サイクリング・ツーリング・ポタリング
サイクリング・ツーリング・ポタリングできる247店舗から検索･比較。初心者でも安心して楽しめるサイクリング・ツーリング・ポタリングが最安値で見つかります。みんなの体験・思い出やお得な割引情報など、サイクリング・ツーリング・ポタリングを探すならアソビュー！
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3,000円（税込）〜
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3,800円（税込）〜
750円（税込）〜
3,500円（税込）〜
2,050円（税込）〜
北海道 札幌
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北海道の自然や文化を感じていただける体験プログラムを開催！ 観光を通して、北海道の価値や魅力を多くの人に知っていただきたい。そんな思いで、様々な体験プログラムを開催しています。店舗は、札幌市内から1時間以内でアクセスできる当別町にあり、一歩外に出れば北海道ならではの風光明媚な山々や田園風景が目に飛び込みます。都会から程近い、自然へのゲートウェイとしてご利用ください。
東京都 青梅・奥多摩
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都心から日帰りで楽しめる大自然！自然に囲まれた非日常体験を満喫しよう フジの森では、レストラン四季の里敷地内にある「レンタサイクルステーション」と「エコツーリズムインフォメーションセンター」を運営しております。檜原村のターミナル「払沢の滝入口」バス停から徒歩1分とアクセスも良好です。豊かな緑と美しい渓流に恵まれた檜原村で、日常から離れた癒しの時間を存分にお楽しみいただけます。
神奈川県 横須賀・三浦
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大阪府 大阪東部（寝屋川・守口・門真・東大阪）
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大阪府河内長野市の観光を楽しもう 奥河内くろまろの郷は、大阪府河内長野市にある複合施設。ビジターセンターからレストラン、JA農産物直売所などが利用できます。 観光に便利なアウトドア体験をご提供してお待ちしております。
鳥取県 鳥取・岩美
口コミ 118件
鳥取県鳥取市の見どころを回る、サイクリングツアー！ 鳥取砂丘パラグライダー体験スクール（砂丘本舗）は、鳥取県鳥取市発のガイドツアー。サイクリングで、鳥取砂丘や海岸道路、らっきょう畑など、見どころスポットを回りましょう！ガイドの案内付きなので、バイクに乗るのが初めての方も大丈夫。鳥取の雄大な眺めに癒されに来てくださいね。
京都府 河原町・烏丸・大宮周辺
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京都で自転車の旅！レンタサイクルでまだ見ぬ魅力を発見しよう 京都レンタルサイクルは、四条烏丸駅から徒歩7分、烏丸御池駅から徒歩8分のところにあるお店です。ホテルや観光スポットからも近く、ご利用していただきやすいですよ♪シティサイクル40台・キッズサイクル3台をご用意してお待ちしています。自転車での京都観光は新しい魅力に溢れています。楽しい時間をお過ごしください♪
千葉県 木更津・君津・富津
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車で約60分！都心から近い『木更津市』で房総半島の自然や観光を楽しもう 東京から車で約60分。東京湾アクアラインの開通により、千葉県の新しい玄関口として発展を続ける木更津市。潮干狩りや海釣りを楽しめる干潟や海、美しい自然景観に恵まれ、歴史ある神社仏閣などの観光スポットも豊富。木更津市観光協会では、伝統と革新が共存する木更津の魅力を存分に感じていただける観光プランをご用意しています。
沖縄県 東海岸
口コミ 15件
沖縄県うるま市で、レンタサイクルに乗って出かけよう！ うるま市観光物産協会は、沖縄県うるま市にてレンタサイクルをご提供しています。行き先は「浜比嘉島コース」と、「平安座島・宮城コース」の二つをご用意。どちらも人気の「海中道路」を渡っていきます。本島から行ける場所にありながら、昔ながらの沖縄の風景が残る島を、ゆっくりまわりましょう。
和歌山県 勝浦・串本・すさみ
口コミ 11件
愛媛県 松山・道後
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フェリーに乗って興居島へ！瀬戸内海に浮かぶ島を散策 株式会社ごごしまは、愛媛県松山にある高浜港と興居島を結ぶフェリーを運航しています。興居島は、伊予小富士をはじめ大小の山の連なり、入り組んだ海岸線など豊富な自然を楽しめる島です。また歴史ある神社・仏閣も数多く、巡って歩く楽しみがあります。興居島でのんびりした時間を過ごしてみませんか。
山梨県 山中湖・忍野
口コミ 1件
山梨県山中湖でサイクリングに出かけよう！ 山梨県南都留郡山中湖で、レンタサイクルに乗ろう！普通車・MTB・子供向け・二人乗りなど様々な自転車をご用意しております。広大な山中湖を見ながらサイクリングを満喫しませんか？
長野県 安曇野・大町
