人気のプラン
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【沖縄・西表島・SUP】水落の滝を目指すマングローブSUPorカヌー&由布島観光(1日/写真データ無料)
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【沖縄・石垣島・SUPorカヤック】All Blue だけのツアー!特別区域ラムサール条約保護区《やいま村》のマングローブで大自然を体感♪SUP or カヤック 選べるプラン(YSK)
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【沖縄・石垣島】石垣島の名所を巡る《シュノーケル・SUP・カヤック》たっぷり遊べる1日スペシャルツアー! SP
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<1組限定貸切>【沖縄本島・エコツアー】小学生のお子さまにおすすめ!うっそうと生い茂るジャングルを冒険!やんばるの森アドベンチャープラン(写真&動画プレゼント)
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【沖縄・名護・トレッキング】ワクワク満載のお手軽ジャングル探検!マイナスイオンに癒されるリバートレッキングツアー!
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【沖縄・恩納村・釣り体験】ジャングルを進もう!ター滝トレッキング
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【沖縄・名護発・リバートレッキング】家族みんなでジャングル探検(2時間30分)
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【三重・菰野・登山】「鈴鹿山脈・御在所岳」安全講習登山初心者向けツアー!
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【屋久島・半日白谷雲水峡】もののけの森まで★白谷雲水峡プラン★団体割引あり
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【沖縄・西表島・SUP】2つの川を遊びつくす!水落の滝を目指すマングローブSUPorカヌー&キャニオニング
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【沖縄・石垣島・シュノーケリング】大満足の半日・貸切プライベートツアー!自由に海と山を楽しもう(PV)
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【東京都・伊豆大島・トレッキング】5歳からOK!溶岩流と巨大火口巡り!ガイド付きならではのナルほど!王道ツアー♪(約4.5時間)
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【三重・鈴鹿・登山】初めての登山!<鈴鹿山脈 竜ヶ岳>
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【静岡・湖西・ トレッキング】《湖西連峰トレッキングガイド&ツアー》☆湖西連峰専属ガイド☆富士山や浜名湖を眺めながら楽しく爽快にハイキング!
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【東京・武蔵五日市】<"東京の清流と秘境"ガイドツアー>電動サイクリングとリバートレッキングで秋川渓谷を満喫する地域一番人気の看板ツアー
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【沖縄・名護発・リバートレッキング】ずぶ濡れで行く!ジャングルアドベンチャーの冒険コース(3時間)2名以上で割引あり!
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奥多摩もののけコンプ・半日キャニオン(選べるクーポン付)
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【沖縄・トレッキング】5歳から参加OK!緑豊かな石川岳トレッキング
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【屋久島・1日白谷雲水峡】もののけの森を抜け太鼓岩へ!白谷雲水峡プラン★団体割引あり
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【沖縄北部・トレッキング】やんばるおもしろ!リバートレッキング
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第79回 大山夏山開き祭 前夜祭 たいまつ行列参加チケット(記念手ぬぐい・お守り付き)
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【黒岳×旭岳を縦走しよう!】TAISETSU縦走PASS 2025
登山・トレッキング ランキング
