東京都のプール

あらかわ遊園スポーツハウス（温水プール）

東京都荒川区西尾久にある「あらかわ遊園」に隣接するスポーツ施設。館内は、バスケットボールなど球技ができるアリーナ、25mの温水プール、地下1階のトレーニングルームの3エリアで構成されている。なかでもトレーニングルームの充実度は高く、各種ウェイトマシンやランニングマシン、ウォーキングマシーン、エアロバイクなど多種多様なトレーニング機器を完備。また、施設内で行われている各種フィットネス教室も区民に人気を集めている。

町田市立室内プール

町田市画師町にある市営プール。施設北側の「町田リサイクル文化センター」のごみ焼却余熱を利用した温水プールとして1989年に開館、現在は同センターの後継となる「町田市バイオエネルギーセンター」のごみ焼却余熱を利用して加温している。50mの公認プールなどを有する現行のプール棟に加え、2022年4月には浴場やサウナなどを備えた健康増進温浴施設（温浴棟）が増設オープンした。

高島平温水プール

東京都板橋区高島平に位置し、東京都板橋区が運営する温水プール。館内には、メインとなる温水プールをはじめ、トレーニングルームや多目的スタジオ、会議室など地域の人の運動拠点となる設備がそろっている。プールは、25mコースが6つ備わった一般用プールと、13mコースが4つ備わった児童用プールを完備。プールをはじめ、その他の多様なトレーニング器機をそろえたトレーニングやスタジオで、気軽に参加できるプログラムや有料スクールなどが開かれている。

王子プール

東京都北区王子の王子三丁目児童遊園内にある、北区が運営する夏季限定の屋外プール。施設内には、水深1.0～1.2mの25mコースを6つ備えた「一般プール」、水深0.35～0.4mで15m×2.5m、小さい子どもと保護者が水遊びできる「幼児プール」が設置されている。区営であることから料金もリーズナブルで、毎年あらゆる年代の利用者が訪れる。令和4年度からは区民限定という条件が外され、より多くの人が利用できるようになった。

高井戸温水プール

東京都杉並区にある水泳プール。併設された清掃工場の焼却熱を再利用した温水プール。25mプールはもちろん、幼児用プールも設けられており子供連れの方でも安心して利用できる。個人利用はもちろん、団体利用や水泳教室、障害を持つ方向けの水中歩行やスキルアップ教室も開催されている。施設内には図書館やカフェもあり、プールが混雑しやすい夏場での待ち時間も快適に過ごせる。

すみだスポーツ健康センター

東京都墨田区にあるスポーツセンター。館内には屋内プールが完備されており、全長30mにもなるウォータースライダーや流水プール、25mプールや子ども・幼児用プールがある。プールサイドは砂浜をイメージした造りになっており、まるで屋外のような空間を演出している。成人向け、子ども向けの水泳レッスンも開催されているほか、トレーニング機器を備えたトレーニング室もある。

石神井プール

東京都練馬区石神井町にある屋外プール。毎年夏季のみ(大体7月頭から9月上旬にかけて)開場している。50m×20mの一般プールは水深1.1m〜1.4m。全面自由遊泳が可能で、基本的にコースロープなし。幼児用プールはひょうたん型で水深は0.2m〜0.4m。日常的にオムツが取れていれば入場可能となっている。気軽に遊べるため、毎年子どもを中心に多くの方が利用している。

レインボープール

東京都立川市の国営昭和記念公園内で夏季のみ営業されているレジャープール。総面積63,000㎡を誇る9つのプールは首都圏で最大級の大きさだ。プールには、無料のウォータースライダー、流れるプール、冒険プール、子ども用プールなどが完備され、子どもから大人まで本格的なレジャープールを楽しめる。また、プール開設時は昭和記念公園内を全てプールサイドとして利用でき、バーベキューガーデンやスポーツ施設などのほとんどを水着のまま利用可能である。

萩中公園プール

東京都大田区にある荻中公園内に設置されているプール。屋内と屋外どちらにもプールが設置されており、屋外プールは夏季限定で開放される。屋内プールの水温は季節によって異なり、夏季は常温、夏季以外は温水になる。プールの種類も25mプールや50mプール、幼児用プールやウォータースライダーなど様々で、大人から子どもまで幅広い世代で楽しめる。

東調布公園プール（屋内・屋外）

東京都大田区、東急池上線御嶽山駅から徒歩10分に位置するプールや野球場、多目的スタジオを有する施設。 プールは室内と屋外の両方があり、屋外は夏季のみの営業となっているが流水プールやウォータースライダーなども楽しめる。室内には25mプールと子供用プールがあり、こちらは温水で1年中入ることができる。予約が必要なので注意。 水泳教室や体操教室、ヨガ教室など教室も充実している。

東京体育館（プール）

東京・千駄ケ谷にある東京都所有の体育館「東京体育館」内に備える屋内プール。50mプール（8コース、観覧席固定900席）と25mプール（6コース）の2種類のプールを有する。年間を通して利用可能で、かつて日本水球選手権で多く用いられるなど国内の主要な競技大会が開催されるほか、イベントのない日には一般にも公開される。2020年東京オリンピックに伴い一時休館していたが、2022年に再開した。

リーガロイヤルホテル東京

東京都新宿区戸塚町にある高級ホテル。1994年に早稲田大学の敷地内（早稲田キャンパス内）に建設・開業したもので、高田馬場駅からホテル間を宿泊者限定で利用可能な無料シャトルバスで繋いでいる。ホテルは地下2階・地上12階構造で、6〜10階にデラックスフロア、11・12階にエグゼクティブフロアを設置。レストランやバーなどの料飲施設はすべて1階に置かれている。ロビーからは同じくキャンパス内にある大隈庭園へアクセス可能。

陵南プール

文京総合体育館　プール

両国屋内プール

すみだスポーツ健康センター　温水プール

台東区立清島温水プール

東綾瀬公園温水プール　すいすいらんど綾瀬

元気ぷらざ　温水プール

谷端プール