【2026年最新】松江のサウナ11選！人気＆穴場のおすすめスポットまとめ

suomi SAUNA

宍道湖のほとりに佇む「suomi SAUNA」は、湖の景色とともにフィンランド式サウナを楽しめる施設です。男性用は100℃・85℃、女性用は90℃・80℃と温度の異なる2室ずつを備え、いずれも30分ごとのオートロウリュに対応しています。サウナ後は16℃の水風呂でクールダウンし、水着やポンチョを着用して利用する男女共有の外気浴エリアへ。宍道湖を眺めながら大切な人と一緒に休憩できるのも特徴です。24時間年中無休でスマートフォンによる入退館ができるため、仕事帰りや観光の途中にも立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

天然温泉 湯屋天神

松江市の歴史ある天神町商店街に位置する「天然温泉 湯屋天神」は、天然温泉と本格的なサウナを気軽に楽しめる温浴施設です。サウナには大量のサウナストーンを備えたIKIストーブを採用し、島根県産ヒノキに包まれた空間でオートロウリュを体感できます。男性用は94.5℃、女性用は88.5℃の設定で、それぞれ水風呂と休憩スペースも用意。JR「松江駅」から徒歩約9分とアクセスしやすいため、観光や仕事の合間に温泉とサウナでひと息つく時間を味わってみてください。

FUMAI SAUNA&INN

松江の城下町エリアにある「FUMAI SAUNA&INN」は、茶室をイメージした和の空間でサウナを楽しめる宿泊施設です。全室に遠赤外線タイプのプライベートサウナが備わり、周囲を気にせず自分たちのペースでじっくり汗を流せます。「雪羽」と「蘭室」には浴槽もあり、水を張ればサウナ後のクールダウンにも利用可能。抹茶体験セットが用意されるなど、松江らしい茶の湯文化に触れられるのもユニークです。一人で静かに過ごしたいときはもちろん、カップルや友人同士での利用にも向いています。

ホテル一畑

宍道湖のほとりに建つ「ホテル一畑」は、最上階の展望大浴場から湖を一望できるホテルです。大浴場には一定時間ごとに自動で蒸気を発生させるオートロウリュ付きサウナがあり、窓の向こうには宍道湖の雄大な景色が広がります。サウナで体を温めたあとは、水風呂でクールダウンしながら旅や仕事の疲れをリフレッシュ。宿泊者だけでなく日帰り入浴でも利用できるので、松江観光の途中で絶景と温泉を楽しみたいときにも利用してみてはいかがでしょうか。

テルサスポーツクラブ

JR「松江駅」のすぐそばにある「テルサスポーツクラブ」は、アクセスの良さがうれしいスポーツクラブです。館内にはトレーニングジムや温水プール、スタジオに加え、お風呂・サウナ・水風呂も完備。運動後にサウナで汗を流し、水風呂で体をクールダウンする流れを一か所で楽しめます。お風呂とサウナのみのビジター利用もできるため、日常的に体を動かしたい方はもちろん、駅周辺で気軽にリフレッシュしたいときにも便利です。

ホットランドやくも

松江市中心部から少し足を延ばした八雲町にある「ホットランドやくも」は、里山ののどかな景色に囲まれた健康増進施設です。館内には温水プールやジャグジー、サウナがあり、水着を着用して家族で楽しめるのが特徴。ウォータースライダーも備わっているため、子どもと一緒に体を動かしたあと、サウナやジャグジーでゆったり過ごす休日にもぴったりです。火曜日にはお風呂・サウナ・水風呂を利用できる専用プランもあり、目的に合わせた過ごし方ができます。

鹿島 多久の湯

松江市鹿島町にある「鹿島 多久の湯」は、岩風呂とヒノキ風呂の内湯に加え、露天風呂やサウナを備えた日帰り温泉施設です。浴場は趣の異なる「湯殿 大平山」と「湯殿 朝日山」があり、温泉とサウナをのんびり満喫できます。シャンプーやボディソープ、冷水機なども備わっているため、ドライブや観光の途中に立ち寄りやすいのもポイント。家族や友人と温泉で体を温めたあとは、サウナと水風呂で心地よいリフレッシュタイムを楽しんでみてください。

きまち温泉 大森の湯

宍道湖へと注ぐ来待川の近くにある「きまち温泉 大森の湯」は、温泉と趣の異なる2種類のセルフロウリュサウナを楽しめる施設です。「サウナ蔵-KURA-」にはフィンランド・HARVIA社のストーブを採用し、「サウナ室-MURO-」には地元の来待石を取り入れた空間を用意。どちらも自分でサウナストーンに水をかけ、立ち上る蒸気を味わえます。年中無休で食事処や休憩スペースもあるため、温泉とサウナをじっくり満喫したい日に訪れてみてはいかがでしょうか。

玉造温泉ゆ～ゆ

玉造温泉街に位置する「玉造温泉ゆ～ゆ」は、勾玉をモチーフにした個性的な外観が目を引く日帰り温泉施設です。館内にはドライサウナとミストサウナがあり、異なる温まり方を好みに合わせて楽しめます。現在は水風呂の代わりに掛け水が用意されているため、サウナ後は水を浴びて体を冷まし、露天スペースでひと休みするのがおすすめ。玉造温泉の湯にもゆっくり浸かりながら、心身をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

メテオプラザ

松江市美保関町にある「メテオプラザ」は、美保関いん石を展示するミュージアムをはじめ、サウナや浴場、リラックスルームなどを備えた複合施設です。サウナではじっくりと体を温められ、汗を流したあとは水風呂でさっぱりクールダウン。毎月第2・第4火曜日には「美保関温泉の日」として、浴槽で天然の美保関温泉も楽しめます。サウナ・浴場は手頃な料金で利用できるため、美保関観光や七類港を訪れた際に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

ホテル玉泉

美肌の湯として知られる玉造温泉に佇む「ホテル玉泉」は、広々とした大浴場と自然を感じられる露天風呂、サウナを備えた温泉宿です。「巌の湯」には80℃、「檜の湯」には90℃のドライサウナがあり、男女入れ替え制で異なる趣の浴場を楽しめます。水風呂はありませんが、「巌の湯」には風を感じられる整いデッキ、「檜の湯」には寝転んで休める整いスペースを用意。温泉とサウナでじっくり体を温めたあとは、庭園や風を感じながら穏やかな時間を過ごしてみてください。

まとめ

松江市には、宍道湖の絶景を望むサウナから、プライベート空間でじっくり過ごせる施設、温泉やフィットネスと組み合わせて楽しめる場所まで、個性豊かな選択肢が揃っています。高温サウナでしっかり汗を流したり、セルフロウリュを楽しんだり、美肌の湯に浸かってゆったり体を休めたりと、過ごし方もさまざまです。松江の美しい自然や城下町、温泉街の散策とあわせて、自分好みのサウナ体験を楽しんでみてください。

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