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西表島 ADVENTURE PiPi(アドベンチャーピピ)
沖縄県 石垣島・西表島・竹富島
- SUP(サップ)
- シュノーケリング
- ナイトツアー
- 海釣り・船釣り
- キャニオニング・シャワークライミング
- ホタル観賞
- カヌー・カヤック
- エコツアー・自然体験
- ガイドツアー
口コミ 1,603件
沖縄・西表島でSUPを満喫!マングローブ林や鍾乳洞探検など多彩なプランあり! 「西表島 ADVENTURE PiPi」では、西表島をホームに様々なアクティビティツアーを開催しています。特にクルージングが楽しめるSUPツアーでは、マングローブ林や鍾乳洞探検が楽しめるプランなど、多彩なコンテンツがあります。また、サンゴ礁でできた幻の島「バラス島」で楽しむシュノーケルツアーやナイトツアー、釣り体験もご用意しています。疲れない・お手軽をモットーに、分かりやすいレクチャーを心がけているので、初心者の方も安心してお楽しみいただけます。ぜひ一度ご参加ください。 ※全国旅行支援クーポン券使えます
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ダイビングショップ Sea Free(シーフリー)
沖縄県 西海岸
- 体験ダイビング
- コスプレ体験・変身写真
- シュノーケリング
- SUP(サップ)
- シーカヤック
- 登山・トレッキング
- バナナボート・チュービング
口コミ 927件
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All Blue(オールブルー)
沖縄県 石垣島・西表島・竹富島
- ダイビングライセンス取得(Cカード取得)
- シュノーケリング
- ファンダイビング
- 体験ダイビング
- ケイビング・洞窟探検
- マリンアクティビティ
口コミ 136件
他に無いAll Blueだけのコラボ!やいま村・選べるSUP or カヤック ・日本最南端のテーマパークやいま村へ入場料付き昔ながらの赤瓦の家やリスザルとのふれあいを無料で撮影。 ・SUP or カヤックは当日お選び途中交代も可能はAll Blue だけ。 ・SUPは7歳から、カヤックは3歳から、ご年配の方までご家族全員で楽しめます! ・SUP・カヤックともに、1人乗りは10歳以上から。10歳未満のお子さまは大人と2人乗りです。 ・マングローブの間をゆったり進むので体力に自信のない方にもおすすめ。 ・生き物野鳥が多い、特別区域ラムサール条約保護区の名蔵アンパルの場所からもできるのはAll Blue だけ。 ※カヤック・SUPは途中交代も可能。 ※体験時間は1時間ほどで、潮の高い時のみの開催となります。
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鳥取砂丘サンドボードスクール事業部
鳥取県 鳥取・岩美
- サンドボード
- エコツアー・自然体験
- 登山・トレッキング
口コミ 300件
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Nagomi Nature Connections(ナゴミ ネイチャー コネクションズ)
静岡県 御殿場・富士
- 登山・トレッキング
- カヌー・カヤック
- ガイドツアー
- SUP(サップ)
口コミ 77件
アットホームなツアーで富士山や富士五湖の自然を満喫しよう! 「Nagami Nature Connections」では、今話題の富士下山や富士登山1泊2日、富士五湖でのカヤック体験などを催行しています。安全最優先でアットホームなツアーを心がけ、お客様の素敵な思い出づくりをお手伝いします。富士山周辺の知られざる大自然の中に身を置いて、「和み」を感じてくださると幸いです。
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オレンジフィッシュ
東京都 伊豆諸島・小笠原諸島
- 体験ダイビング
- シュノーケリング
- 登山・トレッキング
- 天体観測
- サイクリング・ツーリング・ポタリング
口コミ 82件
少人数制ツアーで安心!地球の息吹を感じるジオパーク・伊豆大島を歩く! 東京竹芝から高速ジェット船で1時間45分。オレンジフィッシュは自然豊かな島・伊豆大島で、トレッキングツアーを開催しています。 都心から2時間圏内で大自然に出会えます 伊豆大島の周辺海域は、比較的波が穏やかです。船の就航率も高く、ターミナルが都心にあるので、関東圏から手軽に訪れることができます。訪れたお客さまは「美しい海、雄大な自然がこんなに近くにあるなんて!」と驚かれますよ。2010年には、地球の息吹を感じられる島「ジオパーク」としても認定されました! 伊豆大島の魅力をたくさんの人に伝えたい! 伊豆大島の魅力をしっかりと感じていただきたいから、オレンジフィッシュのツアーは少人数制での開催です。三原山噴火口やバームクーヘンのような地層など、地球の胎動を感じられる場所にご案内します。また、代表の粕谷は島内のガイドと「大島ネイチャーガイドクラブ」を結成し、島の魅力を発信し続けています。 魅力あふれる伊豆大島に、ぜひ一度お越しください。スタッフ一同お待ちしています!
