ヨガ教室
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2,900円（税込）〜
6,000円（税込）〜
1,500円（税込）〜
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2,980円（税込）〜
3,500円（税込）〜
3,500円（税込）〜
3,500円（税込）〜
大阪府 上本町・天王寺・市内南部
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大阪・鶴橋で岩盤ヨガ体験！遠赤外線とマイナスイオン効果で汗をかこう！ 岩盤浴もりの王国は、鶴橋駅徒歩約5分のところにある、岩盤ヨガ体験ができる施設です。岩盤は「丹羽天照石」。この石には、4.0～14.0ミクロンの遠赤外線による「新陳代謝促進・血流促進・免疫機能向上」、マイナスイオン7,500個／ccによる「リフレッシュ効果・自律神経安定」が期待できます。暑すぎない、でも気がつくと汗びっしょり、を追求した岩盤ヨガ。ぜひ体験してみてくださいね。
宮崎県 宮崎・青島・日南
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超絶リラックス！青島海岸で愉しむ、ビーチヨガ体験 サーフシティ宮崎では、青島海岸にてビーチヨガ体験を開催しています。クラブハウスまでは「青島駅」から徒歩8分。青島海浜公園に隣接する、アクセス抜群のロケーションです。総敷地面積は410平方メートルとかなり広々！シャワー・パウダールームはもちろん、カフェやラウンジなど、ゆったり寛げる施設を完備しています。ビーチヨガ体験では、心地よいさざ波の音をお供に、まるで大自然と一つになるかのような感覚が…。癒されたい女性に大人気です！
沖縄県 西海岸
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世界47か国を旅した講師に教わる、プライベートヨガ ヨーガ・シャンティは那覇市でヨガのプライベートレッスンを行っております。世界47か国をヨガをしながら旅した講師がお教えいたします！寝つきが悪い方や心を落ち着かせたい方、ヨガでありのままの自分を見つめなおしてみませんか？ヨガマットは無料で貸し出しますので、ヨガに初めてチャレンジする方も気軽にご参加いただけます。
沖縄県 石垣島･竹富島
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沖縄・石垣島でヨガ体験！ビーチヨガなど開放的なプランをご用意！ 「石垣島シュノーケルツアー」では、石垣島の美しいビーチで各種ヨガ体験を開催しています。ご用意しているプランは、"ビーチヨガ"、"サンセット＆ナイトビーチヨガ"、"SUPヨガ＆クルージング"の3種類。どこまでも続いていきそうな海を眺めながら、石垣島ならではの癒しの時間をご満喫ください。
沖縄県 石垣島･竹富島
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石垣島・ヨガとSUPの少人数制スタジオ！初心者歓迎のレッスンを開催中 シュリシュティスタジオ石垣島は、石垣島の市街地より車で約5分のヨガとダンスとSUPの少人数制スタジオです。ヨガレッスンでは、インドのシヴァナンダヨーガをベースに「ハタヨーガ」の基礎をメインにレクチャーしています。また、観光の際に気軽に参加できる各種体験ヨガ・SUPレッスンも開催中。静寂に包まれた石垣島のビーチで、ゆったり心と体をリラックスしましょう。経験豊富なインストラクターが少人数制で丁寧にレクチャーします。
神奈川県 湘南・鎌倉
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大阪府 大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）
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丁寧指導と安心価格で「お試ししやすい」ウォームヨガ＆リラクゼーションスタジオ Health&beauty studio with（ヘルス＆ビューティースタジオウィズ）では、「今まで運動したことがない」「ボディメンテナンスは初めて」といった方にも、まずご自身の身体で体験していただくことを大切にしています。リーズナブルなお試し価格で、初めての方でもウォームヨガを体験できます。健やかで美しく生きるための道が開けるはずです。
沖縄県 北部・やんばる
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沖縄でヨガ体験！認定インストラクターが心を込めて指導します LinoKai（リノカイ）沖縄ヨガは、沖縄の本部・名護・恩納村などでヨガ体験を開催しています。講師のMikiは日本サップヨガ協会認定講師・全米アライアンスRYTヨガインストラクター。ゲストは初心者の方がほとんどです。みなさまにSUPヨガを楽しんでいただけるよう、心を込めて指導いたします！
富山県 富山
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三重県 津・久居・美杉・松阪
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三重県津市なぎさまちでヨガ体験！ 三重県津市なぎさまちにある、健康美サロンスタジオアイム。体や心のメンテナンスにピッタリの、ヨガ体験を開催しております。ゆっくりと呼吸に集中して、心を落ち着けましょう。海の見えるスタジオで開催するので、開放的な気分で楽しめます！
沖縄県 南部
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沖縄でヨガ体験！世界が認めた神聖なエリアで、静かにリフレッシュ わくわく体験しょっ！なちゅらnecoツーリズムでは、アロマ整体とヨガ体験をご提供しています。周辺には世界文化遺産・斉場御嶽や「神の島」と呼ばれる久高島があり、パワースポットとしても注目されています。そんな神聖なエリアにある、海と森に囲まれたツリーハウスでのアロマ整体ヨガ。地球のパワーをたっぷりいただきながら、贅沢アロマで心と体をリフレッシュさせましょう。
沖縄県 石垣島･竹富島
