東京ディズニーリゾート®で賑わう浦安エリアは、観光だけでなく心身をリフレッシュしたいときにもぴったりです。遊び疲れた体を癒せる天然温泉をはじめ、一人でじっくり過ごせる個室サウナや、ホテルに併設されたサウナなど、個性豊かな施設が揃っています。テーマパークで遊んだ後はもちろん、仕事帰りや休日にサウナを目的に足を運ぶのもよいでしょう。今回は、浦安エリアで心地よい「ととのい」時間を楽しめる、2026年最新の厳選5施設をご紹介します。
目次
ととのい整作所

「浦安駅」から徒歩1分の「ととのい整作所」は、北欧スタイルの空間でプライベートなサウナ時間を楽しめる個室サウナです。全面ヒノキで造られたサウナ室は座面にゆとりがあり、あぐらをかいたりストレッチをしたりと、自分が心地よい姿勢で過ごせます。全室に水風呂やBluetoothスピーカーが備わり、好みの香りを選べるセルフロウリュにも対応。アウフグースを体験できる部屋も用意されているため、周囲を気にせずサウナに集中したい人にも向いています。仕事帰りや休日に、自分だけのペースでじっくりリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-14-1 西友浦安店 PartⅡ 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【初回トライアル】ととのいルーム1名3,980円、アドバンスルーム1名4,980円 【平日デイタイム】ととのいルーム70分3,300円~、アドバンスルーム70分3,700円~ 【通常価格】ととのいルーム90分6,600円~、アドバンスルーム90分7,000円~ ※利用時間・人数・部屋タイプにより料金が異なる |
| サウナ | 北欧スタイルの個室サウナ(全面ヒノキ、セルフロウリュ可、温度調整可、アウフグース体験対応室あり) |
| 水風呂 | 全室あり(通常15℃) |
| 特徴 | 全面ヒノキの個室サウナで、セルフロウリュや水風呂をプライベート空間で楽しめる |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安駅」から徒歩1分 |
| 公式サイト | ととのい整作所公式サイト |
スパ&ホテル 舞浜ユーラシア

大型テーマパークにも近い「スパ&ホテル 舞浜ユーラシア」は、天然温泉と本格サウナを一度に満喫できるリゾートホテルです。地下1,700mから湧き出す天然温泉を使った露天風呂をはじめ、男女別のスパエリアには個性豊かな8種類のサウナが揃っています。サウナで汗を流した後は水風呂や外気浴を組み合わせ、自分好みのペースでゆったり過ごせるのが魅力です。朝風呂にも対応しているため、宿泊時はもちろん、日帰りでサウナや温泉を楽しみたいときにも利用しやすいでしょう。テーマパークでたっぷり遊んだ一日の締めくくりに、温泉とサウナで疲れを癒してみてください。
| 住所 | 千葉県浦安市千鳥13-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 【大浴場・サウナ】11:00~深夜1:00 【朝風呂】5:00~9:00(最終受付8:00) |
| 定休日 | 年中無休 ※年2回程度、法定メンテナンスにより営業時間が異なる場合あり |
| 料金 | 【SPA入館料】大人(中学生以上)平日2,100円、土日祝2,600円/小人(4歳~小学生)平日1,000円、土日祝1,300円 ※大人料金は入湯税150円を含む ※バスタオル・フェイスタオル各1枚付き ※3歳以下無料。ただしSPA・SPA+は利用不可 |
| サウナ | 男女別スパエリアに計8種類の本格サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 源泉かけ流しの天然露天温泉と、個性豊かな8種類の本格サウナを楽しめる |
| アクセス | JR「舞浜駅」南口から無料送迎バスで約7分 首都高速道路湾岸線「浦安ランプ」から車で約6分 |
| 公式サイト | スパ&ホテル 舞浜ユーラシア公式サイト |
舞浜ビューホテル by HULIC
東京ディズニーリゾート®・オフィシャルホテルの「舞浜ビューホテル by HULIC」には、宿泊者専用の「スパ ローズ」が設けられています。男性用浴室では90℃のドライサウナと18~19℃の水風呂を利用でき、しっかり体を温めた後にクールダウンできるのが特徴です。女性用浴室には42~43℃のミストサウナがあり、ドライサウナの高温が苦手な人もゆったりと体を温められるでしょう。広々とした浴槽で一日の疲れを癒し、サウナを楽しんだ後はそのまま客室で休めるのもホテルならでは。パークで遊んだ余韻に浸りながら、ゆっくりくつろぎたい夜に利用してみてください。
| 住所 | 千葉県浦安市舞浜1-34 |
|---|---|
| 営業時間 | 18:00~24:30(最終受付24:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【入浴料】大人(中学生以上)2,200円、子ども(4歳~小学生)1,100円 ※宿泊者専用 ※4歳以上利用可 |
| サウナ | 男性:ドライサウナ(90℃) 女性:ミストサウナ(42~43℃) |
| 水風呂 | 男性用浴室にあり(18~19℃) 女性用浴室はなし |
| 特徴 | 男性はドライサウナと水風呂、女性は低温のミストサウナを利用できる宿泊者専用スパ |
| アクセス | JR「舞浜駅」から無料シャトルバスで約5分 ディズニーリゾートライン「ベイサイド・ステーション」から無料シャトルバスで約2~4分、または徒歩約8分 首都高速道路湾岸線「浦安出口」から車で約10分 |
| 公式サイト | 舞浜ビューホテル by HULIC公式サイト |
シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル オアシス 舞湯
「シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル」のオアシス棟にある「舞湯」は、宿泊者だけでなくビジターも利用できるサウナ付きの浴場です。大理石を使ったゆったりとした浴槽で体を温めた後は、サウナでじっくり汗を流せます。水風呂も備わっているので、温浴とサウナを組み合わせながら気分をリフレッシュできるでしょう。タオルやシャンプーなどのアメニティも用意されており、ホテル滞在中はもちろん、舞浜エリアへ遊びに来た際にも利用しやすいのがうれしいところです。アクティブに過ごした一日の終わりに、落ち着いた浴場で疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県浦安市舞浜1-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:30(最終受付22:30) |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【宿泊者】13歳以上1,100円、4~12歳750円 【ビジター】13歳以上2,200円、4~12歳1,500円 |
| サウナ | あり |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 大理石を使った浴場にサウナと水風呂を備え、宿泊者・ビジターともに利用できる |
| アクセス | ディズニーリゾートライン「ベイサイド・ステーション」から徒歩約1分 JR「舞浜駅」から無料送迎バスあり |
| 公式サイト | シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル公式サイト |
ヒルトン東京ベイ