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沖縄ブルーリンク
沖縄県 西海岸
- シュノーケリング
- 体験ダイビング
- パラセーリング
- 海釣り・船釣り
- 登山・トレッキング
- ウェイクボード
- ホエールウォッチング
- 水上バイク
- フライボード
- マリンアクティビティ
- シーカヤック
- シーウォーク・シーウォーカー
口コミ 51件
沖縄県恩納村でトレッキング!ター滝を目指して歩こう 沖縄ブルーリンクは沖縄県恩納村でトレッキングツアーを楽しめます。亜熱帯のジャングルを歩き、大きな滝を目指すまでの冒険心あふれるツアーが待っています!沖縄の魅力は海だけではありません。山を歩くトレッキングツアーをぜひご体験ください。
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葉山一色BOAT
神奈川県 横須賀・三浦
- SUP(サップ)
- レンタルボート
- サーフショップ・サーフィンスクール
- サイクリング・ツーリング・ポタリング
- 海釣り・船釣り
- エコツアー・自然体験
- シーカヤック
- 手ぶらバーベキュー・BBQレンタル
- ハイキング・ウォーキング
口コミ 101件
葉山の海で、マリンスポーツやアウトドアアクティビティを楽しもう! 神奈川県葉山町の一色海岸にある「葉山一色BOAT」では、様々なアクティビティをご案内。一色海岸・小磯・柴崎の根回りなどで、海釣りやボート、SUPなどのマリンレジャーをお楽しみいただけます。近隣には「一色BASE」というカフェもあり、かわいいわんちゃんがお出迎え。葉山の海や風を感じながら、ゆったりとした一日を過ごせます。
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人力車のえびす屋 宮島店
広島県 広島・宮島
- 人力車
- ガイドツアー
口コミ 22件
朱い鳥居が美しく映える。「神の島」日本三景・宮島をのんびり観光 えびす屋宮島店は、日本三景であり、世界文化遺産・厳島神社を擁する宮島にて、人力車による観光案内を行っています。 人力車で街をめぐる。新たな観光の形をご提案 人力車に乗って、街をゆっくりとめぐってみませんか?皆さまをご案内するのは、街の魅力を知りつくした俥夫たち。楽しいトークと地元ならではの知識で、お客さまを飽きさせることがありません。知らなかった道、見たこともない景色をご案内いたします。 日本の美、宮島を堪能 日本三景の一つに数えられる宮島。厳島神社を擁し、はるか昔から神の島として人々の信仰を集めてきました。青い海、緑の山に朱塗りの鳥居のコントラストが美しく映えます。「神の島」とも呼ばれる宮島を高い目線からのんびりと満喫してください。 いつでも笑顔と感謝の気持ちを忘れず、皆さまをおもてなしいたします。ぜひ一度ご利用ください!
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大町・青木湖アドベンチャークラブ
長野県 安曇野・大町
- スノーシュー・スノートレッキング
- クロスカントリースキー
- サイクリング・ツーリング・ポタリング
- そば打ち体験・そば打ち教室
- BBQ(バーベキュー場)
- レイクカヌー
- キャンプ場・オートキャンプ場
- 天体観測
- ワカサギ釣り
- いかだ作り
- SUP(サップ)
- レンタルボート
- 川・渓流・湖釣り
- エコツアー・自然体験
- ホタル観賞
- カヌー・カヤック
- 登山・トレッキング
口コミ 164件
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Ocean Days(オーシャンデイズ)
北海道 石狩・空知・千歳
- シュノーケリング
- ファンダイビング
- 流氷ウォーク・アイスウォーク
- スノーシュー・スノートレッキング
- レイクカヌー
- 体験ダイビング
- SUP(サップ)
- テントサウナ
- マウンテンバイク(MTB)・ダウンヒル
- 登山・トレッキング
口コミ 221件
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ワンドロップ アウトドアガイドサービス
群馬県 水上・月夜野・猿ヶ京・法師
- カヌー・カヤック
- 登山・トレッキング
- 川下り・ライン下り
- スノーシュー・スノートレッキング
- スノーボードスクール
口コミ 41件
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Verde Odai(ベルデオオダイ)
三重県 奥伊勢
- SUP(サップ)
- エコツアー・自然体験
- サイクリング・ツーリング・ポタリング
- カヌー・カヤック
口コミ 368件
自然豊かな奥伊勢でアウトドアを満喫!あなたの休日を特別なものにします 名古屋・大阪から150分、奥伊勢の豊かな自然環境を活かしたアウトドアプログラムを提供するVerde Odai。日本一の清流「宮川」や日本三大峡谷「大杉谷」といった本物の自然環境をフィールドに、【SUP】【カヤック】【トレッキング】【サイクリング】など充実のガイドツアーを楽しめます。Verdeのプログラムは、JSPA(日本セーフティーパドリング協会)・JMGA(日本山岳ガイド協会)の資格をもったプロガイドがご案内。あなたの初めてのアウトドア体験をサポートします。アウトドアなご旅行で、奥伊勢の魅力を体感してください!
