群馬県前橋市は、赤城山を望む豊かな自然と、良質な温泉に恵まれた魅力的なエリアです。そんな前橋には、日々の疲れを癒しながら心身をリフレッシュできる個性豊かなサウナ施設が点在しています。本格的な薪サウナから、温泉とあわせて楽しめるサウナ、自然の中で過ごせる貸切サウナまで選択肢もさまざまです。今回は、2026年最新の前橋エリアから厳選したおすすめサウナ施設を9カ所ご紹介します。自分にぴったりの一軒を見つけて、心地よい「ととのい」の時間を楽しんでみてください。
目次
七福の湯前橋店
地下1,500mから湧き出す源泉かけ流しの天然温泉を楽しめる「七福の湯前橋店」。サウナでしっかり汗を流した後は水風呂でクールダウンし、開放感のある露天エリアで外気浴を満喫できます。館内には岩盤浴や陶板浴もあり、ロウリュアトラクションでは高温の炉にアロマ水をかけて生まれる熱波を体感できるのが特徴です。露天風呂や壺湯などお風呂の種類も豊富なので、サウナだけでなく温浴までじっくり楽しみたい日に向いています。時間を気にせず館内でくつろぎながら、日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県前橋市天川大島128 |
|---|---|
| 営業時間 | 【平日】9:00~25:00(最終入場24:00) 【土日祝】6:00~25:00(最終入場24:00) |
| 定休日 | 年中無休 ※設備点検のため年に数日休館あり |
| 料金 | 【平日】大人(中学生以上)880円、小人(小学生以下)350円 【土日祝】大人(中学生以上)980円、小人(小学生以下)350円 ※2歳以下無料 |
| サウナ | スタジアムサウナ、スチーム系サウナ ※岩盤浴エリアでロウリュアトラクションあり |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 源泉かけ流しの天然温泉とサウナ、ロウリュアトラクションを楽しめる |
| アクセス | JR両毛線「前橋大島駅」から徒歩約10分 北関東自動車道「駒形IC」から車で約10分 |
| 公式サイト | 七福の湯前橋店公式サイト |
ドライブイン 湯の道 利久 前橋南インター店
「前橋南IC」からほど近い「ドライブイン 湯の道 利久 前橋南インター店」は、ドライブの途中にも立ち寄りやすい日帰り温泉施設です。男性浴室には90℃の高温サウナ、女性浴室には80℃の中温サウナがあり、ゆったりとした室内で体を温められます。塩サウナや水風呂も備わり、外気浴スペースにはベンチやフラットチェアを用意。天然温泉の大露天風呂も楽しめるため、サウナと温泉を組み合わせてのんびり過ごせるでしょう。源泉かけ流しの露天風呂付き個室もあり、家族で周囲を気にせずくつろぎたい日にも利用してみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市鶴光路町316-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~24:00(最終入場23:30) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【平日】大人(中学生以上)780円、子ども(3歳~小学6年生)320円 【土日祝・特定日】大人(中学生以上)880円、子ども(3歳~小学6年生)370円 |
| サウナ | 高温サウナ(男性90℃)、中温サウナ(女性80℃)、塩サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 広々としたサウナと塩サウナ、天然温泉の大露天風呂を楽しめる |
| アクセス | 北関東自動車道「前橋南IC」から車で約2分 |
| 公式サイト | ドライブイン 湯の道 利久 前橋南インター店公式サイト |
富士見温泉 見晴らしの湯 ふれあい館
赤城山の自然に囲まれた「富士見温泉 見晴らしの湯 ふれあい館」は、「道の駅 ふじみ」に併設された日帰り温泉施設です。約1,500m以上の深さから湧き出す温泉に浸かりながら、開放感のある露天風呂では関東平野の景色を眺められます。内風呂にはサウナと水風呂も備わっているため、温浴と組み合わせながらじっくりリフレッシュできるでしょう。館内には大広間やレストランもあり、ドライブや赤城山観光の途中でゆっくり休憩したいときにも便利です。自然を感じながら温泉とサウナを楽しみ、穏やかな時間を過ごしてみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市富士見町石井1569-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 【月・火・水・金】10:00~20:00(最終入館19:30) 【土日祝】10:00~21:00(最終入館20:30) |
| 定休日 | 木曜日 ※祝日の場合は営業 |
| 料金 | 大人(中学生以上)520円、65歳以上310円、小人(3歳~小学生)260円、2歳以下無料 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 赤城山の自然や関東平野の眺望を感じながら、温泉とサウナを満喫できる |
| アクセス | 関越自動車道「赤城IC」から車で約20分 JR両毛線「前橋駅」から関越交通バス「富士見温泉」行きで約30分、終点下車 |
