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空手教室

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心身ともに心身ともに鍛えられる「空手」を体験してみよう

「空手」は2020年の東京オリンピック種目にも選ばれた、世界的にも有名な日本の武道であり、スポーツです。空手教室には子供から大人まで幅広い年代の方が通っています。空手の魅力は、心と体を鍛えられるところ。一つひとつの技に集中して取り組むため、集中力を高められ、足や手で技をかけることで全身運動にもつながり、体も鍛えられます。そのほか、空手の基本である礼儀作法も身に着けられるのも空手の良さです。空手教室を探して心身を高めてみませんか。