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アウトドア屋久島ガイドシステム
鹿児島県 屋久島
- 登山・トレッキング
- リバーカヤック
- キャニオニング・シャワークライミング
- カヌー・カヤック
- エコツアー・自然体験
口コミ 39件
屋久島の自然に溶け込もう。屋久島出身のガイドがご案内します アウトドア屋久島ガイドシステムでは、世界自然遺産の島・屋久島で外遊びのツアーを開催しております。 オーナー岩川は、屋久島で生まれ、屋久島の自然の中で育ちました。小さいころから屋久島の山林を探検してきたオーナーだからこそ知っているポイント、地元の人間ならではの知識を、皆さまにお伝えします。
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沖縄プロデュース カマダ
沖縄県 北部・やんばる
- 登山・トレッキング
- キャニオニング・シャワークライミング
- シュノーケリング
- SUP(サップ)
- ロッククライミング・フリークライミング
- エコツアー・自然体験
口コミ 59件
やんばるで遊ぼう!地元出身オーナーがご案内 沖縄プロデュース カマダは、観光客や地元の人でにぎわう沖縄・北谷町で、アウトドアツアーを開催しています。 代表の新垣は、生まれも育ちも沖縄県です。「現地の人間と一緒に自然や文化・風習を満喫し、時間の流れを体で感じ、楽しんでいただきたい」という想いで、お客さまと接しています。 たくさんの笑顔と一緒に20年!レビューのクチコミ「1225」たくさんの書き込みありがとうございます! 小さなお子様連れのご家族、体力に自信のない方、のんびりゆっくり沖縄の大自然が満喫出来ます!
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スプラッシュ東京・奥多摩
東京都 青梅・奥多摩
- キャニオニング・シャワークライミング
口コミ 276件
都心からアクセス良好の奥多摩!体一つで大自然を満喫するキャニオニング! SPLASH(スプラッシュ)東京ベースでは、東京都の秘境、奥多摩にてキャニオニングツアーを開催しています。都心から電車で1時間半。想像を超える非日常体験・爽快アドベンチャーをお楽しみ下さい! 大自然が広がる奥多摩の魅力 都心から電車で1時間半と好立地にありながら、東京とは思えないほどの深い緑、美しい渓谷、生い茂る苔、そして滝の轟音。都会とは別世界が広がり、自然の鼓動を感じることができます。キャニオニングツアーは、懸垂下降・スライダー・飛び込みといった全ての要素を駆使し、体一つで大自然を満喫できます。 クオリティーの高いツアーを提供! 自然の魅力を思う存分楽しんでいただきたい!という強い想いを持ってツアーを開催しています。だからこそ少人数制にこだわり、皆さまにクオリティの高いツアーをご提供いたします。奥多摩が秘める本当の魅力を引き出したツアーは、初めての方にも、リピーターの方にもご満足いただいています! 人気のツアー、ご予約はお早めに!ぜひ一度遊びに来てくださいね!