| 公式サイト | 富士見温泉 見晴らしの湯 ふれあい館公式サイト |
粕川温泉 元気ランド
雄大な赤城山を背に、清流と緑に囲まれた田園地帯に位置する「粕川温泉 元気ランド」。敷地内から湧く粕川温泉と、約5km離れた場所から引き込む粕川中之沢温泉という2種類の源泉を楽しめます。自然石を使った露天風呂をはじめ、内風呂にはサウナと水風呂も備わっており、温泉と交互に入りながらリフレッシュできるのが魅力です。広々とした休憩スペースやゲームエンタメコーナーもあるため、入浴後ものんびり過ごせるでしょう。赤城山周辺へのドライブや観光とあわせて、温泉とサウナで疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県前橋市粕川町月田372-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 ※変更となる場合あり |
| 料金 | 【通常】大人(中学生以上)520円、子ども(3歳~小学生)310円、シルバー(65歳以上)310円 【19:00~20:00】大人310円、子ども100円、シルバー100円 ※3歳未満無料 |
| サウナ | ドライサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 2種類の源泉と自然石を使った露天風呂、サウナをまとめて楽しめる |
| アクセス | 上毛電気鉄道「粕川駅」から約1.88km |
| 公式サイト | 粕川温泉 元気ランド公式サイト |
毎日サウナ 前橋本店
身体の芯までじっくり温まる本格的な薪サウナが自慢の「毎日サウナ 前橋本店」。薪ストーブならではのやわらかな熱に包まれながら、日替わりのアロマ水やヴィヒタ水を使ったセルフロウリュを楽しめます。不定期でアウフグースサービスも行われており、熱と香りを存分に味わいたいサウナ好きにもぴったりです。サウナ後には、水深990mmの広々とした檜水風呂や、週替わりの桶水風呂でクールダウンできます。薪の炎を眺めながらじっくりサウナと向き合い、自分のペースで「ととのう」時間を満喫してみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市荒牧町2丁目33-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 【月~木】15:00~24:00 【金】15:00~25:00 【土】12:00~25:00 【日・祝】12:00~24:00 ※祝日の前日は25:00まで営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 【平日】60分1,100円、90分1,450円、120分1,800円 【土日祝】60分1,300円、90分1,650円、120分2,000円 ※平日は30分延長350円、土日祝は30分延長450円 |
| サウナ | 薪サウナ(セルフロウリュ可、アウフグース不定期実施) |
| 水風呂 | 檜水風呂(水深990mm)、桶水風呂 |
| 特徴 | 薪ストーブのやわらかな熱とセルフロウリュ、個性の異なる水風呂を楽しめる |
| アクセス | 「荒牧新道」バス停から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 毎日サウナ 前橋本店公式サイト |
前橋荻窪温泉 あいのやまの湯
赤城山麓の自然に囲まれた「前橋荻窪温泉 あいのやまの湯」は、前橋市街を望む露天風呂と源泉かけ流しの温泉を楽しめる施設です。地下1,200mから湧き出す天然温泉に加え、内風呂にはフィンランド式サウナを完備。サウナでしっかり体を温めた後は水風呂でクールダウンし、露天エリアで景色を眺めながらひと休みできます。アミューズメントプールやプレイルームも備わっているため、家族で一日過ごしたいときにも便利です。自然を身近に感じながら、温泉とサウナの両方をゆっくり満喫してみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市荻窪町530-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日 ※祝日の場合は翌日 |
| 料金 | 大人(中学生以上)520円、子ども(3歳~小学生)310円、シルバー(65歳以上)310円、障がい者310円 ※プール利用料を含む |
| サウナ | フィンランド式サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 前橋市街を望む露天風呂と源泉かけ流しの天然温泉、フィンランド式サウナ |
| アクセス | 北関東自動車道「駒形IC」から車で約20分 |
| 公式サイト | 前橋荻窪温泉 あいのやまの湯公式サイト |
まえばし駅前天然温泉ゆ〜ゆ
「前橋駅」から徒歩約2分という便利な場所にある「まえばし駅前天然温泉ゆ〜ゆ」は、自家源泉の天然温泉を楽しめる日帰り温浴施設です。地下1,500mから湧き出す塩化物泉は体をじっくり温めてくれ、サウナと組み合わせれば仕事や観光で疲れた体をリフレッシュできます。館内にはドライサウナとスチームバスがあり、その日の気分に合わせて利用できるのも魅力です。さらに岩盤浴やレストランも備わっているため、駅前で時間をかけてのんびり過ごしたい日にも向いています。電車での移動前後や仕事帰りに立ち寄り、天然温泉とサウナでひと息ついてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 群馬県前橋市表町2-10-31 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00(入浴受付21:30まで) ※2026年8月17日~9月18日は大規模改修工事のため休館 |