東京ディズニーリゾート®・オフィシャルホテル「ヒルトン東京ベイ」の地下1階には、広々とした「リビスタ フィットネス」があります。浴場内にはドライサウナが備わり、室内プールには水着を着用して利用するミストサウナも用意されているため、好みに合わせて楽しめるのが魅力です。ジムや室内プールも揃っており、体を動かした後にサウナや浴場で汗を流すという過ごし方もできます。ビジター利用にも対応しているので、宿泊せずにフィットネスやサウナを満喫したい人にも便利でしょう。朝6時から利用できるため、パークへ出かける前や一日の予定を終えた後のリフレッシュにも活用してみてください。
| 住所 | 千葉県浦安市舞浜1-8 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00~22:00(最終チェックイン21:00、施設利用21:30まで) ※宿泊者はジムエリアのみ24時間利用可 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【宿泊者】ジムエリア無料、室内プール・浴場+ロッカー無料 【ビジター】6,600円 ※表示料金は税込 |
| サウナ | ドライサウナ(浴場内)、ミストサウナ(室内プール内・水着着用) |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | ドライサウナとミストサウナに加え、ジムや室内プールも利用できるホテル内フィットネス施設 |
| アクセス | JR「舞浜駅」から無料シャトルバスで約7分 ディズニーリゾートライン「ベイサイド・ステーション」から徒歩または無料送迎バスで約1分 首都高速道路湾岸線「浦安ランプ」または「葛西ランプ」を利用 |
| 公式サイト | ヒルトン東京ベイ公式サイト |
まとめ
浦安エリアには、一人でじっくり過ごせる個室サウナから、天然温泉と複数のサウナを楽しめる大型スパ、ホテル滞在と組み合わせて利用できる施設まで、多彩な選択肢が揃っています。テーマパークで歩き回った後に疲れを癒したり、休日にサウナを目的として足を運んだりと、利用シーンに合わせて選べるのが魅力です。温泉も一緒に満喫したい人、プライベート空間を重視したい人、ホテルならではの落ち着いた雰囲気で過ごしたい人など、好みに合った施設が見つかるでしょう。今回ご紹介したスポットを参考に、浦安で心地よいサウナ時間を楽しんでみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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