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田沢湖アウトドアツアー
秋田県 田沢湖・角館・大曲
- キャニオニング・シャワークライミング
- カヌー・カヤック
- ラフティング
- 登山・トレッキング
- スノーシュー・スノートレッキング
- バックカントリースキー
- グランピング
- サイクリング・ツーリング・ポタリング
- お祭り
口コミ 293件
秋田の山々をのんびりトレッキング。ファミリーから気軽に楽しめます! 盛岡ICから車で1時間、田沢湖駅からはバスで15分の好ロケーション!「田沢湖アウトドアツアー」では、田沢湖キャンプ場を中心に、各種アウトドアツアーを開催しています。特にトレッキングツアーは、自然好き、写真好きには堪らない内容。花の百名山「秋田駒ケ岳」への登山や、乳頭山での森林浴をご用意しています。ぜひご家族やご友人同士で参加して、秋田の美しい大自然をご堪能ください。
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美ら島探検隊TLEBO
沖縄県 北部・やんばる
- 登山・トレッキング
- シュノーケリング
- リバーカヤック
口コミ 10件
沖縄・名護で大冒険!手付かずの自然が残る「やんばる」で探検隊気分を満喫! 美ら島探検隊TLEBO(トレボ)では、子供心くすぐる大冒険ツアーを開催中!店名の「TLEBO」に「Treasurebox(宝箱)」と「Leisure(レジャー)」の意味を込め、沖縄という自然の宝箱を思いっきり楽しめる内容をご用意しています。ご案内するのはガイド歴11年の、自然あそびのベテラン!小さなお子様連れのファミリーから、仲良しグループやカップルまで、みなさまが童心にもどれる時間をご提供いたします。
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West Adventure(ウエストアドベンチャー)
奈良県 吉野・奥吉野
- キャニオニング・シャワークライミング
- 登山・トレッキング
口コミ 14件
奈良県大淀町で雪山登山!三峰山、大普賢岳、高見山を案内します 9つのレスキューの資格をもつオーナーが起ち上げたWest Adventure(ウエストアドベンチャー)は、関西を中心に雪山登山のアクティビティを提供しています。初心者から上級者まで幅広く楽しめるように、数種類の登山ツアーを設定しています。ご自身の体力と、雪山の難易度に合ったコースをお選びいただけます。
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わくわく屋・沖縄
沖縄県 北部・やんばる
- 登山・トレッキング
- キャニオニング・シャワークライミング
口コミ 43件
沖縄やんばるでトレッキング!滝や清流、ジャングルを冒険しよう わくわく屋・沖縄は、沖縄北部やんばるでのリバートレッキングを開催しています。トレッキングコースには、シダ植物や花、エビや魚の泳いでいる清流、10メートルから落ちる秘境の滝など、亜熱帯ジャングルならではの見どころが満載!ファミリーで楽しめるお気軽プランと、本気で冒険できるウエットスーツ付きのプランをご用意しています。写真プレゼント付きで、思い出づくりにぴったり。ぜひ遊びにきてくださいね。
登山・トレッキング スポット 20選
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那須岳開山祭
栃木県 那須・板室
- 登山・トレッキング
那須連山の登山シーズン幕開けを告げる「那須岳(茶臼岳)開山祭」が、茶臼岳山頂(1,915m)の那須嶽神社で行われます。この祭りは登山者の安全を祈願するものです。那須温泉神社の宮司による神事の後、参加者たちは春の那須連山を楽しみます。
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トレッキングガイド
岩手県 三陸海岸
- 登山・トレッキング
東日本大震災のあと、「三陸復興国立公園」として生まれ変わった三陸海岸。 復興の旗印「みちのく潮風トレイル」を体力や時間に合わせてガイドします。
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守門岳大雪庇ツアー
新潟県 柏崎・寺泊・長岡・魚沼(湯之谷)
- 登山・トレッキング
日本二百名山、守門大岳までの日帰りバックカントリーツアー(滑走専用)、滑走・歩行混合ツアー、歩行専用ツアーをそれぞれ企画いたしました。 春の守門岳は、山頂の綾線に雪庇(せっぴ)が数百メートル間も続き「東洋一の大雪庇」と言われています。 東洋一と言われる大雪庇を我々スタッフと一緒に見に行きましょう!