| 定休日 | 年中無休 ※臨時休館あり |
| 料金 | 【平日】大人900円、小学生350円、幼児無料 【土日祝・特定日】大人1,000円、小学生350円、幼児無料 ※大人料金は入湯税50円を含む |
| サウナ | ドライサウナ、スチームバス |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 「前橋駅」から徒歩圏内で、天然温泉と2種類のサウナを楽しめる |
| アクセス | JR両毛線「前橋駅」から徒歩約2分 |
| 公式サイト | まえばし駅前天然温泉ゆ〜ゆ公式サイト |
AKAGI LOG INN

赤城山麓の自然に囲まれた「AKAGI LOG INN」は、薪ストーブを使った貸切サウナを楽しめる宿泊施設です。日帰りでも利用できる「ログサウナ」では、自然石によるやさしい輻射熱とセルフロウリュを体験でき、地下80mから汲み上げた赤城山の伏流水を使う水風呂でクールダウンできます。「カントリーサウナ」には薪ストーブのサウナ室に加え、チラーを備えた水風呂や内気浴・外気浴スペースも用意。宿泊サイトにはテントサウナを備えたタイプもあり、自然の中でサウナを楽しみたい人には魅力的な環境です。赤城の森に包まれながら、街中とはひと味違うプライベートなサウナ時間を味わってみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市粕川町中之沢249-126 |
|---|---|
| 営業時間 | 【日帰りログサウナ】10:00~19:30の時間枠制 【日帰りカントリーサウナ】11:00~19:00の時間枠制 ※事前予約制、プランにより利用時間が異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【日帰りログサウナ・2時間】1名3,500円~(2名利用時) 【日帰りカントリーサウナ・2時間】1名5,000円~(2名利用時) 【日帰りカントリーサウナ・3時間】1名6,500円~(2名利用時) ※利用人数・プランにより料金が異なる |
| サウナ | ログサウナ、カントリーサウナ(薪ストーブ・セルフロウリュ可)、宿泊サイトにテントサウナあり |
| 水風呂 | あり(ログサウナは地下80mから汲み上げた伏流水、カントリーサウナはチラーで温度調整可) |
| 特徴 | 赤城山麓の自然の中で、薪ストーブを使った貸切サウナと外気浴を楽しめる |
| アクセス | 関越自動車道「赤城IC」から車で約35分 北関東自動車道「駒形IC」から車で約32分 |
| 公式サイト | AKAGI LOG INN公式サイト |
街の癒し処 ナウサ
「中央前橋駅」から徒歩圏内、前橋の商店街にある「街の癒し処 ナウサ」は、時間帯予約制で利用する街なかのサウナです。セルフロウリュに対応したサウナ室でじっくり体を温めた後は、水風呂と休憩スペースを行き来しながら自分のペースで過ごせます。1階のレストランから料理やドリンクを注文できるため、サウナ後の食事まで同じ場所で楽しめるのも特徴です。水着やタトゥーにも対応しており、仕事帰りや飲食の前後など、街中で気軽にリセットしたいときにも便利でしょう。前橋中心街の隠れ家的な空間で、日常から少し離れたサウナ時間を過ごしてみてください。
| 住所 | 群馬県前橋市千代田町4丁目11-25 |
|---|---|
| 営業時間 | 【月・水・木・金】14:00~23:00 【土日祝】11:00~23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 料金 | 60分1,300円、120分2,000円、180分2,800円 ※タオル別売200円 |
| サウナ | セルフロウリュ可能なサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 特徴 | 前橋中心街でセルフロウリュを楽しめる時間帯予約制のサウナ |
| アクセス | 上毛電気鉄道「中央前橋駅」から徒歩約7分 |
| 公式サイト | 街の癒し処 ナウサ公式サイト |
まとめ
前橋市には、天然温泉とあわせて楽しめる日帰りサウナから、本格的な薪サウナ、自然に囲まれた貸切サウナまで、個性豊かな施設が揃っています。短時間で気軽にリフレッシュしたい日も、温泉や食事を組み合わせて一日ゆっくり過ごしたい休日も、目的に合った場所を選びやすいでしょう。セルフロウリュや薪ストーブ、天然水の水風呂など、施設ごとに異なる魅力を比べながら巡るのも楽しみ方のひとつです。今回ご紹介したスポットを参考に、前橋で自分にぴったりのサウナを見つけ、心地よい「ととのい」の時間を満喫してみてください。
※掲載情報は変更となる場合があります。お出かけの際は、公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
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