペースでじっくりサウナと向き合えるでしょう。仕事帰りや休日に、いつもとはひと味違うサウナ体験を求めている人におすすめです。

ホテルキャビナス福岡

「博多駅」から徒歩約1分という便利な立地にある「ホテルキャビナス福岡」は、24時間サウナや大浴場を利用できる男性専用のカプセルホテルです。約90℃の大型高温サウナに加え、足湯を組み合わせた約60℃のロイヤルサウナもあり、体調や好みに合わせて使い分けられます。定期的なロウリュサービスも行われているため、熱気をしっかり味わいたいサウナ好きにもぴったり。サウナ後には冷水浴や展望露天風呂も楽しめ、博多駅前にいながらゆっくり疲れを癒せるでしょう。出張や一人旅の途中はもちろん、移動の合間に気軽にリフレッシュしたいときにも重宝します。

SAUNA OOO FUKUOKA

「中洲川端駅」から徒歩約1分の好立地にある「SAUNA OOO FUKUOKA」は、3タイプの部屋から選べる完全個室のプライベートサウナです。○・△・□の図形から着想を得た「マル」「サンカク」「シカク」の部屋が用意され、ソロからグループまで人数や気分に合わせた過ごし方ができます。サウナ室は90～100℃に設定され、セルフロウリュにも対応。個室内で周囲に気兼ねせず、自分たちだけのサウナ時間を満喫できるのが大きな魅力です。中洲エリアでの観光や食事と組み合わせて、プライベートな「ととのい」を楽しんでみてください。

ヒナタの杜 小戸の湯どころ

福岡市西区の小戸エリアにある「ヒナタの杜 小戸の湯どころ」は、木々を眺めながら湯浴みを楽しめる露天風呂が魅力の温浴施設です。サウナではロウリュやアウフグースが行われ、熱と蒸気を感じながらしっかり汗を流せます。高濃度炭酸泉や岩盤浴に加え、子どもが遊べるアソビテラスも用意されているため、家族で長時間過ごしたい日にも便利です。温浴だけでなく食事やリラクゼーションまで揃っており、休日をゆっくり満喫したい人にも向いています。買い物や小戸公園へのお出かけとあわせて、一日の疲れを癒しに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

照葉スパリゾート

福岡市東区のアイランドシティにある「照葉スパリゾート」は、サウナや多彩なお風呂、岩盤浴などを備えた大型温浴複合施設です。館内には3種類のサウナがあり、ロウリュを楽しめる設備も用意されています。さらに、趣の異なる岩盤浴や約3万冊のコミックが揃う休憩エリア、飲食店なども充実しているため、時間をかけて過ごしたい休日にもぴったりです。家族や友人と訪れるのはもちろん、一人でじっくりリフレッシュするのもおすすめ。サウナだけにとどまらない多彩な楽しみ方ができるので、一日を通してゆったりとくつろいでみてください。

ふくの湯 花畑店

福岡市南区にある「ふくの湯 花畑店」は、広々としたスタジアムサウナと塩サウナの2種類を楽しめる温浴施設です。スタジアムサウナにはオートロウリュが導入されており、熱気に包まれながら気持ちよく汗を流せます。サウナだけでなく、露天風呂や炭酸風呂、ジェットバスなど浴槽の種類が豊富なのも魅力のひとつ。岩盤浴や食事処も利用できるため、入浴後も館内でのんびり過ごせます。朝6時から営業しているので、休日の朝風呂から仕事終わりのリフレッシュまで、ライフスタイルに合わせて楽しんでみてください。

博多天然温泉 八百治の湯（八百治博多ホテル）

「博多駅」から徒歩約5分の場所にある「博多天然温泉 八百治の湯」は、八百治博多ホテルに併設された天然温泉施設です。宿泊者だけでなく日帰りでも利用でき、男女それぞれの浴室にドライサウナと水風呂が備わっています。サウナで汗を流した後に天然温泉へ浸かれば、移動や仕事で疲れた体をゆっくり休められるでしょう。朝と午後から深夜まで利用できるため、旅程に合わせやすいのも便利なポイントです。博多観光や出張の合間に温泉とサウナをまとめて楽しみたいときは、気軽に足を運んでみてください。