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パワースポット巡り
長野県 安曇野・大町
- 登山・トレッキング
伝説の地を巡るハードなコース。鷹狩山頂までは厳しい登りが続きますが、山頂からの絶景がご褒美です。
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有明登山案内人組合
長野県 安曇野・大町
- 登山・トレッキング
快適で安全な北アルプス登山を楽しむため、登山者のレベルに合ったガイドをいたします。尚、交通費、宿泊費、主食については、別途負担が必要となります。
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常念口登山案内人組合
長野県 安曇野・大町
- 登山・トレッキング
快適で安全な北アルプス登山を楽しむため、登山者のレベルに合ったガイドをいたします。尚、交通費、宿泊費、主食については、別途負担が必要となります。
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堀金登山案内人組合
長野県 安曇野・大町
- 登山・トレッキング
安全を第一に考えているので、早めに連絡をもらい計画の段階から相談してください。親切にお教えします。
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秋吉台トレッキングコース
山口県 山口・秋芳
- 登山・トレッキング
秋吉台の中を歩くモデルコース。
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眺海の森
山形県 酒田・鶴岡
- 登山・トレッキング
眺海の森は、山形県酒田市に広がる自然豊かな観光スポットです。その名が示す通り、壮大な眺望が楽しめることが特徴で、緑深い森林から庄内平野や日本海までが一望できます。 豊かな自然が魅力的な森林教室では様々なテーマの教室が開催されており、森の知識や楽しさを体験できます。「花の森へようこそ」では森林内に咲く多種多様な花々を観察することができ、「森の中はオールグリーン」では新緑の中を散策することができるなど、自然と触れ合う貴重な体験を堪能することが可能です。 施設内にはスキー場やキャンプ場といったアウトドア施設も充実しているため、家族連れや友人同士で訪れる方から団体利用まで、さまざまなシチュエーションで楽しむことができます。夕陽の名所としても評価が高く、日没時には美しい景色を見ることができます。 会場内には森林学習展示館が設置されており、眺海の森の自然環境について学ぶことができます。遊歩道を利用した紅葉トレッキングや、森の案内人による解説付きのトレッキングもおすすめです。 山形県の豊かな自然を五感で感じられる眺海の森。その壮大な眺望と共に、季節ごとの自然の変化を楽しむこの場所で、心地好いひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
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奄美トレック
鹿児島県 奄美大島諸島
- 登山・トレッキング
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栗駒山夏山開き
宮城県 栗原・登米
- 登山・トレッキング
栗駒山の初夏を告げる夏山開き(宮城県側の山開き)。「中央」コースなど複数コースが登頂可能となります。山頂からは月山、鳥海山、蔵王も望めます。また標高669~707mに広がる高層湿原「世界谷地原生花園」では6月中旬から高山植物ニッコウキスゲが見頃を迎えます。※栗駒山「いわかがみ平」登山口にて登山者や観光客の安全を祈願する安全祈願祭も行われます。
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通潤山荘
熊本県 熊本
- 登山・トレッキング
熊本県上益城郡にある山荘。野鳥の声が心地よい森林の中に佇み、和室や和洋室など趣のあるお部屋でゆっくりくつろげる。お風呂は、自慢の天然温泉。美しい景観を眺めながら、薬効の高い熊本県の名湯を堪能できる。日帰りプランも設けられており、昼食にフルバイキングを楽しめる。
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アグリテック
北海道 旭川・層雲峡
- 登山・トレッキング
北海道上川郡にある体験型観光の企画会社。北海道の中心部と旭川周辺エリアを拠点とし、都市と農村の交流活動の受け入れをコーディネートする。国内最大級の自然公園である「大雪山国立公園」の自然豊かな環境の中で営まれる現場を、農村生活体験を提供。アロマスプレー体験やレイクカヌー体験、SUP体験や水育ツアーなど、体験型プログラムも充実している。
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穂高岳
長野県 松本市(松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻)
- 登山・トレッキング
