甲信越の山岳 スポット 20選
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西穂高岳
長野県 松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）
- 山岳
ハイマツの海とお花畑が美しく、独標のある山です。奥穂高岳の眺め、直下にひろがる上高地盆地がすばらしいです。
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五竜岳
長野県 安曇野・大町
- 山岳
武田菱の雪形からもわかる立体感の強い男性的な山容をもっています。山頂からはすばらしい立山連峰の眺望が見られます。
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内山牧場
長野県 軽井沢・佐久・小諸
- 山岳
昭和中期まで荒船山の山麓にあった牧場。妙義荒船佐久高原国定公園の一帯にあり、佐久市内で飼育されていた牛が放牧されていたが、牧場としての営業は終了。牧場跡地は広大な土地を活用したオートキャンプ場として整備され、荒船パノラマキャンプフィールド（旧名称：内山牧場キャンプ場）として利用されている。約3haの丘陵地一面に咲くコスモス畑も隣接しており、初秋の時期に100万本のコスモスがピンク色の花を咲かせる光景は壮観。
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白骨
長野県 松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）
- 山岳
松本市安曇に湧出する温泉地の名称。「しらほね」と読み、かつては「白船（しらふね）」とも呼称されていた。温泉は北アルプス・乗鞍岳の東側山腹、標高1400mほどの中部山岳国立公園区域内にあり、国民保養温泉地にも指定されている。湧出時には無色透明の温泉が時間とともに白濁し、一般には乳白色の湯として知られる。歓楽街の喧騒を外れた秘湯の趣で、湯元の旅館や温泉ホテル、公共野天風呂などが点在している。
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戸隠山
長野県 長野・戸隠・小布施
- 山岳
長野県の戸隠連峰の中心に位置する山で、標高は1,904m。日本誕生の神話とともにあり、天照大神が天ノ岩戸にお隠れになったとき、手力雄命が力いっぱい投げ飛ばした岩が飛んできてできたのが戸隠山とされている。奥社、中社、宝光社の3つの神社が森に包まれて鎮座し、その背後にある突き出た岩屏風は、神話の舞台にふさわしいたたずまいを見せる。登山家に人気で、戸隠神社奥社社務所の横に登山道入り口がある。
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美濃戸口
長野県 蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平
- 山岳
長野県茅野市に位置する登山口。八ヶ岳の盟主、赤岳の玄関口として多くの登山者を迎え入れる南八ヶ竹連峰の中心的な登山口だ。この入口からは、御子屋山から阿弥陀岳を経由する御小屋尾根ルート、行者小屋から地蔵尾根や文三郎尾根を登る行者小屋ルート、赤岳鉱泉から硫黄岳にも登ることが出来る赤岳鉱泉ルートなど様々なルートを利用することがきる。また、登山口の前には約150台の有料駐車場が備えられており、車や観光バスでのアクセスも可能となっている。
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新道峠
山梨県 石和・勝沼・塩山
- 山岳
山頂から眺めがよく、富士山と河口湖、天気が良い時には山中湖まで見渡せます。
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黒姫山
新潟県 上越・糸魚川・妙高
- 山岳
糸魚川市の黒姫山（くろひめやま）は石灰石でできた山で、日本三百名山のひとつ。飛騨山脈の北端に位置している。 ●山頂所在地：糸魚川市 ●標高：1,221m ●登山口：清水倉登山口
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北沢峠
長野県 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
- 山岳
山梨県南アルプス市と長野県伊那市との境界にある峠。標高は2,032mで、赤石山脈の峠の一つであり、南アルプス北部に位置する甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳などへの玄関口もなっている峠で、登山シーズンにはたくさんの登山者が訪れるスポットだ。峠には「大平山荘」「北沢峠こもれび山荘」「長衛小屋」の3つの宿泊施設があり登山者を迎え入れている。3000m級の山々が連なる南アルプスを眺めながら、キャンプや登山、トレッキングなどを堪能できる峠となっている。
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横手山頂ヒュッテ
長野県 長野・戸隠・小布施
- 山岳
長野県下高井郡にある宿泊施設。標高2,307mにあり、北アルプスや富士山、佐渡ヶ島など、306度の眺望を満喫できる。レストランでは、雲海や夕日などの美しい絶景を眺めながらの食事を楽しめる。1年を通して宿泊することができ、四季折々の表情を持った自然を満喫できる。
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唐沢鉱泉
長野県 蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平
- 山岳
長野県八ヶ岳国定公園内に位置する「日本秘湯を守る会」が運営する宿。宿の自慢である唐沢鉱泉の湯は信玄の隠し湯ともいわる八ヶ岳山麓の秘湯だ。日本の温泉のなかでも珍しい二酸化炭素冷鉱泉で、炭酸ガスのミクロ泡が高血圧・冷え性・神経痛・うちみ・疲労回復などに効能を与える。館内ではそんな秘湯を堪能できるほか、地元の食材が並ぶ食事や、四季折々の大自然に囲まれた客室など、八ヶ岳の魅力を存分に味わえるサービスが提供されている。