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石垣島ならではのヨガ体験を満喫！1日1組限定プランもあり 「ヨガ アンド アクティビティ ナディブルー 石垣島」では、石垣島らしい様々なヨガプランをご用意しています。それぞれベテランのヨガ講師が対応いたしますので、初心者の方から気軽にご参加いただけます。また、1日1組限定プランもあるため、お友達同士やご家族だけでプライベートに過ごしたい方にもピッタリ。石垣島の大自然を感じるヨガで、非日常の癒しを堪能してみませんか？
沖縄県 南部
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沖縄県八重瀬町で癒しのヨガ体験！心も体もほぐされてリラックスしよう！ ヨーガアムリタは沖縄・八重瀬町でヨガレッスンを開催しています。開放的な沖縄の浜で、ゆったりとした時間を過ごしませんか。 シバナンダヨガでありのままの自分に出会おう！ 当スクールは、プラナヤマ（呼吸法）・アーサナ・瞑想をバランス良く組み合わせたシバナンダヨガをベースにしています。生活の一部に取り入れやすく、体や精神的に悩みを抱える人へオススメする「癒しのヨガ」です。ゆっくりとした動きで自分で自分を癒していくことで、内面を見つめなおすことができます！ 旅人同士が気楽に仲良くなれる場所 八重瀬町の浜には穏やかな時間が流れています。一人旅の方同士がビーチヨガで出会って仲良しにということもしばしば。ヨガで身体がほぐれると、胸の奥にしまってある普段あまり表に出しづらい感情や思いを言葉に置き換えやすくなるようです。リラックスしてのびのびと楽しみましょう。 ヨーガアムリタは、最高の癒しの時間を用意してお待ちしております。ぜひ一度ご体験ください！
新潟県 新潟・月岡・阿賀野川
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新潟市西区・青山海岸にあるマリンプロショップで、ヨガを体験！ 新潟市西区にあるマリンショップWORKS（ワークス）では、アシュタンガヨガをはじめとする体験スクールを開催中。個々のレベルに合わせたレッスンを、経験豊富なインストラクターが指導。日本海を望みながら心地よい海風の中で、充実したひと時を過ごすことができます。
大阪府 上本町・天王寺・市内南部
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大阪の天王寺にあるヨガスタジオで、自分にピッタリのヨガに出会おう！ 大阪・天王寺区にあるスタジオグリーンでは、体調や気分に合わせて選んでいただける、数種類のヨガをご用意しています。心と体と精神の3つのバランスを整えることを目的とするヨガ。アプローチ方法は違いますが、到達する点は同じです。コーディネートも行っていますので、お気軽にご相談くださいね。明るく清潔感のあるスタジオで、自分の身体と向き合ってみませんか。
沖縄県 慶良間･渡嘉敷島･座間味島
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DRIFTER（ドリフター）のシーカヤックプラン！無人島に出かけよう 世界の中でも有数の透明度と珊瑚礁がある、沖縄県にある座間味の海。DRIFTER（ドリフター）では、その世界有数の海面をゆっくりと進んでいくシーカヤックプランをご用意！無人島に上陸して、ランチを食べることもできますよ。
山梨県 河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖
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富士山の麓でヨガ！心身ともに整えましょう Nipa yogaは、山梨県富士河口湖町などで朝と夕方にヨガ体験を行っております。Nipaは、サンスクリット語で「ふもと」という意味。日本一の高さを誇る富士山の麓で、心身をリフレッシュしましょう！
神奈川県 横浜
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神奈川・横浜の加圧スタジオ！ヨガ教室やパーソナルトレーニングを開催中 加圧スタジオReBody（リボディ）は、神奈川県横浜市にある加圧スタジオです。空中ヨガやシルクサスペンション、加圧パーソナルトレーニングなど、初心者から楽しめる各種体験レッスンを開催しています。どのレッスンも体に負担がかかりにくい内容なので、体力に自信のない方も安心です。当スタジオまでは二俣川駅より徒歩約3分。アクセス良好にお越しいただけます。
和歌山県 和歌山市・加太・和歌浦
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神奈川県 湘南・鎌倉
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神奈川県茅ヶ崎・湘南の海でヨガ体験！自然のエネルギーを感じよう SKY SURF YOGAFは、神奈川県茅ヶ崎市でヨガスクールを開催しています。湘南のビーチでゆったりレッスンしましょう！ 自然のエネルギーを感じるヨガレッスン 当校のヨガレッスンは、スタジオではなく砂浜や海に浮かべたSUPの上で行います。スタジオでは味わえない開放感、自然との調和を満喫してください。波の音や降り注ぐ日差し、潮の香りなど五感を刺激されるヨガは、日ごろの疲れを癒してくれます。ヨガ体験で、自然のエネルギーを全身で浴びましょう！ 「ハタヨガ」でリラックス ヨガにはさまざまな種類があります。当校が行っているのは、「ハタヨガ」のレッスンです。ハタヨガは、ポージングと呼吸法を中心にしたヨガの元祖ともいえるもの。初心者でもできる基本的なポーズを中心に、ゆっくりとしたペースで行います。身も心もリラックスできるハタヨガを、自分のペースでお楽しみください！ 休日は湘南でヨガレッスン！茅ヶ崎でお待ちしております。
■ヨガ教室とは？
古代インド発祥の「ヨガ」は、心身のバランスの調整やエクササイズなど、健康増進を目的として世界中に広がりました。ヨガは呼吸法を大事にしており、呼吸を整えながら体を動かすことで、体と心のを整えていきます。
■ヨガのジャンル
ヨガには、さまざまな流派があり、考え方や効果はそれぞれで異なります。「ハタヨガ」はヨガの中でも、基礎を学べ、初心者向けともいわれています。また、瞑想と筋力トレーニングをに特化したのが「パワーヨガ」で、こちらは運動量が多くダイエットを目的にしている人にオススメです。そのほか、デトックス効果をより求める人は、高温多湿の部屋で行う「ホットヨガ」もあります。
■ヨガの効果
ヨガは、体を動かすだけではなく、呼吸と姿勢、瞑想を通して「心と体」に安らぎを与える健康法です。精神的な側面においては、リラックス効果により不安やストレスなどのからの解放、肉体的には、肥満や肩こり、腰痛などの解消を期待されています。