長野県と岐阜県の県境に位置し、前穂高岳・西穂高岳・北穂高岳・涸沢岳といった標高3,000mを超える山々の総称。標高3,190mの穂高岳は、富士山・北岳に次いで日本第3位の高さを誇る。登山好きであれば誰もが憧れる山のひとつだ。コースは7種類ほどあり、初心者には上高地から涸沢を経由するコースがおすすめ。涸沢は紅葉が美しく、道中で赤く染まった山々の絶景を楽しめる。中・上級者コースは足場が悪く危険なコースが多いため、ヘルメットの着用が必須となる。
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高尾山
東京都 八王子・立川・町田・府中・調布
- 登山・トレッキング
東京都八王子市に位置する標高599mの山。登山コースは全部で8種類。杉並木が広がる「表参道コース」や、森と水の景観が美しい「びわ滝コース」、紅葉シーズンに人気の「稲荷山コース」など、個性豊かな山道を散策できる。麓からケーブルカー・リフトが運行しており、手軽に登りたい人や小さな子ども連れにもおすすめ。開放的な自然の中で飲み放題・食べ放題を楽しめる「高尾山ビアマウント」は、高尾山屈指の人気グルメスポットとして有名だ。
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草津白根山
群馬県 草津・尻焼・花敷
- 登山・トレッキング
群馬県と長野県との県境にある標高2160mの山。白根山頂には、直径約300m水深約30mの巨大な火口湖(湯釜)がある。湖の色は、水に溶けている鉄イオンや硫黄といった鉱物の微粒子により、美しいエメラルドグリーンだ。また6月上旬~8月下旬には鮮やかなピンク色のコマクサが美しく咲き誇る。厳しい高山帯に生育することから「高山植物の女王」と呼ばれている。2021年8月現在、釜火口から500m以内は立入禁止。
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妙高山
新潟県 上越・糸魚川・妙高
- 登山・トレッキング
日本百名山にも選定される標高2454mの成層火山。妙高戸隠連山国立公園に属し、斑尾山・黒姫山・戸隠山・飯縄山と合わせて「北信五岳」と呼ばれる。登山におすすめのシーズンは、7月上旬から10月中旬頃。リラックス効果の高い森に贈られる「森林セラピー基地」に認定されており、夏には淡く美しい青紫色の「シラネアオイ」も見られる。この花は妙高市の市の花で、5月~7月頃が見頃。冬シーズンはスキーをはじめとしたウインタースポーツで賑わう。
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山の交流館とむら
北海道 旭川・層雲峡
- 登山・トレッキング
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毎日登山
兵庫県 神戸・有馬・明石
- 登山・トレッキング
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八甲田山ガイドクラブ
青森県 青森
- 登山・トレッキング
登山初心者も安心!登山・トレッキングツアー情報
登山・トレッキングでは、自分の足で山を登り、頂上を目指します。急な山道を越え、頂上に到着した時の達成感はひとしお。ここでは、登山に必要な道具から、初心者にオススメの山の選び方などをご紹介します。
■登山の魅力
登山・トレッキングの魅力はなんといっても、都会では見られない景色を楽しめること。緑あふれる森や、広大な湿原、見晴らしの良い尾根道など、さまざまな絶景が待っています。また、山の近くには温泉も多く、登山の疲れを温泉で癒すのも人気です。
■登山に必要な道具
登山・トレッキングを始める上でまず必要なのが、道具をそろえること。ここでは初心者が最低限必要な道具をご紹介します。登山で必要な道具は、トレッキングシューズ・登山靴、ザック、雨具、帽子、地図などです。
■トレッキングシューズ・登山靴
スニーカーなどは平地などを歩くための靴で、傾斜のある登山道には向いていません。トレッキングシューズ・登山靴を用意しましょう。トレッキングシューズ・登山靴は底が厚くて、傾斜も歩きやすくなっています。また、足首まで保護されているため、足を捻挫しにくいのも特徴。整備された遊歩道やコンクリート道を歩く場合、スニーカーの参加でも大丈夫です。
■ザック
リュックサックは肩で背負うため、長時間背負っていると肩だけに負担がかかります。登山用のザックは肩と腰で背負うつくりで、長時間背負っても疲れにくい仕様。短時間の登山なら、リュックでの参加もOKです。
■雨具
山の中は急な天候の変化の恐れがあります。天気予報は晴れでも、念の為の持参をオススメします。
■帽子
強い日差しに当たると体力を消耗します。日焼け防止もかねて帽子を持参しましょう。
■地図
現在ではスマートフォンなどでも地図が見られますが、万が一バッテリーが切れた場合なども考慮して、地図の持参がオススメです。
■コースと所要時間を調べる
登りたい山を決めたら、まずはコースと所要時間を調べてみましょう。どんな道を通って、どれくらい時間がかかるのかを知ることで、安全に登山計画を立てられます。
■初心者でも登りやすい山
初心者でも登りやすい山を選ぶ際のポイントがいくつかあります。
・低標高であること
標高が低い山は天候や気温の変化も少なく、安全に登れます。
・短時間で登れること
初めての人は所要時間が3~4時間ほどの山がオススメです。
・標高差が低いこと
標高差とは、平地との標高の差を表した数字。標高差が低い山は、傾斜も低い傾向にあるので、初心者でも登りやすくなっています。