テンジンサウナ

「西鉄福岡（天神）駅」から徒歩約4分の場所にある「テンジンサウナ」は、周囲を気にせず過ごせる完全個室型のサウナ施設です。スタンダードルームにはセルフロウリュに対応したドライサウナがあり、一人でも気軽に利用できます。デラックスルームではドライとスチームを組み合わせたハイブリッドサウナを体験でき、最大4人まで一緒に過ごせるのが特徴です。それぞれの個室にシャワーや水風呂、ととのいスペースなどが揃っているため、自分たちのペースでサウナに集中できるでしょう。朝活から仕事帰り、友人とのサウナ時間まで、さまざまなシーンで利用してみてください。

KUDOCHI sauna 福岡中洲店

中洲の中心に位置する「KUDOCHI sauna 福岡中洲店」は、24時間好きなタイミングで利用できる完全個室のプライベートサウナです。館内には2～6人で利用できる個性豊かな7つの部屋があり、人数や好みの雰囲気に合わせて選べます。サウナの温度は部屋によって60～110℃まで調節でき、音や光、香りなども自分好みにカスタマイズできるのが特徴です。全室に水風呂が設けられているため、個室の中だけでサウナからクールダウンまで完結します。深夜や早朝にも利用できるので、中洲で自分だけの特別なサウナ時間を満喫したい人にぴったりです。

脈 - MYAKU PRIVATE SAUNA -

福岡市中央区天神にある「脈 - MYAKU PRIVATE SAUNA -」は、脈拍を計測しながら自分に合った「ととのい」を探せる完全プライベートサウナです。サウナ室は好みに応じて温度を調整できるほか、水風呂も最低5℃から設定でき、自分のコンディションに合わせた温冷交代浴を楽しめます。全室に水風呂と内外気浴スペースが備わっているため、移動せず落ち着いて過ごせるのもうれしいポイントです。90分からじっくり利用できるプランに加え、深夜から朝まで過ごせるナイトパックなども用意されています。24時間営業なので、時間に縛られず自分のペースでサウナに向き合いたい人におすすめです。

カンデオホテルズ福岡天神

福岡市中央区に位置する「カンデオホテルズ福岡天神」は、最上階のスカイスパで開放感のある入浴時間を楽しめるホテルです。宿泊者だけでなく日帰り利用にも対応しており、天神での買い物や観光の合間にも立ち寄れます。男性浴場にはドライサウナと水風呂、女性浴場にはロウリュサウナが設けられているため、ホテルならではの落ち着いた空間で汗を流せるでしょう。露天風呂からは街の空気を感じられ、サウナの後にゆっくりくつろぎたいときにもぴったりです。日常から少し離れて、ホテル最上階ならではの贅沢なリフレッシュタイムを過ごしてみてください。

TOTOPA博多駅前店

「博多駅」から徒歩約5分、明治公園内にある「TOTOPA博多駅前店」は、木の魅力を五感で味わえるサウナ施設です。象徴的な「千年サウナ」には樹齢千年のウエスタンレッドシダーが使われ、香りや木肌を感じながらじっくりと体を温められます。サウナの後には水深120cmの水風呂でクールダウンでき、風を感じる外気浴と空調の効いた内気浴を気分に合わせて選べるのも魅力です。タオルやアメニティに加え、ソフトドリンクの飲み放題も入館料に含まれているため、身軽に立ち寄りやすいでしょう。博多駅周辺で本格的なサウナを楽しみたいときに、新しい選択肢として足を運んでみてください。

まとめ

福岡市内には、駅から立ち寄りやすいサウナから、天然温泉や岩盤浴も楽しめる大型施設、周囲を気にせず過ごせる完全個室のプライベートサウナまで、多彩な選択肢が揃っています。高温サウナでしっかり汗を流したい日も、温泉と組み合わせてゆっくり過ごしたい休日も、その日の気分に合った施設を見つけやすいでしょう。観光や出張の合間に短時間で利用したり、一日かけてじっくりリフレッシュしたりと、楽しみ方もさまざまです。今回ご紹介した施設を参考に、福岡で自分にぴったりのサウナ時間を満喫してみてください。

※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。