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トランポリンエクササイズ

トランポリンエクササイズできる21店舗から検索・比較。初心者でも安心して楽しめるトランポリンエクササイズが最安値で見つかります。みんなの体験・思い出やお得な割引情報など、トランポリンエクササイズを探すならアソビュー!

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トランポリンエクササイズの店舗一覧

ダイエット効果もあり?!全国でトランポリンエクササイズ

アソビューでは、全国でできるトランポリンエクササイズを、料金の安い順や、口コミ順などで検索・比較して、そのままネット予約できます。子供も一緒に遊べるプランや、貸切で講師のレッスンを受けられるプランなどバラエティ豊富。本格的に学びたい方へ、トランポリン教室の基本情報も記載しています。

■トランポリンエクササイズの効果
トランポリンは、体操競技としてだけでなく、運動効率の高いエクササイズとしても注目されているスポーツです。飛び跳ねるだけの簡単な動きで手軽に挑戦でき、全身の筋肉動かして体幹を鍛えられます。その運動効率のよさは、NASAも認めて宇宙飛行士のトレーニングに取り入れているほど。また、トランポリンで体を上下させることで、体のむくみや老廃物を押し流す効果もあるといわれています。ダイエット、体力づくり、健康のためにと、女性やシニア層の方にも人気です。

■トランポリンができる場所
トランポリンを体験したい場合は、トランポリン教室に通う、トランポリンが設置されているジムに通う、トランポリンが体験できるテーマパークやアスレチックに行くなどの方法があります。また、興味がある方は、ボルダリングとトランポリンの両方があるジムもオススメです。