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硫黄岳
長野県 蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平
- 山岳
山頂はひろびろとしています。北東に火口が開いており、ざっくりと切れ落ちています。
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空木岳
長野県 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
- 山岳
中央アルプスの女王と呼ばれ、いつも静かな山旅が愉しめます。
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戸隠神社奥社（登山口）
長野県 長野・戸隠・小布施
- 山岳
長野県霊山戸隠山のふもとにある、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる神社。壁のようにそびえ立つ戸隠山への山岳信仰を背景に、信仰の拠点として発展してきた。参道は約2kmにも及び、赤い随神門の先にある杉並木は天然記念物に指定されている。その木々の樹齢は約400年を超え、まるで自分が小人になったかのような錯覚に陥る迫力の光景だ。2000年以上歴史を持ち、パワースポットとしても話題を集める神社である。
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駒ヶ根高原
長野県 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
- 山岳
長野県駒ヶ根市にそびえる駒ヶ岳の麓に広がるリゾート高原エリア。標高はおよそ800m前後で、伊那盆地における高原としては最大規模といわれている。高原と代表する観光地として「千畳敷カール」や「駒ヶ岳ロープウェイ」があり、登山客や観光客、冬場のスキーとしての利用が多い。他にも、高原のシンボルとなっている宮田村と駒ヶ根市をつなぐ「こまくさ橋」があるほか、温泉・釣堀・地ビール工場などがそろった観光地である。
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畳平
長野県 松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）
- 山岳
長野県松本市にそびえる北アルプスの飛騨山脈。その南部にそびえる乗鞍岳の山頂にあるのが畳平と呼ばれる平坦な窪地だ。富士山の五合目よりも高い、標高2700mという高地にありながら、バスで到達できる日本の最高地点としても有名な場所である。咲く小さく白い花「ハクサンイチゲ」が有名で、シーズン中には多くの観光客がお花畑を囲む木道へハイキングに訪れる。また、場内にはお土産屋やターミナルも整備されている。
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火打山
新潟県 上越・糸魚川・妙高
- 山岳
日本百名山の1つ。高谷池湿原、天狗の庭をはじめ、登山道の随所で高山植物を楽しむことができる。 また、アルプス以外には見られなくなったライチョウも生息している。 登山道は木道が整備されているので歩きやすい。 初夏の天狗の庭は高山植物の宝庫。 雪解けと共にワタスゲやハクサンコザクラが群生する景色は息をのむ美しさである。 山頂からは北アルプスはもとより、遠く富士山、南アルプスなどの大パノラマと日本海に浮かぶ佐渡島までも見渡せる。 【笹ヶ峰登山口】 ●標高：2,462m ●登山レベル：中級者（4／B） ●山開き：2019年7月1日 ●登山時期：7月〜11月 ●入域料：500円 ●所要時間：山頂まで約5時間 ●山小屋：有り 【燕温泉登山口】 ●標高：2,462m ●登山レベル：上級者 ●山開き：2019年7月1日 ●登山時期：7月〜11月 ●所要時間：山頂まで8時間30分（妙高山経由） ●山小屋：無し
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陣馬形山
長野県 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
- 山岳
長野県上伊那郡中川村にそびえる標高1445mの山。2021年から、山の自然環境を守り、未来へとづなぐための有料キャンプ場および自然公園として再スタートをきった。運営会社では、山の里のつながりの回復、心の回復・進化、次世代の観光の在り方を創造するの3点に焦点を当てて運営が行われている。伊那谷を一望できる自然公園は自転車や車でアクセスでき、日帰りの観光・登山・展望スポットとして活躍。山頂では1日限定20組の山頂絶景キャンプ場が開かれている。
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蓼科山登山口(スズラン峠)
長野県 蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平
- 山岳
長野県茅野市に位置するビーナスラインの手前にある女乃神茶屋前にある登山口。八ヶ岳北端にある2530mの蓼科山の山頂を目指すルートの入口だ。登山口を入ると笹原の平らな道が続き、その後は岩の多い急登が主となるコース。登山道としては中級者以上向きといえるコースだが、その景観は苔のむした岩々と生き生きと自制している木々が美しいルートだ。頂上は開けた展望広場が広がており、仙丈ヶ岳や甲斐駒ヶ岳など南アルプスの山々を見ることができる。
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苗場山
長野県 野沢・木島平・秋山郷
- 山岳
苗場山は新潟と長野の県境に位置する成層火山で、上信越高原国立公園にある。標高2,145m。日本百名山、および花の百名山に選ばれいる。山頂付近には湿地帯が広がっており、高山植物の群落を見ることができる。昔から「稲作の神様」として人々に親しまれてきた山で、頂上には伊米神社がある。冬になると苗場スキー場がオープンし、多くの人で賑わう。毎年夏に開催される日本最大ロックフェス「フジロックフェスティバル」の会場としても有名なスポット。
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