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長野・大町の自然をサイクリングで疾走！湖から川へ、山へ冒険に出かけよう！ 大町・青木湖アドベンチャークラブでは、さまざまなコースをサイクリングで楽しめるプランをご用意しています。期間は4月下旬から11月上旬となっており、春から秋までの色彩豊かな長野の自然を堪能する事ができます。多くの歴史が刻まれた、長野・大町の景色をお楽しみください！
兵庫県 姫路・赤穂・播磨
口コミ 2件
家島観光ならおまかせ！島ならではの体験を多数ご用意！ 家島事業観光組合では、兵庫県姫路市家島や男鹿島で、様々な体験を開催しております。島を知り尽くしたプロがご案内するガイドツアーや、なかなか出来ない漁師体験まで、豊富なプランをご用意。都会では出来ない島ならではの思い出を作りましょう。穏やかな瀬戸内海の景色があなたを待っています！
徳島県 阿南・日和佐・宍喰
口コミ 4件
鳴門の魅力をたっぷり楽しむ「kayak&Bikeツアー」。鳴門を知り尽くしたガイドにお任せ☆ HORIZON（ホライゾン）は、徳島・鳴門をフィールドにBike&kayakツアーを開催しています。 魅力にあふれた海域・鳴門 私たちがフィールドとする鳴門エリアは、日本百景・世界三大潮流の鳴門海峡を始め、大迫力かつ独特の潮流が数多く存在する、魅力的な海域として知られています。車で10分も走れば潮流が変わるほどです。対照的に内湾は静かで、水面は時に凪の様子を見せます。カヌーと海のリズムはまるでゆりかごのように穏やかで、赤ちゃんが寝てしまうほどです。 初めてでも安心。ゆっくりのんびり楽しみましょう☆ 初めてだから、外海に出るのは怖い…という方も心配いりません。ガイドが同行し、レベルに合わせてコースを選定いたしますので、ご安心ください。どのコースも休憩をしながらゆっくりと行いますので、水面の表情や潮風を楽しみながら漕ぎ進めましょう。 気持ちいい風を切ってサイクリングも楽しもう！ 自分が漕いで来た美しい海をを見ながらのサイクリングはただ走るだけのサイクリングとは違った楽しみがありますよ。BIKEはBRUNO社のミニベロを使用しています。上質な乗り心地、どこまでも走り続けたくなるようななワクワクするペダリングを体験してください。 関西圏からのアクセスも良いので、ぜひ気軽に遊びに来てくださいね！
京都府 綾部・福知山
口コミ 18件
高知県 足摺・四万十
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レンタサイクルで四万十川の美しい景色や観光スポットを巡ろう 四万十市観光協会では、電動アシスト付自転車・シティサイクル・マウンテンバイク・タンデムバイクなど様々なタイプの自転車のレンタサイクルを行っております。お子さまも乗れる20インチから、27インチの大きいサイズまで幅広くご用意。目的地までのんびりゆっくり、四万十市の自然を感じながら観光をお楽しみください。
京都府 丹後・久美浜
口コミ 17件
静岡県 熱海
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京都府 丹後・久美浜
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徳島県 大歩危・祖谷・剣山
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可愛い自転車でのんびりお散歩。魅力あふれる四国の町をご案内します Brompton（ブロンプトン）旅切符ポタリングツアーは、四国を舞台とした折り畳み自転車の「ポタリングツアー」に特化した旅行会社です。のんびり地元の魅力が楽しめる、ガイド付きのツアーを多彩にご用意しています。折り畳み自転車を使うことで、公共交通機関との組み合わせも楽々！体力に自信の無い方も、気軽にご参加いただけます。
■観光にサイクリングがおすすめな理由
観光を楽しむなら、サイクリングがおすすめ。小回りが効くので、気になったお店にも寄り道がしやすいだけでなく、公共交通機関での異動では見つけられないような小路や風景など、小さな発見にも出合えます。全国ではレンタサイクルで自由にサイクリングを楽しめるプランから、ガイドが街の魅力を教えてくれるサイクリングツアーまで、さまざまなサイクリングプランが存在。自分の旅の色にあわせたサイクリンを楽しみましょう。
■サイクニング適した服装は？
基本的にカジュアルな服装でOKです。ただ、自転車を長距離こいでいると、汗をたくさんかきます。そのため、吸汗速乾性のあるシャツやジャージを1枚着ておくのがおすすめです。
■安全のためにヘルメットをかぶろう
ロードバイクやクロスバイクは、通常の自転車よりもスピードが出ます。初めてロードバイクやクロスバイクに乗る場合は、ヘルメットの着用がおすすめです。最近はおしゃれなヘルメットが多く、レンタサイクルショップなどでレンタルできるので、自転車と一緒にレンタルしましょう。
■サイクリングで消費できるカロリーは？
運動で消費するカロリーは、METS法という計算方法で算出できます。METS法は、身体活動と運動の強度をMETs（メッツ）という単位で表し、消費カロリーを割り出す方法。例えば、睡眠はMETs0.1で、座ってのオフィスワークなどはMETs1.5ほどです。自転車に乗る場合はMETs6.0とされており、10分以下のジョギングやウォーキングと同等とされています。
ちなみに、METs法を元にした計算式は下記の通り。
体重×METs数×運動時間=消費エネルギー
体重70kgの方が、時速16kmから19kmで3時間サイクリングしたと想定する場合、上記計算式に当てはめると…
70kg（体重）×6（METs）×3（時間）=1,260Kcal
となり、1,260Kcalも消費することになります。